養生堂張冰

① 養生堂天然維生素E用法

可以吃，只要不是長時間過量食用，是沒有副作用的。

內用

1、維生素E是可以吃的，一次一粒，一日2-3次。補充維生素，多在飯後半小時內服用比較好。按照正常劑量攝入是沒有副作用的。

外用

1、秋冬乾燥時節，用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中 ，塗於需要保養的部位。在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。

此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

2、眼霜：維生素E和珍珠粉調和，當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。

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應用

維生素E缺乏症：

維生素E缺乏發病機理：

1、維生素E缺乏時，男性睾丸萎縮不產生精子，女性胚胎與胎盤萎縮引起流產，阻礙腦垂體調節卵巢分泌雌激素等誘發更年期綜合症、卵巢早衰。

2、維生素E缺乏時：人體代謝過程中產生的自由基，不僅可引起生物膜脂質過氧化，破壞細胞膜的結構和功能，形成脂褐素；而且使蛋白質變形，酶和激素失活，免疫力下降，代謝失常，促使機體衰老。

富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山葯。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。

② 我想知道北京衛視昨日養生堂節目蟲葯總動員鼠婦之鎮痛葯方

止痛鎮靜，術後疼痛：鼠婦蟲洗凈，溫水殺死，乾燥，研細，過篩，加入澱粉和糖，使成10%散劑，分裝膠囊，每粒含鼠婦0.1克。

③ 北京衛視養生堂15年尿失禁

臨床上把三歲以上的孩子夜間不自主的排尿稱為遺尿症，俗稱尿床，也就是說過了三歲還尿床就屬於病態。長期尿床會嚴重影響到孩子的生長發育，造成個矮、偏瘦或虛胖，還會影響孩子的心理健康，形成膽小、孤僻、自卑等異常心理。此外，有研究認為，尿床還可能影響到孩子的智力發展，導致注意力不集中，學習能力差，智商比正常兒童低。再此特別提醒家長同志，孩子尿床應早治療。
尿床的病因從中醫上講，多由腎虛引起，其臨床表現為：1、睡的較沉，不易喚醒，叫醒後也是糊里糊塗。2、小便次數多，但尿量不多。3、睡覺姿勢多是爬式或蜷式。4、平時易出汗，尤其夜間易盜汗。5、冬天或陰雨天較重，嚴重的病人不叫每晚都尿床，西醫講尿床多與遺傳和大腦皮層排尿中樞神經遲鈍有關。
遺尿症只有從補腎健腦，調理脾胃，促進膀胱功能恢復，疏通營養神經入手全面調理身體，缺一不可，只有全面綜合治療了，俗話說的好：腎能充盈，百病不生。中葯葯物中的有效成份，能夠迅速補充腎臟，使腎陽充盈，堅固先天之本，從而溫熱膀胱，協調泌尿中樞，從根本上減少遺尿次數。
此外遺尿患者在以後生活上要注意保暖，不要多吃冰冷的瓜果和冰凍的飲料，遺尿症應選擇正規專業治療遺尿症的醫療機構就診，科學系統治療才能夠徹底治癒，【運城遺尿專家閆勝利】答

④ 北京衛視養生堂節目講的美白皮膚的中葯都有哪幾味

養生堂自製防曬美白霜，成分：嬰兒面霜15克，白芷粉10克，冰片粉1克，為一份。

⑤ 求：北京衛視養生堂的電話

撥打北京電視台電話熱線010-96168轉接養生堂欄目即可。

《養生堂》節目開播於2009年，在BTV北京衛視頻道播出。這是一檔以「傳播養生之道、傳授養生之術」為欄目宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學「天人合一」的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹實用養生方法。主持人是劉婧和劉洪悅。首 播：每天17:25，重 播：每天05:03。

養生堂一般請來的都是醫學專家，如著名的陳明教授、范志紅等人。介紹的也都是一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，雖然養生需要因人而異，但是廣泛的獲取一些養生的小知識，根據自身情況，合理的進行運用，一樣可以起到防病治病，自己給自己瞧病的目的。

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同類型養生節目推薦

《健康之路》是中央電視台唯一一檔以關注大眾身心、保健意識，倡導健康生活為主旨的直播欄目。開辦至今，憑借鮮明的節目定位、權威的中央電視台唯一一檔以關注大眾身心、保健意識，倡導健康生活為主旨的直播欄目。

《天天健康》是貴州衛視一檔健康故事服務類節目，節目以「健康」為話題，主要以「恐怖」的方式告訴觀眾一個殘酷的現實，利用強大的故事揭示「小病變大病」這個經常被人忽略的危險關系。

《健康最重要》由浙江衛視藍巨星國際傳媒聯手SONY國際影視共同打造，並得到了輝瑞制葯的大力支持，在重金引入美國當紅健康類脫口秀節目《奧茲醫生》版權基礎上，融入了中醫等本土元素。

⑥ 北京衛視養生堂 如何治療陰道炎

將冰片壓碎裝在干凈的紗布里包好塞入陰道里，可以治療陰道炎

⑦ 北京衛視養生堂裡面講的防曬美白霜

美白的方法和方式有很，因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下：
1、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
3、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
5、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
6、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
7、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
8、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
9、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
10、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
11、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
12、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
13、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
14、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
15、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
16、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
17、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

