養生堂桑葉

『壹』 國醫養生堂張老師用苦瓜桑葉蟲草湯治療糖尿病是真的嗎

您好這些都是降糖的，對於糖尿病是很好的，另外番石榴茶
霜桑葉茶黃連花茶這些都是很好的降糖的。

『貳』 吳聖賢說中葯泡腳的偏方

．家庭用葯

(1)糜爛型：先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然後外塗龍膽紫或腳氣粉，每日2次，待收干後再外搽腳氣靈或癬敵葯膏，每日2次。

(2)水皰型：每日用熱水泡腳後外搽克霉唑癬葯水或復方水楊酸酊劑一次。皮干後再搽腳氣靈或癬敵膏。

(3)角化型：可外用復方苯甲酸膏或與復方水楊酸酒精交替外用，早晚各一次。最好塗葯後用塑料薄膜包紮，使葯物浸入厚皮，便於厚皮剝脫。

(4)近年來臨床上應用足光粉治療各型腳氣，療效顯著，每晚泡腳一次，3次奏效。具體用法可見說明。

2．中葯及偏方

(1)枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨，任選一種研末備用，洗凈腳後撒於患處。適用於糜爛型。

(2)苦參、白蘚皮`馬齒莧、車前草各30克，蒼術、黃柏各15克，每日煎洗1-2次。對水皰型或有感染時應用有良好效果。

(3)白鳳仙花30克，皂角30克，花椒15克，任選—種，放入半斤醋內，浸泡一天後，於每晚臨睡前泡腳20分鍾。連續治療7天，對角化型有良效。

3．腳氣是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及激發感染。洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。

4．用葯治療的同時，對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝曬或開水燙洗，最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時，以達滅菌目的。

