❶ 養生堂放著很多感冒葯讓觀眾選吃什麼葯
治感冒自助餐
對於感冒雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解症狀的辦法,在又一個感冒多發季來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試。
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時後取出,通常一次可愈。倘若不行,可於次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是葯力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外麵包上一層薄薄的葯棉。
白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅發熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。
可樂煮姜
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面
感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風,每日數次,可減少症狀,加速痊癒。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。
香油拌蛋
將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋,再沖進沸水攪勻,然後趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。
凡感冒之人,宜分清風寒感冒或風熱感冒,分別適宜選用以下食物。
生薑
性溫,味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生薑紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
蔥白
性溫,味辛,具有調節體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。在民間,初起感冒時,常用蔥白連同蔥頭與豆豉煎水喝。也可用細蔥2~3莖,與生薑1片煎水代茶飲。身體虛弱或年老體弱之人,受涼感冒後,最適宜用蔥白3~5莖,同大米煮成稀薄粥,頻頻食用。
紫蘇
性溫,味辛,有發汗、散寒、退熱作用,對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時,宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。由於紫蘇所含的特有的香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇精油,易於揮發,所以,煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克,稍沸即可,不宜久煮。
金銀花
有清熱作用,中醫常用以治療風熱感冒。如廣州部隊《常用中草葯手冊》介紹:「金銀花清熱解毒,治外感發熱咳嗽。製成涼茶,可預防中暑感冒。」凡夏季風熱感冒,發熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲。
荷葉
適宜夏天風熱感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》雲:「荷葉上清頭目之風熱。」《本草再新》也說:「清涼解暑,止渴生津,解火熱。」所以炎夏酷暑之季,用荷葉煎水代茶,頻頻飲用,對預防和治療暑熱感冒,最為適宜。
薄荷
性涼,味辛,有疏風、散熱、利咽喉的作用。《本草綱目》中說:「薄荷,辛能發散,涼能清利,專於消風散熱。」適宜風熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。
白菊花
