砭石療法與養生美容

Ⅰ 砭石的美容功效是真是假

您了解砭石嗎？您知道砭石的美容療效嗎？接下來就給大家介紹下砭石美容的一些相關知識。
提起臉上長黃褐斑，許多中青年婦女都為此煩惱。去醫院看，西醫會告訴你內分泌失調。中醫會說你是氣血不能容面。去美容院，只是在臉部皮膚上作文章，起不到從根本上改善狀態的作用。
最有效的治療方法
首先分析為什麼會長黃褐斑。祖國傳統醫學認為，肺合皮毛，凡皮膚上有病，多與肺氣有關系。大部分長黃褐斑的婦女會咽喉不利，常有不清爽的感覺，這也是肺氣不宣的原因。脾胃不好也會造成色素在皮膚沉積。不光臉上，有些婦女身上皮膚發暗，有褐斑，在脾胃調理過程中褐斑會消失。傳統醫學還認為，女子以血所養，血的流暢會使營養物質到達體內體表多個部位。當脾氣肺氣和血這三方面充盈宣暢才能真正做到以內養外，才能容光煥發，皮膚細膩，健康靚麗。
砭術治療
砭術治療黃褐斑、面色發黑、暗無光澤及眼圈發黑者的方法比較簡單，自己就可以操作。
治療方法：
1、用砭板刃部在腹部刮擦，以熱為度。
2、經常用砭板刃部刮背部膀胱經，每次三五分鍾即可。
3、用砭板按摩面部，每日數次發熱為止。
4、也可以配合飲用泗濱浮石水，該水是用禹貢降脂盒浸泡。
5、佩戴砭石帽促進面部血液循環，也能有助於消除臉部色素沉著。
6、用砭板刃部輕刮面部做美容操，早晚各二遍。第一節刮眼部。砭板刃部直立，從眼部靠近鼻樑處向外經太陽穴刮至耳廓上，單向刮16次。第二節刮太陽穴。砭板刃部平直向內，上下往復刮16次（往復計1次）。第三節刮面部。砭板刃部直立，從鼻頭根部向外經顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上，單向刮16次。第四節刮額頭。砭板刃部平直向內，從左眉上沿直上、刮到前發際處，再依次向右、到右眉外側，單向刮整個額頭9次。

文章來源：砭萃網

Ⅱ 砭石的作用

砭石的作用現在被很多人過分誇張，說的好像包治百病似的，其實不然，砭石也就只有一些保健作用，醫學上用來臨床治療的還是通過砭石刮痧的手法，也就是砭石+穴位刮痧/按摩。
不過日常生活中佩戴砭石及使用砭石進行刮痧還是有一定養生保健作用的，要保證此砭石是通過國家國家醫療器械類權威部門檢測的。

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一、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態，達到治病的目的；
二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量後，皮膚的血液循環加快，可在組織內出現發熱反應，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環狀態等作用；
三、生物學作用。即超聲波可影響人體內某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變人體內的代謝環境和狀態，使疾病向好的方向轉化。
四、對神經系統作用。神經系統具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑製作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮痛作用。
五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量。

砭石療法作用機理
砭石療法具有溫助陽氣，疏通經絡；逐寒祛濕，祛瘀止痛；潛陽安神，止悸定驚的作用。砭石療法與刮痧、推拿療法的區別：泗濱浮石製作的砭具不僅依靠各種手法產生的機械力的作用，還依靠其本身的溫經作用，因此更容易推動氣血沿經運行。臨床對寒證陽虛證療效更好。而刮痧主要是開瀉、排邪，對正氣損傷較大，而且比較疼痛。砭石療法比推拿作用面積大且更靈活，選擇性更強，更適合大眾保健美容使用。砭石療法與推拿綜合使用更好。

Ⅲ 求助背部砭石養生的手法

泗濱浮石在諸多的石材中，其所能產生的超聲波列於榜首。而適量的良性的超聲波作用於人體內可以產生以下的作用：
一、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態，達到治病的目的；
二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量後，皮膚的血液循環加快，可在組織內出現發熱反應，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環狀態等作用；
三、生物學作用。即超聲波可影響人體內某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變人體內的代謝環境和狀態，使疾病向好的方向轉化。
四、對神經系統作用。神經系統具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑製作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮痛作用。
五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量。
由此可見，泗濱浮石良好的超聲波特性使它成為一種非常優良的純天然養生用品。
的古代砭石療法