『叄』 中葯滋補養生堂的目錄

第一篇 滋補中葯，要講究科學使用
第一章 什麼是滋補中葯
第二章 滋補中葯的分類
第三章 煎葯服葯的方法
第四章 四季滋補中葯
第五章 使用滋補中葯的注意事項
第二篇 不同體質，滋補中葯養生長壽
第一章 氣虛體質 培元益氣
人參——大補元氣，固脫生津
黃芪——止汗脫毒，眾葯之王
白術——健脾益氣，止汗安胎
山葯——健脾補腎，葯之上品
靈芝——補益氣血，延年神仙
白扁豆——和中下氣，葯食合一
刺五加——補氣之王，效比人參
太子參——補脾益氣，生津潤燥
第二章 陽虛體質 溫陽固本
鹿茸——補腎壯陽，強筋壯骨
鹿鞭——壯陽益精，補腎活血
覆盆子——助陽固精，令發不白
蛤蚧——補腎助陽，潤肺止咳
八角茴香——溫陽散寒，理氣止痛
牛膝——滋補肝腎，強筋壯骨
鱉甲——滋陰潛陽，軟堅散結
海狗腎——益精填髓，溫腎補陽
海馬——散結消腫，溫補腎陽
胡椒——溫中止痛，祛除積氣
芡實——健脾止瀉，益腎固精
肉蓯蓉——補腎助陽，潤腸通便
鎖陽——滋潤腸道，養血強精
雪蓮花——百草之王，葯中極品
淫羊藿——祛風除濕，溫腎壯陽
補骨脂——補腎助陽，納氣平喘
益智仁——溫脾止瀉，固精助陽
第三章 陰虛體質 滋陰降火
枸杞——滋補肝腎，益精明目
白果——健脾益肺，滋腎益陽
龜板——滋陰補腎，固精止血
黃精——補氣養陰，健脾益腎
明黨參——養陰和胃，潤肺化痰
南沙參——化痰益氣，潤肺和胃
女貞子——滋陰補腎，養肝明目
蒲公英——清熱解毒，消癰散結
桑葉——祛風清熱，涼血明目
石斛——清熱養陰，養胃益腎
天冬——冷而能補，保定肺氣
烏梅——生津止渴，澀腸止瀉
白芍——斂陰止汗，養血平肝
第四章 血虛體質 調氣養血
當歸——補血活血，調經止痛
大棗——養血安神，補中益氣
赤芍——清熱涼血，散淤止痛
雞血藤——補血活血，疏通經絡
龍眼肉——補益心脾，養血安神
生地黃——清熱生津，養陰養血
熟地黃——滋陰補血，明目益精
紫河車——補腎益精，益氣養血
益母草——活血調經，利尿消腫
第五章 血淤體質 活血化瘀
丹參——活血通絡，清心除煩
田七——化淤止血，消腫止痛
酸棗仁——斂氣安神，和胃運脾
白茅根——涼血止血，清熱利尿
陳皮——燥濕化痰，理氣健脾
川芎——活血行氣，祛風止痛
桂花——化痰止咳，生津散淤
藿香——發表解暑，芳香化濁
蘆根——清熱生津，除煩止嘔
薤白——通陽散結，行氣導滯
第六章 痰濕體質 理氣化痰
白芷——祛風散寒，燥濕止帶
冬蟲夏草——滋補肺氣，止咳化痰
胡桃仁——溫肺定喘，固精強腰
桔梗——宣肺利咽，益氣健脾
韭菜子——祛除濕邪，壯陽固精
昆布——潤下消痰，消腫利水
蛇床子——祛風燥濕，溫腎壯陽
第七章 氣郁體質 行氣解郁
淡豆豉——解表除煩，宣發預熱
淡竹葉——清熱除煩，利尿解渴
佛手——芳香理氣，健胃止嘔
金銀花——清心祛火，活血行氣
橘紅——理氣寬中，健脾消食
羅漢果——清心潤肺，清涼解渴
青果——清熱解煩，開胃降氣
砂仁——寬中理氣，健胃消食
梔子——瀉火除煩，涼血解毒
第三篇 不同功效，強身祛病全家健康
第一章 發汗解表類
紫蘇葉——發表散寒，行氣和營
香薷——發汗解表，行水散濕
牛蒡子——疏散風熱，消腫解毒
牛蒡根——消腫解毒，祛除風熱
葛根——退熱生津，升陽止瀉
桑葉——清熱涼血，清肝明目
第二章 潤燥清熱類
魚腥草——清熱消腫，消癰排毒
野菊花——清熱明目，殺菌消炎
牡丹皮——活血化淤，清熱涼血
玄參——涼血滋陰，清熱解毒
玉竹——養陰潤燥，除煩止渴
第三章 潤腸通便類
馬齒莧——健脾養胃，涼血止血
大黃——通經散淤，通腸瀉熱
火麻仁——補血養虛，潤腸通便
郁李仁——利水下氣，潤燥滑腸
榧子——殺蟲消積，潤燥補虛
第四章 祛濕止痛類
五加皮——補肝益腎，強筋健骨
桑寄生——安胎催乳，滋養補虛
千年健——補濕止痛，強筋健骨
第五章 化濕散淤類
厚撲——行氣除滿，化痰燥濕
厚撲花——化濕理氣，散淤止痛
蒼術——祛風散寒，健脾燥濕
砂仁——開胃化濕，溫脾止瀉
第六章 利水滲濕類
土茯苓——祛濕解讀，通利關節
澤瀉——消腫補虛，祛除濕氣
車前子——祛痰明目，利尿滲濕
車前草——涼血利尿，祛痰解暑
第七章 暖胃驅寒類
吳茱萸——止瀉助陽，降逆止嘔
丁香——暖胃驅寒，溫中降逆
小茴香——散寒止痛，理氣和中
肉桂——助陽補火，活血通經
刀豆——溫中下氣，益腎補元
第八章 理氣解郁類
香附——調經止痛，行氣解郁
木香——健脾養胃，行氣止痛
枳殼——消脹行滯，寬中理氣
枳實——散痞化痰，破氣消積
第九章 健胃消食類
山楂——行氣散淤，健胃消食
麥芽——健脾養胃，通乳消脹
雞內金——消食化積，補血補虛
萊菔子——化痰降氣，消食除脹
橘皮——理氣健脾，益血健體
第十章 涼血止血類
蒲黃——止血化淤，生津止渴
茜草——涼血活血，通經祛淤
小薊——解毒消癰，清熱止血
大薊——涼血止血，散淤消腫
槐花——清肝瀉火，抗癌止血
鮮白茅根——生津止渴，清熱利尿
白及——收斂止血，消腫生肌
仙鶴草——解毒抗癌，養傷消腫
紫珠——清熱解毒，涼血止血
第十一章 收澀固脫類
肉豆蔻——溫中行氣，澀腸止瀉
五味子——斂肺止渴，生津益氣
山茱萸——補益肝腎，澀精固脫
第十二章 清肺止咳類
桔梗——潤肺利咽，祛痰排膿
杏仁——祛痰止咳，平喘潤肺
胖大海——清熱潤肺，利咽解毒
紫蘇子——化痰平喘，潤腸降氣
第十三章 寧神養心類
遠志——安神益智，散痰消腫
百合——養陰潤肺，清心安神
柏子仁——安心寧神，止汗潤腸
薄荷——疏風散熱，辟穢解毒
第十四章 明目平肝類
天麻——活血行氣，健脾和胃
石決明——平肝潛陽，明目養肝
第四篇 美容時尚，永葆年輕與活力
第一章 排毒養顏
蜂蜜——止痛解毒，強志輕身
阿膠——補血止血，滋陰潤腸
玫瑰花——行氣解郁，安心寧神
菊花——疏散風熱，美容明目
茉莉花——解郁抗衰，強體排毒
蘆薈——清熱通便，排毒養顏
紅花——活血通絡，祛斑悅顏
桃仁——活血化瘀，美白養顏
第二章 美發烏發
黑芝麻——補肝益腎，潤燥生精
何首烏——養血補肝，補氣益精
桑葚——補血養顏，生津潤腸
側柏葉——涼血止血，生發烏發
杜仲——補中益精，輕身耐老
第三章 瘦身美體
荷葉——化淤止血，清熱解暑
麥冬——久服輕身，不老不飢
決明子——清肝明目，通便潤腸
第四章 增強免疫力
茯苓——健脾化痰，養血補氣
薏苡仁——健脾滲濕，除痹止瀉
蓮子——稼穡之味，百病可祛
紅景天——扶正固本，通神不老

