Ⅰ 2016年近期養生堂講過一次舒肝鬱結的代茶飲是什麼一共有兩味葯 其中一味是茵陳~另一味是什麼啊
您好，紅糖主要是含有很多的微量元素，但是不屬於 葯物。 您好，紅糖含鐵劑會比較多，可以補血，但是不能夠當做葯物治療疾病，祝您健康
Ⅱ 北京衛視養生台12月24日
2012年12月11日養生堂的冬春季方金銀花15-20克，生甘草6克，荊芥穗10-12克，柴回胡15克，連翹12-15克，葛根答15克，茵陳10-12克，生石膏30克，白芷10-12克，薄荷6克，苦杏仁10-12克，防風10克，蓼大青葉15克。 夏秋季方香薷10-12克，板藍根15克，藿香10-12克，薄荷6克，荊芥穗10-12克，生甘草6克，金銀花15-20克，熟大黃6克，連翹12-15克，知母10克，滑石20-25克，生石膏30克。這是您要的方子吧.祝您健康!
Ⅲ 化療吃什麼中葯 較少副作用
化療後適量吃一些鐵皮石斛的，鐵皮石斛通過滋陰補虛，濡養五臟六腑，扶正固本回，達到抑制或消除答腫瘤的效果。現代葯理試驗也表明：鐵皮石斛通過調節人體免疫力，對放、化療者進行輔助治療，能減輕放、化療引起的毒副作用，增強免疫功能，提高生存質量，延長生存時間。
中國中葯協會石斛專業委員會會長單位斛往天下針對腫瘤患者提供半年的免費提供石斛產品調理的，可以爭取下這個機會的，網上報名審核通過後就可以了。
Ⅳ 協和養生堂收費是真的嗎
臨床上85%以上的膽囊息肉患者不需要手術治療，同時發現，傳統的中醫葯對膽囊息肉有最好的療效，這一階段的發展，主要分兩個方面即：膽囊息肉的中葯治療問題和手術適應症問題。
平息吞噬法，以現代醫學科研成果理論為依據，以祖國中醫葯學為基礎，以息肉發展、演變過程為對象，由此開發研製的專治腸息肉、胃息肉、膽囊息肉的純中葯腸息平、膽息康、速效化息膏系列方葯；經數千例患者臨床使用具有息肉脫落快、臟腑功能恢復快、症狀解除快、愈後不復發、無毒副作用、葯性穩定等優勢。
河南協和醫院膽囊息肉科研小組在繼承中醫中葯傳統治療的基礎上，結合現代生物分子學技術，並查閱了大量中醫學古籍，憑著扎實的中醫理論基礎和豐厚的臨床實踐經驗，同時結合病人實際情況，終於首次提出了膽囊息肉的常見四大證型：
①肝膽氣滯型；②肝膽濕熱型；③血瘀內阻型；④肝腎陰虛型。在治療上結合加拿大現代尖端技術，發現膽囊息內的發病機制和成因在於人體內環境的改變。
近幾年，非手術和中葯治療膽囊息肉病已引起醫療界的廣泛重視，各種偏方、配方、驗方等在消炎、利膽，控制膽囊炎、膽囊息肉等方面都取得了一定的效果，針對膽囊息肉的專科用葯也取得了很大成就，隨著中醫中葯研究的深入，非手術治療膽囊息肉的治癒率，也在迅速提高。
葯劑組成：
當歸15g，赤芍10g，桃仁15g，五靈脂10g(包煎)，白花蛇舌草30g，煅蛤殼30g，炙鱉甲20g，醋浸炒香附15g，莪術10g，金錢草30g，凌霄花10g。每日1劑，水煎，早晚分服，10天為1個療程，2個療程後b超復查觀察療效。6個療程無效者停服。脅痛伴有寒熱錯雜者加柴胡、黃芩；脂肪肝者加生山楂、萊菔子；慢性乙型肝炎谷丙轉氨酶增高者加茵陳、垂盆草、虎杖；氣虛加黃芪30g，陰虛加生地黃15g，牡丹皮10g。
療效標准：
治癒：臨床症狀消失，b超檢查示膽囊息肉消失為治癒。
好轉：臨床症狀消失，b超復查膽囊息肉多枚減少和單枚息肉縮小。
無效：臨床症狀減輕，但膽囊息肉無變化。186例中，治癒78例，好轉67例，無效41例，總有效率77.96%。
治療原理：
膽囊息肉屬中醫脅痛、積聚范疇。由於平素嗜食辛辣肥甘太過，助濕生熱蘊結於肝膽，肝膽失於疏泄，瘀滯絡阻成積所致，目前發病率逐年上升。膽囊息肉最常見的是腺瘤性息肉，也有炎性息肉，後者易治，前者難治，臨床表現酷似慢性膽囊炎，西醫西葯治療尚不理想，一般認為少數有癌變傾向，故西醫多主張行膽囊切除術根治。
