㈠ 如皋千卉瑜伽養生會所2016年暑假班開班怎麼收費的
瑜伽教練培訓5800元暑期班
㈡ 如皋有哪些瑜伽館
如皋市比較有名的瑜伽館有如下幾家：
1、千惠速瘦瑜伽會所，地址版：海陽路與中山路路口權老松林飯店南10米；
2、王梅瑜伽肚皮舞館，地址：安定廣場全民健身中心5樓；
3、艾尼瑜伽舞蹈會所，地址：如城鎮福壽路大潤發東200米路北；
3、卉凰瑜伽（藍灣景天店），地址：藍灣景天小區18幢1樓；
5、衡美瑜伽養生會所，地址：文昌路4號。
㈢ 江蘇省如皋市裡面哪裡有健身房，叫什麼名字啊
A. 寶龍檯球
江蘇省南通市如皋市
B. 美國金仕堡健身會所
寧海路410
C. 如皋市版全民健身中心權
江蘇省南通市如皋市
D. 南通如皋市如城鎮千禧龍夜總會 - 13806275379
南通市如城步行街琴海大廈3樓
㈣ 如皋現在有幾家瑜伽館都在那裡那家教學比較好聽說練習不對有瑜伽病，我想找專業的好老師
關於學習瑜伽場所的選擇：
一、看證書
很多機構都說自己的證書是國家的、印度的或者國外某機構的。目前我國國家人力資源和社會保障部對於瑜伽這一塊沒有出台任何規范和文件。也就是說這個職業並沒有得到國家職業部門的認可，更沒有相關的等級考核。至於印度的和國外的就更不好說了。
二、看課程體系和教材
課程體系即學員的學習內容，此項非常重要，關乎學員是否能夠掌握實用技能，能否實現就業。先看課程體系設置的依據。一個好的課程體系，應當實用、具體。應當來源於會員課的實際應用，即會員課實施需要什麼，就學習什麼。
再看課程體系內容是否全面、系統。瑜伽作為舶來品，它的歷史背景、發展現狀以及未來的發展趨勢應該包含在課程體系內。另外瑜伽的練習是和身體緊密相關的，那麼人體結構、生理解剖以及運動生理學等也應該包含在內。實際工作涉及到的會員課的上課模式、體位編排和體式的講解等也應該包含在內。有了系統、科學的課程體系，應當有相應的教材。教材應當是根據課程體系而編寫的，而不應當是市面上出版的書籍。建議親自看看教材，眼見為實。
三、看學制
學制也就是學習時間，一共要學多久，包括每天學多少課時，每周學幾天等等，一方面表明學習內容的多少，另一方面影響到學習費用。但是有很多地方混淆學制的概念，把免費實習的時間也算作了課時，看上去好像學習時間比較長，內容很多，其實並不是這樣。
學制設置應該合理，課時必須充足。課時是指老師真正授課的時間，而不包括自由練習時間和免費實習時間。根據經驗一般的常規教練課程200個課時基本可以完成，剩餘的就是加強自我的練習，在練習中發現問題和解決問題。瑜伽教練是自己練出來的，而不是學出來的。好的老師會教給正確的練習方法，讓自己養成良好的自我練習習慣，避免自我練習時的傷害。真正在這個學習中起主導作用的還是學習者自己。看似很長的學習周期或者很短的學習周期都不能起到最好的效果。大家一起練習沒有針對性，只會浪費更多的時間、精力和費用。依賴外在的環境沒有真正養成習慣，一旦離開這個環境自我的練習更是無從談起。
四、看授課老師
選擇地點之前一定要了解授課老師。通過對授課老師關於瑜伽對身體的改善做一對比，比如經常說瑜珈可以塑形，看看老師的體形如何；瑜伽可以提升氣質，看看老師的氣質如何等等。
優秀的瑜伽老師應該具有深厚的文化底蘊和瑜伽哲學理論知識，只會做體位的老師算不上好老師。
㈤ 如皋有那些好玩的地方
如皋最好玩的地方
1、金島生態園
金島生態園位於世界長壽之鄉的如皋市長青沙旅遊度假區，這里生長著3萬棵銀杏、2萬棵水杉，以及數不勝數的楊樹、樟樹、紅楓、桂樹……成千上萬的鳥雀在此安家落戶，繁衍生息。汲揚子江之精華，園區內的一林一水，一花一草，都彰顯著生命的特質，與長壽、長綠水乳交融。金島生態園因地制宜，著力打造「長江文化、長綠文化、長壽文化」三大特色，院士工作站、健康體檢中心、海峽兩岸經貿交流服務基地、休閑娛樂中心、氣膜房運動會所、迷你高爾夫樂園、地球村、北京四合院、釣魚台會所等一系列建築掩映於綠樹碧水之間。
2、長江葯用植物園
長江葯用植物園位於江蘇省如皋市長青沙島，總用地面積約5000畝。總投資26億元人民幣。項目由江蘇長生葯用植物有限公司投資，浙江理工大學園林景觀設計機構和浙江城建園林設計院聯合規劃設計，廣西葯用植物園提供技術支撐，順應「低能耗、高能效」的世界經濟發展潮流，利用長三角區位、經濟優勢，打造國際化中醫葯產業發展平台，最終建設成世界級葯用植物名園，國家低碳環保科學發展示範基地。
