養生太極館

Ⅰ 太極養生館

電話54257546 地址 上海市零陵路800號，富豪東亞酒店隔壁

太極是哲學，是文化，只有將太極的陰陽思想和理念融入到拳里，才能稱得上是真正的太極拳。並不是會打一套套路，就能說懂了真正的太極拳。

太極養生館 Itaiching Health Club

太極養生館是一家以研究推廣太極文化，普及太極拳運動，傳播太極核心理念，創立太極養生新觀念為目的的太極拳會員俱樂部，也是經上海陳式太極拳陳小旺拳術研究會唯一授權的專業太極拳研習場所。

什麼是太極拳？

美國《時代》雜志將之稱為「全球一億五千萬人練習的『完美的運動』」。長期習練太極拳，有助於舒緩情緒壓力，平衡內分泌，調血養顏，健體瘦身，這種神奇的功效不斷被現代醫學所證實。太極拳舒柔的整體運動方式，具有按摩五腑六臟，平衡腠理氣血，疏通奇經八絡的養生功效。而其包含虛實變化，剛柔互濟，節節貫穿等特徵，符合經絡、吐納和骨骼最佳受力點的獨特運動反射模式通過推手練習變成身體的本能反應之後，又具備極強的技擊防身效果。區別於其他健身方式，太極拳的習練過程極具趣味性，一旦入門，能成為您一輩子的嗜好。

「每天十分鍾，遠離亞健康」

針對現代都市人群的身體狀況和習練條件，黃忠達先生從傳統陳式太極拳中，汲取其精華部分，編創了不同長度，不同難度的套路組合，而且通過獨到的「檢驗」模式以及標准化的教學，讓學員能准確地掌握動作要領，清楚地知道每個動作的位置，角度，運動軌跡和陰陽虛實關系。這套漸進式的太極拳習練方案是對傳統太極拳教學方式和理念的一次創新。具有簡單易學，隨時可練，築基扎實，功效顯著等特點。現代都市白領人群普遍存在的頸椎病、神經衰弱等慢性病有明顯的改善效果。
歡迎您來我們養生館體驗我們的課程，我們將根據您的身體素質和養生需要，為您制定具有針對性的個性化習練方案。您在太極養生館修習太極拳的愉悅過程中，一定能體驗到「易太極」所帶給你的妙不可言的獨特感受。

學聰明拳+聰明學拳

太極拳的核心理念是樸素辯證的陰陽哲學，通過品味太極的哲學理念，開啟智慧，享受生活，並達到更高的人生境界，應成為所有太極拳習練者的最高理想。
為使您盡快掌握要領，達到效果，我們推出了新穎獨特的教學模式，具有以下特徵：
套路簡單化，降低學拳門檻：以小套路打基礎，循序漸進，適合大多數人群
動作標准化，保證學拳效果：詳細的位置、角度、運動軌跡和陰陽虛實關系
學拳口訣化，優化學拳過程：教練口訣指導下正確習練，形成良好動作記憶
練拳場館化，改善學拳環境：營造良好氛圍，提供優質服務，方便大家交流

Ⅱ 北京有哪些太極養生館

北京的陳式太極拳館有不少。豐台區紫芳園方庄有一家北京抱一堂太極養生館，專業教陳式太極拳的，開業很長時間了，每天下午人很多。由陳式太極拳第十二代二十世傳人，王西安拳法第二代傳人宋劍老師執教。

Ⅲ 武當太極養生館的基本介紹

【一】單人洗澡間，一年四季為全體學員提供熱水洗澡。
【二】全自動版洗衣機，全天候權供學員使用。
【三】三大練功場，包括前院練功場、後院練功場、元和觀道院練功場。
【四】四棟傳統平房，設有單人間、雙人間、雙人帶衛生間、空調間、集體六人間，舒適整潔。
【五】高速光纖上網埠，辦公、養身、娛樂皆不誤。
【六】專人打掃衛生，力求武館整潔如新。

Ⅳ 北京太極養生館有哪些

推--薦北京抱一堂太極養生館，抱一堂太極養生會館是一家綜合性的太極拳館，會館內秉承幾千年中國傳統文容化，在宏揚太極養生、道家養生、文化養生的基礎上，致力於太極拳向更廣闊的受眾群體發展的探索。抱一堂提出了都市時尚太極的想法和概念，與都市中青年人群的生活方式和習慣相結合，在全國率先打造出太極時尚養生、時尚太極的概念，是都市時尚太極的開創者和倡導者。

Ⅳ 太極肩頸健康生活體驗館是養生館嗎

這當然是養生館，你看他這個牌子，這應該是

Ⅵ 易太極養生館

養生抄館或武館學太極拳，收費較襲高，每年約要幾千元。你為了強身健體而學太極拳，可去住處的附近廣場、公園找找，現在太極拳很普及，廣場、公園里練太極拳的有很多，但要能使你真正能學有所獲。一定要找位有真水平的老師。

Ⅶ 太極養生館怎樣創辦，具體細節是什麼，都需要什麼

養生館或武館學抄太極拳，收費較高，每年約要幾千元。你為了強身健體而學太極拳，可去住處的附近廣場、公園找找，現在太極拳很普及，廣場、公園里練太極拳的有很多，但要能使你真正能學有所獲。一定要找位有真水平的老師。

Ⅷ 太極保健養生館怎麼樣

產後腰痛，吃了十幾副葯也不好，去了不到三次，點穴正骨，就好了。而且大夫手法很輕很輕，為人和藹，真不錯。就是店面小點，不過裡面收拾得還挺干凈，進屋還得換鞋啊。

Ⅸ 黃忠達開的太極養生館怎麼樣

挺好的，能夠疏通經絡促進氣血流通旺盛，我有個阿姨在易太極練了一年，幾十年的老凍瘡都好了！並且整個人的精神面貌都不一樣啦

Ⅹ 聽說上海的優太極會館對養生很好

學太極不如學瑜伽4308