對於本病的治療，相關專家認為，應先以內科中醫中葯保守治療為妥，不可盲目主張手術。膽為中精之腑，腑宜通宜泄，運用中葯利膽通腑，以逐瘀消症湯治療。方中當歸、赤芍、桃仁、五靈脂、凌霄花活血化瘀，鱉甲、蛤殼軟堅散積，金錢草、白花蛇舌草利膽解毒，可抑制腺瘤增生，再配醋制香附得莪術相配則消磨積塊之功更強，本病病位在膽，與肝有關，病機重點屬瘀，故用葯以逐瘀消症為主，稍佐疏肝利膽，通過治療觀察收到滿意效果。因肝與膽相表裡，肝病日久易臟腑同病，治療易表裡同治，即使膽囊息肉腑病消失，後期亦應重視調理臟病，對減少膽囊息肉復發率有一定的裨益。
本病病程較長，通過病例總結觀察，凡病程短，及時治療一般治癒率高，病程長，治療不及時者，或由肝硬化、慢性乙肝病及腑者，治療效果較差，且無效病例較多。
Ⅳ 北京電視台養生堂2012年12月11日講了一個什麼配方
2012年12月11日養生堂的冬春季方
金銀花15-20克，生甘草6克，荊芥穗10-12克，柴胡15克，連翹12-15克，葛根15克，茵陳10-12克，生石膏30克，白芷10-12克，薄荷6克，苦杏仁10-12克，防風10克，蓼大青葉15克。
夏秋季方
香薷10-12克，板藍根15克，藿香10-12克，薄荷6克，荊芥穗10-12克，生甘草6克，金銀花15-20克，熟大黃6克，連翹12-15克，知母10克，滑石20-25克，生石膏30克。
這是您要的方子吧.祝您健康!
Ⅵ 我父親是肺癌晚期 請求大家幫助 ！！！請進~~~
癌患者如何進補
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時間：2005.03.03
問：肺癌患者經過手術和化療，現在身體非常虛弱。很想補一補身體，但又怕營養太好了，癌細胞可能會加速生長。請問肺癌患者到底應該如何進補？
答：當肺癌患者身體逐漸恢復健康，全身免疫功能、抗癌能力都比較強後，就可以反過來有效地抑制癌細胞生長。從這個角度來說，增加營養不會加速腫瘤細胞的生長。而中醫強調辨症施食，比如說，病人的舌苔是膩的，黃膩或白膩，就應該吃健脾化濕的食物，比如：米仁、扁豆等，而甲魚肯定是不能吃的，因此，實行食療應根據病人的具體情況而定。
肺癌病人的飲食調理
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時間：2005.03.03
肺癌是一種十分常見的癌症，在我國惡性腫瘤死亡率中排第二位。一般肺癌的全身症狀並不明顯，早期可有咳嗽、氣急、痰中帶血等炎似結核的症狀，晚期病人可有發燒、消瘦、乏力、甚至出現惡液質。
早中期的肺癌病人，其消化系統功能是健全的，在臨床診斷後，應抓緊時間給機體補充營養，以提高身體素質，增強抵抗力，防止或延緩惡液質的出現。如果在臨床治療以前營養素被充的較充分，機體狀況較好的病人對化療、放療的耐受力較強，治療效果赤較好；同樣機體狀況較好的病人較營養狀況較差的病人更接愛手術治療並能較快的康復。所以早中期肺癌病人在消化吸收能力允許的條件下應盡快可能補充各種營養素，如優質的蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機鹽和多種維生素。
針對肺癌病人咳嗽、咳血等症狀，祖國醫學有許多養陰潤肺和止咳止血、收斂的葯方和食方，例如有養陰潤肺功有和食物有杏仁海蜇、百合、荸薺等，而藕節、蓮子、柿子、鴨梨、山葯、百合、白木耳等都有止咳、收斂止血的作用。根據民間的驗方，肺癌病人還可以吃蛤蚧、龜板膏、龜肉、糯米等滋陰補養的食品。
同消化道腫瘤比較，肺癌病人的飲食應是比較好解決的。除上述中醫中葯的滋補食品外，肺癌病人宜選用牛奶、雞蛋、瘦肉、動物肝臟、豆製品、新鮮的蔬菜水果等等。可以盡量增加病人的進食量和進食次數。要注意：肺癌病人應忌腥油膩食物，禁忌辛辣和煙、酒等刺激性食物。
肺癌術後患者宜服芪杞茶
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時間：2005.03.03
