1. 大足神農足道養生會所怎麼樣
前幾日和朋友小抄聚，提議襲去這家足浴放鬆一下。進去後首先感覺環境還不錯，畢竟是新開的，干凈衛生。最便宜的每位68元，是剛工作的新手按摩，要工作4、5年的有經驗的，就要98元。我們要了有經驗的，按摩的很精心，就是感覺力度大了一點，略感疼痛，一邊按摩還給客人一邊講解足道知識，挺不錯的。洗完後，我和朋友又在房間閑聊了很長時間，很安靜，不錯。
2. 求養生館口號
康德為正，事業昌盛。康德養生，與世無爭。
3. 新華花都生命之花美容養生會所的歷史
花草茶英文為herb tea 5000年前居住在幼發拉底河的蘇美利雅人、古埃及人、希臘人、羅馬人、印第安人的歷史，甚至中國神農本草經都記載，人類從很久以前就開始使用花草茶。甚麼是花草茶?所有可食植物的根、莖、葉、花、皮等部位，單獨或綜合乾燥後，加以沖泡的飲料就是花草茶。(常見的如：蔥、姜、蒜、枸杞等也屬於花草之一。) 一般茶葉店都會有的 ★玫瑰花 含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。 [我的最愛，最好是陰乾的，香氣濃郁。] ★茉莉花 對於潤澤膚色有很好的功效，對胃部也有很好的保護作用，安定精神、緩和情緒，消除疲勞、頭痛，減緩下痢， 改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、經期失調也有功效。 [乾的茉莉花不如我想像的那麼香] ★菩提子花 鬆弛神經，寧神安眠的作用，對於頭痛及失眠有改善效用。還可治療感冒，幫助消除贅肉 ★山苦瓜茶 對痘痘族特別有效用，還能夠清肝火，改善便秘，降血壓 ★桂花 美白肌膚,排解體內毒素及通宿 止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適 ★蘋果花 可用來補血或紓解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特。[這個搭配的確值得推薦。] ★金盞花 利尿且對於改善消化系統潰瘍及淋巴結炎有很好的療效，可以保護消化系統，強化肝臟功能，並可以改善..內痣。飲用此茶能利尿發汗，清濕熱。外用可治療皮膚病，消炎，殺菌，抗霉，收斂，防潰爛，並減輕曬傷，燒燙傷等。平時用來蒸面，葯草浴或手足浴，可促進皮膚清潔柔軟。取本品2--3克，開水沖飲，也可加冰糖或蜂蜜共飲，味佳色美。此外有助緩解經痛，建議女性可多飲用。 ★勿忘我 清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血羊血，並能促經機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。 ★康乃馨 養容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。 ★千日紅 內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。 ★百合花 富含蛋白質、澱粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳 ★雪裡花 清肝降火、理氣健胃、解熱排毒、強腎壯骨。 ★燈籠花 對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣、腎重不舉，坐卧難支，尿頻尿濁有明顯的治療作用。將燈籠花與綠茶加在一起沖泡，以適宜的水溫泡開，一杯透明的茶水裡有嫩葉與燈籠載沉載浮，那是極為賞心悅目的。取本品2--3朵，開水沖飲，也可加入玉美人、冰糖同飲。 [我的口感是：非常苦，大多數女性恐怕不適應。] ★辛夷花 排毒養顏、消暑止渴、降壓減肥。 ★金蓮花 清熱解毒、養肝明目、提神健胃，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。 3--5克開水沖飲，也可加入金盞花2--3朵一起沖泡，觀感更佳。[金蓮花和金盞花都是黃色的，舒展開來的確好看。而且一直保持本色，不會失色。] ★紅巧梅 具有降火、消炎、排毒養顏、延緩衰老等保健功效，特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。取本品4--5朵放入杯中，用開水沖泡三分鍾後即可飲用，也可配入茶葉或冰糖少許拌和共飲。[單獨喝沒什麼獨特的味道，我都是和玫瑰一起沖飲。] ★玫瑰茄具有清熱、解暑、養顏消斑等功效。取本品2--3克開水沖飲，也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡味佳色美。[個人體會：夏天可替代酸梅湯。] ★芍葯花 養血柔肝，散郁祛瘀，適宜用於面部黃褐斑，皮膚粗糙衰老，常飲可使氣血充沛，容顏紅潤，精神飽滿。取3克左右，沸水沖泡代茶飲，也可調入綠茶冰糖共飲。[和玫瑰在一起沖泡，感覺不錯。] ★素馨花 生津益氣，養肝明目，滋陰補腎，排毒養顏，健胃消積，安神補腦。取2--3朵，開水沖飲。[個人體會：非常漂亮，單是看著就很養眼。] ★竹葉茶 內含有維生素A、C，有清熱，消炎，利尿，通絡，等葯效作用，常飲此茶，輕身明目。3--5克，開水沖飲，也可加入金盞花2--3朵一起沖泡。 ★ 薄荷葉 可幫助去胃脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風邪頭痛等功用。 ★金銀花 花及嫩葉可泡茶飲用，有祛暑解毒之功，是夏季理想的保健飲料。 ★ 竹葉青 具有消暑、清熱、去火、化痰解毒等功效，長期飲用是上好的保健飲品。 ★杜鵑花 其根可治內傷、風濕等症，花、葉外用可治疥瘡癰癤等，用於泡澡可以去風濕。 ★月見草 可以治療經前症,和糖尿病 ★臘梅花 有很好的葯用價值。性溫，味辛、有解暑、生津等功效，治熱病煩渴、胸悶、咳嗽、燙燒傷等病效果很好。 ★野菊花 性寒，味甘苦，抗病毒，去風濕，止頭痛，明目。 能清熱解毒, 對疔瘡癰腫，目赤腫痛，頭痛眩暈有很好的療效 ★山楂 能降血壓,清血脂,,消積食,,本品不適宜胃酸過多的人.. ★玉蝴蝶 是一味名貴中草葯能清肺熱、利咽喉，對急慢性支氣管炎、咽喉腫痛、聲音嘶啞有很好的食療效果。美白肌膚、將壓減肥，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。 ★甜葉菊 甜菊中甜菊醣可以降血壓，作用類似西葯的鈣離子阻斷劑，但它卻不會影響病人血糖、尿酸及血脂，高血壓病人平日可以沖泡甜菊茶，作為降血壓的保健飲料。 ★靈芝草 對人體增強活性物質，能殺菌滅毒，解治冠心病，治療高血脂，降低穩定血糖，改善失眠，提高睡眠、抗衰老、美容功效。 ★ 玉蘭花 具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎、具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。 ★玉美人 是生於東北老林中的一種野生植物之花，純天然無任何污染。能清肝、去火、解毒目赤、頭痛、咽炎去斑、養顏美容。 ★甘草 增加口感，調和 解暑
4. 神龍足道養生會館怎麼樣，好不好的默認點
大冬會期間 還是穩當的吧 抓得比較嚴 控制比較緊 。和諧社會 和諧~
5. 幫忙 起名字 養生館 北京XXXX養生會館 必須 四個字的 滿意 加分
馨竹百草會不會更好聽 頂我吧!!!!
