杏春養生會所

⑴ 中國華佗健康養生研究 所與壽比金養生館出品的兩儀生沖劑好嗎

據人考證，他約生於漢永嘉元年（公元一四五年），卒於建安十三年（公元二零八年）。這考證很可疑。因為《後漢書·華佗傳》有華佗「年且百歲，而猶有壯容，時人以為仙」的
記載，也有說他壽至一百五六十歲仍保持著六十多歲的容貌，而且是鶴發童顏的記載。據此，華佗可能不止活了六十四歲。華佗生活的時代，當是東漢末年三國初期。那時，軍閥混亂，水旱成災，疫病流行，人民處於水深火熱之中。當時一位著名詩人王粲在其《七哀詩》里，寫了這樣兩句：「出門無所見，白骨蔽平原」。這就是當時社會景況的真實寫照。目睹這種情況，華佗非常痛恨作惡多端的封建豪強，十分同情受壓迫受剝削的勞動人民。為此，他不願做官，寧願捍著金箍鈴，到處奔跑，為人民解脫疾苦。

東漢末年在我國誕生了三位傑出的醫學家，史稱「建安三神醫」。其中，董奉隱居廬山，留下了膾炙人口的杏林佳話；張仲景撰寫《傷寒雜病論》，理法謹嚴，被後世譽為「醫聖」；而華佗則深入民間，足跡遍於中原大地和江淮平原，在內、外、婦、兒各科的臨證診治中，曾創造了許多醫學奇跡，尤其以創麻沸散（臨床麻醉葯）、行剖腹術聞名於世。後世每以「華佗再世」、「元化重生」稱譽醫家，足見其影響之深遠。華佗是東漢傑出的醫學家，《後漢書》和《三國志》均為他專門立傳。華氏家族本是一個望族，其後裔中有一支定居於譙縣以北十餘里處一個風景秀麗的小華庄（今譙城區華佗鎮）。至華佗時家族己衰微，但家族中對華佗寄託了很大的期望。從其名、字來看，名「佗」，乃負載之意，「元化」是化育之意。華佗自幼刻苦攻讀，習誦《尚書》、《詩經》、《周易》、《禮記》、《春秋》等古籍，逐漸具有了較高的文化素養。

華佗行醫，並無師傳，主要是精研前代醫學典籍，在實踐中不斷鑽研、進取。當時我國
醫學已取得了一定成就，《黃帝內經》、《黃帝八十一難經》、《神農本草經》等醫學典籍相繼問世，望、聞、問、切四診原則和導引、針灸、葯物等診治手段已基本確立和廣泛運用；而古代醫家，如戰國時的扁鵲，西漢的倉公，東漢的涪翁、程高等，所留下的不慕榮利富貴、終生以醫濟世的動人事跡，所有這些不僅為華佗精研醫學提供了可能，而且陶冶了他的情操。

華佗精於醫葯的研究。《後漢書·華佗傳》說他「兼通數經，曉養性之術」，尤其「精於方葯」。人們稱他為「神醫」。他曾把自己豐富的醫療經驗整理成一部醫學著作，名曰《青囊經》，可惜沒能流傳下來。但不能說，他的醫學經驗因此就完全湮沒了。因為他許多有作為的學生，如以針灸出名的樊阿，著有《吳普本草》的吳普，著有《本草經》的李當之，把他的經驗部分地繼承了下來。至於現存的華佗《中藏經》，是宋人作品，用他的名字出版的。但其中也可能包括一部分當時尚殘存的華佗著作的內容。

⑵ 女人到了中年,臉上開始爬滿各種皺紋和細紋，該如何保養抗衰呢

對於一個女人來說，皮膚的保養是很重要的，當然很多女人也是很在意自己的肌膚的，那麼我們應該如何更好的保養好自己的肌膚呢？今天小編就來和大家一起來說說。
方法/步驟
每天都吃早餐，早餐是很重要的，就像我女友一樣，每天要是不吃早餐會難受死了，所以早餐是可以促進我們身體中的新陳代謝的，可以讓我們血管充滿血液的。

早餐最適合吃的就是喝一杯豆漿、雞蛋或者是胡蘿卜的，當然這個只是一個例子的，你可以根據自己喜歡的來吃，最好的就是五穀雜糧和豆類的食物為好哦。

注意防曬，對於肌膚的保護是很重要的，記住在陽光很烈日的時候最好是不要出門的，尤其是在夏季的時候，我們肌膚很多是裸露在外面的，因此說我們出門一定要注意紫外線的，最好是配一把太陽傘的。

不要怒氣，很多時候生氣也是對於女人有危害的，不是說的好嘛，生氣很容易讓人變老，所以一般的情況下不要生氣的，學著要大度一些的，如果你生氣的時候，很容易會讓你的腎上腺激素過量的，這樣會出現頭疼血壓上升的e

