⑴ 朋友圈養生說說好句子
朋友圈關於養生的說說
1、善言天者，必有驗於人;善言古者，必有合於今;善言人者，必有厭於己。
2、健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。
3、五穀為養，五菜為充，五果為益。
4、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
5、冬寒尤可近火，火在表;夏熱必戒納涼，涼入里也。
6、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
7、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
8、心察損神，語多傷氣。
9、飲前一碗湯，勝似好葯方，飯後一支煙，傷胃又傷肝。
10、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
11、人有三寶精氣神，善用三寶可長生。
12、親朋好友聚一桌，杯盤狼藉喝的多;猜拳行令猛吆喝，一會全在地上縮;傷人害己不明智，淺斟酌飲才快活。願快樂康健!
13、百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。
14、形恃神以立，神須形以存。
15、運動可以代替保健品，但所有的葯物和保健品都不能代替運動。
16、人法地，地法天，天法道，道法自然。
17、養心莫善於寡慾。欲不可縱，欲縱成災;樂不可極，樂極生衰。
18、心大則百物皆通，心小則百物皆病。
19、舉世而譽之，而不加勸;舉世而非之，而不加沮。
20、塞翁失馬，安知非福。天有不測之風雲，人有旦夕之禍福。禍福相依時運變，人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到，寒冬過去是春天。
21、夜卧早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生。
22、養生先養心，心養則壽長，常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血勻和，陰平陽秘，所以能健康長壽。
23、身作醫王心是葯，不勞和扁到門前。
24、世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。
25、除了健康，什麼都是浮雲，健康是人生的第一財富，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切!
26、健康只有一棒，我們是幸運的，緊握這一棒沖刺，我們將站立於成功之巔!
27、省思慮則心血不耗，發不易白。
28、人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
29、精神不運則愈，血脈不運則病。
30、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。
31、忿如火，不遏則燎原;欲如水，不遏則滔天。
32、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。
33、我們都健康，只是心裡有傷。
34、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
35、寡慾以清心，寡染以清身，寡言以清口。
36、寒冷季節脂肪飈，減肥秘訣道一道;散步經濟效果好，每天保證一小時;頭天飲食超過量，清淡控制第二天;較冷屋子做瑜伽，加快代謝瘦身棒。願快樂安康!
37、久立先養足，久夜先養目。
38、養生者，心欲求寐愈難。
39、水能載舟，也能覆舟;食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。
40、食慾數而少，又欲頓而多。
⑵ 姐妹們大家都來說說自己平日里的保健養生和美容養顏的方法及心得，讓姐妹們都分享分享。。有懸賞哦。。
牛奶敷抄面不錯（加上襲蜂蜜更好） 但黃瓜敷面是誤區
以玫瑰花茶代替水 人都說花養女人 兒以玫瑰花為最 玫瑰健脾胃 舒心氣 而女人以脾胃最為重要 玫瑰還調節人體代謝 使皮膚紅潤 健康 有條件的還可以喝些玫瑰露
將一部分玫瑰露放入冰箱冷藏後 塗在皮膚上 還會有收縮毛孔 的功效
⑶ 美容護膚的句子
1，不必疲於活命，有大把的私人時間來怡情，美容保養談戀愛，做自己喜歡的事，有成就感的同時，是滿滿的安全感。