黃芪又名獨根，具有延緩人體衰老、增強和調節機體免疫功能的作用。尤其它富含微量元素硒，是一味治癌良葯。黃芪和枸杞同用，有較強的提高機體抗病能力的作用。
肺癌術後的患者，可堅持以芪、杞茶代茶飲，可提高機體免疫功能。方法如下：每日上午取黃芪、枸杞各15克人杯，人沸水沖泡或稍加煮沸更好，半小時後可飲用，一日數次。繼續煮開或溫喝都行，至晚上睡覺前，最好能將黃苠和枸杞子吃光；每日一劑，堅持服用，長期服用效果更好。
肺癌病人康復期間應注意些什麼？
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時間：2005.03.03
當肺癌病人經過手術切除、放射治療或中西醫抗癌葯物 治療，病情達到完全緩解或部分緩解之後，應在促進康復方 面加以注意。
主要應做到：
（1）完全禁止吸煙。不論什麼時候 戒除，都為時不晚。
（2）作氣功鍛煉特別是增強呼吸功能的 氣功，以使提高肺部功能。
（3）經常注意環境中的空氣新鮮， 多到自然環境中去鍛煉或活動。
（4）不要到人多的或空氣污 濁的公共場所去，避免外感和呼吸道感染。
（5）少吃刺激性食物及生痰傷肺之物如辣椒、生蔥蒜、肥肉等物；多吃 富含維生素A及C的食物及清肺潤肺食物如胡蘿卜、葡萄、百 合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、蘆筍、羅漢果、枇把、 梨等。
（6）堅持定期復查及服用益氣補肺、清熱抗癌的中葯數年。如果是部分緩解，則應在醫生密切觀察下作必要的中西 醫綜合治療，以爭取長期緩解。
心理康復的重要性在哪裡？
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時間：2005.03.03
在我國古代醫學家就已經注意到精神因素在腫瘤和其它 疾病發生、發展過程中的作用。
七情（喜、怒、哀、思、悲、。 恐、驚）的太過或不及均可導致人體內氣血運行的紊亂，如怒 則氣上、思則氣結、恐則氣下等。古代醫學家也早就指出乳 腺癌發病與婦女長時間的情志不遂、抑鬱心情有關；噎嗝病與暴憂有關。一旦發現患癌症之後，病人的思想上受到大的 打擊，恐懼、氣憤、失望等情緒接踵而生，在整個治療過程 中，嚴重影響治療效果。
在臨床工作中，我們看到在同樣的 醫療條件下，一些病人「想得開」，有著與疾病作再爭的堅 強意志，往往比那些被癌症嚇得不知所措的病人治療效果要 好得多。如果精神上被摧垮，即使再好的治療也是枉然。當 然，正確地及時地診斷和治療，在取得效果的情況下，又會 反過來使病人對康復充滿信心，增強鬥志。
情緒既可「致 癌」，也可「治癌」。所以腫瘤病人除了積極地進行臨床醫 療之外，還應當及早地重視病人精神、心理康復。
參考資料：http://..com/question/363323.html
http://www.zbwk.com/?wodoopro=GJ
http://www.wd999.com/
肺癌的主要症狀是咳嗽，咯血或血痰，胸痛，發熱，胸悶，氣急，甚至全身疲乏、消瘦、貧血、食慾不振等。臨床常用的有效偏方主要如下。
[方一]
丹皮、生地各12克，魚腥草、蒲公英各30克，丹參、王不留行、野菊花各12克，五味子9克，夏枯草、海藻、海帶，各15克。水煎服，日l劑，早晚服。
本方滋陰清熱，化瘀散結，對肺癌治療有效。
[方二]
甜杏仁10枚，牛乳100毫升，大棗5枚，粳米50克，桑白皮10克，生薑3克。杏仁用水浸泡，去皮尖，加入牛乳絞取汁液，大棗去核，生薑切片，備用。先煮桑白皮、姜棗，煎取湯液，加米煮粥，臨熟時點入杏仁汁，再繼續煮至粥成，每日2次。
本方止咳平喘，補中養胃，防癌抗癌。本葯膳可作為呼吸道癌症、肺氣腫、肺心痛患者的輔助食品。
[方三]
魚腥草30克，瓜蔞皮、八月札各15克，生苡仁、石上柏、白花蛇舌草、石見穿各30克，山豆根15克，生牡蠣、夏枯草各30克，赤芍12克，龍葵15克。水煎服，每日1劑。
本方為肺癌的有效方，功能軟堅化痰，解毒散結。