6. 孫思邈養生會館怎麼樣太差了，不安心給你做理療。一心編錢，遲早會黃湯的。不會做人。只這編人是沒有前途
最簡單的就是阿膠，紅棗，桂圓。 大棗,赤豆,花生 1:1:1 加些糖,煮著吃。每天吃一兩碗。這個方子是一個教授建議的。 胡蘿卜： 胡蘿卜含有維生素B、C，且含有一種特別的營養素——胡蘿卜素。胡蘿卜素對補血極有益，所以用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。 菠菜： 菠菜是有名的補血食物，含鐵質的胡蘿卜素相當豐富，可以算是補血食物中的重要食物。 補血養血食品 貧血主要是血液中的血紅細胞數量減少和血紅蛋白濃度降低。症狀分為營養性貧血（又稱缺鐵性貧血）、再生障礙性貧血和少數的巨細胞性貧血。前者主要是製造血紅蛋白的原料鐵元素等的不足；後者則是骨髓造血功能的骨髓減少。巨細胞性貧血的原因，則是體內缺乏紅細胞成熟因素，即「抗貧血因素「，如肝精、葉酸、維生素B12等。由於膳食的不合理、節食、偏食、過分精食以及性別及某些年齡階段對造血物質更多的需要， 患貧血症特別是營養性貧血症的人，越來越多。據不完全統計，僅山東、江蘇兩省，鐵攝取不足或患輕度營養性貧血的中、小學生，就占總人數的25%—30%。因而經常注意進食一些具有補血、養血功能的食品，對維護身體健康，延緩衰老乃至美容，都有重要意義。 富含鐵的食品：動物全血、動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富。如每100克豬血總含鐵量高達45毫克，是一般食品含鐵量的近100倍；每100克豬肝中，含鐵25毫克，是雞蛋（2.7毫克）的9倍，是豬肉（1.4毫克）的18倍。其次，用鐵鍋烹調食品也能補充鐵源，有人測量，放在玻璃器皿中烹調的炸醬面中，100克含鐵僅為3毫克，而鐵鍋烹調的含鐵竟高達87.5毫克。 具有造血功能的食品：骨頭湯（包括豬、牛、羊和禽魚骨燉湯）豬肝、牛肝、羊肝、雞肝、鴨肝、鵝肝。 促進對鐵吸收的維生素：維生素A和維生素C可以促進鐵的吸收和利用。膳食中如加入50毫克的維生素C，便能將鐵的吸收率提高3—5倍。人體胃粘膜是吸收食物中鐵的主要部分，鐵在酸性環境下，三價鐵離子變成易溶於水而被吸收的二價鐵離子，如果人體缺乏胃酸，鐵的吸收就會發生困難，所以，胃酸缺乏的人更應注意。阿膠，因發源於山東東阿而得名，正如南北朝著名葯學家陶弘景所說：「出東阿，故 名阿膠。」 東阿阿膠，從古至今，一直最享盛名。 早在我國現存第一部中葯經典《神 家本草葯》中，就把東阿阿膠列為葯中「上品」。漢代的「醫聖」張仲景在幾首名方中 都以阿膠為主葯。唐代的「葯王」孫思邈也對阿膠的卓越功效作了高度評價。明代偉大 的醫葯學家李時珍，不僅盛贊阿膠為「聖葯」，而且特別指出：「其膠以烏驢皮得阿井 水煎成乃佳爾。」 李時珍在這里講得十分明白：東阿出產的阿膠質量最佳，因為它不僅採用優質的烏驢 皮，而且是藉助東阿特有的阿井之水煎熬而成的。日本的醫葯學家也稱贊東阿縣所產由 黑驢皮熬制的阿膠是最上乘的產品。 正因為東阿阿膠質量最佳，補養和治病的效果最好 ，所以自古以來就十分緊俏。 在古代，東阿縣每年都要把蓋上縣太爺朱紅大印的阿膠作為進貢珍品上獻朝廷。在民 間，欲求東阿阿膠的真品就十分難得，所以李時珍強調說：「真膠極難得，貨者多偽。 」 李時珍在《本草綱目》中列舉阿膠有三大功效：「和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺。 」民間還以歌訣的形式，說明阿膠具有潤肺、養肝、滋腎以及調月經、止崩漏、治血痢 、止咳嗽等多種作用。歌訣寫道：「阿膠甘平潤肺金，養肝息風滋腎陰，調經止崩療血 痢，化痰止咳有效應。」 補血珍品－阿膠（2） 阿膠的功用雖然很多，但最突出的功效則只有兩個，這就是補血和止血。 臨床觀察表 明：東阿阿膠治療貧血的總有效率為90.6%，治療再生障礙性貧血的總有效率為86.6%， 治療血小板減少症也達66%。 現代實驗研究也證明，阿膠確有生血作用。將動物造成人 工貧血，在48小時內從狗身上抽出1300毫升血液，導致繼發性貧血，然後讓狗每天攝入 30克阿膠，進行血液再造觀察。10天後，經總血量、紅細胞相對容量、血紅蛋白測定以 及紅細胞計數等項目檢查，證明阿膠確有造血作用。 古往今來都證明阿膠是補血珍品。為了加強阿膠的補血功效，必須配合補氣之品，復 方阿膠漿就以阿膠為基礎，輔以人參、黨參、熟地黃和山楂，則如虎添翼，補益功效更 加突出。 方中配用的人參，大補元氣，號稱「補葯之王」。 《神農本草經》強調它「補五臟」的功用，《本草綱目》又說它能「治男婦一切虛證 。」