2，自古以來，就有白蛇和青蛇，白玫瑰與紅玫瑰，男人得隴望蜀防不勝防。不如別防了，剩下精力多掙點錢，或者美容保養。萬一失了陣地還保有戰鬥力再搶一塊。
3，有充分的時間享受生活：堅持做瑜伽、定期做美容保養、天天跑步、閱讀大量有意思的雜志書籍、定期和閨蜜聚會小酌、一年和家人幾次旅行……生活有情趣，但井井有條。
4，保持年輕態除了必要的健身美容保養，還要保持住好心情陽光心態。我覺得最最最重要的是甭管多大年紀，相信愛情持續戀愛…
5，養生再次提上日程，病來如山倒，不得不感嘆一個健康的體魄有多重要。早睡早起是最基本的自律。健身鍛煉，美容保養是錦上添花。少吃甜食，少吃生冷辛辣，健康飲食是自控。無論什麼時候都要把養生放在一個很高的位置。一定要愛自己。
6，女人，特別是已婚女人一定要懂得投資自己，護膚美容保養什麼的必須要有，不要成為黃臉婆，這樣也就有了轉身離開的資本。
7，呵呵，今天很簡單的生活！睡了個懶覺，做了個美容保養，素顏靜雅，黃色短裙+小白鞋，晚上在星巴克吃個簡餐再跟老師上大提琴課！呵呵呵，很喜歡這樣安靜的生活。
8，特別喜歡讓我媽多歇著，多美容保養多弄頭發做營養，前半輩子太辛苦了，現在只想讓她好好享福。
9，最近開始沉迷於美容保養，怕容顏易老，更怕心態老去。
10，悄悄說我有一個夢想，那就是每天睡到自然醒，然後出門環游世界，每個月定期美容保養，然後永遠不用上班，花不完的錢，還能偶遇一個生存技能滿點帥氣搞笑忠心的帥氣的小哥哥一起探秘世界的奇妙！想一想簡直不要太開心哦。
⑷ 保健說說怎麼寫吸引人
您好，1.某某年前的今天，在中國歷史上發生了一件轟動世界的大事，從專此某某地就崛起了！2.十八屬歲的天空好美！這樣說比較好！3.你也可以說，死神，你在我**歲帶我走的願望落空了。——如有幫助，請採納一下。
⑸ 關於養生美容護膚保健的對話形式演講稿
中醫不能廢！！！！朋友們，首先很感謝大家來看我的文章。由於近段時間以來，不免聽到很多反對中醫，要求廢除中醫的言論。不少人視中醫為「偽科學」「迷信保守的代表」，強烈要求廢黜中醫。在這里，我要對你們說：「中醫不能廢！」首先中醫做為一種治病救人的醫術，上千年來一直擔負著這一神聖的職責。古有扁鵲懸壺濟世，有華佗救命醫人，今也有中醫醫生每日診治成百上千的病患。從古代，到今天，中醫一直彰示著它的治療效果。再來中醫在漫長遙遠的傳統文化熏染下，又不僅僅是一門醫學了。中醫的養生觀念講求平日的保健、調理，而不是生了病再頭痛醫頭，腳痛醫腳。中醫的養生方法還成就了一種生活方式了。一種在現代這個浮雜的社會里，令不少人嚮往的生活方式。中醫里也含有深刻的哲學意味，中醫里的五行理論將人、環境、生活都聯系起來看，有著「循環統一，生生不息」的樸素的唯物主義哲學觀。是可以很好地陶冶人的性情的。就以上兩點看來中醫就已經有了足夠的不能廢除的理由。因此接下來的問題就是如何完善這一古老的技術，傳承這一古老的文化了。就我個人看來，最緊要的是要改變現在的教學模式，將「西化的中醫」回歸為真正的中醫。不能因古文生澀就將其列為選修，要懂中醫的經典、基礎，學習古文的必須的。要回歸到實踐上，而不是在中醫學院里整天研究中葯的有效成分到底為何，整天關注的是小白鼠而不是真正的病患。最後我希望，不論你是否看中醫，都可以支持中醫，眼學這一中國的瑰寶，讓它既不是面臨廢黜，也不是一味頹廢。謝謝！平凡的心，不平凡的愛！如果感恩是一種責任，那麼我們就時刻肩負著救死扶傷的使命；如果感恩是一種尊嚴，那麼我們就時刻捍衛著生命的希望；如果感恩是一種追求，那麼我們就時刻感受著陽光人生的精神境界！I、C、U——三個簡單並快樂著的字母在一次偶然的碰撞中擦出了愛的火花，從此醫療界就有了一個神聖而又偉大的地方——重症監護室！當大地緩緩睜開雙眸，感受清晨第一縷溫暖的時候；當雛鳥展開雙翅，為第一次飛翔躍躍欲試的時候；當鬧鍾歡快地跳著屬於自己的「華爾茲」的時候；當輕輕推開ICU緊閉的大門的時候，映入眼簾的已是一片忙碌的景象：「15床准備CT！」「16床准備深靜脈穿刺！」「17床准備胸腔閉式引流！」… …燕尾帽們不停地穿梭於病房之間，那輕盈的步伐，那矯健的身軀，分明透露著一種忙而不亂、有條不紊的工作作風！ICU顧名思義——重症，也就是說這里的患者都有兩個去向：生與死！有些剩下的時間也許只能用天來計算了，為了使他們在死亡背後感受別樣的關懷，每個操作，每個步驟，每個細節，我們都在盡力減輕患者痛苦的基礎上更加地加倍小心，就像似呵護襁褓中的嬰兒。有時候，我們真的很無奈，盡力了卻還是眼睜睜看著生命的枯萎。每一次的生離死別都觸動著我們身上的每一條神經，或許我們給予的微不足道，但我們始終相信愛與被愛是相等的！拉上人生帷幕的人是我們，同樣打開人生帷幕的人也是我們。