『肆』 養生堂之前列腺炎，前列腺炎怎麼醫治

建議搜索-sy後遺症治療吧

1，前列腺疼和尿疼的問題：這兩個問題急性嚴重的，遇到一般就會給葯治療。輕微疼的，那徹底戒除sy，不看黃的，調整生活習慣，不出生冷的，不吃辛辣的燒烤的，禁止房事一段時間自動逐漸好的。

2，尿不盡，尿無力，尿頻繁的問題：絕大部分孩子徹底戒除sy，改正生活習慣後都能自動恢復的。個別孩子恢復了幾個月也不能康復的，那也會給予治療。

3，尿滴白的問題：只要沒嚴重出現並且並不疼，那逐漸也自動能恢復的，這是人體在自動排除淤濁。多次出現並且還帶刺疼的滴白問題需要給葯治療。

總之，強調：

1，不要動不動懷疑自己是前列腺炎！一般不疼的，不難受的，都逐漸自動恢復的，不需要治療的，需要的是徹底落實反復強調的一切生活習慣。

2，一般的問題不需要治療！徹底按吧里說的改正生活習慣，一切落實好，那自動就逐漸好的！行動第一。

3，疼的重的，甚至放射性疼的，難受刺疼的，那需要給葯治療，但這只是極少部分的患者才遇到的。

4，不可無辜害怕。正氣強了，膽氣壯了，必然病好的更快的，膽小委瑣的，必然恢復慢的。
所以一定要明善行善改過懺悔，在吧里徹底戒除sy，同時也幫助和鼓勵其他孩子徹底戒除sy，這樣按天理良心做事，擴充善氣了，必然正氣更強，恢復更快的。行動！

下面把主要的治療思路講下，也是中醫知識的普及，作為患者鑒別葯是否對證的最好方法是吃了葯是否舒服，不舒服則停止吃，那永遠不會出問題！最怕是硬吃，那是真出問題的。這也是反復強調的問題。（當然有些葯醫生會交代人能承受的副反應，那是正常的）

