水之蓮養生會所

❶ 南召蓮花溫泉冬季有什麼好玩的

2010年5月開業 蓮花溫泉水城坐落於南陽市北35公里處的中州名鎮——南召縣皇路店鎮，緊臨南陽環城高速網，背靠風景秀麗的鴨河游覽區，風光旖旎，交通便捷，景區佔地1200餘畝，周邊擁有水面數千畝，是一家集溫泉沐浴、養生美食、休閑保健、會議住宿、生態旅遊、拓展培訓、大型原創水景主題演出於一體的5A級綠色景區及五星級度假酒店，也是目前亞洲最大的親水主題溫泉度假區之一。項目自2007年開始投資建設，目前，項目施工進入最後沖刺階段，溫泉中心於2010年5月開業，與之配套的別墅、賓館、會務中心、高級會所、水上娛樂等項目將於今年夏季之後陸續全面開業。 該景區溫泉水溫長年保持52℃，富含偏硅酸、溴化物、碘化物等30餘種有益人體健康的礦物質微量元素。千古涌流，可飲可浴，經常浸泡，可爽身潤膚、養生保健。

門票168元，有時有優惠活動，是學生最好帶個學生證，說不定能用上，也許到了能碰到個導游拼個團體票每人130元。門票包括泳衣，一頓簡餐。室內有很多不同（日韓）風格的、不同形狀、不同大小的湯池，泳池、汗蒸房、石板蒸、休息大廳、網吧等。室外有貼近自然、幽雅的、相對私密的湯池很多。。。。室內室外均配有飲水機，相當人性化的園林式設計，除了用自助餐每位另付68元，一切均是免費。
168元的 門票 只提供你在園區內遊玩時得一頓簡餐 如果你想住宿的話 就再付款 開房間了 和酒店一樣的

❷ 女子養生會館取名

小喬
雙喬
小橋流水
靜玉閣
晶玉閣
顏如玉
蝴蝶軒
采蝶軒

❸ 養生會所 日文怎麼打

正值涼涼秋日,我們該如何養身呢? 這個秋天你該如何「養身」 時令已過立秋。接下來，早晚的暑氣逐漸消退，我們該把這個秋天如何「養身」擺上議事日程了。秋後養生，民間有諸多說法，又是進補又是「秋凍」，如果不注意科學性，在「養身」的過程中也容易造成「傷身」！為此，記者邀請中醫養生專家為您解讀秋後科學養生大法。 常見「養身」手段一：秋天進補俗話說「入夏無病三分虛」，立秋一過，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故易倦怠、乏力、發獃等，根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，此時進補顯得十分必要。 邵逸夫醫院中醫科副主任醫師方青介紹，秋季有利於調養生機，去舊更新，此時進補是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機，稍加滋補便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好保健基礎，以增強體內應變能力，在冬季到來時，減少病毒感染和防止舊病復發。 「這個季節，也是胃口大開的季節，此時通過食補可使人保持健康的體魄、旺盛的精力，從而達到減少疾病和推遲衰老的目的。」為此，方醫生提出以下建議：秋涼進補宜先調理脾胃，並以滋陰潤肺為上策。秋季進補之前要給脾胃一個調整適應時期，可先補食一些富有營養，又易消化的食物，以調理脾胃功能。否則，營養物質不但不能被人體所吸收利用，甚至還會引起疾病。如魚、瘦肉、禽蛋以及山葯、蓮子等。此外，奶製品、豆類及新鮮蔬菜、水果均宜適量食用。葯食兼優的芡實也是調理脾胃的上等佳品，它含有碳水化合物、蛋白質等物質，且有滋補強壯、補中益氣、開胃止渴、固腎養精等功能。「另外，隨著秋季氣候一天比一天涼爽，空氣也變得越來越乾燥，對肺的侵害也日趨嚴重。所以要以滋陰潤肺為上。」方青說。常見「養身」手段二：秋凍 「春捂秋凍，不生雜病」，是自古以來就流傳著的養生保健諺語。「天氣漸涼，這時應加強防寒鍛煉，不僅人體的抗禦機能得到鍛煉，還能激發身體逐漸適應寒冷的環境，有利於避免許多疾病的發生。」邵逸夫醫院呼吸內科吳曉虹副主任醫師介紹，這當中最常見的為呼吸道疾病。此外，冬天往往誘發支氣管炎、慢性氣管炎、風濕病等，秋天進行秋凍鍛煉，能提高抗病能力，對疾病的發生起到積極的預防作用。 「盡管有諸多好處，但秋凍應該有很多注意事項。」吳曉虹建議： 「秋凍」應看「天時」，當天氣變化比較平緩時，少穿點衣服，使身體略感涼意，但不感覺寒冷，即「凍一凍」是可以的。一旦有強冷空氣活動，造成氣溫急劇下降時，還一味追求「秋凍」而不及時增衣保暖，不但達不到強身健體的目的，反而會招災惹病，感冒和某些呼吸道疾病就會「不請自來」。 「秋凍」應因人而異，要根據自己的體質條件即抗寒、抗病能力量力而行，不可急於求成。 「同時，要把握好『秋凍』的度。」吳曉虹認為，對於「秋凍」的理解，不應只局限於未寒不忙添衣，還應從廣義上去理解，如耐寒鍛煉，增強身體適應寒冷氣候的能力。不同年齡可選擇不同的鍛煉項目。無論何種活動，都應注意一個「凍」字，切勿搞得大汗淋漓，當周身微熱，尚未出汗，即可停止，以保證陰精的內斂，不使陽氣「外耗」。常見「養身」手段三：心身兼養 「心身兼養乃秋後養生的最高境界。」方青從中醫養生學的角度總結道，「主要包含精神調養、起居調養和運動調養幾種。」 精神調養要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，以避肅殺之氣，同時還應收斂神氣，以適應秋天容平之氣。起居調養是指立秋之季已是天高氣爽之時，應開始「早卧早起，與雞俱興」。早卧以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過。立秋仍是初秋之季，暑熱未盡，雖有涼風，但天氣變化無常，即使在同一地區也會出現「一天有四季，十里不同天」的情況。因而著衣不宜太多，否則會影響身體對氣候轉冷的適應能力，易受涼感冒。一般以清晨5點30分或6點起床為宜，選個清幽之處，或江河湖畔，或林蔭道，進行鍛煉，有益於身心健康。秋季是開展各種運動鍛煉的大好時機，每人可根據自己的具體情況選擇不同的鍛煉項目。方青給讀者介紹一種秋季養生功，即「秋季吐納健身法」，具體做法：清晨洗漱後，於室內閉目靜坐，先叩齒36次，再用舌在口中攪動，待口裡液滿，漱練幾遍，分三次咽下，並意送至丹田，稍停片刻，緩緩做腹式深呼吸。吸氣時，舌舔上齶，用鼻吸氣，意送至丹田。再將氣慢慢從口中呼出，呼氣時要默念「哂」字，但不要出聲。如此反復30次。秋季堅持此功，有保肺健身之功效。 n

