『壹』 養生堂里講的五米粥，是那五米
養生堂2016年1月17日，張代釗大夫介紹的五米粥配料：薏仁、芡實、蓮子、高粱米各一兩，紅棗三枚。前四種食材需浸泡。
『貳』 養生堂：主食怎麼吃能減肥
把精米白面，改成高膳食纖維、低血糖指數的五穀雜糧做主食，有利於減肥。
粗糧飽腹感持續時間長，但是吃多了也會長胖的。
所以無論主食選擇什麼，想減肥，都要控制到適當的攝入量，每頓飯至少吃半兩主食。
想減肥，就合理三餐，營養搭配，什麼都吃點，什麼都恰好，吃剛好飽就停止，不要吃超多了，不要挑食，不要吃零食，實在想節食，可以晚餐吃點清淡的，喝點粥，吃八九分飽。
再加上適當的運動。肯定能瘦。
一個月瘦三斤比較健康無負擔。
『叄』 養生堂里的一個葯方
到北京電視台的網站里可以查到。
你這種病是很簡單的常見病，不一定非要找這個葯方，即使內找到了容，葯方的使用也是因人而異的，不一定你吃了就有效果。因為每個人的年齡，體質，病情，以及病程的長短不同。根據中醫的治療原則，是需要辨證施治的。不存在一個良方，對誰都有效的。
僅供參考，希望對你有所幫助。
『肆』 張記養生堂養生粥鋪這名字打幾分
還好
張記抄養生襲堂
張記養生堂測試結果是：97分
您的姓名：張記養生堂
養神耐勞得安然，修身養德計謀成，若乏實行難成事，貫徹不怠始富榮。吉凶參半，惟賴勇氣，貫徹力行，始可成功。本應亨天賦的幸福，但缺乏進取的勇氣，故稱吉凶參半數。具有自然的吉數﹐得幸福安泰之運﹐無奈有徒加精神上麻煩﹐而乏實行之氣力與忍耐﹐故難成就事業﹐多陷於無謂辛苦﹐倘能涵養忍耐與勇氣﹐而不往思計略者﹐尚可成就﹐吉中帶苦之數。（吉帶凶），具有自然之吉兆，享有富貴福祿之運，可惜內心勞苦有惰性，缺乏貫徹之精神，及進取向上之勇，故難成就事業，而陷無謂痛苦。唯有賴勇氣，貫徹力行，始有晚年享福之運勢。「養神耐勞」。
『伍』 如何調養脾胃 07 養生堂 會吃才健康 中醫養生 食療 健康飲食 飲食健康
小米紅棗粥可以加山葯。非常有益、健脾胃。中醫養生、關鍵在於一個養字、五穀為養、例如：黑豆、黃豆、小米、粳米、都是非常好的。養生以不傷為本、不生氣、不怨人、不急躁。不生氣，對健康非常重要的。養生之道博大精深，從中醫理論思考最為合適，因為中醫的最高境界就是養生。建議你看一本書叫易經養生的奧秘。望採納。
『陸』 2016年養生堂里的五米祛濕粥是哪五種
高粱米、薏米、芡實、蓮子和大棗，祛濕粥不能加大米
『柒』 養生堂四神湯怎麼做
教您四神湯怎麼做，如何做四神湯才好吃
1、將豬腸和豬肚去除多餘回油脂，翻面用答鹽抓洗干凈，氽燙去腥，切段備用。
2、將處理好的豬腸丶豬肚加水適量煮開後，加入葯材，先用大火煮滾，再用小火煮至豬腸及豬肚熟透。
3、加鹽、酒調味即可。
葯材與食材功效
葯材：
1丶薏仁可健脾丶止瀉及利尿。
2丶山葯及芡實利於補脾腎。
3丶茯苓可利尿丶滲濕丶健脾丶鎮靜安神及利濕補氣。
4丶蓮子利於補心腎，還有安神作用。
食材：
豬腸和豬肚可增強腸胃道的吸收能力。
醫師叮嚀
1、學業過重導致食慾不佳者，可增加山葯的用量至40克。
2、睡眠不佳者，可增加茯苓的用量至40克。
3、小便量少或飲用冷水過多導致小腿容易水腫者，可增加薏仁用量至80克。
4、白帶常呈水帶狀的少女，可加重芡實的用量至40克。
5、易心悸不安丶憂煩或心浮氣躁者，可加重蓮子的用量到40克。
6、對正值青春發育期的少女而言，上述所有葯材皆可食用，長期服用可增強食慾及促進發育，但若有感冒或體內有發炎現象時應謹慎食用。
『捌』 健脾去濕,滋陰泄火吃什麼，可以養生堂的和中飲么，和多久啊
這個需要給與降火和健脾胃的中葯治療的，這個葯物是可以吃的