養生堂筋柔百病消

『壹』 《筋柔百病消》txt全集下載

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內容預覽：
目錄（2）
第四章版頸胸部疾病的權經筋調理方法
落枕
頸椎病
慢性咽炎
慢性支氣管炎
哮喘
打嗝
胸悶
心悸
冠心病
**疾病
高血壓
第五章腹部疾病的經筋調理方法
胃下垂
胃十二指腸潰瘍
便秘
腸易激綜合征
膽囊炎和膽囊結石
慢性盆腔炎
子宮肌瘤
不孕症
痛經
月經失調
小兒遺尿
糖尿病
第六章肢體疾病的經筋調理方法
肩周炎
網球肘
腰肌勞損
腰背肌筋膜炎
腰腿痛
髖關節扭傷
梨狀肌綜合征
下肢水腫
不安腿綜合征
腿抽筋
扁平足
跟痛症
後記
第一章 百病生於筋（3）
筋的學名叫「經筋」，因為它是縱向分布的
以上是我們生活中了解的「筋」，可在傳統中醫最權威的經典《黃帝內經》中，筋是沒有獨立出現的，凡是提到「筋」的地方，都會在前面冠一個「經」字，稱為「經筋」。這「經筋」又如何理解呢？
經筋可不是對筋的泛泛論述，在筋之前，加上「經」字，我們的老祖宗顯然是有特定含義的。「經」字的本意是指織物的縱線。大家知道，織布前必須首先在織布機……

『貳』 筋柔百病消的介紹

《筋柔百病消》是養東居士的一本書籍，廣西科學技術出版社有限公司出版。

『叄』 筋柔百病消的目錄

推薦序 一本難得的家庭自助保健讀本/趙百孝
推薦序 願胥醫生不斷造福更多民眾/黃傑
推薦序 治病版之要，理權筋為保/徐小明
序言 被忽略的筋第一章 百病生於筋
很多疾病都是筋出毛病引起的
筋是我們身體的生命線
筋傷是百病之源
外邪、勞損、體質——經筋病的三大誘因
第二章 百病由筋調
從筋的角度去考慮，疾病多了一條解決之道
主要的理筋手法
艾灸，舒筋活絡的一大法寶
站樁功，全方位的理筋術
如何預防筋的損傷
第三章 頭面部疾病的經筋調理方法
頭痛
頭暈
失眠
神經衰弱
小兒多動症
老年痴呆症
面癱
三叉神經痛
近視
鼻炎
耳鳴、耳聾
張嘴困難
吞咽困難
第四章 頸胸部疾病的經筋調理方法
落枕
頸椎病
慢性咽炎
慢性支氣管炎
哮喘
打嗝
胸悶
心悸
冠心病
乳房疾病
高血壓
第五章 腹部疾病的經筋調理方法
胃下垂
胃十二指腸潰瘍
便秘
腸易激綜合征
膽囊炎和膽囊結石
慢性盆腔炎
子宮肌瘤
不孕症
痛經
月經失調
小兒遺尿
糖尿病
第六章 肢體疾病的經筋調理方法
肩周炎
網球肘
腰肌勞損
腰背肌筋膜炎
腰腿痛
髖關節扭傷
梨狀肌綜合征
下肢水腫
不安腿綜合征
腿抽筋
扁平足
跟痛症

『肆』 求視頻………

求視頻:北京衛視養生堂4月12筋柔百病消

『伍』 我們需要什麼樣的中醫知識（1）

【書評】筋柔百病消 VANCL凡客誠品前副總裁胥英傑 在胥大夫向我認真地講解「經筋」與「經絡」的區別之前，我對於針灸的理解，只是限於一點皮毛。雖然這一點兒都不會影響針灸對我的健康的作用，以及我對於它功效的折服，但「經、脈、絡、筋」對於我們這些中醫門外漢來說，的確如同一個文科學生去理解量子力學那樣有種「隔行如山」的無奈。 我們每天都在認識這個世界：認識他人，認識我們周圍形形色色的機會，以及認識我們自身的心理、心態和精神方面的東西；我們也會關注健康，常常拿著一些似是而非、道聽途說的健康知識，身體力行並傳播他人，常常不理會我們是否對這些知識有了真正意義上的了解和理解。而其實，我們中的絕大多數人，從來都沒有機會好好地認識我們自己的身體——它的內在構造與運行，特別是作為一個整體，不同部分和系統之間的相互作用。至少，我們也應當把那些模糊不清的概念理順，也好幫助我們更好地理解一種治療方法的真正含義，使我們能夠正確地運用醫生所指導的方式，不至於誤入歧途，影響療效甚至身體的康復。 長期以來，中國一直存在著對於中醫的「存廢」之說。相對於西醫的長驅直入，中醫雖然植根並發展於我們這塊土地上，卻飽受質疑和詰難，甚至經歷過數次生死存亡的考驗。另一方面，人們對於西醫有著一種不容置疑的膜拜，因為它們看起來是「科學的」「系統的」，西醫的理論以及效用，大多是通過預先設計的實驗、實踐、數據以及分析而得出的結論。至於這些體系和理論的產生，到底是基於什麼樣的觀察和思考，大家似乎並不在意，也不可能窮究。 我認為，醫學理論和體系的復雜，大概正是映照了我們人體自身體系的復雜和精妙。如同我們對於自身的了解是多麼地膚淺，即使今天，我們都不得不承認，在人類發展的過程中產生和積累的各種各樣的知識體系，都存在著各種各樣的局限、缺陷，甚至謬誤。簡單地說一種醫學理論和學說是「正確」或者「謬誤」都不是科學的態度。中醫的產生和發展，歷經數千年，並不是如同那些鼓吹「廢醫」的人們所常常掛在嘴邊的，「缺少科學和實踐的基礎」。中醫的誕生，源於人們對於人體自身與自然的深刻關系的思考，經過難以計數的實踐檢驗和經驗總結，才產生了一套對於治療和康復行之有效的理論。