自我加壓，作為一個女性朋友來說，或許沒有男生壓力大，但是如果你的壓力過大的話，是很容易導致身體的健康的，尤其對養生來說影響很大的，所以說女孩子嘛要多多去給自己減壓去，讓自己心情更舒暢才好。

飲食習慣，前面說了早餐很重要，其實女人在保養身體的時候，對於一日三餐都是要注意的，我們要有一個合理的餐飲習慣的，這樣我們才能更好的去保養我們的身體。

生活習慣養生，很多時候我們要有一個良好的生活習慣的，例如早睡早起的習慣，千萬不要熬夜看電視看小說之類的，平時的時候不要有其他偏激的愛好的，記住的是每天最好是保持在8個小時休息時間的。

⑶ 養生鍋可以煮哪些東西

1、青菜類：番茄、白菜、綠葉菜、土豆、山葯、紫薯等

2、豆製品：豆腐、版腐竹、豆皮等

3、肉類：雞肉、權牛肉、羊肉等

4、海鮮：魚類、蝦、貝殼等

5、蘑菇：金針菇、香菇、杏鮑菇等

6、其它：海帶絲、粉條、木耳、玉米、紅棗、枸杞、蟲草花等

【製作方法】

材料：肥牛片、鮮蟲草花、枸杞、蔥姜蒜、高湯、菌菇、土豆、山葯、寬粉、香菜、玉米油適量

1、鍋中放油燒熱，下蔥姜蒜爆出香味。

注意事項：

1、養生鍋以燉煮為主，湯汁較多，裡面煮好的菜品食用完後，可以煮火鍋。

2、盡量不要放辣椒。

3、注意鹽的添加用量。

4、湯汁不要反復煮，嘌呤高。

5、沒有高湯，清水可代替，味道沒有那麼濃香。

⑷ 男人吃什麼保健品好

一定要試試
鹿茸燉肉。缺鈣就得補鈣，
生命之花——鋅（生蚝中含有）。
男人一生的營養計劃
青春期（14～20歲）：
男人在這個階段進入了青春發育期，最重要的特徵是性成熟、身體快速長高、大腦發育完善。在這個時期，男人最需要的是優質蛋白、鈣和糖，因為這時男人活動量特別大，尤其是喜歡體育運動，加之功課繁重，對能量的要求很高。建議多吃肉類、魚類、大豆、胡蘿卜、雞蛋和牛奶等高蛋白、高鈣、卵磷脂豐富的食物。
婚戀期（20～30歲）：
男人在這個時期應該精緻、浪漫一些，展現出溫柔細致的一面。特別是決定生育後代之前，一定要把自己的身體調整到最佳狀態，爭取把最好的基因傳給寶寶。因此，記者認為，此時男人的營養應該最全面，蛋白質、維生素、纖維素、微量元素一個也不能少，多吃水果、蔬菜，多喝牛奶、豆漿，充足的維生素a和c能保證免疫力達標。另外，鎂對男性生育是必不可少的，其能夠提高精子的質量，平時多吃些花生醬就可以了。
事業期（30～40歲）：
這是男人的立業期，體力和腦力的消耗都很大，而且精力從峰頂開始回落，容易產生疲勞感。多數男人還學會了醉酒、吸煙、熬夜、狂歡，透支健康的情況很普遍。這個時期首先要補充優質蛋白以恢復體力，比如牛肉、海鮮、大豆、雞蛋等；同時適當吃些潤肺、養肝、補腦的食物，如芝麻、核桃、蓮子、杏仁等。
轉折期（40～50歲）：
男人的40歲猶如坐在火山口上，危機四伏。各種慢性病正在逼近，健康開始走下坡路。在這個時期，尤其要愛惜身體，保持樂觀。多吃蔬菜、水果、雜糧和豆製品，補充維生素和纖維素，保持免疫力是至關重要的；減少脂肪攝入量，保護好心臟，避免「三高」症。
老年期（50～80歲）：
這個時期首先要保證機體正常運行，少吃鹽，不吃或少吃甜食，多吃蔬菜和水果，適當吃雜糧和堅果，少吃豬肉，多吃魚；其次要千方百計維護好免疫系統，多吃含有維生素的食物；再次，多喝點綠茶，少喝點紅酒，沒事嗑嗑南瓜子，都能延緩衰老。
男人比女人更需要滋補，因為只有到了晚年才能清楚地看出，在健康方面男人真的是弱者。關愛男人，讓男人懂得健康的生活方式，這是一個很重要的問題。

⑸ 按摩院起名

樞乾坤
1.乾坤 體現傳統文化底蘊
2.樞 意取 樞紐 腰椎頸椎等都是樞紐啊
理好樞紐 一身輕松啊
3.樞 還是 舒 的諧音 意為按摩後舒適 舒坦
4.樞 中有木 切合題意