[方四]
夏枯草、海藻、海帶、生牡蠣、石見穿、徐長卿各30克，丹皮9克，瓜蔞15克，生地、野菊花、王不留行子、鐵樹葉、蜀羊泉、望江南、魚腥草、蒲公英各30克。水煎服，每日1劑。
本方功能清熱解毒，化瘀散結。
[方五]
垂盆草、白英各30克。水煎服，每日1劑。
本方功能抗癌消腫，對肺癌有效。
[方六]
紫草根60克，人工牛黃10克，七葉一枝花60克，前胡30克，魚腥草印克。將紫草根、七葉一枝花、魚腥草、前胡製成浸膏，乾燥後粉碎，加入人工牛黃和勻。每次15克，日服3次。
本方清熱解毒，對肺癌有效。
[方七]
仙鶴草、蟾蜍、人參若干。將葯製成片劑，每片合生葯O．4克，每次6片，每日3次，可連服數月至1年。
本方功能補氣扶正，解毒消癌，對肺癌有效。
[方八)
核桃樹枝60克，草河車、女貞於、白花蛇舌草、淡竹葉各30克。水煎服，每日1劑。
本方解毒抗癌，對肺癌有療效。
[方九]
當歸、赤芍、川芎、枳殼、橘梗、桃仁、紅花、牛膝、三棱、莪術各12克，生地、浙貝母、百部各15克，蚤休30克，柴胡10克，甘草5克。水煎服，每日1劑，早、晚分服。
本方功能行氣活血，化瘀散結，適用於肺癌。
[方十]
白花蛇舌草、貓爪草各20克，黃芩15克，豬芩、大薊、小薊各20克，三七6克(沖服)，元胡、黃芪、黨參、薏苡仁、生半夏各20克，守宮2條(為末沖服)。水煎服，每日1劑。
本方功能扶正解毒，散結消癌，適用於肺癌。
[方十一]
紅參、田三七各200克，菟絲子400克，穿山甲、浙貝母、淫羊藿、射干各200克，破故紙、龜板、黃芪、茯苓、巴戟天、威靈仙、金櫻子各400克，生半夏300克，生南星100克，七葉一枝花300克，天竹黃、海馬、五味子、陳皮各100克。將葯共為細末，煉蜜為丸，每丸重10克，每次1丸，日3次。
本方功能解毒化痰，散結，適用於肺癌。
[方十二]
炙黃芪、柴胡、清半夏各15克，西洋參、香附、神曲各10克，瓜蔞、色腥草、川貝母 各20克，白蔻、陳皮、升麻、白及各6克，三七參、炙甘草各4克，九香蟲、桑葉、炒菜菔子各10克，燈草、竹葉為引。水煎服，每日1劑，30天為1療程。
本方功能補氣托毒，化痰散結，適用於肺癌。
[方十三]
白花蛇舌草、半枝蓮各50克，蜂房25克，魚腥草50克，山豆根12克，山慈菇20克，地丁、苡米各、海藻、昆布各30克，大貝、瓜蔞各15克。水煎服，每日1劑。
本方清熱消痰，解毒散結，適用於肺癌。
[方十四]
生黃芪30克，生白術12克，北沙參30克，天冬12克，石上柏、石見穿、白花蛇舌草各30克，蟬衣、山豆根、夏枯草、海藻各15克，昆布12克，生南星30克，瓜萎皮15克，生牡蠣30克。水煎服，日1劑。
本方益肺養陰，抗癌散結，適用於肺癌。
[方十五]
半枝蓮、白毛藤各45克，白花蛇舌草30克，沙參15克，麥冬、雙花、雲苓、黨參各9克，懷山葯6克，甘草4．5克。水煎服，日1劑，早晚服。
本方補氣養陰，解毒抗癌，適用於肺癌。
[方十六]
老母雞1隻，蟾蜍4隻。把蟾蜍切碎喂雞，如雞不吃就用手往雞嘴裡填食。4-5日後雞呈嗜睡狀即殺雞，去五臟加食鹽燉熟，吃肉喝湯。
本方功能扶正解毒，適用於肺癌。
[方十七]
大蒜20瓣，木瓜、百部各9克，艾葉18克，陳皮、生薑、甘草各9克。水煎服，日1劑。
本方功能祛痰止咳，健胃止嘔，適用於肺癌咳嗽劇烈，胸疼氣短，略膿樣痰者。
[方十八]
七葉一枝花30克，半枝蓮15克，赤白芍各、白花蛇舌草各10克，龍葵30克，三棱、莪術、茵陳、當歸、丹參、鬱金各10克。水煎服，每日1劑，早晚分服。
本方清熱解毒，化瘀祛濕，適用於原發性肺癌。
[方十九]
雄黃15克，乳香、沒葯各7．5克，石膏5克，甲珠7．5克，蜈蚣3條，蝸牛10克，全蟲15克，血竭、輕粉各2．5克，硃砂、冰片、蟾蜍、硼砂各10克，大黃15克，白芷5克，麝香0．5克。先將硃砂、冰片、輕粉及麝香共研細末，再將其他葯物研成細末混合，用麵粉作粘合劑，調製成丹。口服，每次2——3克。每日 1次，飯後服。先從小劑量開始，漸加至常用量。服葯期間忌蔥、蒜、韭菜、辣椒等。