⑧ 北京衛視養生堂官網 講手腳冰涼是哪一期

控鹽、少鹽是健康的生活方式，北京衛視養生堂很多期節目中都會涉及這一話題。回
那你可以參考北京衛視的答這一期試試：2011年8月9日—8月15日的5集視頻《調味調養兩不誤》。
「如何讓自己的身體在更年期不變化呢？少吃，多運動就非常重要了。少吃，就要挑選可以裹腹，但是又不會增重的五顏六色食物——豆漿，牛奶，黃瓜，西紅花，黑木耳，這些食物可以讓我們補鈣，幫助睡眠，也可以利水利尿，減少脂肪攝入。同時調整烹調的方式，多一些涼拌菜，蒸菜，減少攝入鹽分和油分。」

⑨ 養生堂之前列腺炎，前列腺炎怎麼醫治

建議搜索-sy後遺症治療吧

1，前列腺疼和尿疼的問題：這兩個問題急性嚴重的，遇到一般就會給葯治療。輕微疼的，那徹底戒除sy，不看黃的，調整生活習慣，不出生冷的，不吃辛辣的燒烤的，禁止房事一段時間自動逐漸好的。

2，尿不盡，尿無力，尿頻繁的問題：絕大部分孩子徹底戒除sy，改正生活習慣後都能自動恢復的。個別孩子恢復了幾個月也不能康復的，那也會給予治療。

3，尿滴白的問題：只要沒嚴重出現並且並不疼，那逐漸也自動能恢復的，這是人體在自動排除淤濁。多次出現並且還帶刺疼的滴白問題需要給葯治療。

總之，強調：

1，不要動不動懷疑自己是前列腺炎！一般不疼的，不難受的，都逐漸自動恢復的，不需要治療的，需要的是徹底落實反復強調的一切生活習慣。

2，一般的問題不需要治療！徹底按吧里說的改正生活習慣，一切落實好，那自動就逐漸好的！行動第一。

3，疼的重的，甚至放射性疼的，難受刺疼的，那需要給葯治療，但這只是極少部分的患者才遇到的。

4，不可無辜害怕。正氣強了，膽氣壯了，必然病好的更快的，膽小委瑣的，必然恢復慢的。
所以一定要明善行善改過懺悔，在吧里徹底戒除sy，同時也幫助和鼓勵其他孩子徹底戒除sy，這樣按天理良心做事，擴充善氣了，必然正氣更強，恢復更快的。行動！

下面把主要的治療思路講下，也是中醫知識的普及，作為患者鑒別葯是否對證的最好方法是吃了葯是否舒服，不舒服則停止吃，那永遠不會出問題！最怕是硬吃，那是真出問題的。這也是反復強調的問題。（當然有些葯醫生會交代人能承受的副反應，那是正常的）

一：如何止疼和消除不適？
一般通過行氣血並驅除下焦濕熱的方法，並要緩肝木之急，這是治標，但也重要。
可選用的葯如下：
敗醬草 益母草 生苡仁 柴胡 白芍 甘草 枳殼（偏寒則加用小茴香 炮姜等溫性行氣血之葯）

二：如何治本？
這是中醫的特色，中醫是可根治嚴重的此類問題的。主要通過升達脾胃氣機，運化肝腎之氣，並升提大氣扶正並且降右路氣機行成循環。
可選用的葯如下：
蒼術 白術 藿香 佩蘭 桂枝 當歸 黃芪 沙參 肉桂 黑豆 杜仲 砂仁 杏仁（虛寒嚴重的可加熟附子，但市面上附子的質量普遍差，所以一般不用）

三：如何應對復雜情況？
人是活的，所以病情也是靈活多變的，這就需要以人為本來治療疾病，這也是中醫的大特色。中醫是在陰陽五行六經的基礎上來綜合治療的，是可應對復雜多變的情況的。
病機分析大概剖析如下：

1，調達肝木，分清甲木和乙木，分別可選用柴胡 白芍 枳實 甘草；桂枝 黑豆 當歸 地黃。
2，健脾除濕，升清可選用用蒼術 生白術 茯苓 生黃芪，降濁去除濕熱可選用用牛膝 生苡仁車前草 敗醬草。

3，鞏固肝腎陰陽：選用杜仲 桑寄生 菟絲子 女貞子 熟附子 肉桂 枸杞子 黑豆（肝木逆生相火並封藏坎宮正位。注意：標證嚴重時不可盲目用，否則出問題）

4，宣降肺金，金生麗水：可選用桑葉 杏仁 琵琶葉 生山葯（一葯多用）側柏葉 白果殼。

5，下病上取，治療心火心血並平調整寒熱：選用龍眼肉 生地 桂枝 黨參 棗仁 燈心草 木通 連翹 梔子。

6，行氣活血溫通去熱膿：選用敗醬草 益母草 小茴香 鬱金 冬瓜子 通草 桃仁 赤芍 炮姜 白茅根 蒲公英。

綜合根據這幾大問題，分析患者的綜合情況，辨證論治來綜合應對給方葯。

四；治療如何收尾？
對嚴重的情況的患者，治療後不僅身體都好，疼和難受都消失，開始有力氣，胃口逐漸正常，而且還需要繼續給他鞏固一段時間，這時則可把葯方打成粉末，扶正氣，暢通氣機並掃除余邪，這樣來處理就相對更牢固。即使有不舒服的復發，也只要適當處理就可鞏固住。

五：患者的注意處：徹底戒除sy，不看黃的，多行善事，改正過失，減少yy，適當運動，開朗心情，早睡覺，新鮮蔬菜搭配新鮮肉類，少吃或不吃辛辣 燒烤 冰凍的東西（犯病時則絕對不可吃！）。把這些基本的生活方式作為一輩子的根本來落實，那其實一輩子的健康也都在其中了。