養生堂觀舌

『壹』 北京衛視養生堂 觀手辨舌識健康那一期 裡面講的那個葯叫什麼名字 好象是什麼什麼丸 沒記住 謝謝

上北京衛視，再點播一次看一下就知道了。

『貳』 中醫怎麼樣看舌苔

中醫將抄舌苔白厚，齒痕舌或襲者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，睏乏無力等等這種狀態稱為濕氣重。濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，為中醫最重要的一個常識。
體內濕氣重，導致口腔的唾液分泌較多以及氣管內痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落；加上舌組織水腫和淋巴迴流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積，所以舌質腫胖，舌苔白厚而膩
如果天氣漸暖，喝水較少的時候，即便沒有鋸齒舌，但是舌苔會呈現黃色，口乾，口苦會更加嚴重。

『叄』 中醫怎樣看舌苔

清晨起床對著鏡子把舌伸出口外，觀察自己的舌質、舌苔，經常能看到時黃、時厚、時白、時紅……醫生說，舌苔可以反映出人的內臟以及軀體疾病的信息，平時多多注意觀其變，能起到早日防病治病的作用。

西醫：舌苔若不是淡紅色就有問題

舌質是舌的肌肉脈絡組織，即舌體。舌苔則是舌面上附著的一層薄白的苔狀物。正常的舌象應該是舌體柔軟、活動自如、顏色淡紅，舌面鋪著一層薄薄的、顆粒均勻、干濕適中的白苔。

北京同仁醫院付研醫生介紹，有什麼疾病將產生什麼樣的舌苔。如地圖舌，舌面上出現黃色上皮細胞堆積而成的隆起部分，狀如地圖。其邊緣不規則，存留時間不很長，可消退或再形成新的黃色隆起部分，也稱為「移行性舌炎」，這是由於缺乏核黃素而引起的；牛肉舌，舌面無苔而呈絳紅色，如生牛肉狀，見於糙皮病（缺乏煙酸引起的營養不良症）患者；毛舌，舌苔呈黑色或黑褐色，帶毛刺，又稱黑毛舌，是由於舌面的絲狀乳頭纏繞了黴菌菌絲以及上皮細胞角化所造成的等。

中醫：苔與臟連

中醫觀察舌苔，強調人的整體性和各臟器之間的關聯性。北京武警三院王志明醫生講，若出現以下狀況，最好及時就醫———白苔，主要為外感等一些表證和寒征的苔色。黃苔，主要為發熱、火旺等一些熱征、里征的表現。一般情況下，黃苔的顏色越深，則邪熱越重。灰、黑苔，也是熱征的一種表現。若出現此苔，就預示疾病已到了嚴重階段了。

中西醫共同建議：

1.舌苔的分布、厚薄、顏色、舌體的厚薄、顏色，舌下靜脈血管顏色、粗細，舌體黏液厚薄，以及流動性、口中味覺反應，以上都是必須考慮的，才能決定全身體質的偏向，來解決舌診所反應的整體現象。舌苔厚膩的原因可以有許多種，最常見的並不是「上火」，患者最好不要妄下定論。

2.如果健康人的確是由於一時的上火，可以適當降火。

『肆』 養生堂講過舌頭的是哪一集另外，舌頭中間發青是怎麼回事請幫忙解決，謝謝

2009年12月28日——30日《舌頭當然會說話》

『伍』 如何看舌頭來判斷健康

健康的舌頭：其顏色應呈粉紅或淡紅色，其形狀應是長橢圓形，胖瘦適中，其舌苔薄白，光澤而潤，最後舌頭要伸縮自如和有力。

舌色過淡：是血虛、陽虛或寒症，這種淡白舌表明有可能患營養障礙、貧血及一些內分泌疾病。

舌色太紅：是陰虛及實熱，此時身體較熱，也易有口氣，且脾氣暴躁，這種情況表明甲狀腺機能有問題或有糖尿病的可能。

舌頭胖嫩：舌邊有齒痕，多屬虛、寒症，可能患有甲狀腺機能低下或肢端肥大症。

舌面生芒刺：表明熱郁內結，有可能患肺炎及猩紅熱，其他發高熱的疾病也有此狀。

舌苔黃膩：屬熱，黃色越深熱越重。其主要反映腸胃有積滯、消化道中腐敗有機物增多。

伸舌時震顫：表明神經衰弱和久病體虛。

活動不靈：舌頭活動不靈或有歪斜僵硬，則常是腦血管疾病的先兆。

參考資料：http://www.sznews.com/szzk/n31/ca584143.htm

舌苔白的對症治療

舌苔白 舌質淡白 多是有寒舌苔黃

舌苔白、舌質偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不溫，為陽氣不足導致的虛寒體質。

心陽虛病人會出現心慌氣短，勞累加重。病人可服些紅參、黃芪煎水當茶喝，平時飲食中常吃些溫陽散寒的生薑。
郭淑雲教授說，冬天陽虛病人要格外注意保暖，可多進食熱粥，也可自製一個葯棉背心穿。方法是用煎好的生薑水泡棉花，然後晾乾，做成棉背心。