一：如何止疼和消除不適？
一般通過行氣血並驅除下焦濕熱的方法，並要緩肝木之急，這是治標，但也重要。
可選用的葯如下：
敗醬草 益母草 生苡仁 柴胡 白芍 甘草 枳殼（偏寒則加用小茴香 炮姜等溫性行氣血之葯）

二：如何治本？
這是中醫的特色，中醫是可根治嚴重的此類問題的。主要通過升達脾胃氣機，運化肝腎之氣，並升提大氣扶正並且降右路氣機行成循環。
可選用的葯如下：
蒼術 白術 藿香 佩蘭 桂枝 當歸 黃芪 沙參 肉桂 黑豆 杜仲 砂仁 杏仁（虛寒嚴重的可加熟附子，但市面上附子的質量普遍差，所以一般不用）

三：如何應對復雜情況？
人是活的，所以病情也是靈活多變的，這就需要以人為本來治療疾病，這也是中醫的大特色。中醫是在陰陽五行六經的基礎上來綜合治療的，是可應對復雜多變的情況的。
病機分析大概剖析如下：

1，調達肝木，分清甲木和乙木，分別可選用柴胡 白芍 枳實 甘草；桂枝 黑豆 當歸 地黃。
2，健脾除濕，升清可選用用蒼術 生白術 茯苓 生黃芪，降濁去除濕熱可選用用牛膝 生苡仁車前草 敗醬草。

3，鞏固肝腎陰陽：選用杜仲 桑寄生 菟絲子 女貞子 熟附子 肉桂 枸杞子 黑豆（肝木逆生相火並封藏坎宮正位。注意：標證嚴重時不可盲目用，否則出問題）

4，宣降肺金，金生麗水：可選用桑葉 杏仁 琵琶葉 生山葯（一葯多用）側柏葉 白果殼。

5，下病上取，治療心火心血並平調整寒熱：選用龍眼肉 生地 桂枝 黨參 棗仁 燈心草 木通 連翹 梔子。

6，行氣活血溫通去熱膿：選用敗醬草 益母草 小茴香 鬱金 冬瓜子 通草 桃仁 赤芍 炮姜 白茅根 蒲公英。

綜合根據這幾大問題，分析患者的綜合情況，辨證論治來綜合應對給方葯。

四；治療如何收尾？
對嚴重的情況的患者，治療後不僅身體都好，疼和難受都消失，開始有力氣，胃口逐漸正常，而且還需要繼續給他鞏固一段時間，這時則可把葯方打成粉末，扶正氣，暢通氣機並掃除余邪，這樣來處理就相對更牢固。即使有不舒服的復發，也只要適當處理就可鞏固住。

五：患者的注意處：徹底戒除sy，不看黃的，多行善事，改正過失，減少yy，適當運動，開朗心情，早睡覺，新鮮蔬菜搭配新鮮肉類，少吃或不吃辛辣 燒烤 冰凍的東西（犯病時則絕對不可吃！）。把這些基本的生活方式作為一輩子的根本來落實，那其實一輩子的健康也都在其中了。

『伍』 怎麼配養生堂視頻中那些專家公開的養生葯方呢

「感來覺自己有的對症有的自又不對症，請問我應該怎麼做呢？」找中醫咨詢或者自己再進一步學習，真正搞懂是否對症。
「而且好多葯去葯房找醫生做他們有的不願意做，有的收費還貴」這個就不太好辦，多找幾家葯店比較吧。有些炮製方法簡單的不行就自己做。

『陸』 睡眠不好，中醫診斷心腎不和，用桑葉代茶喝可以嗎有無其他方便簡介的解決辦法

您好，心情放鬆點，平常而自然的心態，出現失眠不必過分擔心，越是內緊張，越是強行入睡，結果適得容其反。對睡眠本身及其健康的危害更大。

您其實沒有那麼嚴重的只要你少想點很快就會好的，平時，多吃點水果，蔬菜，牛奶，也可以幫助睡眠，祝早日康復！

『柒』 吳聖賢說的中葯泡腳的偏方

*秘 方* （中醫世家）

對應病，選擇自己的方劑 1. 主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力、
用葯：肉桂50g，吳茱萸100g，生薑150g，蔥頭50g，花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分鍾，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鍾，每日一次。
2. 主治：失眠 （中醫世家）