《黃帝內經》記載，砭、針、灸、葯是我國四種獨立並存的醫術，砭起源於距今幾萬年前的新石器時期，東漢前逐漸消失，至今失傳已兩千年。砭是針、灸、推拿、按摩以及

Ⅳ 金康聯浮石養生是真砭石養生嗎

砭石療法與養生美容
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砭石療法與養生美容 泗濱浮磬 泗濱砭石 古五音療法 經絡 五輸穴 砭石療法 養生美容
本文為提交中國針灸學會砭石與刮痧專委會2006.12.08-10全國砭石研討會論文！
砭石療法
「砭，以石刺病也。」「刺」：「扎」也、「殺」也。正確解釋應該是：用石制工具，殺死身體里的疾病（使身體里的疾病消失）的方法，統稱做「砭」，因「砭」的起源為石製品，故稱為「砭石」，當其成為一門獨立的醫療技術時，又稱為砭術，砭術療法，砭石療法。

砭石療法是中醫外治五術（砭、針、灸、葯、導引按摩）之首，主要作用於經絡俞穴，有著「非針非灸，不必刺體灼膚之痛而其病立除」之效。產於山東泗水的」泗濱浮石」灰黃灰褐色玉質趕感的真品砭石更因其天然的物理特性成為最佳的砭術石材：

1.微晶結構：保證了石質的細潤，用泗濱浮石摩擦人體非常溫潤、舒適；

2.遠紅外和超聲波：使用泗濱浮石製作砭具對人體進行治療時，除對人體經絡、穴位、反射點有力學刺激外，還有超聲作用與遠紅外效應。其中超聲波有較深的穿透性，起到了疏通經絡，改善微循環的作用；

3.多種微量元素：富含對人體有益的多種微量元素，而不含對人體有害物質；

4.音樂聲學特徵：應用砭石音樂療法達到保健、養生、治療和美容的目的。

二、養生美容

養生是中醫學的一部分，所謂養，既保養，調養，培養，補養，護養之意，所謂生，既生命，生成，生長之意，養生就是保養生命。美容，是人們用來美化容顏的方式、方法。狹義的美容，僅指顏面五官的美化和修飾；廣義的美容則包括對顏面、須發、軀體、四肢等全身心的美化，包括容顏美、肌膚美、毛發美、形體美、姿態美、風度美等，也就是中醫美容強調的神形俱美的美容觀。養生美容是通過疏通經絡、榮養氣血、調理臟腑、平衡陰陽來達到美顏及延緩衰老目的的美容方法。

臟腑是生命活動的核心，面容及形體是臟腑的一面鏡子，臟腑氣血的盛衰及功能正常與否直接關繫到面容的榮枯、形體的健美。臟腑通過氣化功能，以先天之精結合水谷之精，化生氣血津液，通過經絡溝通表裡上下，外榮於皮毛，內養於臟腑，使臟腑功能調達，容顏肢體康澤，達到內府安泰，形貌俱佳之完美境地。

三、磬樂療法與養生美容

樂、葯同源，音樂做為一種治療和保健手段，在我國有著悠久的歷史，【史記.樂書】中記載「音樂者，所以動盪血脈，通流精神而和正心也。」用極簡略的語句描述了音樂的生理和心理作用，清代醫家吳尚先則明確指出「七情之為病也，看花解悶，聽曲消愁，有勝於服葯者也。」 「磬」起源於我國古代，是「音樂療法」的起源，而泗濱浮磬在【尚書. 禹貢】中即為貢品，其磬音（包括超聲波）具有極強的穿透性，能激發經絡氣血運行，無論是聞磬還是親自擊磬都有益於身心健康。古時候，曾有人問孔子："何為盡善盡美？"孔子曰："依我磬聲，天地祥瑞"，也就是說："磬聲能使天地祥和福瑞"。而孔子之活73歲，類似今人活200歲，其原因之一是每日擊磬養生。

