養生堂薑片

1. 我想用薑片泡腳，怎麼個泡法才能讓身體不會冷，不會感冒

其實你應該看看北京衛視的《養生堂》欄目，其中就有一期講到用生薑預防感冒，但內不是像你說容的用姜水洗腳，而是口含薑片。前幾天剛試過，含的過程中，薑片自然就會變小。起初刺激感或許會比較大，但應該相信，正是它的刺激性強，才有效預防了感冒的發生。

麻煩採納，謝謝!

2. 新浪 北京衛視養生堂 夏季養陽 生薑

您可以，有詳細的摘錄筆記

3. 每天早上吃幾片鹽水泡姜有什麼好處

姜水的作用有N種，不一定要再早上喝，它可以在以下方面起到很好的作用： 1 口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。 2 咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少 許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。 3 齲齒：每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒， 預防和治療齲齒頗為有效。 4 偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鍾左右，痛感就會 減輕，甚至消失。 5 神經衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。持續下 來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。 6 醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適 量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。 7 面部暗瘡：用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕 或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。 8 頭皮屑：先用生薑輕輕擦洗頭發，然後再用熱姜水清洗頭發，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經常用熱姜水洗頭，對禿頭亦有一定治療效果。 9 腰肩疼痛：先在熱姜水裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰干，敷於患處，反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。 10 蟯蟲病：每天睡眠前，先用熱姜水清洗肛門周圍，然後再飲用熱姜水1至2杯，持續10天左右即可治癒。 11 腳臭：將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鍾左右，抹乾，加點爽身 粉，臭味便可消除。 12 食道癌：平時，堅持一日兩次用熱姜水代茶飲，可起到止痛、延長生命或緩解病情 的作用。 高血壓：血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鍾左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射 性引起血管擴張，使血壓隨之下降。 13 動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜水漱口，並在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進 血液循環，防止動脈硬化。 14 感冒頭痛：將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點 鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效 果顯著。 15 麥粒腫：取熱姜水一杯，藉助其熱氣熏眼，熏時睜開患眼，一般每次熏10至15分 鍾，每日熏2至3次，止痛消腫效果良好。

4. 北京電視台養生堂講的用薑片如何防止凍手、腳、耳朵

天天沖冷水澡,絕對不怕凍

5. 1月17日養生堂里養生廚房怎樣煲雞湯嗎

主料
山葯(適量)柴雞/老母雞(整隻/半隻)

調料
花菇(適量)干貝(適量)大蔥(適量)姜(適量)精鹽(適量)馬鈴薯澱粉（太白粉）(適量)

做法
1 花菇（香菇）提前泡發，然後用馬鈴薯澱粉和清水揉洗干凈；（這樣洗過花菇煲出來的湯口感更好一點，吃起來也比較滑嫩）
2 用清水沖洗干凈，斜刀切片；
3 大蔥洗凈切段，姜切片；
4 山葯去皮洗凈，斜刀切塊，如果提前切好的話，最好泡清水中，以免變色；
5 取適量干貝洗凈瀝干備用；
6 雞洗凈切塊。
7 鍋里水燒開，倒入切好的雞塊，去掉血腥味；
8 用漏勺把飛水好的雞塊撈出瀝干。
9 砂鍋水燒開，倒入飛水過的雞塊；
10 放入蔥段和薑片煮開；
11 倒入適量的干貝；（為了更好的提鮮，使湯汁口感更佳）
12 倒入切好的花菇大火煮開，改小火煲一個半小時左右；（依個人時間的充裕）
13 提前10分鍾取出蔥段，以免煮爛影響湯汁的口感；
14 倒入洗凈瀝乾的山葯，大火煲10分鍾左右；（想吃的更粉一些的可以煲久一點）
15 倒入山葯後可調入適量精鹽；
16 快好時調入適量胡椒粉，煮一會即可關火品嘗您的美味營養靚湯了。
17 一道營養豐富、湯鮮味美、肉爛味香的花菇山葯煲雞湯就做好，除了准媽媽滋補之外，也是一家老小很好的營養靚湯哦！！！

小竅門：

1.新鮮山葯質地松軟，久煮易化，所以不能太早加入，待其他材料熟軟後才可加入；

2.山葯入鍋後，要小心翻動，以免碎掉。

6. 養生堂里的龍鳳湯的做法

龍鳳湯
原料：烏雞腳2個，雞腳2個，1斤的菜花蛇1條，薑片、枸杞、黃芪、桂圓干、蟲草花版適量，淮山兩大權塊。
做法：
1、菜花蛇斬塊和雞腳一起用水過透，瘦肉2兩，切成大塊，用水過透。
2、將肉塊、雞腳、蛇肉放入蒸杯，把薑片、枸杞、黃芪、桂圓干、蟲草花放入湯杯，加入適量的白鬍椒粒和鹽，將水倒滿湯杯。
3、蒸鍋里加足水，大火燒開，將蒸杯蓋好蓋子放入，轉小火蒸3小時，即成。在蒸到2個半小時的時候加入淮山。

7. 養生堂11月26日播出的淡豆豉陳皮薑片降脂湯放在早上喝可以嗎

它的豆豉是大豆做的，估計是轉基因大豆做的，我沒有十足把握，但是外國進口的大豆內都是轉基因的，你容看超市裡的豆油，100%都是轉基因的，因為外國大豆便宜，所以我估計它是轉基因大豆做的，豆油里並不含有轉基因成分，但是大豆裡面是含有的，不建議食用，陳皮就是橘子皮，是否農葯洗干凈也很難說，總之 在中國，深加工的食品不建議食用