本方功能化痰解毒，軟堅散結，適用於肺癌。
[方二十]
雪梨250克，魚腥草60克，食糖適量。生雪梨洗凈，連皮切碎、去核。用冷水800毫升將魚腥草浸透先用旺火燒開，再用文火煮30分鍾，去渣取上清液500毫升，將梨置入葯液內加入適量食糖後用文火燒煮，待梨完全煮爛即可食用。
本方潤肺清心，清熱解毒，適用於肺癌患者。
[方二十一]
南北沙參各、天冬、麥冬各30克，瓜蔞皮、大貝、桑白皮各15克，仙鶴草、魚腥草、 白花蛇舌草各30克，小薊炭10克，半枝蓮20克。水煎服，日1劑。
本方功能養陰清熱，軟堅散結，適用於肺癌陰虛內熱型。
[方二十二]
(1)干蟾皮、藤梨根、魚腥草、銀花各30克，沙參、天冬、麥冬、百部、夏枯草各15克。
(2)芙蓉花15克，白茅根60克，紫草根、公英、海藻、昆布各30克，橘核9克。
(3)卷柏30克，地榆15克，生地30克，熟地15克，半枝蓮30克，澤蘭10克，全蟲9克，蜂房30克，五味子9克。
上三方交替使用，水煎服，日1劑。
本方功能滋陰清熱，軟堅化痰，適用於肺癌。
[方二十三]
(1)槐木、並頭草各30克。
(2)紫河車、生地、熟地、茯苓、豬苓、澤蘭、紫貝齒、首烏、生龍骨各12克，當歸、白芍、女貞子、公丁香、白術、神曲、麥芽、山楂、內金、阿膠、生玳瑁、蘆薈、貝母、麥冬各9克，余糧石、牡蠣各30克，砂仁、人參、硃砂、琥珀、甘草各3克。
水煎服，每日1劑，每方連服7天後交替使用。
本方功能補氣養血，抗癌，對肺癌有一定療效。
[方二十四]
生地、五味子、北沙參、王不留行子、麥冬、公英、石見穿、百部、徐長卿、地骨皮、南沙參、望江南、野菊花、懷山葯、白花蛇草、煅牡蠣、夏枯草、海藻、海帶、元參、花粉、丹參、川貝、炙山甲、制鱉甲、蜀山羊、丹皮、魚腥草、紫花地丁各100克。水煎服，每日1劑。
本方功能養陰清熱，軟堅散結，適用於原發性支氣管肺，苗。
[方二十五]
I號方：葶藶子、炙目部、川楝子、炒枳殼、茯苓、赤芍各20克，馬兜鈴、本通各15克，麥冬、澤瀉、制大黃各25克，懷牛膝135克，半枝蓮、石見穿、側柏葉、仙鶴草、苦參各75克，蒲公英、龍膽草各45克，北五味、全瓜蔞各18，克，橘梗、元胡、石斛各24克。
Ⅱ號方：龜板60克，全蠍、白花蛇舌草、地鱉蟲各45克，蜈蚣16條，活腹蛇1條，活癩蛤蟆4--6隻，活甲魚1隻。
Ⅲ號方：石見穿、半枝蓮、七葉蓮各t00克，降香屑6克，大麥冬、大貝母、玄參各30克，香附子、陳皮、茯苓、秦艽、生薏苡仁、熟薏苡仁各10克，丹參、冬蟲夏草各15克，蚤休60克，紅棗3枚。
I號方水煎代茶飲，每劑服2天。Ⅱ號方加水煨至甲魚爛為度，每劑濃汁服2--4天。甲魚肉可吃。Ⅲ號方水煎服，每日1劑。
本方功能扶助正氣，解毒抗痼，適用於中央型肺癌患者。
[方二十六]
三棱、莪術、丹參各15克，桃仁12克，王不留行15克，大黃廖蟲丸12克(包)，石見穿30克，大黃9克，羊蹄根、鐵樹葉各30克，蜈蚣3條。水煎服，每日1劑。
本方活血破瘀，軟堅散結，適用於原發性肺癌。
[方二十七]
桑葉、紫菀各15克，象貝母10克。水煎服，每日l劑。咯血加白及15克，阿膠10克，大小薊各、藕節炭、氣虛加黃芪、沙參各30克；痰多加南星10克，海浮石15克，發熱加生石膏60克，山葯、地骨皮、青蒿各15克；胸水加赤小豆、石韋、茯苓、蘆根各30克，葶藶子12克，大棗7枚。
本方功能化痰散結，適用於肺癌。
[方二十八]
白花蛇舌草、白茅根、鋪地錦、苡仁、夏枯草各30克，橘核、橘紅各9克，麥冬、海藻、百部、昆布、生牡蠣、芙蓉花、蚤休各15克，生地、元參各12克。水煎服，每日1劑。
本方功能解毒化痰，散結抗癌，適用於肺癌。
Ⅶ 這中葯有什麼害處幫忙看下…不懂的別裝…請勿復制他人的
~~~去大醫院看看吧..找專家.要不就偏方
Ⅷ 養生堂陰濕陽濕跟吃水果多少有關嗎