❹ 西安市高新區千水蓮瑜伽館的金牌導師

印度瑜伽大師弟子抄 孫夢
高級雙星導師,理療瑜伽師,能量流,冥想瑜伽...
2006年9月接觸並習練瑜伽，07年獲得亞太瑜伽協會瑜伽導師培訓證書並
參多次參與千水蓮瑜伽新館前期課程督導工作。
2010年跟隨資深瑜伽導師劉婭麗完成系統陰瑜伽與經絡養生培訓。
2011年8月與北京師從於著名瑜伽大師Mohan再次進修。獲印度卡瓦拉達漢慕瑜伽（Kaivalyadhama）研究學院瑜伽教師證書以及全美瑜伽聯盟專業教師200小時培訓證書和100小時瑜伽理療培訓證書，並在學習期間榮獲「優秀學員」證書。系統的學習了古印度瑜伽理論經典《瑜伽經》、哈他瑜伽經典《哈他之光》、印度醫學養生學《阿育吠陀》及體式、清潔法、呼吸控製法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學和教學法。艾揚格瑜伽學院優秀學員。
掌握著整脊、女性生理期、減肥、亞健康等十餘種常見疾病的瑜伽控制，提升了瑜伽習練私人指導與教授的能力。

❺ 蓮子加梨煮水的功效有副作用嗎

蓮子加梨煮水是沒有副作用的。

蓮子性平、味甘澀，有補腎固精、養心安神、健脾止瀉的功效，版常用權於遺精、帶下、白濁、久瀉等一些症狀，而梨是富含維生素、氨基酸、纖維素的一種水果，有軟潤腸通便、清熱化痰、潤肺止咳的功效，蓮子和梨都沒有明顯的毒副作用，一起食用還能增強葯效。