1.五行磬樂養生法

中國古代有「五音療疾」的記載。五音，即角、徵、宮、商、羽，對應五行，即木、火、土、金、水，與人體五臟（肝、心、脾、肺、腎）的功能活動，人的五志（怒、喜、思、憂、恐）相連。角調，為春音，以角音（3-mi）為主音，屬木，主生，通於肝，能促進體內氣機的上升、宣發和展放。具有通肝解怒、養陽保肝、補心利脾、瀉腎火的作用。用於治療，可防治肝氣郁結、肋脹胸悶、月經不調、心情郁悶、精神不快、煩躁易怒等證。徵調，為夏音，以徵音（5-so）為主音，屬火，主長，通於心，能促進全身氣機上炎。具有養陽助心、補脾利肺、瀉肝火的作用。用於治療，可防治神疲力衰、神思恍惚、胸悶氣短、情緒低落等病證。宮調，為長夏音，以宮音（1-do）為主音，屬土，主化，通於脾，能促進全身氣機穩定，調節脾胃之氣的升降。具有養脾健胃、補肺利腎、瀉心火的作用。用於治療，適用於脾胃虛弱，升降紊亂、消瘦乏力、神衰失眠、肺虛氣短等病證。商調，為秋音，以商音（2-re）為主音，屬金，主收，通於肺，能促進全身氣機的內收，調節肺氣的宣發和肅降。具有養陰保肺、補腎利肝、瀉脾胃虛火之功效。用於治療，適用於肺氣虛衰、氣血耗散、心煩易怒、頭暈目眩、悲傷不能自控等病證。羽調，為冬音，以羽音（6-la）為主音，屬水，主藏，通於腎，能促進全身氣機的潛降。具有養陰、保腎藏精、補肝利心、瀉肺火的作用。用於治療，適用於虛火上炎、心煩意躁、頭痛失眠、夜寐多夢等病證。

Ⅳ 砭石療法與養生美容是怎樣的

砭石療法既可以用於養生治病又可用於美容保健，如砭石美容刮痧，即是用砭石美容板在面部做刮痧、點按等操作，以達到美容養顏的目的。

Ⅵ 砭石療法與養生美容的圖書目錄

第一章 砭術的起源來和發展/1
第二自章 《砭術述略》/23
第三章 砭術的理論基礎/31
第四章 泗濱浮石與砭術/41
第五章 砭具的種類和砭術九法/50
第六章 砭術的延伸——磬/58
第七章 經絡與腧穴/65
第八章 中醫美容與砭石療法/130
第九章 砭石養生理論與應用/154
第十章 常見病的砭石臨證療法/165
附錄：腧穴索引/250
參考書目/258

Ⅶ 哪個網址可以下載 砭石療法與養生美容

砭石療法與養生美容
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本文為提交中國針灸學會砭石與刮痧專委會2006.12.08-10全國砭石研討會論文！
砭石療法
「砭，以石刺病也。」「刺」：「扎」也、「殺」也。正確解釋應該是：用石制工具，殺死身體里的疾病（使身體里的疾病消失）的方法，統稱做「砭」，因「砭」的起源為石製品，故稱為「砭石」，當其成為一門獨立的醫療技術時，又稱為砭術，砭術療法，砭石療法。

砭石療法是中醫外治五術（砭、針、灸、葯、導引按摩）之首，主要作用於經絡俞穴，有著「非針非灸，不必刺體灼膚之痛而其病立除」之效。產於山東泗水的」泗濱浮石」灰黃灰褐色玉質趕感的真品砭石更因其天然的物理特性成為最佳的砭術石材：

1.微晶結構：保證了石質的細潤，用泗濱浮石摩擦人體非常溫潤、舒適；

2.遠紅外和超聲波：使用泗濱浮石製作砭具對人體進行治療時，除對人體經絡、穴位、反射點有力學刺激外，還有超聲作用與遠紅外效應。其中超聲波有較深的穿透性，起到了疏通經絡，改善微循環的作用；

3.多種微量元素：富含對人體有益的多種微量元素，而不含對人體有害物質；

4.音樂聲學特徵：應用砭石音樂療法達到保健、養生、治療和美容的目的。

二、養生美容

養生是中醫學的一部分，所謂養，既保養，調養，培養，補養，護養之意，所謂生，既生命，生成，生長之意，養生就是保養生命。美容，是人們用來美化容顏的方式、方法。狹義的美容，僅指顏面五官的美化和修飾；廣義的美容則包括對顏面、須發、軀體、四肢等全身心的美化，包括容顏美、肌膚美、毛發美、形體美、姿態美、風度美等，也就是中醫美容強調的神形俱美的美容觀。養生美容是通過疏通經絡、榮養氣血、調理臟腑、平衡陰陽來達到美顏及延緩衰老目的的美容方法。

