⑴ 記憶力下降怎麼辦。。
你的精神太緊張了 要適當的放鬆心情才行~ 很多東西越著急就越記不住的！ 都是過來人！
補一下 鋅 和維生素E 養生堂的 也就是屈臣氏的 就好~~記得適當放鬆自己心情 而不是放鬆學習程度
1、沒休息好
2、累。事情多，心累。
3、神經緊張，輕松不下來。
調節方式:
1、當然要休息好；
2、學會調節情緒，把處理好的事情放在一邊，讓自己好好輕松下，讓自己的世界安靜下來。
3、吃什麼調節之類的，我個人認為沒有必要，如果你心裡不放鬆，吃什麼、補什麼都是瞎扯淡，那些吹的天花亂墜的補品和葯物，都是只能起到輕微的調節作用。
關鍵在於自己的心情 ，用心把自己調節好最重要。
有效提高記憶力，一般來說有兩個途徑（方法）：
1、「吃」，是的，吃也可以提高記憶力，而且還是科學家們說的，吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。
2、「練」，好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力，一般的，比較有效地訓練方法有三個：
（1）速讀法（又叫全腦速讀記憶）：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，關於這個的詳細學習資料推薦你到問學堂導航論壇「記憶方法（記憶力訓練）」版塊學習一下，很多資料可以免費下載；
（2）圖像法（又叫聯結記憶術）：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發揮右腦想像力來聯結不同圖像之間的關系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關於聯結記憶術，推薦你到量子秘密網站 「潛意識」-「速讀☆記憶（思維導圖）」 子版塊下載《世界記憶大師（袁文魁）推薦的記憶術資料全集》這套資料來看看（這是世界記憶大師都在用的方法）
（3）導圖法（又叫思維導圖）：思維導圖是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。
另外，運用《秘密》（又叫量子秘密）一書和同名影片中提出的「吸引力法則」（成功心理學范疇）也可以大大提高記憶效率~
現在知道，通過一些方法可以使得記憶恢復更快
1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5.及時復習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
同時記憶朋友這種形象是事物記憶用的是右腦，多練練左手也可以恢復點
⑵ 同仁養生堂蜂王漿具有什麼作用啊
同仁養生堂蜂王漿具有雙向調節血壓、調節神經系統功能、抗疲勞。適用於身體虛弱、免疫力低下貧血和腦力勞動者、大病初癒的患者服用。
⑶ 養生堂VC,VE,B胡蘿卜素和蜂王漿蜂膠能一起吃嗎
蜂膠、蜂王漿都是早上空腹吃的，不要跟其他東西混在一起！
⑷ 養生堂的維生素E 到底是有益還是有害、
如果成份只是維生素E肯定是有益的,這是抗氧化的,有防癌的功效,雖說能刺激女性激素分泌,但這是很緩和的,量也不大,不致引起肌瘤,如果其它成份中含激素的話類似蜂皇漿或精油這樣的就可能引起肌瘤,但就被充維生素而言一般人工合成的維生素最好不要長期服用,只能做為短期營養加強補充劑,很多保健品都美其名日自已是天然提取的,但是這個是否是100%純天然做為一般消費者無法分辨,如果你想長期補充維生素E的話建議天然食物補充,比如芝麻(純芝麻油也含大量維生素E)還有奶類豆類堅果類蛋黃等.
那是不是隔天吃VE 較好呢？vc呢？va還有復合VB天天吃行么？
當然是天天吃VE比隔天吃好, VC VA 和復合VB天天吃也都好,前提是都在按劑量服不超量的情況下,但是如果你吃的是人工合成的維生素不管ABCD,都只能短期加強補充,都不要長期服用,只有天然成份的才長期天天服用好,因為人工合成的長期服用有一點副作用,也許身體感覺不明顯,但肯定是存在的,因為合成的維多少都有化學成份,而且活性成份比天然品差很多,功效和吸收相對而言也會差很多,但是天然食物中的維生素濃度低些.一些保健品所說的純天然有待考證,因為商家為壓縮成本,有些產品可能只是有部分天然成份.知名品牌(特別是國產的)也不能百分百保證純度,想想三鹿之前還是行業優質龍頭產品.