『陸』 求視頻:北京衛視養生堂4月12筋柔百病消

http://www.360doc.com/content/11/0416/10/241801_110006161.shtml

『柒』 請問高人好心人幫幫我。我以前在陸豐同濟醫院做過ct說是腰椎肩盤突出。之後我去深圳麒麟山莊療養院做針灸

1.先找到腰部附近的筋結,用拇指按揉,力度由輕到重,然後用手背在疼痛處來回滾揉,家中的擀麵杖也可以進行按摩,同樣可以達到治療的效果.但一定注意不要劃破皮膚，按揉時可墊上一條毛巾防止劃傷皮膚。

『捌』 筋療為啥能治病請專家告知

西醫認為:筋在肌肉之內，骨骼之外，起連接的作用。而中醫認為筋不僅連接肌肉和骨骼，向內歸屬與五臟六腑，向外通達十四大經絡，四肢百骸，五官九竅，無處非筋無處非絡。筋柔骨正，氣血自流，病氣全無。

人一老就會彎腰駝背，手上、腳上出現「筋疙瘩」，按上去隱隱作痛，這就是中醫稱作筋結。筋脈遍布全身，聯系帶動骨關節運動。

「身有千千結」的千千結就是我們身上的筋結。觸摸有筋結的部位，就會感覺緊張、僵硬、痙攣、腫脹，會摸到增厚甚至「筋疙瘩」，壓痛明顯。所謂「筋長一寸，延壽十年」的原因就是：筋脈不縮、少縮，血脈就得以通暢。

筋結產生的原因？

1．隨著年齡的增長，膠原蛋白的流失，因為筋系組織中80%是膠原白

2.情緒現代人工作壓力大、焦慮、易怒，怒傷肝，而肝主筋，傷肝亦傷筋，養筋則養肝，而人體中最先衰老的臟器就是肝臟（肝為精氣始出之器官）,所以肝旺則心旺，心旺則脾旺，脾旺則肺旺，肺旺則腎旺，腎旺則肝旺，周而循環，生生不息。

3.陽氣不足，寒濕入侵。

4.跌打損傷，沒有及時調理，造成氣滯血瘀。

5.運動的不平衡性，如打高爾夫、網球。

筋結的危害？

筋結硬塊的產生是人體亞健康狀態的開始，又是重大疾病的潛伏期，一般重大疾病的潛伏期是五到十年。前期就是這些筋結硬塊。因為它們壓迫血管、淋巴、神經等管狀器官造成營養無法及時輸送，毒素囤積，久而久之形成疾病。

筋與經絡的關系

經絡如渠，氣血如水，筋結如泥沙，如不打通筋結，經絡無法暢通（舉例水管堵塞或水渠中的石頭交通堵塞）。

《黃帝內經》雲:筋脈者，決生死，處百病，不可不通。病由筋生，病由筋治，筋柔百病消。氣不通者麻，血不通者痛。

舒通筋脈，五臟通暢

腰背部有筋結，不僅會導致氣血運行不暢、行動不利等症狀，還會影響臟腑功能。很多內臟疾病，都可以在腰背的俞穴上有所反映，比如有心臟病的人，可能會在後背第五椎的位置——心俞，摸到有筋結存在，點按會有疼痛等症狀。甚至很多閉經、尿失禁等腎臟疾病，也可以通過腰部俞穴進行治療。筋長一寸壽延十年，經常做筋療可以舒筋活絡，有益健康！

《黃帝內經》說：「撥筋則筋動，筋動則氣通，氣通則血活，血活則筋得其養，其筋舒長，彈力恢復，青春再現」的理論為依據，配以精準的產品，利用人體磁能筋療滲透儀達到筋、骨、脈三通，行氣、理氣，活血化瘀，打散筋結硬塊，使淺層筋膜和深層筋膜的毒素從體表排除，真正地解決亞健康問題。

『玖』 晚上睡覺時由於渾身疼痛，不得不翻來覆去的，活動一下自己的身體，才能舒服些，所以經常睡不好，怎麼辦

我之前和你一樣有這種情況，向很多專家問過，這主要是我們經常在電腦前面坐得太回久，保持一個動答作很長時間，全身的肌肉和骨骼都會出現負荷運轉，所以才會這樣，建議一，每隔一小時起來活動5分鍾，做做伸展運動和擴胸運動，或者腰部運轉運動都可以，勞逸結合。 建議二，晚上睡覺前用熱水大約80度左右洗腳，盡量把腳部燙的紅紅的，在用手揉一揉，這樣會舒緩一天的疲勞。建議三，如果有時間，挑個時間做做蹲跳運動或者跳繩吧。這兩樣都很有活動量，比較容易運動全身骨骼和肌肉！還有記得沒事多吃點蔬菜和水果，香蕉不錯，含有鎂元素，號稱肌肉骨骼的潤滑劑。最後，祝你早日恢復哦 呵呵(*^__^*)