臟腑是生命活動的核心，面容及形體是臟腑的一面鏡子，臟腑氣血的盛衰及功能正常與否直接關繫到面容的榮枯、形體的健美。臟腑通過氣化功能，以先天之精結合水谷之精，化生氣血津液，通過經絡溝通表裡上下，外榮於皮毛，內養於臟腑，使臟腑功能調達，容顏肢體康澤，達到內府安泰，形貌俱佳之完美境地。

三、磬樂療法與養生美容

樂、葯同源，音樂做為一種治療和保健手段，在我國有著悠久的歷史，【史記.樂書】中記載「音樂者，所以動盪血脈，通流精神而和正心也。」用極簡略的語句描述了音樂的生理和心理作用，清代醫家吳尚先則明確指出「七情之為病也，看花解悶，聽曲消愁，有勝於服葯者也。」 「磬」起源於我國古代，是「音樂療法」的起源，而泗濱浮磬在【尚書. 禹貢】中即為貢品，其磬音（包括超聲波）具有極強的穿透性，能激發經絡氣血運行，無論是聞磬還是親自擊磬都有益於身心健康。古時候，曾有人問孔子："何為盡善盡美？"孔子曰："依我磬聲，天地祥瑞"，也就是說："磬聲能使天地祥和福瑞"。而孔子之活73歲，類似今人活200歲，其原因之一是每日擊磬養生。

1.五行磬樂養生法

中國古代有「五音療疾」的記載。五音，即角、徵、宮、商、羽，對應五行，即木、火、土、金、水，與人體五臟（肝、心、脾、肺、腎）的功能活動，人的五志（怒、喜、思、憂、恐）相連。角調，為春音，以角音（3-Mi）為主音，屬木，主生，通於肝，能促進體內氣機的上升、宣發和展放。具有通肝解怒、養陽保肝、補心利脾、瀉腎火的作用。用於治療，可防治肝氣郁結、肋脹胸悶、月經不調、心情郁悶、精神不快、煩躁易怒等證。徵調，為夏音，以徵音（5-So）為主音，屬火，主長，通於心，能促進全身氣機上炎。具有養陽助心、補脾利肺、瀉肝火的作用。用於治療，可防治神疲力衰、神思恍惚、胸悶氣短、情緒低落等病證。宮調，為長夏音，以宮音（1-Do）為主音，屬土，主化，通於脾，能促進全身氣機穩定，調節脾胃之氣的升降。具有養脾健胃、補肺利腎、瀉心火的作用。用於治療，適用於脾胃虛弱，升降紊亂、消瘦乏力、神衰失眠、肺虛氣短等病證。商調，為秋音，以商音（2-Re）為主音，屬金，主收，通於肺，能促進全身氣機的內收，調節肺氣的宣發和肅降。具有養陰保肺、補腎利肝、瀉脾胃虛火之功效。用於治療，適用於肺氣虛衰、氣血耗散、心煩易怒、頭暈目眩、悲傷不能自控等病證。羽調，為冬音，以羽音（6-La）為主音，屬水，主藏，通於腎，能促進全身氣機的潛降。具有養陰、保腎藏精、補肝利心、瀉肺火的作用。用於治療，適用於虛火上炎、心煩意躁、頭痛失眠、夜寐多夢等病證。

Ⅷ 砭石手串有哪些養生作用如何正確佩戴

砭石的養生作用
一、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態，達到治病的目的；
二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量後，皮膚的血液循環加快，可在組織內出現發熱反應，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環狀態等作用；
三、生物學作用。即超聲波可影響人體內某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變人體內的代謝環境和狀態，使疾病向好的方向轉化。
四、對神經系統作用。神經系統具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑製作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮痛作用。
五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量。
砭石療法作用機理
砭石療法具有溫助陽氣，疏通經絡；逐寒祛濕，祛瘀止痛；潛陽安神，止悸定驚的作用。砭石療法與刮痧、推拿療法的區別：泗濱浮石製作的砭具不僅依靠各種手法產生的機械力的作用，還依靠其本身的溫經作用，因此更容易推動氣血沿經運行。臨床對寒證陽虛證療效更好。而刮痧主要是開瀉、排邪，對正氣損傷較大，而且比較疼痛。砭石療法比推拿作用面積大且更靈活，選擇性更強，更適合大眾保健美容使用。砭石療法與推拿綜合使用更好。
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