用葯：吳茱萸40g米醋（白醋）適量
用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日1次。
3. 主治：神經衰弱
用葯：夜交藤500g
用法：將上葯煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日一次。
4. 主治：腳癬、皸裂瘡 （中醫世家）

用葯：食醋100毫升
用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鍾，每日1次
5. 主治：足支動脈痙攣病
用葯：透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒葯，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。
用法：上葯水煎去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20－30分鍾每日1次10－15日為1療程。
6. 主治：痛經
用葯：小茴香400克
用法：將上葯煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日1次。
7. 主治：腳氣――足脛腫痛 （中醫世家）

用葯：蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒葯各3克
用法：將上葯煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日2次。
8. 主治：水腫――足起水腫
用葯：楠木，桐木各適量
用法：用上葯煎湯後加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鍾，每日1次
9. 主治：血栓閉塞性脈管炎
用葯：桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克
用法：煎湯後去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鍾，10天一療程，每日2次。
10. 主治：中風後手足拘攣
用葯：伸筋草，透骨草，紅花各6克
用法：5kg清水加入上葯，煮沸10分鍾後加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個月為1療程。
11. 主治：痔瘡；消腸熱化濕消腫止痛
用葯：槐條60克，艾葉30克，白礬30克，馬齒莧30克，銀花30克，甘草30克
用法：上葯水煮後去渣，用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日一次
12. 主治：感冒或感冒頭痛
用葯：生薑200克或海桐枝幹或水松枝葉適量
用法：上葯煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日1次。
13. 主治：糖尿病性趾端壞死
用葯：川桂枝、生附片各50克，紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100克、乳香、沒葯各24克
用法：上葯用5000克水煮，用文火煮沸後再煎20分鍾去渣後混入溫水內用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鍾，每劑葯可反復用3次。
14. 主治：眩暈、各種原因引起的頭痛 （中醫世家）

用葯：磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，獨活20克。
用法：將上葯水煎取汁1500ml，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳，每日一次。
15. 主治：高血壓
用葯：桑枝、桑葉、茺蔚子各15克
用法：用上葯加水1000毫升水煎取400－600毫升，去渣後取法備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日一次。
16. 主治：腳濕氣、足癬脫屑、乾裂者 （中醫世家）

用葯：白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。
用法：上葯任選一種，放入250ml醋內泡24小時後，睡前加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鍾，連用7天。
17. 主治：風濕麻木
用葯：和山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。
用法：煎湯後去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鍾。
18. 主治：老年人延年浸足方 （中醫世家）

用葯：桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克
用法：將上葯加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣後取汁備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日1次。
19. 主治：陽痿；虛症陽痿尤對命門火衰顯效 （中醫世家）

用葯：巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g，陽起石25g，柴胡15g
用法：將陽起石先煎30分鍾，去渣加入其餘葯物煮30分鍾，取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日2次。
20. 主治：骨質增生 （中醫世家）
用葯：全蟲15克，蜈蚣10條、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、紅花20克、沒葯10克。
用法：上葯加水1500ml，浸泡1小時，用武水煎開20分鍾，去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足30－40分鍾，每日睡前1次，10次為一療程。
21. 主治：減肥、脂肪堆積過多造成的肥胖病（中醫世家）

用葯：冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
用法：水煮去渣後，入蒸汽足浴盆內浸泡雙足每次30－45分鍾，至出汗。日1次，20－30天為1個療程.

『捌』 吃維生素E真的可以祛斑嗎

有。

維生素E的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。

維生素E還具有擴張末梢血管，改善血管微循環的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排泄，從而也有利於「斑」的祛除。

近幾年來國內外均有報道，大劑量維生素 E(200毫克，每日2次口服)持續服用3～9個月，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效率可達70%～90%。