銀耳蓮子燉雪梨是常見的一道葯膳，其不僅味道鮮美、口感甘甜，還有清熱潤肺、化痰止咳、養心安神的功效，屬於保健養生佳品。

(5)水之蓮養生會所擴展閱讀：

蓮子雪梨的不宜

1、蓮子銀耳雪梨湯有清熱潤肺、化痰止咳的功效，適用於肺熱咳嗽，風寒咳嗽者服用可能會加重病 情，風寒咳嗽者不宜食用。

2、銀耳當中含有腺嘌呤苷，會有抗血小板凝聚，出血病人不適宜食用蓮子銀耳雪梨湯，以免加重病 情。

3、脾胃不好者少食用，雪梨葯性偏寒涼，脾胃不好者過量食用，容易對腸胃造成刺激，出現胃痛。

4、銀耳蓮子雪梨湯裡面含有較多的糖分，睡前不宜食用，以免造成血血糖升高。

5、銀耳雪梨蓮子湯營養豐富，葯效廣泛，適量食用有利於身體健康，但是過量食用，易造成腸胃不 適，不宜過量食用。

❻ 那裏有全身SPA

1. 上海自然美SPA生活館
本集團全球的美容連鎖沙龍謹向客戶銷售NB自然美產品，並提供NB自然美美容服務課程。NB自然美生活館提供尊榮的五感（視覺、嗅覺、味覺、聽覺、觸覺）美容護膚療程，設有先進美容美體儀器與水療SPA設備，並提供芳香療法、經絡按摩、有機食品等服務，使身體得到平衡再生的機會，且達到自然健康美麗的效益。
2.
戴維營Spa嚴格遵照「五感美療」的要求來設計。整個戴維營Spa由來自印尼設計師主理設計，典雅的美洲風情簡潔而高尚。聽覺上，不是流行音樂，而是自然界的行雲、流水、鳥鳴、蛙叫聲，音量似有若無；視覺上，每一位客人都有獨享的護理房間，光線是安詳的，有助於及時釋放煩躁的情緒；嗅覺上，每一間護理房間都有純正香薰裊裊飄香；味覺上，客人品嘗的都是植物類的茶飲，毫無人工合成的物質在其中；觸覺上，每一位美容師的雙手都柔軟、溫暖，力度適中，正好為客人的肌膚所喜歡。
2. TNP SPA
是一個全方位的養生園地，導源於目前正流行歐，美，日，台的全方位養生理念。由多位醫療，美容，營養及保健的專家共同為上海這個國際都市的白領貴族所精心打造的SPA養生俱樂部。全方位養生學講求內療，外療，及氛圍養生，就是運用各種先進的產品及護理課程，將原先堆積在體內及皮膚當中造成身體代謝失常的廢物去除；然後補充人體及皮膚應有的營養物質，進而針對老化及特殊的體質或膚質作特別的照顧；作厚借著營造環境及知道會員如何享受並維持優質的生活氛圍，來達到養生的完整要求。 TNP三個英文字母代表著我們的三個自我要求 T是Technique技術--所有技術操作者及員工都必須從不斷的教育及考核中，追求技術的精進與到位。 N是New新穎領先--所有商品及經營理念必須從符合國際流行趨勢及國內發展需要中，提供會員優先享受。 P是Professional專業--所有服務流程及環境設備都必須符合國際專業水平，為會員創造優質消費環境。
3佐登妮絲源於法國,是以維護健康,追求自然,改善生活品質及綠色美容為主的國際美容連鎖機構,將現代法國美容技術與我國傳統的中醫理論結合起來,獨創的中醫經絡美容,60餘種技術--利用經絡刮痧開穴法,背部滑罐,面部溫灸等,做到里應外合,達到美容最好效果,它通過一泄一推一補的舒適過程,完美解決問題肌膚,及亞健康.
3. 綠韻SPA
上海綠韻SPA是一所專業的泉療Spa，坐落在上海外灘五號，浦西岸風格迥異的古典建築，和浦東對岸陸家嘴金融區高聳入雲的現代建築群交相輝映，叫人嘆為觀止。黃浦兩岸各有迷人風採的美景，既懷舊又現代，既雅靜又活躍，讓您在享受Spa的同時欣賞到上海夜夜絢麗燦爛的燈火，感受夜上海這個不眠城的魅力，成為您在繁忙城市中的心靈驛站。Spa的整個構思將依據老上海文化和西方文化作為室內設計主題：共設九個療程室，其中兩個單人房、三個豪華房，四個雙人房，我們的顧問和芳療師都是通過高資格的專業培訓和教育，保證我們的高標准服務，我們相信健康的生活方式才是您所需要的。
4. 走進位於外灘3號的Evian Spa，飄散在空氣中的精油香氣讓人身心立刻獲得舒緩，這間由香港設計師陳幼堅親手打造的建築空間，以暈黃的光線、流水與木石擺設，創造出一個簡約、靜謐的氛圍，可說是外灘3號最美的世外桃源了。
這是法國礦泉水Evian境外的第一家Spa分館，強調以純凈的礦泉進行水療Spa，數十種療程令人目不暇給，其中以依雲三人按摩和孕婦按摩最為特別，另外瑞士按摩和炫彩水療按摩也值得一試。
5. . 芃爾坦專業美容連鎖SPA即源於台灣芭比絲國際美容機構，此機構成立於1998年，旗下有教學部、產品開發部、連鎖加盟部等。為順應中國美容SPA市場的蓬勃發展與需求，公司於2000年將總部移到上海，於2001年在上海設立了芃爾坦SPA旗艦店，於2003年成立上海曉築企業形象策劃有限公司，於2008年在香港成立了香港芃爾坦國際（控股）有限公司。為了能夠提供給客戶與消費者最優質的產品，公司不惜花費巨資代理兩大國際品牌：來自於英國的 「PLANTAIN 」 精油及法國的 「DR 」保養品。藉由專業的形象、頂級的產品及尊榮的服務，公司不斷飛速發展，目前公司前景規劃於2008年在國內各地開設10家直營分店，在未來的兩年裡將在國內及海外開設50家直營分店。
6. Golden La belle 源自美國 City SPA 概念。在美國，興盛的SPA 行業遍地開花，到SPA內做療程成為上流社會的身份表徵，而City SPA 成為美國大都市中具保健、美容、養生為一體的新興行業。 在美國這一高度文明的國家，各種因工作壓力、家庭不和諧、婚姻關系破裂、經濟壓力、人際關系緊張等引起種種心理問題而導致的失眠、內分泌紊亂、憂鬱症、亞健康等等現象，都可藉著SPA中的專業理療得到改善，所以美國政府已正式將此項目正式納入心理治療理賠項目中，由此可見美國對SPA 理療效果的肯定及支持。