體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。 此外，現代人少動、多吃、熬夜、壓力大，也會造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調。 體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四支沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。 少動、飲食不節制及壓力，造成濕留體內 。以中醫而言，會運用芳香、發汗及苦溫葯材，做為祛濕法寶。運用植物香氣來對抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人隨身佩帶艾草蒲殺菌，防止感染疾病。或在氣候回暖、細菌病毒號發的五月端午，家家戶戶門口掛把佩藍、石菖及艾葉，取下後用來沐浴，便是取其具消毒空氣飲水之意。 現代葯學也發現，這些芳香植物確有抗病毒功效，如被製成流感疫苗的八角就是一例。 此外，熱辣辣的薑汁發汗，最適合在淋雨之後驅散身體濕氣，預防感冒；苦溫的中葯甘姜如同慢墩火，緩緩將體內水氣逼散出來。 中醫教你除身體的濕氣 但要真正去體內濕氣，還得從改善生活習慣開始下手。中醫提供以下方法，讓你輕松除去身體濁重濕氣，重新恢復神清氣爽。 第1招 勤運動 運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。 現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調內，很少流汗，身體調控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。 第2招 飲食清淡適量 腸胃系統攸關營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。 酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。 中醫認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜 、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質。 第3招 避環境的濕氣 此外，日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。尤其對濕氣敏感的人，更應留心下列事項： 1.不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。 2.潮濕下雨天減少外出。 3.不要穿潮濕未乾的衣服 4.水分攝取要適量 或者最簡單的方法：吃棗。每天5個。堅持一個月。應該能有好轉。而且要多吃。 自我檢查你的濕氣是否過重？人對外界的溫度、濕度等有調節能力，但如果本身體質弱，或者身有疾病，就容易室外受濕氣困擾。如果你在陰濕天氣時出現下列變化，代表著你身體里的濕氣太重了： 腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重。如果身體內濕氣淤積，會誘發風濕等疾病。現在為大家介紹幾種簡單的祛除體內濕氣的好辦法：避濕、冷、酒精避開「濕」環境我們人體內產生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。正所謂外界濕氣誘發內濕，經常在潮濕、陰冷的環境中就容易導致濕氣入侵體內。因此建議別穿潮濕不幹的衣服，蓋潮濕的被子，洗完澡後要充分擦乾身體水分，吹乾頭發。此外，還要避免淋雨和涉水，別讓水分濕氣包裹你的身體。地板濕了，立即拖干，免得濕氣滯留。 房間內的濕氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走濕氣。