脾胃陽虛脾胃陽虛病人常出現胃部疼痛怕涼，不思飲食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏瀉。胃疼病人可用乾薑（或良姜）、蓽拔煎水喝，具有溫胃散寒作用。還可用生薑、白鬍椒粉搗成泥狀，稍加溫後敷臍，每日一換。老年人因陽虛大便干，可用肉蓯蓉、附子、乾薑、蔥白煎水喝。

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看舌苔調飲食

祖國醫學認為，舌通過經絡直接或間接地聯系許多臟腑的精氣上營使之靈活，所以臟腑的病變，往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。當出現以下幾種變化，應及時調整飲食，並仔細觀察是否有病態，是否要去醫院診治。

⑴舌質淡白，舌苔薄白：多為寒證，見於感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等，並用醋、姜做為調味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。

⑵舌苔白膩，或白厚膩：多為寒濕，應選用溫胃健脾、散寒化濕的食物，品種同上。少用甜膩厚味的食品，否則會導致腹脹及食慾減退。

⑶舌苔微黃，或黃膩：為脾胃濕熱或腸胃積滯所致，見於感染、發熱或消化功能紊亂，常伴有口舌乾渴、煩躁、大便干結等症狀，飲食上應選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。

⑷舌苔薄少或光滑無苔、或舌苔部分剝落：多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致，見於寄生蟲病或慢性消耗性疾病。可選用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛溫的食物，如羊肉、蒜、洋蔥等。

常言道：每天照一照，有病早知道。一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應當是舌體柔潤，舌質淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂「舌淡紅，苔薄白」。但是，患病後，舌質與舌苔就會發生變化。因此，經常觀察舌象，可以了解健康狀況，及時進行自我保健與調理。

如今到醫院找中年以上的中醫看病，許多醫生把望舌看得比診脈重要。在問了症狀之後，他們常說的一句話是：「讓我看看你的舌頭。」對此，河南中醫學院一附院消化內科郭淑雲教授解釋說，中醫認為「舌為心之苗」，「苔為胃氣之根」，舌體與肺、心、肝、脾、腎等內臟經絡相連。人體內臟若有病變，可以非常直觀地反映在舌頭上。有經驗的醫生看舌頭，就像看月亮的陰晴圓缺，一望便知道你病情的輕重，體內的虛實寒熱。

中醫將舌體分為三部分：舌尖反應心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭淑雲教授說，中醫講的心肝腎功能與西醫不同，不必硬套。

舌苔黃 舌質紅 多是有熱

郭淑雲教授說，舌苔發黃，舌質紅（即舌頭紅）的人出現口苦咽干，屬於有熱上火。

心經有熱舌苔發黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經有熱，病人此時可用些清心火的葯。如竹葉、蓮子心泡水，當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝；口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎後，每日多次含服。郭淑雲說，有位老幹部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無效，就用這個小驗方，一個月即痊癒。

膀胱濕熱舌質偏紅，舌苔黃膩病人伴有小便排不凈感覺，或尿時感到小便發熱，有痛感，多是膀胱濕熱，即西醫講的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎後當茶喝。

肝經有火舌邊紅，苔黃偏干，眼睛紅赤腫痛，或經常長麥粒腫，為肝經有火，可用酒炮製過的大黃泡水喝。郭淑雲認為，大黃性寒，有降泄作用，用酒炮製後，可將大黃葯力引到頭目，泄上焦之火。

肺經有熱舌質稍紅，苔薄黃為肺經有熱，常見於感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干結者可用冬凌草、大黃稍加煎煮，每日當茶飲。咽干腫痛者可用胖大海、麥冬、菊花泡茶，症狀嚴重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘結加大黃。郭淑雲教授說，中醫有個理論叫「肺與大腸相表裡」，病毒性感冒初期，通過泄大腸宿便熱毒，以消除肺經之火的方法，往往可以收到不錯的療效。