原來SPA所代表的真正涵義遠不止於表面的肌膚保養護理，而是更深層對身心靈的一種從減壓、身體調理、治療亞健康現象，進而從心理治療、解決目前高度緊張繁重的現代社會所帶來的一切問題。所使用的產品完全取材於大自然的精粹成分和純手工的護理服務，使人們在緊張的工作壓力之餘，在忙碌的生活中得到徹底的放鬆，在療程中反璞歸真、回歸自然。

為了要讓更多的中國人懂得SPA並了解SPA所蘊涵的意義，坐落於上海高檔繁華地段的拉貝勒SPA館請您和您的伴侶同來享受這份愛，讓SPA 增進您與伴侶間的情感、默契，使您們的生活變得更加愜意美好。我們願挑選最自然精粹的純進口高檔護理產品、用心營造舒適溫馨的空間、引進歐美日最先進的理療儀器，將最優質專業的服務帶給您，讓你能盡情享受SPA所賜予你的全身體驗，喚起您身心靈的暢通與平衡，懂得Golden La belle, 懂得SPA!
7. Escape SPA的中文名字叫樹SPA，聽著感覺古樸典雅。它座落在陝西南路的一座小洋房裡，整個洋房被改造成一個時尚社區，它則是社區里的一部分，藏於幽靜的二樓。地方不大，但很精緻，布置風格貼近於東南亞風情。大棵綠色植物點綴在室內，清新淡雅。而在沐浴處，一個顯眼的大理石砌成的浴池氣勢不小。周圍仿古般的雕花窗格里透出微微的陽光，意境朦朧。 Escape SPA採用的產品是創於1985年的義大利知名品牌OLOS&DIBI。OLOS則是義大利純植物香熏SPA護膚的第一品牌，而DIBI是義大利最高科技之整容術和皮膚學的結晶，這兩個品牌都為歐洲前數名最暢銷的專業美容品牌，而DIBI更是歷年穩站義大利專業美容產品銷量第一的位置。在上海，只有少數幾個頂級的私人會所或SPA在使用這兩個高端產品，Escape SPA便是其中的一個。 「美存在於萬物之間，所以我們更用心發覺」這是Escape SPA的信念，所以在這里，你可以享受到更貼心的服務。
8. 天御養生館坐落在金茂的時尚生活中心，極具盛唐皇室風范。琉璃金瓦，霓裳倩影，小橋流水，曲境通幽，水色之中掩映著朵朵石蓮花，無不顯示著盛唐元素，牆上的朱雀玄武，柱子上盤繞而上的中國紋，恍如來到皇家貴妃的居所。大廳內的一座紫水晶蓮花狀的瑜伽房是他們的特色之一，房間為通體透明的玻璃，玻璃四周鑲嵌著紫色的水晶花瓣，房間內由地下水管道輸送熱量保持恆溫，避免了空調對人體的損傷。天御共有14間包房，每一間都是富有濃郁的唐代與現代古今結合的文化底蘊。其獨立的美容美體室、桑拿房、淋浴室、衛生間隔除了塵世的喧囂，仿若世外桃源。
10. 艾維庭美容SPA中心，成立於1999年，為上海最早流行香熏療法的專業美容中心之一，店內的布置溫馨而專業，特色的能量熱石身體及足部護理，能有效緩解人們因工作壓力大感到的疲倦，是現代人的最佳選擇。
艾維庭引進多款專業美容瘦身儀器，如法國的LPG-M6纖體瘦身儀，義大利Well box, LHE光子嫩膚儀、英國RF塑身緊膚系統等都是國際知名的纖體、美容儀器設備。
專業理療師採用世界級護理產品為每一位顧客提供專業、悉心的水療、美容美體等服務，結合現代美學與科技，令您神采飛揚，煥發青春光彩。
Everlasting SPA was founded in 1999 and has been growing throughout China every year. It is one of the few spa to introced 「aromatherapy」into Shang-Hai. Every store is beautifully decorated with serene and professional environment. The treatments are all simple and 100% natural and customers often find themselves the perfect spa treatments from us.We also provide customized body shaping treatments with top beauty spa technology equipments that will fit every indivial`s needs. Such as France`s LPG M6 Body Slimming Machine, LHE Rejuvenation, RF SYSTEM REVLUTIONARY CELLULIT are all internationally known. Our excellent customer service and top quality procts get great reviews and earn top honors from our customers all over the world.
9.