補血「聖葯」阿膠與補氣「王葯」人參配合，以其補氣、補血的雙重功效，更適合 於治療男女各種虛證。 方中配以黨參，也很有道理。黨參是補氣要葯，而且葯性平和， 最適合虛證病人長期服用，慢慢調補。正如《本草從新》所說：「中氣微弱，用以調補 ，甚為平妥。」黨參又有養血功效，而且沒有一般養血葯滋膩礙胃的缺點，《本草正義 》說得明白：「養血而不偏滋膩。」 方中所配熟地黃，也是一味重要的補血葯物，正如 《珍珠囊》所說：「主補血氣。」《本草綱目》還強調指出：熟地黃「填骨髓，長肌肉 ，生精血，補五臟內傷不足。"」阿膠與熟地黃這兩味要葯配伍，補血功能增強。 阿膠與人參、黨參配合，又使本方具有明顯的補氣功效。而氣為血之帥，補氣又可生 血，則補血的功效更進一步增強。 方中輔以山楂，也很巧妙。山楂以消食健胃見長，可 以「化飲食，消肉積」，同時又有活血化瘀之功，可治「滯血痛脹」。這樣一來，復方 阿膠漿就把補益和消導結合起來，又把補血與活血結合起來，也就把「呆補」變成了「 活補」，既能發揮大補氣血的功效，又能避免「補而滋膩」、「補而滯血」的弊端，因 而能夠更好地「治男婦一切虛證」。 補血葯膳 補血葯膳是選用補血中葯，配合一定食物，經烹調而成的葯膳食品，有補血養肝、養心 益脾之功效。 菠菜粥 功效：養血潤燥。適用於貧血、大便秘結及高血壓等。 配料：菠菜250克，大米250克，食鹽、味精各適量。 製作：菠菜洗凈，在沸水中燙一下，切段；大米淘凈置鋁鍋內，加水適量，煮至米 熟時，將菠菜放入粥中，繼續煮，成粥時停火，放入食鹽、味精調味即成。 用法：當飯吃，吃飽。 蔥燉豬蹄 功效：補血消腫。適用於血虛，四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。 配料：蔥50克，豬蹄4個，食鹽適量。 製作：將豬蹄拔去毛，洗凈，用刀劃口；將蔥切段，與豬蹄一同放入鍋中，加水適 量和食鹽少許，先用旺火燒沸，後用文火燉熬，直至熟爛即成。 用法：可分頓吃豬蹄喝湯，佐餐食用。 地 黃 雞 功效：補髓養血。適用於骨髓虛損、腰膝酸痛、不能久立、氣乏、盜汗及血虛等症 。 配料：生地黃250克，飴糖250克，烏雞1隻。 製作：烏雞宰殺後，去毛及內臟，洗凈；生地黃洗凈，切成寬0.5厘米、長2厘米的 條狀，與飴糖拌勻，裝入雞腹內，將雞放入盆中。再將盆置於蒸米飯的蒸籠內，蒸熟即 成。 用法：食用時不放鹽、醋，吃肉，喝湯。 花生衣紅棗汁 功效：養血補血。適用於身體虛弱、產後、病後血虛以及貧血等症。 配料：花生米100克，干紅棗50克，紅糖適量。 製作： 花生米用溫水泡半小時，取皮； 干紅棗洗凈後溫水泡發，與花生米皮同放 鋁鍋內，倒入泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時，撈出花生衣，加適量紅糖即成 。 用法：每日3 次，飲汁吃棗。 蜜餞姜棗龍眼 功效：健脾益胃，滋補心血。適於脾虛、血虧所致的食慾不振、面黃、心悸等症。 配料：龍眼肉250克，大棗250克，蜂蜜250克，薑汁適量。 製作：將龍眼肉、大棗洗凈，放入鍋內，加水適量，置火上燒沸，改用文火煮，至 七成熟時，加入薑汁和蜂蜜，攪勻，煮熟，起鍋，待冷後，裝入瓶內， 封口即成 。 用法：服用時，每次吃龍眼肉、大棗各6～8粒，每日服3次。 獻過血後，可以吃些什麼 一盤炒豬肝，二兩黃酒，黃酒溫一溫。 豬肝是補血的，黃酒是活血的 （摘自余華的許三觀賣血記） 要多注意身體，謝謝。
7. 皇家御蒸養生館
熏蒸療法在我國歷史上具有舉足輕重的獨特地位，其服務核心和淋漓盡致的發揮作用，仍然是皇家御用熏蒸，盛行於宮廷。千百年來，熏蒸的各種葯方，均掌握在宮廷御醫手中，掌握熏蒸葯物的配方是御醫們所獨有的權利，經歷朝代的更替，醫術的發展，熏蒸技藝的不斷改進，宮廷御用皇家熏蒸已經發展成為一套完善的醫療保健系統，服務於皇家子民。
「皇家御蒸葯劑」傳承於宮廷御用秘制配方，以來自海拔3000米以上純凈無污染的雪域、高山、岩石、灌木叢地帶的珍稀本草葯材作為熏蒸主要原料，其中最常用的延齡草、藏紅花、胡黃蓮、天麻、雪蓮、紅景天、高原靈芝、龍膽草等，都生長在高寒缺氧的雪域地帶，內含物豐富，其獨特的秘制方法，更賦予了葯物奇特的療效和意想不到的神奇。
「皇家御蒸」療法，以遵循中國傳統「外治與內治」機理統一的原則，秉承「外治之理即內治之理，外治之葯亦即內治之葯」的醫學理論，以蒸汽的給葯途徑施於人體，從而起到溫和祛病、安全有效的健康保健作用。
千年的歷史積淀，數以億次的臨床實踐，形成了今日「皇家御蒸」的獨特魅力。「皇家御蒸」，宮廷御用聖品，采百家之所長，集大地萬物之靈氣，形成健康養身、理療保健的至高服務療法，是當今世界眾多熏蒸技藝的鼻祖。
8. 養生館中的排毒是指什麼