(8)養生堂桑葉擴展閱讀：

美容效果：

1、維生素E與護膚：

人的皮膚是由鱗狀上皮和結締組織構成的，其中硫酸軟骨素、透明脂酸和膠原纖維是結締組織的主要成分。

青春年少者透明脂酸吸收了許多水分，所以皮膚有彈性，嬌嫩、充盈、沒有皺褶。隨著歲月流逝，人體最先表現衰老的是從結締組織開始。

各種因素使硫酸軟骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力減弱，皮膚彈性也就日趨下降。

2、維生素E具有維持結締組織彈性，促進血管的血液循環的作用。

在體內還可調節激素正常分泌，控制體內酸素消耗，保護皮膚粘膜等功能，從而使皮膚滋潤健美，充滿青春活力。

3、維生素E與美容：

維生素E對保持皮膚代謝，防止皮膚衰老起著至關重要的作用。維生素E可防止面部產生黑褐色壽斑，也即類脂褐色素的積累，促進末端血管的血液循環，使皮膚有豐富的營養供應，保持光澤滋潤。

4、維生素E與秀發：

維生素E可改善頭發毛囊的微循環，保證毛囊有充分的營養供應，使頭發再生。單純性斑禿是因小血管發生收縮所致，用天然維生素E油搽斑禿區，並輔以多食富含維生素E食物可以治癒。

『玖』 有什麼中葯秘方 可以恢復視力

決明子是一種灌木狀草本，一年半結一次果。決明子有著很好的保健作用，它具有清肝明目，潤腸排毒的作用，下面我們就來給大家詳細介紹一下這位神奇的葯材吧，眼睛迷糊看不清，一把決明子，3個用法，讓你視力慢慢恢復！

首先，決明子能夠清肝明目，這是由於決明子中含有豐富的微量元素，不僅能夠起到醒目的作用，對於一些眼疾還具有治療作用，像是目澀、青盲、白膜等等，當你的眼睛常常感到刺痛的時候，決明子也可以幫助你緩解這樣的症狀，可以說是眼睛的福星。

其次，決明子具有潤腸通便的功效，這是由於決明子含有一種叫做大黃素的成分，大黃素能夠幫助清熱潤腸道，這就能夠緩解你由於上火而引起的便秘現象了。對於燥熱的腸胃有很好的緩解效果。

再次，決明子具有降血壓的效果，其實很多的茶類都是具有降血壓的效果的，決明子也能夠做到，用決明子泡茶可以起到很好的防治高血壓的作用。

最後，決明子具有降血脂的效果，這是由於決明子對於膽固醇的升高和動脈硬化斑塊的形成都具有很好的抑製作用，不僅僅起到降壓的作用還能夠降低血脂。

那麼決明子怎麼用，才能夠更好的幫助我們明目呢，我來教大家三個方法，對你的眼睛有很大的好處。首先，決明子綠茶，做法很簡單，准備五克的決明子和五顆的綠茶，把決明子倒入鍋中，用小火翻炒，等到有香氣溢出的時候就可以取出來了，等到放涼了炒熟的決明子就可以把它和綠茶一起用開水沖泡了，時間不宜太長，三到五分鍾即可。決明子綠茶能夠起到清肝平肝的作用，對於眼睛有益睛的效果。適合高血壓、高血脂、視力模糊的人飲用。

其次，是菊花決明子茶。做法同樣簡單，准備好十克的枸杞，二十克的決明子和三克的菊花。把三樣材料同時放在泡製的器皿中用沸水沖泡，蓋上蓋子大約等候十分鍾即可飲用。菊花決明子茶能夠起到清熱去火的作用還能夠養陰明目，降脂降壓，對於肝火旺盛的人來說是非常合適的。

最後，是菊花決明子粥。做法依然不難，准備好十克的菊花，十五克的決明子和五十克的粳米，還有適量的冰糖。先翻炒決明子，等到香氣溢出即可，等到冷卻之後和菊花一起煎汁，用煎煮出來的汁水來煮粳米，等到熬製成粥的時候，再加入冰糖，接著再煮一次直到沸騰為止即可。對於視線模糊的人來說，多吃菊花決明子粥能夠得到很大的改善。

現在大家了解了決明子的神奇妙用了嗎？這種植物有著很好的保健功效，配合其他中葯，更是能夠起到神奇的作用，對我們的身體健康能夠帶來很大的幫助，眼睛迷糊看不清，一把決明子，3個用法，讓你視力慢慢恢復！

『拾』 自從我生了孩子以後，臉上出現了好多斑，怎麼弄呀