風熱感冒者,宜用白菊花5克,開水沖泡,代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用,它有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
豆豉
性平,能解散表邪,民間常以豆豉與蔥白同用,或煎湯飲,或煮粥食,無論對風寒感冒或風熱感冒均宜,有發汗、退燒的效果。
芫荽
性溫,味辛,風寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克,加米湯半碗,蒸熟食用。
菊花腦
在江蘇南京地區常作為夏令佳蔬。性涼,味甘,有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用,最適宜夏季風熱感冒,發熱口乾,咽痛口苦,頭痛目赤者熬湯食用。
橄欖
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,對風熱感冒合並咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用鮮橄欖3~5個,劈開,鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個至1個切開,煮水代茶飲。古人譽之為「青龍白虎湯」,對風火喉痛、喉間紅腫,頗有食療效果。
地瓜
能生津止渴,可生啖或煮食。《陸川本草》記載:「生津止渴,治熱病口渴。」適宜風熱感冒、發熱口乾、頭痛煩渴時食用。
荸薺
適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
梨子
性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時,隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者,用生梨1個,洗凈連皮切碎,加冰糖燉水服。
蘿卜
有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜。民間有用蘿卜(紅皮辣蘿卜更好)洗凈,不去皮,切成薄片,放於碗中,上面放飴糖2~3匙,擱置一夜,即有溶成的蘿卜糖水,頻頻飲服,有良好的止咳化痰功效。
辣椒
大辛大熱,辛能發散,熱能祛寒,故有散寒發汗之功,這對感冒風寒,惡寒無汗者尤宜。所以,《葯性考》中指出:「溫中散寒,除風發汗。」風寒感冒食之則宜,而風熱感冒切忌服食。
綠豆
有清熱消暑作用,炎夏酷暑的風熱感冒之人,食之最宜。《本草匯言》中認為:「綠豆清暑熱,靜煩熱,潤燥熱,解毒熱。」民間也常用綠豆湯治暑熱天感冒。
西瓜
性寒,味甘,有清熱解暑的功用,夏天風熱感冒者宜食之。《日用本草》指出:西瓜能「清暑熱,解煩渴」。《滇南本草》說它能「治一切熱症」。風熱感冒之人發熱口乾咽痛時,食之頗宜。
甘蔗
性寒,味甘,能清熱,生津。風熱感冒之人發熱、口乾、咳嗽時,宜食之。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗還有「利咽喉」的作用,風熱感冒咽喉疼痛不利者,食之還能清火利咽。
胖大海
性涼,味甘淡,能清熱,利咽。清代名醫張壽頤認為:「胖大海善於開宣肺氣,並能通泄皮毛,風邪外閉,不問為寒為熱,並皆主之。」因其性涼,故以風熱感冒者為宜。
羅漢果
性寒,味甘,能解熱、清肺、止咳。因此,風熱感冒,發熱咳嗽者宜食之。《嶺南采葯錄》認為羅漢果能「理痰火咳嗽」。《廣西中葯志》說它「止咳清熱」。故只宜風熱感冒,而不宜風寒感冒者食用。
大蒜
性溫,味辛,有防治感冒作用,無論風寒感冒或風熱感冒者皆宜。《食物中葯與便方》中介紹:「感冒,頭痛鼻塞,惡寒發熱:大蒜、蔥白、生薑適量等份,煎湯溫服,出汗即愈。」《本草衍義補遺》中指出:「大蒜,性熱善散,多用於暑月。」《本草綱目》亦雲:「夏月食之解暑氣」。故凡感冒之人,皆宜食用。
扁豆
性平,味甘,有清暑化濕的作用。夏季暑濕感冒之人,食之最宜。中醫認為,暑多挾濕,尤其是到了長夏梅雨季節,最易引起暑濕感冒,發熱身重,睏倦乏力,嘔吐腹瀉等,宜用扁豆煮食,或用扁豆花亦可。