3、南通市如皋水繪園景區
南通市如皋水繪園景區，國家AAAA級旅遊景區，是我國徽派園林的孤本代表，是我國眾多的名園之中，一處出類拔萃的佼佼者，是江海平原上一顆璀璨的明珠。「繪者，會也。」園以水為貴、倒影為佳，既秀且雅；而其以園言志，以園為憶、並融詩、文、琴、棋、書、畫、博古，曲藝等於一園的特色，又足以說明它原來是一座饒有書卷氣的「文人園」。江南才子冒辟疆與秦淮佳麗董小婉棲隱過，因此頗為出名。以園為憶、並融詩、文、琴、棋、書、畫、博古，曲藝等於一園的特色。
4、中國長壽城景區
中國長壽城位於如皋主城區西郊，總面積約1500畝，景區以「休閑養生、自然養性、長居養壽」的理念規劃，按照長壽、養生、親孝三大主題，目標打造集養生養老、健康體驗、休閑度假於一體的長壽文化旅遊度假勝地、國家3A級旅遊景區。景區已建成「天下第一大壽星」、世界最大萬壽百歲碗（載入吉尼斯世界記錄的「世界最大青銅碗」）、水幕電影、中華長壽博物館等景點。其中，中華長壽博物館取天外隕石之造型，是長壽城核心景點之一。
5、南通市如皋定慧禪寺
定慧禪寺初建於隋朝開皇十一年（公元591年），是一座建築風格獨特的山門北向的千年古剎。定慧禪寺位於如皋古城的東南隅，泮池路2號，佔地面積約16畝，據唐代道宣和尚撰寫的《續高僧傳》記載，隋開皇十一年十一月，晉王楊廣（即後來的隋煬帝）在揚州金城殿設千僧會，佛教天台宗實際開創者智顗大師應邀赴揚州授菩薩戒，途徑如皋，誅茅建寺，取名定慧寺，同時建七級寶塔一座。
6、中國工農紅軍第十四軍紀念館
中國工農紅軍第十四軍紀念公園位於如皋主城區東郊，是一個集愛國主義教育和旅遊觀光於一體的紅色旅遊景區，由紅十四軍紀念館、青少年紅軍歷史教育培訓拓展基地和青少年紅軍歷史教育館等組成，是目前江蘇境內唯一反映土地革命時期的紅色旅遊景區，被評為國家級愛國主義教育基地、江蘇省首批馬克思主義大眾化學習實踐基地，已被列為國家革命紀念設施。由江海曙光、長夜驚雷、斬木舉義、軍旗如畫、革故鼎新、金戈鐵馬、碧血丹心、野火春風8個展廳和序廳、尾廳共10部分組成。
7、南通如皋市內外城河風光帶
內外城河在國內城市建設史上獨樹一幟，外圓內方，形似古錢幣，實屬罕見。城河沿線景觀資源豐富，景色秀麗怡人，「水環城，城包水」的奇特景觀，既有很高的觀賞價值，又為城市居民和遊客提供了極好的休閑遊憩的場所。河水變得清澈，水質已達到國家地面一級水標准。6公里長的雙環河兩岸，護欄婉延，燈光絢麗，綠地成片，四季常綠，綠柳成蔭，百花爭艷，形成了雙環河兩岸景色秀麗的風光帶。既可白天觀光，也可夜間賞景；既可水上游覽，也可岸邊小憩；即可信步漫遊，也可以車代步；即可飽覽自然風光，也可參觀沿線大量的人文景觀。
8、如皋白蒲法寶禪寺
法寶禪寺的建築風格獨特，在一般寺廟中較為少見。全寺建築布局似「象」形，象鼻灣的兩側為象耳。象鼻灣的正中是大雄寶殿，大殿在保持原有風貌的基礎上，吸納了蘇式園林的建築風格。東側殿供奉著卧佛像和西方三聖像，其中西方三聖像為古檀香木雕刻而成，光耀奪目。西側殿供奉著緬甸白玉千手觀音和文昌，個個妙相庄嚴。側殿前還有一個觀音海島，每到夏天，池中荷花盛開，觀音端立在蓮花叢中，景象十分壯觀。
9、如皋市龍游水利風景區
龍游湖商務風景區位於如皋市主城區東南如皋科技城內，東至334省道連接線、南至丁磨公路、西至龍遊河、北至城南大道，湖水面面積為1250畝，湖心有兩座人工島，大島面積60畝，小島面積36畝。龍游湖水體清澈，水中有豐富的鰱魚、鯽魚、淡水蝦等漁業資源，並種植有蓮花、芡實等水生植物，岸邊有白鷺、天鵝、野雞、水鴨、野兔、刺蝟等野生鳥類和動物生存，水質長期保持在國家二類標准，環境優美、氣候宜人，是長三角水上觀光、濱水遊憩的養生福地。
㈥ 南通慧家匯文化俱樂部有限公司怎麼樣
南通慧家匯文化俱樂部有限公司是-03-03在江蘇省南通市如皋市注冊成立的有限責任公司(自然人投資或控股)，注冊地址位於如皋市東陳鎮新東路85號。
南通慧家匯文化俱樂部有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91320682MA1NGN966G，企業法人張維林，目前企業處於開業狀態。
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