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中午:如無重大疾病，隨便吃。喝金蘆專薈口服液若干。
晚上:自熬屬八寶粥、生拌菜，開督脈、熱水泡腳(17~19點)，喝金蘆薈口服液若干。23點前睡覺。
平時:好心情、做運動、睡好覺。
記住:知道不重要，做到才重要!
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技師的水平不錯，就是那個環境不咋的！
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在武昌圖書城（武漢理工大學對面）旁邊，有一家武漢市最大的休閑養生館，叫《國醫館》。
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武漢經典美容學校專業培訓美容師，湖北中醫學院梁教授親自授課，教你中醫養生知識，身體健健康康。
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