⑸ 蜂王漿的作用
一、蜂王漿目前普遍公認的主要作用
1. 輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效葯物。
2. 抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對細胞的修復以及再生具有很強的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。
3. 降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。
4. 控制血管擴張、降低血壓。這個結論來自於其所含的10－羥基－癸烯酸（王漿酸）以及王漿主要蛋白-1。
二、生理葯理作用
經國內外多年科研和醫學臨床實踐證明，蜂王漿對人類醫療、保健等具有奇特的功效。
1.改善營養、補充腦力：蜂王漿中含有大量的營養素，經常食用能改善營養不良的狀況，治療食慾不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。
2.提高人體免疫力：蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時間後，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機率減少了。
3.預防治療心腦血管疾病：長期服用蜂王漿對三脂異常症、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。
4.治療貧血：蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質，有強壯造血系統，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用於輔助治療貧血等疾病。
5.消炎、止痛、促進傷口癒合：蜂王漿中的10-HDA，即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結核桿菌等十餘種細菌生長。醫學臨床上用王漿和蜂蜜配製成外用紗條，用於燙傷、凍傷、外科於肛科創面，其止痛、消炎，改善創面血循環及營養等效果明顯優於凡士林等外用紗條。
6.預防癌症：實驗表明，蜂王漿能抑制癌細胞擴散，使癌細胞發育出現退行性變化，對癌症起到很好的預防作用。
7.蜂王漿是一種很好的美容劑：由於蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質，還含有SOD酶，並有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤、光澤、倩麗。
⑹ 喝了蜂王漿犯困，頭暈
蜂王漿中含有自然界唯其獨有的王漿酸，可以消滅體內過多的自由基延緩細胞衰亡，但王漿酸也為蜂王漿帶來了酸辣辛澀的刺激性氣味，初嘗者可能很難接受，建議將蜂蜜與蜂王漿混合均勻同食。
⑺ 養生堂蜂王漿蜂膠含酒精嗎
蜂膠液一般含有酒精，蜂膠膠囊不含酒精，蜂膠液的溶劑是酒精和乳化劑，蜂膠軟膠囊是用食用油做的溶劑。大小三陽的患者可以服用蜂膠有益無害，有利於康復。
⑻ 養生堂蜂王漿蜂膠不是三高人群可以服用嗎
蜂膠軟膠囊效果非常好，我無病也在服用，它對慢性炎症、免疫力低下者常用有益，特別是慢性咽、扁桃腺炎、聲帶炎者、口腔炎、經常感冒、氣管炎、鼻炎、眼耳炎、結腸炎、痔瘡、前列腺炎、婦科炎、膽囊炎、胃炎、潰瘍病、皮膚病等。
營養肌膚，延緩衰老：蜂膠有很好的抗氧化，清除自由基作用，並有消炎、排毒、改善循環、調節內分泌、促進再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老、使肌膚重現細膩、光潔、紅潤。
對心血管病的預防作用：能降低血脂、軟化血管、改善循環、適合於高血壓，高血脂、動脈硬化、冠心病等。
糖尿病者的保護神：表現為：a、幫助降低血糖。b、抗菌消炎、防治感染並發症。c、預防眼及心腦血管並發症。d、恢復體力，消除「三多一少」症狀。e、強化免疫，增強體質、提高生活質量。
抑制腫瘤：豐富的黃酮類和萜烯類等化合物能增強正常細胞膜活性，分解癌細胞周圍纖維，防止癌變與癌轉移，能刺激免疫激活，增加抗體生成，令巨噬細胞增多，從而提高機體免疫力，減少癌細胞形成，並且可減輕放化療的副作用。
除此以外，蜂膠對肝炎、肝硬化、便秘、息肉、膽石症等均有顯著的輔助作用。總之，蜂膠的保健作用繁多，並不斷有新發現，故日常服用蜂膠，可令您收到意想不到的保健效果。