中醫對「毒」的認識源遠流長。兩千多年前成書的《黃帝內經》中就有58次提到「毒」字。不過當時的毒主要指葯物毒性、蟲獸之毒和引起傳染病的「疫毒」。其後中醫所謂的毒，大半是熱毒，即「火熱之盛謂之毒」。尤以情緒不暢、肝氣郁結，日久化火或嗜食辛辣厚味，積少成多，火毒內生為最常見的原因。所以有熱毒、胎毒、火毒，以後擴大為濕毒、血毒、邪毒、痰毒等等。總體來看，中醫所謂人體的毒，其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中，中醫積累了豐富的排毒保健經驗，值得繼承、發揚和推廣。概括起來女性排毒就是保持大便、小便、汗腺「三道」通常即可。
飲食排毒法：
現代中醫認為，有目的地多吃一些具有解毒、排毒功能的食物，是排除體內毒素的一種有效方法，如綠豆可解酒毒；蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。果菜汁（鮮水果汁和鮮蔬菜汁）進入人體可使血液呈鹼性，從而將積聚在細胞中的毒素溶解，然後排出體外。
瀉火通便排毒法：
是最直接、最有效的人體排毒法。用於素體火旺，大便秘結，煩躁易怒，頭痛、牙痛、咽喉腫痛，易感冒之人。代表方葯為防風通聖丸。由於功效全面，既可治病，也可保健，故俗語有雲「有病沒病，防風通聖」。生活中保持大便通暢，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
利尿祛濕排毒法：
平素喜食厚味，易生濕化濁，水濕內停，痰飲漸生，日久成毒。表現為面黃而腫，頭暈目眩，身重懶動，小便不利等。代表方為澤瀉湯（澤瀉、白術）。古書中有記載「神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之」。由此看來，除茶本身有解毒作用外，利尿排毒也是解毒的重要手段。食療以多飲水，每天不能少於2000毫升，多食含水量多的食物，如冬瓜、西瓜、黃瓜、絲瓜、西紅柿、蘿卜、白菜等。
發汗排毒法：
早在夏、商、周時代，我們的先人就有了「沐」、「浴」，也就是洗頭、洗澡等良好的衛生習慣，後來盛行溫泉沐浴，實質上就是在清潔皮膚的基礎上，促進皮膚血液循環，通過發汗來排毒。《內經》《難經》已有內病外治之法,也提出過「開鬼門」的發汗排毒邪的思路。
五臟六腑排毒方法
檢查肝臟是否需排毒的方法：
1.指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
2.乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
3.情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
4.偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
如何排出肝臟毒素
1.吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
2.枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
3.按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鍾，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。
4.眼淚排毒法。相較於從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關系。中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。對於那些「樂天派」，周末的午後看一部悲情的電影，讓淚水隨著情節流淌也是一種主動排毒方式。
5.吃用靈芝排毒法。靈芝能促進肝臟對葯物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等症狀，並可有效地改善肝功能，使各項指標趨於正常。所以，靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
檢查心臟是否有毒的方法：
1.舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
2.額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
3.失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