蘆根
即蘆葦的根莖,性寒,味甘,有清熱,生津,止渴,化痰的作用。夏天風熱感冒者,食之最宜。《葯性論》認為蘆根「能解大熱」。《日華子本草》亦雲:「治寒熱時疾煩悶。」凡屬夏季風熱感冒,高熱口渴,咳吐黃痰時,食之頗多裨益。《食物中葯與便方》中還介紹:「預防流感:蘆根30克,鮮蘿卜120克,蔥白7個,青橄欖7個,煮湯代茶。」
冬瓜
為夏令瓜菜,性涼,味甘淡,能清熱祛暑。《本草再新》中說它「解暑化熱」。《隨息居飲食譜》也認為冬瓜能「消暑濕」。因此,夏季風熱感冒發熱口於者,食之頗宜。
絲瓜
性涼,味甘,能清熱,化痰。凡熱病之人身熱煩渴,痰喘咳嗽者皆宜。《陸川本草》中記載:絲瓜「生津止渴,解暑除煩。治熱病口渴,身熱煩躁。」因此,夏天風熱感冒之人發熱口乾咳痰者食之,尤為適宜。
根據中醫「寒者熱之,熱者寒之,虛者補之,實者瀉之」的治療原則,凡風寒感冒者宜吃溫熱性或平性的食物,諸如醋、胡椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、檸檬、佛手柑、洋蔥、南瓜、青菜、赤小豆、黃芽菜、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等;風熱型感冒者還宜食用的寒涼性物品,如蘋果、柿霜、枇杷、柑、橙子、獼猴桃、草莓、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、麵筋、瓠子、地瓜、黃瓜、馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。
❷ 中葯滋補養生堂的目錄
第一篇 滋補中葯,要講究科學使用
第一章 什麼是滋補中葯
第二章 滋補中葯的分類
第三章 煎葯服葯的方法
第四章 四季滋補中葯
第五章 使用滋補中葯的注意事項
第二篇 不同體質,滋補中葯養生長壽
第一章 氣虛體質 培元益氣
人參——大補元氣,固脫生津
黃芪——止汗脫毒,眾葯之王
白術——健脾益氣,止汗安胎
山葯——健脾補腎,葯之上品
靈芝——補益氣血,延年神仙
白扁豆——和中下氣,葯食合一
刺五加——補氣之王,效比人參
太子參——補脾益氣,生津潤燥
第二章 陽虛體質 溫陽固本
鹿茸——補腎壯陽,強筋壯骨
鹿鞭——壯陽益精,補腎活血
覆盆子——助陽固精,令發不白
蛤蚧——補腎助陽,潤肺止咳
八角茴香——溫陽散寒,理氣止痛
牛膝——滋補肝腎,強筋壯骨
鱉甲——滋陰潛陽,軟堅散結
海狗腎——益精填髓,溫腎補陽
海馬——散結消腫,溫補腎陽
胡椒——溫中止痛,祛除積氣
芡實——健脾止瀉,益腎固精
肉蓯蓉——補腎助陽,潤腸通便
鎖陽——滋潤腸道,養血強精
雪蓮花——百草之王,葯中極品
淫羊藿——祛風除濕,溫腎壯陽
補骨脂——補腎助陽,納氣平喘
益智仁——溫脾止瀉,固精助陽
第三章 陰虛體質 滋陰降火
枸杞——滋補肝腎,益精明目
白果——健脾益肺,滋腎益陽
龜板——滋陰補腎,固精止血
黃精——補氣養陰,健脾益腎
明黨參——養陰和胃,潤肺化痰
南沙參——化痰益氣,潤肺和胃
女貞子——滋陰補腎,養肝明目
蒲公英——清熱解毒,消癰散結
桑葉——祛風清熱,涼血明目
石斛——清熱養陰,養胃益腎
天冬——冷而能補,保定肺氣
烏梅——生津止渴,澀腸止瀉
白芍——斂陰止汗,養血平肝
第四章 血虛體質 調氣養血
當歸——補血活血,調經止痛
大棗——養血安神,補中益氣
赤芍——清熱涼血,散淤止痛
雞血藤——補血活血,疏通經絡
龍眼肉——補益心脾,養血安神
生地黃——清熱生津,養陰養血
熟地黃——滋陰補血,明目益精
紫河車——補腎益精,益氣養血
益母草——活血調經,利尿消腫
第五章 血淤體質 活血化瘀
丹參——活血通絡,清心除煩
田七——化淤止血,消腫止痛
酸棗仁——斂氣安神,和胃運脾
白茅根——涼血止血,清熱利尿
陳皮——燥濕化痰,理氣健脾
川芎——活血行氣,祛風止痛
桂花——化痰止咳,生津散淤
藿香——發表解暑,芳香化濁
蘆根——清熱生津,除煩止嘔
薤白——通陽散結,行氣導滯
第六章 痰濕體質 理氣化痰
白芷——祛風散寒,燥濕止帶
冬蟲夏草——滋補肺氣,止咳化痰