參考資料：http://baby.sina.com.cn

『陸』 我的舌頭兩邊有齒痕，記得《養生堂》上說過，有齒痕好像是身體的哪個部位有問題。

齒痕多因舌體胖大而受齒緣壓迫，故齒痕舌常屬脾虛，如果舌質淡白而濕潤，多為脾虛而寒濕壅盛。

『柒』 在中醫學里，觀舌相看百病，請問誰知道舌頭中心發藍是怎麼回事

舌頭中心是脾胃啦，可能是有點脾胃虛寒吧，你有沒有拉肚子呀，便溏呀，腹脹什麼的症狀呀？如果是的話，應該就八九不離十了。

『捌』 觀舌識病的技巧有哪些

舌頭因與臟腑氣血、津液及經絡相連，所以一旦身體患病，舌頭便會發生微妙的變化。

1.舌體胖嫩，一般是由於慢性營養障礙。血漿蛋白減少，舌組織水腫引起的，也可能是因結蒂組織增生，內分泌功能減弱或水代謝障礙而表現出舌體胖嫩。

2.舌頭增大，病人可能患甲狀腺機能低下或肢端肥大症。

3.舌頭上有芒刺，一般是患猩紅熱、重症肺炎及其他引發高燒症狀的疾病。

4.舌頭僵硬，運動不靈或偏斜，說話不清。常是腦血管破裂的先兆，或中風後遺症。

5.舌上味蕾叢聚在一起，形成溝脊。這表明患者長期缺乏維生素。

6.舌頭伸出震顛。說明患者神經衰弱，久病體虛，酒精中毒或甲狀腺機能亢進也有此症狀。

7.舌苔變厚，多為腸中腐敗有機物增多，此外還會導致食慾不振、消化不良。

8.舌質乾燥，是腹瀉失水，陰虛火旺的緣故。

9.舌面有咬傷疤痕，多是癲癰病患者發病時造成。

10.鏡面舌，舌頭光滑像是鏡子，沒有舌苔。輕則是營養不良，重則為體液虧乏。如：患者久病會出現鏡面舌並兼有絳色，這就要防止出現敗血症。

此外，舌苔的顏色也有助於辨識疾病。如：

1.舌苔薄白，色淡紅、活動自如，這是身體健康，內臟無病的正常舌象。

2.舌色淡白，無苔，表明氣血虛弱。

3.舌色蒼白、光滑無苔，表示體質虛寒或缺乏維生素B12、葉酸等。

4.舌呈紅絳色，多為體內熱盛有炎症。

5.舌色青紫，多為缺氧。

6.舌尖、舌兩邊散布圓形紅色小點，表示腸內有蛔蟲。

7.白苔，多為寒證。

8.黃苔，多為熱證。

9.舌灰、黑苔，如非飲茶或吃水果染上的顏色，多為危重里熱症或寒濕症。

10.舌尖紅，是心肺積熱症狀，多見於失眠、感冒、肺炎患者。

『玖』 去看中醫，醫生經常會看一下舌頭，舌頭上有哪些學問呢

如果你去看中醫醫生，醫生會先看你的舌頭，然後觸摸脈搏，徵求醫生的意見，再開葯。那麼，看舌與治病有什麼關系呢？看舌頭，中醫稱為「舌診」。

中醫舌診的研究由來已久。早在兩千多年前，《內經》就有從舌看疾病的記載。到了13世紀的元朝，有專門研究舌診的專著。舌頭是一個隱藏在口中的器官，很容易暴露在身體表面。中醫認為五臟六腑的病理變化常反映在舌上。

正常人的舌苔是一層薄薄的白色塗層，仔細觀察可以看到一個細小的毛發狀結構，就像一層新出土的嫩草。舌苔一直在生長，但由於進食等原因，舌苔會繼續自動脫落。因此，舌片塗層始終保持其正常厚度和結構。因為口腔中有適量的唾液，所以舌苔表面是濕潤的，這是健康人舌苔的表現。如果舌苔越長越少，或者越來越厚，都是身體有病的表現。

『拾』 觀舌怎樣判斷身體狀況

(1)地圖舌。有些小孩子的舌面紅白相間，極不規則，呈地圖狀。出內現地圖舌的小孩子多容半體質比較弱，與疲勞、營養缺乏、消化功能不良、腸寄生蟲、維生素B族缺乏有關。地圖舌一般在小孩子2~3個月時就已出現了，小孩子多無明顯的不舒服症狀，有的可出現輕度瘙癢或對有刺激性食物稍有敏感，這種症狀可長達數年，隨著年齡的增長可自然消退。發生地圖舌後，應注意口腔衛生，適當地給予口腔清洗。症狀明顯時可用1%的金黴素甘油等塗布。服用維生素B族及鋅劑有一定療效。

(2)溝紋舌。正常人舌的表面是平整的，沒有明顯的高起和凹陷，但有些人的舌部出現一道道縱、橫溝紋，深淺、長短不一，隨著年齡的增長可逐漸加重，這種舌稱溝紋舌，又稱裂紋舌，一般無任何不適，但溝紋較深的可出現刺激痛，但也不需要任何治療。該病原因不明，常認為是先天性的，可能與地理條件、維生素缺乏、食物的種類有關。出現溝紋舌的小孩子應注意口腔衛生，保持口腔清潔，防止口腔感染。