❼ 陽光阿蓮養生館怎麼樣

還行吧 總體評價還是很好的。
其實每家店都有各自的特色吧。
自己覺得那就好就哪家唄
我覺得那邊的話 || 美淑凝私人薈所 || 這個也是很好的。
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三峽
南北朝：酈道元
自三峽七百里中，兩岸連山，略無闕處。重岩疊嶂，隱天蔽日。自非亭午夜分，不見曦月。(闕 通：缺；重岩 一作：重巒)
至於夏水襄陵，沿泝阻絕。或王命急宣，有時朝發白帝，暮到江陵，其間千二百里，雖乘奔御風，不以疾也。(溯 同：泝；暮到 一作：暮至)
春冬之時，則素湍綠潭，回清倒影。絕巘多生怪柏，懸泉瀑布，飛漱其間，清榮峻茂，良多趣味。(巘 一作：山獻)
每至晴初霜旦，林寒澗肅，常有高猿長嘯，屬引凄異，空谷傳響，哀轉久絕。故漁者歌曰：「巴東三峽巫峽長，猿鳴三聲淚沾裳。」
古今異義
1、或或王命急宣古義：有時今義：常用於選擇復句的關聯詞
2、雖雖乘奔御風古義：即使今義：雖然
一詞多義
①自自三峽七百里中（從）自非亭午夜分（如果）
②絕沿泝阻絕（斷絕）絕巘多生怪柏（極）哀轉久絕（消失）
通假字
①略無闕處，「闕」通「缺」空缺。
②哀轉久絕，「轉」通「囀」鳴叫。
詞類活用
①雖乘奔御風不以疾也：奔，動詞用作名詞，飛奔的馬。
②回清倒影：清，形容詞用作名詞，清波。
③晴初霜旦：霜，名詞用作動詞，結霜。
④空谷傳響：空谷，名詞作狀語，在空盪的山谷里。
特殊句式
1省略句（三峽）兩岸連山省略定語「三峽」。
2省略句（兩岸）重岩疊嶂省略主語「兩岸」。
酈道元生活於南北朝北魏時期，出生在范陽郡（今河北省高碑店市境內）一個官宦世家，世襲永寧侯。少年時代就喜愛游覽。後來他做了官，就到各地游歷，每到一地除參觀名勝古跡外，還用心勘察水流地勢，了解沿岸地理、地貌、土壤、氣候，人民的生產生活，地域的變遷等。
他發現古代的地理書——《水經》，雖然對大小河流的來龍去脈有準確記載，但由於時代更替，城邑興衰，有些河流改道，名稱也變了，但書上卻未加以補充和說明。酈道元於是親自給《水經》作注。因此寫就《水經注》。