如果外界濕氣也很重，你還可以打開風扇、空調，藉助這些電器保持空氣的對流。避開生冷、甜膩食物，別喝酒外部環境僅僅是誘因，體內環境太濕才是主因。中醫認為脾胃主濕，所以，在濕氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如，涼拌食品，冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口，因為「甜膩化濕」。另外，酒助濕邪，酒精少碰為好。薏米煮粥，淮山煲湯祛除體內的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。此外還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到煲湯材料中，或者煲成粥，還有煮水喝都可以利尿、除濕。對水腫的人尤其有效。運動發汗，直接驅散濕氣人常常會因為感覺身體沉重四肢無力而不願活動，但越是不動，體內淤積的濕氣就越多。其實，通過運動，使身體里的濕毒以汗水的形式直接發散出來，是最自然也是最有效的辦法。 一：蔥、姜、蒜的妙用：蔥、姜、蒜是我們家用最普通的幾種調味料，它們在為我們的菜餚增加味道的同時，還有著不可替代的葯用價值。在春天裡，萬物生發，本身就應該多吃一些蔥、姜、蒜，而針對體內的濕氣，我們還可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內的濕氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解，這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。二：薏米加紅豆適用范圍廣祛除體內的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以來起作用，紅豆就是其中之一。紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉，利水消腫的功效，適用於各類型水腫之人。 薏米，是常用的中葯．性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。由此可見，這兩種食物的搭配可謂是絕佳的除濕良品。將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除濕，甚至還可以起到美容的效用，體內濕氣重的人應該嘗試食用。但是值得注意的是，這兩種食物都是利尿的，因此不適宜尿多的人群。 有些食物會加重體內的濕氣最好不要食用，如：辛辣、海鮮、油膩的食物都盡量少食用，以免加重病情。選擇一些清淡的、蔬菜水果類的食物才是解決的好辦法。四：運動發汗，直接驅散濕氣體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人，越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的重症。因此，增加體育鍛煉是勢在必行的，通過運動，使身體里的濕毒以汗水的形式直接發散出來，是最自然也是最有效的辦法。另外，隨著各地多雨季節的到來，體弱的老人、小孩和有慢性疾病的人群要特別注意保護好身體，不要被濕氣「打敗」。陰雨潮濕的季節，若感覺自己有濕邪入侵的症狀，如精神不振，頭暈睏倦、舌苔薄白、上腹悶脹、不思飲食，口粘或甜，四肢沉重，大便稀爛，尿短少而黃赤、下腹隱痛等症狀，可自己用些藿香、茵陳、紫蘇、土茯苓、苡米仁等煲些骨頭湯或單獨煲水飲，對去濕有良好的作用。身體濕氣太重的食療方法清熱祛濕粥 【原料】 赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。 【製作】 將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。 