美容養生之道

『壹』 如何經營好美容 養生館

隨著社會經濟發展，人們對生活水平要求提升，健康美麗自然是更多人的追求，在這樣的形勢下，健康美容養生行業是發展的必然，所以美業的市場競爭力是越來越強，一家店如何才能不被行業所淘汰呢？如何能在行業中成為佼佼者？除了整體店面不斷升級外，最關鍵的是你如何經營！當然，目前有很多做的比較成功的大店我們暫不討論，今天主要想通過自己的經驗，給那些剛起步或還沒有做好的店主一個如何經營好美容養生館的實戰方案思路。 想要成功經營一家店，簡單的說你的店必須要有清晰的行業定位；成熟的文化理念；系統的經營模式和專業的團隊組織。當然，凡事都是人為，所以我們應該先清楚的知道運營好一家店關鍵的一些事項。 一、養生館由三大核心人員構成，一是老闆，二是員工，三是顧客，那大家都需要什麼呢？ 1、 老闆：賺到錢，店良性發展。 2、 員工：輕松賺錢，好的學習機會，好的生活環境，好的賺錢項目，看到希望。 3、 顧客：良好的服務及服務環境，好的理療效果。 我們將三大核心人員所需要的明確後，就可以分類搭配。 二、現在養生館都缺什麼，業績做不好都存在哪些問題呢？ 1、店的文化渲染不夠，定位不夠清晰。 2、員工賺不到錢，沒有發展機會，流失嚴重，積極性差，懶散。直接導致營業額下降。 3、顧客少，流失率高，對店不信任，投訴、抱怨，消費小氣，進店率低。 4、項目復雜，項目少，沒效果，引導不到位，售後跟不上，員工被顧客牽著鼻子走。 5、細節做不到位，理療師專業差，自以為是，不求上進，配合力差，導致服務脫軌。 6、店內所有營運環節脫軌，團隊力量不夠。 7、店內周、月、年業績計劃實施執行力差，所有運營項目搭配混亂，沒有先後、主、次之分，一味以低價位吸引顧客。 8、店內成本，日常開支控制不到位，人員不能合理安排運用及發揮員工優點最大化。當我們將這些影響店業績增長的問題都找出來，再一個一個去解決，必能產生效益。 三、 店務管理也分三大塊 1、 員工管理（團隊凝聚力、積極性，專業知識、技能提升，服務素質，個人涵養修為、配合力強） 2、 顧客管理（顧客檔案管理、顧客投訴意見處理、生日贈送、生理周期提醒、感情聯絡、私人養生顧問式管理） 3、 績效管理（整店和個人月、周、日業績計劃及分配，並配合完成，業績不是用來達成，是用來超越的） 四、長期拓客方案 1、 彩頁宣傳單張、海報。 2、 網路推廣。 3、 老客帶新客。（這么多方法都用過之後，還是老客帶新客的方法效果最好，當然有方案） 4、 異業聯盟。 五、把好項目引進這一關現經營養生館或美容院，絕大部分都會根據顧客的需求引進不同的項目，最重要可以借力使力，推動養生館業績及帶動人員積極性。現市場上好的項目特別多，在引進新項目時一定需注意以下幾點： 1、 根據店的定位適合引進。 2、 根據店高、中、低檔顧客消費需求引進。 3、 項目操作不要太復雜或太累，耗卡快，效果好。 4、 做重要產品公司師資力量雄厚，售後服務到位。 5、 產品在市場的美譽度及認可度。 6、 根據店內的項目搭配適當引進。 7、 產品成本適中，有特色，廠家有區域保護等。 以上是最基本的運營方案思路，如果能夠落實，那基本上就可以帶動一家店的良性發展，當然這只是本人的一些經驗之談，希望可以幫到更多在美業里還有夢想的朋友們！也希望有更多的朋友來關注我，讓我們一起學習成長！

『貳』 翻譯家王汶的美容和養生之道效果怎麼樣

本書是翻譯家王汶繼《翻譯家王汶的食譜》之後又一本專門談美容和養生之道的作品集。內書中不容僅匯集了豐富的美容和養生知識，更集中了作者數十年的養生長壽經驗和智慧心得，作品文風親切，語言生動朴實，方法簡單易行，非常適合中老年朋友閱讀和借鑒。