胡桃仁——溫肺定喘,固精強腰
桔梗——宣肺利咽,益氣健脾
韭菜子——祛除濕邪,壯陽固精
昆布——潤下消痰,消腫利水
蛇床子——祛風燥濕,溫腎壯陽
第七章 氣郁體質 行氣解郁
淡豆豉——解表除煩,宣發預熱
淡竹葉——清熱除煩,利尿解渴
佛手——芳香理氣,健胃止嘔
金銀花——清心祛火,活血行氣
橘紅——理氣寬中,健脾消食
羅漢果——清心潤肺,清涼解渴
青果——清熱解煩,開胃降氣
砂仁——寬中理氣,健胃消食
梔子——瀉火除煩,涼血解毒
第三篇 不同功效,強身祛病全家健康
第一章 發汗解表類
紫蘇葉——發表散寒,行氣和營
香薷——發汗解表,行水散濕
牛蒡子——疏散風熱,消腫解毒
牛蒡根——消腫解毒,祛除風熱
葛根——退熱生津,升陽止瀉
桑葉——清熱涼血,清肝明目
第二章 潤燥清熱類
魚腥草——清熱消腫,消癰排毒
野菊花——清熱明目,殺菌消炎
牡丹皮——活血化淤,清熱涼血
玄參——涼血滋陰,清熱解毒
玉竹——養陰潤燥,除煩止渴
第三章 潤腸通便類
馬齒莧——健脾養胃,涼血止血
大黃——通經散淤,通腸瀉熱
火麻仁——補血養虛,潤腸通便
郁李仁——利水下氣,潤燥滑腸
榧子——殺蟲消積,潤燥補虛
第四章 祛濕止痛類
五加皮——補肝益腎,強筋健骨
桑寄生——安胎催乳,滋養補虛
千年健——補濕止痛,強筋健骨
第五章 化濕散淤類
厚撲——行氣除滿,化痰燥濕
厚撲花——化濕理氣,散淤止痛
蒼術——祛風散寒,健脾燥濕
砂仁——開胃化濕,溫脾止瀉
第六章 利水滲濕類
土茯苓——祛濕解讀,通利關節
澤瀉——消腫補虛,祛除濕氣
車前子——祛痰明目,利尿滲濕
車前草——涼血利尿,祛痰解暑
第七章 暖胃驅寒類
吳茱萸——止瀉助陽,降逆止嘔
丁香——暖胃驅寒,溫中降逆
小茴香——散寒止痛,理氣和中
肉桂——助陽補火,活血通經
刀豆——溫中下氣,益腎補元
第八章 理氣解郁類
香附——調經止痛,行氣解郁
木香——健脾養胃,行氣止痛
枳殼——消脹行滯,寬中理氣
枳實——散痞化痰,破氣消積
第九章 健胃消食類
山楂——行氣散淤,健胃消食
麥芽——健脾養胃,通乳消脹
雞內金——消食化積,補血補虛
萊菔子——化痰降氣,消食除脹
橘皮——理氣健脾,益血健體
第十章 涼血止血類
蒲黃——止血化淤,生津止渴
茜草——涼血活血,通經祛淤
小薊——解毒消癰,清熱止血
大薊——涼血止血,散淤消腫
槐花——清肝瀉火,抗癌止血
鮮白茅根——生津止渴,清熱利尿
白及——收斂止血,消腫生肌
仙鶴草——解毒抗癌,養傷消腫
紫珠——清熱解毒,涼血止血
第十一章 收澀固脫類
肉豆蔻——溫中行氣,澀腸止瀉
五味子——斂肺止渴,生津益氣
山茱萸——補益肝腎,澀精固脫
第十二章 清肺止咳類
桔梗——潤肺利咽,祛痰排膿
杏仁——祛痰止咳,平喘潤肺
胖大海——清熱潤肺,利咽解毒
紫蘇子——化痰平喘,潤腸降氣
第十三章 寧神養心類
遠志——安神益智,散痰消腫
百合——養陰潤肺,清心安神
柏子仁——安心寧神,止汗潤腸
薄荷——疏風散熱,辟穢解毒
第十四章 明目平肝類
天麻——活血行氣,健脾和胃
石決明——平肝潛陽,明目養肝
第四篇 美容時尚,永葆年輕與活力
第一章 排毒養顏
蜂蜜——止痛解毒,強志輕身
阿膠——補血止血,滋陰潤腸
玫瑰花——行氣解郁,安心寧神
菊花——疏散風熱,美容明目
茉莉花——解郁抗衰,強體排毒
蘆薈——清熱通便,排毒養顏
紅花——活血通絡,祛斑悅顏
桃仁——活血化瘀,美白養顏
第二章 美發烏發
黑芝麻——補肝益腎,潤燥生精
何首烏——養血補肝,補氣益精
桑葚——補血養顏,生津潤腸
側柏葉——涼血止血,生發烏發
杜仲——補中益精,輕身耐老
第三章 瘦身美體
荷葉——化淤止血,清熱解暑
麥冬——久服輕身,不老不飢
決明子——清肝明目,通便潤腸
第四章 增強免疫力
茯苓——健脾化痰,養血補氣
薏苡仁——健脾滲濕,除痹止瀉
蓮子——稼穡之味,百病可祛
紅景天——扶正固本,通神不老
❸ 為什麼我老是長青春豆,而且已經快4年時間了,臉上都是豆豆的疤痕,誰能幫我解決這討厭的疤痕和青春豆
去痘疤
小土豆
原料:1/2個小土豆
步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鍾後取下洗凈.