4.胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
如何排除心臟中的毒素：
1.吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
2.按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
3.綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
心臟最佳排毒時間
中午11~13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
檢查脾臟是否有毒的方法：
1.面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
2.白帶過多。脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
3.脂肪堆積。脂肪在中醫里另有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
4.口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
怎麼給脾臟排毒更順暢：
1.吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到「抗毒食品」的功效。
2.按壓脾臟排毒要穴。這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鍾左右，兩腳交替做。
3.飯後走一走。運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
脾臟最佳排毒時間
餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
檢查肺臟是否有毒的方法：
1.皮膚呈銹色，晦暗。中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
2.便秘。中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。
3.多愁善感，容易悲傷。毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
怎麼給肺臟排毒更順暢：
1.蘿卜是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關系最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成冷盤都可以。
2.百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
3.按壓肺臟排毒要穴。有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
4.排汗解毒。肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
5.深呼吸。每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素。只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。
肺臟最佳排毒時間
肺臟最強的時間是早7點～9點，此時最好能夠通過運動排毒。在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能。
檢查腎臟是否有毒的方法：
1.月經量少，或經期短，顏色暗。月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。
2.水腫。腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素後，排出多餘液體的能力降低，就出現了水腫。
3.下頜長痘。臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多餘的毒素會表現在下頜部位。
4.容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。
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美團團購的，推拿+撥灌一共42元，技師手法還不錯，感覺良好。