『叄』 在美容店裡做養生之道可以嗎

你好！平衡素的種類有很多，成分也有所差別，對於個人的效果也因人而異，建議不要過度信賴，建議還是不要嘗試的，防止對胃腸或者肝腎的損傷。合理調整飲食結構，結合適當運動，才能夠有效控制體重。

『肆』 女人的養生美容之道

貌似有點麻煩，嘻嘻，多吃蔬菜水果肯定沒有錯啦，不吃垃圾食品，經常喝點湯、粥，比如回小米粥、紅豆答薏米粥、紅棗銀耳粥等等；飲食要均衡，各種營養成分都要攝入，什麼蛋白質啊、碳水化合物、膳食纖維等；少吃刺激性食物，尤其是每月的那幾天。

『伍』 養生美容之道

精油，是包括香薰抄療法在內的眾多炎襲容保健養生療法中都不可或缺的重要用品。
功效：精油較為人們所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效。其實，不同種類的精油對於一些疾病，如：神經系統與精神疾病：呼吸系統疾病：血液循環系統疾病：消化系統疾病：內分泌、新陳代謝、泌尿系統疾病：免疫系統疾病：婦科疾病：肌肉、骨骼疾病：皮膚疾病：眼、耳、鼻、喉、口腔、齒疾病等，具有舒緩或者減輕症狀的功效。
Ungerie點評：雖然之前曾經無數次聽說過精油的神奇保健功效，通過親自體驗精油測試，才終於明白了為什麼精油會讓那麼多的人著迷，居然通過聞聞各種不同氣味的精油，就可以了解到自己的健康狀況。
溫馨提示：一個唯美度的美容師告訴過我，居家使用精油時一定要慎重，要非常清楚知道每種精油的功效，切不可亂用，因為精油使用不當會讓人中毒，甚至可能危及生命健康。
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『陸』 如何經營美容院養生館

經營美容院養生館，如果你是自己經營可以殘這一下別人的經營管理啊。如果您不懂經營可以選擇一個美容院品牌加盟，這樣可以為您提供經營技巧、產品供貨、活動策劃等

『柒』 冬季美容養生之道

冬季飲食來上就要時刻關注腎的調養源，注意熱量的補充，要多吃些動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽。狗肉、羊肉、鵝肉、鴨肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、紅薯、蘿卜等均是冬季適宜食物。稍懂得養生之道朋友都喝冬季養生茶。喝冬季養生茶可以達到保養精氣、養胃護肝健脾，養顏排毒，強身健體、延年益壽的目的。更詳細的你看下參考資料。
參考資料:

『捌』 關於美容養生的知識

1、飲用8杯水。每天保證飲用8杯水，能幫助消化系統蠕動平穩，沖刷走身體的廢物，使皮膚看起來更柔韌、充滿活力。

2、少吃白麵包。白麵包等精製主食熱量較高，抗氧化物質的含量低。因此，盡量用全麥主食來替代。此外，少吃紅肉，保證果蔬的攝入，能夠提供身體必需的抗氧化物質，消滅自由基，延緩衰老。

3、冥想5分鍾。壓力會影響身體激素的分泌、細胞修復和膠原蛋白的生成。可以通過轉移注意力來減少壓力，比如深呼吸和冥想。每天冥想5分鍾，可以增加體內含氧量、加快血液流動，讓你充滿能量。

(8)美容養生之道擴展閱讀：

養生誤區：

1、多曬太陽

太陽中的紫外線會使皮下脂肪中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D，促進人體對鈣的吸收，避免出現佝僂病和骨質疏鬆症。由於生理上的這種需要，夏季時每天讓臉和手在陽光下暴露10分鍾就可以了；

冬天在室外散步半小時也就能補足體內維生素D的需要量。過度曬太陽不僅會使皮膚過早衰老和干皺，還會造成白內障和皮膚癌，對健康造成很大的損害。

2、魚吃得越多越好

魚具有抗動脈粥樣硬化的作用，對保護視力、消除炎症等有益，但要注意食魚並不是吃得越多越好。如果長期過量食魚，可能導致血小板凝聚性降低，從而引起各種自發性出血，如皮下紫癜、腦溢血等。

參考資料來源：

人民網-美容養生：5種自然方法 讓你皮膚年輕

人民網-這六大養生誤區讓你丟失健康 你存在嗎？