曾經我們收住過那樣一位患者，年僅20歲，由於母親的突然離逝，在精神崩潰之餘喝下了農葯，記得被送進ICU時，患者面色青紫，呈現點頭樣呼吸，渾身散發著濃烈的大蒜味。「快，氣管插管！」正當醫生准備氣管插管的時候，監護儀上那原有的波浪線在剎那間化為蒼白的一直線，「快，胸外心臟按壓！」「快，腎上腺素1mg靜推！」… …在場的每一位醫護工作者瞬間都投入到了搶救中，時間在此刻「停止」。怕力度不到位，護士長「噌」一下雙膝跪在床沿進行心臟按壓，護士們有的手握簡易皮囊進行人工呼吸，有的復述口頭醫囑後執行醫囑，有的配合醫生進行氣管插管等等等等，我們知道時間就是生命，不到最後一刻我們決不輕言放棄！也許是感受到了愛的力量，那蒼白的一直線重新開始了跳躍！在接下來的日子裡，我們為他進行了CRRT——連續血液凈化。這項治療為護理帶來了很多不便，我們不能為他翻身，怕扭折了導管，為了避免褥瘡，我們只能將他全身抬起，以此來減少受壓部位的受壓時間。特別是在患者解大便時，由於導管穿刺在股靜脈處，放便盆怕影響血液濾過，我們只能一遍遍一遍遍小心翼翼地將他抬起、放下、再抬起、再放下。CRRT需要24小時連續性進行，半小時的沖管，一小時的記錄尿量，還包括化置換液，倒廢液袋，算下來我們幾乎沒有喘息的時間。在又一次為他護理大小便的時候，他的父親——一位失去妻子不久，又面臨兒子徘徊在死亡邊緣的漢子來探視，目睹了我們護理的全過程，他一直默默地站在靠兒子最近的角落裡，看著，看著，「嗵」一聲，當我們誰也還沒有反應過來發生了什麼事的時候，這位鬢角華發早生的中年漢子跪在了地上，時間停頓了一下，「謝謝！謝謝！」他哭泣了，我們被他的舉動嚇得手足無措，連忙要將他扶起。可是不管我們怎麼拉他，他就是不起來，我們對他說：「沒事沒事，有什麼話我們坐著說，先起來好嗎？」他抬起頭，那張經歷了多少風霜而留下歲月痕跡的臉龐掛滿著淚水，「謝謝，真的謝謝你們！」隨後他深深地磕了個響頭，這位老實巴交的農民漢子用這樣一種特殊的表達方式詮釋著對我們的感激！「這是我們應該做的！」是的，這是我們應該做的，看著他在我們夜以繼日地照顧下漸漸好轉，慢慢康復到出院。不禁想起冰心老人曾說過的一句話：愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途，點綴的花香彌漫，使穿越拂葉的人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不悲涼… …
⑹ 美容養生問候語
1、如何省錢又美麗？食補和睡眠對女士的美貌起很關鍵的作用。但隨著年齡的增加，用水果、蔬菜等純天然原材料自製護膚品，使皮膚增加彈性和光澤非常實用。
2、煙有百害，而無一利。吞雲吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。
3、養生健身是好招，切記晨練別過早，運動強度控制好，運動之後忌冷飲，稀釋鹽水好飲料。天天運動身體好。身體健康樂淘淘。
4、選擇食品，注意四點：味美色艷，營養保健，心悅就餐，身體康健；但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色艷。忽略營養，忽略保健。吃出病來，為時已晚，損害身體，受罪花錢。敬勸諸君，合理膳食。心安神怡，強身健體。
5、電腦工作室內需要保持適宜溫度、空氣流通乾爽、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。光線不可太亮或太暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。
6、秋末冬初，飲食應適當吃「冷」，常飲涼開水有預防感冒之效，既可維持水代謝平衡，也可防皮膚乾裂、邪火上侵。祝您過個健康的冬季！
7、點燃愛的篝火，端上情的暖鍋，傾入福的熱湯，煮上心的美餃，冬至之日，邀你品嘗，享受愛的真、情的暖、福的溫、心的美、僅此一鍋，送於你，祝你冬至快樂！
8、吃的巧，睡的早，心情好，志趣高。常微笑，容顏俏。有煩惱，自己了。天天跑，疾病少。
9、日常起居事，行住坐卧站；件件戒意顯，仔細想一想；道理千千萬，動靜最相宜；運動與健康，強身把體健；養形又養神，益壽又延年。
10、春季，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預防感冒，清除體內毒素。減肥者不可多吃。
11、冬至時，寒暑替，祭祖先，敬神靈，吃圓子，人團圓，吃麵食，精神抖；九層糕，糯米做，敬長輩，拜祖宗，去災邪，寧嚴冬，念朋友，遙相祝。
12、春天暖日，飲食要清淡清溫，順肝之性，助益脾氣，令五臟和平而多吃富含植物蛋白質、維生素、新鮮蔬菜春筍、菠菜、芹菜、蘆薈、山葯、蓮子、銀耳等。