通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,並可消除面部浮腫,適合油性有青春痘的肌膚
還有一種:
材料:1根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分),一個個雞蛋清,一勺薏粉或麵粉,水少許.
做法:1把蔥白切剁一到細碎,加上一個雞蛋,充分調圴
2將調好的液體倒出來,加入薏仁粉或麵粉充分攪拌均勻
使用方法:把調好的面膜在疤痕處,每天一次,記得晚上用,20-30分鍾後即可洗去,然後拍上爽膚水就可.
功效分析:1)蔥白,富含維生素C,有美白去疤的作用
2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效
使用建議:1這種配方對全身疤痕其實都有一定的效果,面總痘疤特別有效.
2 如果你是超級大懶人也可以一邊看電視,一邊剝下蔥白的一層淡膜,直接放在你的傷疤處,十分鍾達到去
疤痕效果.為了方便起見,最好用創可貼固定起來.
3 連續使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!
當痘痘變小,逐漸消退,裡面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)就可以開始去痘疤了。一個超級有效的方法是用維他命E膠囊。把膠囊刺破,塗在痘疤上,可以加速皮膚修復的進程。真的是超級有效。由於維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑,所以從理論上也可以解釋。還有哦,任何護扶品維生素E的濃度都不可能高過膠囊。所以它是最有效的。
1、昂貴點的:如果有這樣的基礎和能力,不妨去買KOSE(高絲)的王牌產品--「雪肌精」,因為這個比較貴,320元/200ML,480元/360ML。
但是大部分的MM使用還是有顯著的效果,它可以對整個臉部進行「漂白」,呵呵,所以能有效淡化斑點。
使用方法:最好是泡紙膜敷臉,大概一個星期3次就夠了。
2、便宜的:主要原料是珍珠粉,牛奶,蛋清之類DD
去斑淡斑的:先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至於干時脫落,可在其中加一點蜂蜜,然後,用溫水清洗面部,將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上,雀斑處多按摩一會兒,以促進血液循環,也促進皮膚對營養物質的吸收,這對祛斑很重要。20分鍾之後用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。
去痘印的:珍珠粉+雞蛋清。 攪和攪和。 盡量塗厚一點,不然會很快幹掉15-20分鍾後洗掉,之後皮膚變得很滑很滑,其他感覺沒有,要長期做,不過珍珠粉有鎮靜的效果,因為過敏的包包好了很多,臉上有痘痘的JM可以試一下。
珍珠粉+酸奶 這個是簡單的方法,就用喝剩的酸奶幾滴再混和少量的珍珠粉攪勻,然後塗在豆印上。可以直接過夜,第二天洗掉。也要長期堅持。珍珠粉不要放的太多,不然會容易堵塞毛孔。牛奶之類的盡量選擇低脂或者脫脂的,避免養分過剩造成脂肪粒。
3、李醫生的暗瘡水和去印膏 這2個DD都很便宜,遇上促銷可以只要30多元,使用方法好像不用我說了,呵呵
4、吃蜂蜜,花粉,蜂蜜有排毒功效。
3個Tips,教你盡量減少痘印!