【用法】 溫熱服食。 【療效】 清熱祛濕。適用於因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等症。 【注意事項】 大便干結者不宜用。吃點熱湯面，讓身體適度出汗，可以帶走體內的暑濕之邪。 消暑健脾祛濕湯 【成份】 蜜棗、赤小豆、生薑 苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陳皮。 【功能】 清熱解暑、鞏固排泄及消化系統功能。 綠豆 百合 薏米仁粥 原料：綠豆30克，鮮百合30克，薏米仁50克，粳米100克，冰糖80克。 製法： (1)將薏米仁、綠豆、粳米漂洗，浸泡20分鍾；百合洗凈切小； (2)在開水鍋中放入綠豆和薏米仁，燒開數分鍾後改用小火煮至開花；加入粳米和百合，煮成粥後放人冰糖即成。 夏令健脾通便祛濕的典型食療粥方。 絲瓜鹹蛋麥片粥 原料：絲瓜100克，鹹蛋1個，麥片50克，粳米100克，麻油適量，蔥末、酒、鹽、味精少許。 製法： (1)絲瓜洗凈刨皮切丁：鹹蛋1煮熱，剝殼切成小粒；粳米漂洗浸泡待用。 (2)在開水鍋中放人粳米，大火燒開後改用小火燒至米開花，放人麥片、絲瓜丁和鹹蛋粒，熬製成粥後，加鹽、酒、味精，撒人蔥末，滴淋麻油。 具有滋陰清肺、益肝健脾、生津止渴的作用。 藕絲百合湯 原料：藉100克，百合50克，冰糖80克。 製法： (1)將藕洗凈削皮切細絲；百合剝片切絲待用。 (2)開水鍋中，加入藕絲和百合絲，燒開後改小火熬成汁，耦絲和百合絲燒至酥爛，加入冰糖。 為健脾開胃、清熱防暑的夏季營養湯：天氣熱了，飲食也應該隨著氣候變化而變化了。夏天要享受食療的好處，可以選擇一些祛濕清熱的食物來加強身體的抵抗力。 此時的飲食應逐漸轉為清淡食品，多食用一些蛋白質含量高的魚類、瘦肉、豆製品、乳製品等；應選擇清淡而富有營養，又能消暑益氣的蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜。而性味辛溫、苦寒的蔬菜，如生薑、辣椒等宜少吃或不吃。 熱氣蒸人之際，人體毛孔張開，出汗較多，要注意補充水分，最好多飲涼開水；橘子精、菠蘿精、山楂精等，可用冷開水沖飲，而冰棒、汽水等冷飲則宜少吃少喝。這些寒涼食物不但營養低，熱量高，更有損脾胃，體質虛弱或容易腹瀉人士應該少吃為佳。 具體來說，多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、蓮葉能消暑祛濕，扁豆則能健脾祛濕，苦瓜、苦菜等帶有苦味的蔬菜既能清熱，又有營養。 另外，我們還應「因人進食」。有的人體質虛寒，芥菜、西瓜等寒涼食物就不應多吃。
Ⅸ 北京台養生堂2012年12月11日節目里的劉老師的治感冒的兩個葯方是什麼謝謝！
您好 我是養生堂的忠實觀眾，天天看您的節目，我是黑龍江佳木斯的魏女士，我專想請問一屬下我以前臉起過小疙瘩用過葯現在沒有疙瘩了，但現在我的臉蛋一熱就紅兩眉中間也紅 ，這個現向困擾了我很久了，我希望養生堂的老師能給我出個偏方，能解決我的困擾。在這里先謝謝個位老師了。
Ⅹ 中醫葯材有毒副作用嗎
有一些是帶毒的，一般外用的還有毒的比較劇烈的。但中葯濫用專主要問題不是毒性的問題屬，舉個例子，我媽媽經常聽電視專家講的健康節目，象北京台養生堂。很多專家亂講的，比如說牛蒡、菊花可以降血脂，我媽就拿來熬了喝，但我媽是有點陽虛體質，而這兩種都是清熱的葯，我說不能吃，菊花要眼睛上火才吃，牛蒡子是清肺熱的，利咽的，她都沒這些情況。她不聽的，要聽專家，結果吃沒多久就渾身怕冷，後來感冒好長時間才好。後來不敢吃這些了，又聽專家說了，吃銀杏仁可以降脂，我說不能吃，你本來有點氣虛的，說話聲不大，那個中醫叫白果，是平喘的，你不熱的喘本來氣都不大夠，吃了會胸悶，憋氣。不聽，信專家，一定要吃。結果吃了之後，天天困的不行，總是想睡覺。 象這些不是毒，但是用錯了，不見得比毒的害處輕。