13、把住病從口入關，身體健康壽命添。少吃有滋味，多吃傷腸胃。飯後百步走，天天精神抖。人強人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。
14、菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山葯益氣健脾。願你秋日健康！
15、老年男子，有的禿頂。雄性激素，分泌旺盛。智慧閃光，腦子聰明。不易患得，三種疾病：骨質增生，骨質疏鬆，腫瘤癌症，心血管病。故而健康，增延壽命。百歲壽星，大都禿頂。
16、養心在靜，養身在動。起居有時，生活有制。飲食有節，活動有度。多食蔬菜，少食腥肉。知足長樂，自尋其樂。頭要常涼，腳要常熱。
17、兩個腎半條命，一個脾主飲食。腎是先天之本，第二個心臟；脾是後天之本，它統帥腸胃。若要身體壯，保護這兩臟。
18、一日吃三棗，終生不顯老。一頓三片姜，終生保健康。一日三兩魚，血流沒問題。一日三兩蝦，血管不硬化。
19、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。
20、小寒多少健康：少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少言多行、少欲多施、少憂多眠、少憤多笑。
⑺ 養生的朋友圈說說
1、年紀輕輕養生之路就開始了今年比去年早一個月穿上了秋衣，也不敢再漏腳踝，中筒長筒襪穿起來。
2、果然是年紀大了，就喜歡擺弄花花草草還有養生什麼的也要安排起來。
3、睡八小時的感覺真舒服，在養生的年紀就要好好養生。
4、年紀大了真的心累，開始養生，從里到外的以前春夏秋冬都露腳脖子的我要開始穿襪子秋褲了。
5、比我條件好的人，都堅持認真養生！而我一把年紀的老阿姨，又有什麼理由不認真？
6、老年人養生，二十多歲的年紀，五十的身體，脆弱的不堪一擊。
7、現在已經到了一個不敢看體檢報告的年紀了養生養生養生！
8、周末兩天宅在家裡，也昏昏沉沉睡了兩天，一身疲憊也去掉了，晚點去跳健美操，小小年紀就這么養生健身了，不容易啊。
9、我現在的狀態：一心只想發財、開始研究養生、多喝熱水、學會忍讓與遷就、學會放棄與接受現實、絕對不熬夜。
10、歲數不大開始研究養生，這是承認上年紀了嗎。
11、平穩心態，做一個有耐心的人，畢竟到了一個需要如此養生的年紀。
12、我，已經喝上西洋參泡茶了，上了年紀再不養生真的扛不住了
13、養生起來吧，年紀輕輕已經覺得自己因為頸椎半個身子無力。
14、最近開啟瘋狂養生模式，沒啥，就是年紀大了。
15、年紀大的人都在蹦迪，年紀輕的人都在賺錢。像我這種，年紀不大也不小的人只能養生了。
16、年紀輕輕就過上了養生之路先來一包「當歸補血丸」。
17、4點睡的我，長了好多痘。已經不是一個能熬夜能狂吃的年紀了還是早早的邁入養生生活比較好。
18、年紀大了，只能喝點養生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好幾天，難受。
19、到了開始養生的年紀，再也不敢放肆的吃辣條毫不忌諱的吃冰淇淋，怕養生的錢白花了。
20、所謂的上年紀就是吃的清淡再清淡養生再養生身體只有自己知道。
21、每天醒來，心中默念，多喝熱水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年紀了，必須開始養生。
22、又感冒了，年紀大了，該開啟養生模式了，熬夜什麼的簡直要老命了。
23、老幹部生活開始就停不下來了竟然也到了養生的年紀。
24、上了年紀，就連吃鍋都很養生，鴛鴦鍋是白湯➕菌菇湯。
25、10點睡，6:30起，養生的一批，我可能是年紀大了才能這么規律。
26、到了一個不得不養生的季節，同時又迎來了必須要養生的年紀。
27、人到一定的年紀，就會對健康養生特別關注。昨晚在夢中，我居然做起了眼保健操。
28、明天開始，走路泡腳早睡覺，三餐均衡，養生茶，勤護膚，補品也可以安排起來了。
29、不知不覺到了養生的年紀，遇見更好的自己。
30、太好喝了，一年一回，還喝酒蹦迪，這個年紀已經把喝酒這一年齡段跳過了。直接進入養生階段了。
31、到了養生的年紀，喝水都要配枸杞，簡直了，不服老不行。
32、年紀大了，也研究起養生。最近晚上葯包泡腳，貼足貼，還想整個四物湯喝喝。
⑻ 說說30歲的女人該如何養生
一定要保證充足的睡眠，這不僅僅會影響第二天的精神以及注意力，同時也會減少出現黑眼圈，皮膚粗糙的現象。
⑼ 護膚品的心情說說
自從用了各種護膚品以後，我的臉上就冒出了特別特別的豆子。就因為頻繁的換做護膚品。導致皮膚越來越糟糕。真的好後悔呀！