貼士1:在痘痘出現「白頭」時,千萬不要擠壓,否則肯定會出現印記。就算是要擠壓,也得嚴格採取消毒工作。或者盡量到專業正規的美容院求助。
我的去痘方法,具體介紹一下:
洗臉:用上海硫磺香皂,可以殺菌,有輔助治療粉刺的功效,當時覺得洗面奶化學成份太多,所以選擇最簡單最便宜的,
確實能感覺到殺菌的功效,讓泡沫在臉上停留一會,痘痘會覺得有點沙,不會刺激痘痘,不過洗完臉有點干
爽膚:一朵去痘美體精華噴霧,噴在臉上涼涼的,重點噴痘痘部位,對我來說幾乎整臉都是重點,用手拍干,每次都噴很多,一個月就用完一瓶,感覺有用,又買了一瓶
精華:一朵極致修復精華,據說這個有修復痘印的作用,當時還擔心會太油,結果用起來一點都不油,吸收很快,感覺對痘痘、痘印都有些效果
面霜及隔離:前一個月,用完精華素還有些干,就擦些蘭芝的隔離霜,後來痘痘基本上都下去了之後,我又買了一朵的長效保濕霜,水水的,挺喜歡,然後再擦隔離霜
重點介紹:從十月份開始,我用檸檬片泡水喝,真的很有效,我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關系,關鍵是堅持,我是把檸檬切成片泡在蜂蜜里,每天拿兩片出來泡水,反復沖,能喝一天,一般一個檸檬我要喝一個星期,這個真的是最有效最便宜的方法了,上星期由於公司太熱,剩的半瓶檸檬張毛了,所以現在就沒怎麼和檸檬水,但是皮膚一直在向好的方向發展
下面再說一下第二個皮膚明顯改善的時期:
臉上還是有成片的痘印,紅紅的,所以我晚上決定試一下前一陣很火的用VE膠囊去痘印的方法,我用的是養生堂的VE膠囊,本來是買給老媽吃的,現在每天晚上用一粒擦臉,我和老媽合用一粒,要不然太油了,而且VE還可以抗氧化,延緩衰老,所以老媽用也好。
這才用了三個晚上,我覺得部分痘印已經變淺了,讓我覺得真是見效太快了。
總結:我覺得兩個月的時間痘痘能好到現在這種程度已經很神速了,我用的都是比較普通的東西,但真的都很好用,每一種東西都有效,手頭較緊,又有痘痘煩惱的姐妹可以試試,尤其是檸檬水,真的很推薦。
貼士2:在痘痘快要癒合時,會將原來的深色皮褪去,這個時候更是切忌用力將皮撕下,否則癒合期將會被大大拉長。
貼士3:在痘痘發展期要使用專門的去痘產品,在癒合期可使用一些具有修復功能的美白品。同時要加強皮膚的防曬工作,紫外線對肌膚的侵襲極易造成黑色素沉澱,從而讓你的痘痘肌更加難以癒合。
此外,敏感性肌膚在抗痘癒合期,很容易產生痘坑,此時不要盲目使用化妝品,應找尋專業的皮膚科醫生進行治療。
❹ 每天怎麼喝荷葉茶能瘦身喝茶時有什麼要注意的
荷葉灰方抄
組成:煅荷葉適量
用法:每次用10~20克,米飲調服,每日3次,連服一個月
註:此方適合肥胖較嚴重的人,但對胃有一定的刺激作用,所以要米飲調服
2.干荷葉茶
組成:干荷葉適量
用法:每次用15~30克,用大茶杯,開水泡十五分鍾,出茶色即可。每日2次,連服一個月。
註:不宜在很熱的時候飲用,最好在飯前半小時喝
3.鮮荷葉茶
用法同干荷葉茶
註:胃口不好的要減量,或者直接用荷葉粥
月經期間不可以飲用
資料來源:書籍《中醫葯文化傳播叢書 中葯養生堂》
❺ 為什麼我吃了荷葉炭,卻便秘的非常厲害呢
荷葉炭,主要是清熱解暑,升發清陽,涼血止血。用於暑熱煩渴,暑濕泄瀉,脾虛泄瀉,血熱吐衄,便血崩漏。荷葉炭收澀化瘀止血。用於多種出血症及產後血暈。
沒有可以說會治便秘吧?