⑹ 想知道一些養生之道

男人需要的十種養生食物
No.1西紅柿
西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關系，製造出骨膠原，強健血管。

No.2黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺癌的幾率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。

No.3南瓜子
男性40歲過後，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數，也改善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日當零食吃。

No.4胡蘿卜
B-胡蘿卜素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎，是因為它能預防癌症。

No.5海鮮
海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蚝、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一隻小小的蚝就幾乎等於一天中鋅的需求量(15毫克)。
此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝臟功能的作用，且滋養強身。

No.6大蒜
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。另一不可忽視的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質並強身。

No.7高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老葯能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。美國德州大學婦產科的實驗結果顯示，給男性每天服用1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增加30%，不正常的精子也減少了。

No.8全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地沖刺事業，壓力無法舒散，就利用煙酒來掩飾勞累和減輕壓力。要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉酸、煙鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗壓力。全谷類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而且全麥麵包是復合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，使人放鬆、不緊張。

No.9水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人疲勞、反應偏慢。1天至少要喝完兩瓶礦泉水(約2000毫升)。

No.10深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的歐米加3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等，對心臟血管特別有益。富含歐米加3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替換著吃，不過要記住1星期至少吃兩次魚。

No.11綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺的營養素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。

No.12紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的幾率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普林(會使體內尿酸上升的物質)相當低。此外，紅酒能提升抗氧化作用，以預防動脈硬化。根據最近研究結果得知，對於痴呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

女性需要的十種最佳養生食物
護腦：菠菜
因擁有胡蘿卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"還原食物"，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於"還原食物"呢?專家研究認為，菠菜首當其沖。其次為韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿卜、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物，以及糙米飯、豬肝湯等都值得你補腦時選用。

護眼：紅薯
維生素A素有"護眼小衛士"之稱，如果人體缺乏它，眼睛感受弱光的能力便會下降，對黑暗環境的適應能力也會減退，嚴重時容易患上夜盲症。

維生素A是由胡蘿卜素轉變而成的。除胡蘿卜之外，紅薯中也富含豐富的胡蘿卜素，能提供豐富的維生素A，可以增進視力，而且常食紅薯對皮膚有好處。

護發：海帶
說起護發的食物，可能你知道得很多，例如能令頭發烏黑的黑芝麻，能令毛發生長的生薑，或者是能令頭發閃亮的核桃等。但你知道食物護發的全能冠軍是誰嗎?它就是海帶，營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭發的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。

護肺：番茄
英國的最新研究發現，每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病，保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是說，越是不甜的西紅柿，其中番茄紅素含量越高。

護腿：香蕉
含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手"，它所含豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。排名第二的"美腿高手"是芹菜，它有大量的膠質性碳酸鈣，易被人體吸收，可補充雙腿所需鈣質，還能預防下半身浮腫。

護心：深海魚
德國專家曾發布過這樣一組實驗證明：堅持每日吃魚50克，可減少40%心臟病的發生，尤以吃深海魚為佳。魚里所含的不飽和脂肪酸，被俗稱為"好脂肪"，它們能擔當天然抗凝血劑的幫手，可降低血壓、抑制心肌的興奮性、減慢心率，從而保護心臟。

護腎：黑豆
自古黑豆就被譽為"腎之谷"，而黑豆從外表上來看，你會發現其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平，中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛者。

護胃：甘藍
甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，被譽為天然「胃菜」。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，醫生都會建議多吃甘藍。你也可以每天將甘藍與蜂蜜混合食用，此法有促進潰瘍癒合的作用。

護甲：雞蛋
健康的指甲是粉紅色的，因為有充足的血液供應。若指甲變化異常，往往是營養缺乏或其他潛在症狀造成的。而高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，雞蛋則是獲得蛋白質的良好來源。

護膚：西藍花
它不僅營養豐富、口感絕佳，還是著名的"抗癌戰士"，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。的食物營養嗎?現給你提供一張全身的"食物地圖"，告訴你從頭到腳的飲食秘方，讓你吃得美麗，吃得健康。

⑺ 美容養生會所掛牌要用什麼顏色比好

黃色

黃色象徵著財富、慾望、溫暖

黃色象徵溫和,成熟和光明; 黃色代表端莊、典雅、青春、回可愛；答

黃色代表著每一天的朝陽；淡黃能與多種顏色搭配出令人滿意的效果，

像前面講的藍色、綠色、紅色等等。

明快的杏黃色又會創造出青春的奔放意境。

⑻ 我婆婆經常腰酸背痛，求推薦一家靠譜的美容院

@ 腰背疼：鮮紅蘿卜半斤，搗爛加一兩白酒蒸熱服，早晚各一次，連服七日。腰背不痛，腎不虧。