養生堂乳酸菌

① 豐乳的最佳食品

黃豆：提高雌激素水平

黃豆是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有「植物雌激素」物質，能有效提高體內雌激素的水平，使乳房豐滿並保持乳房的青春美感。

最佳豐胸時間：月經來臨的前7天
最佳豐胸吃法：原磨豆漿是最方便、快捷的吃法，你可以放少量的蜂蜜或者直接喝無糖熱量的攝入，豐胸又減肥。

★ 經典豐胸食譜推薦：黃豆燉豬蹄

材料：豬蹄1隻，黃豆250克。生薑、八角、桂皮、辣椒、雞精、醬油等各少許。

做法：黃豆用溫水大致泡上5-10分鍾；在沸水裡放入生豬蹄焯2-3分鍾，以去除豬蹄上的臟東西和陳血。將過水後的豬蹄、黃豆以及生薑、八角、桂皮、干辣椒、雞精一起放入沙鍋中，一次性加入冷水，水量差不多到沙鍋沿即可；加入少量醬油，再加入適量鹽和少量糖，充分攪動一下，讓醬油水變均勻，然後放到爐子上，調至小火煲上2-3小時即可。

葛根：轉移脂肪到胸部

葛根含有大量的異黃酮能模擬內分泌又到素，並能對體內的脂肪進行合理的導向排序，讓身體其它部位的脂肪轉移並存儲在胸部。

最佳豐胸時間：月經來的第11天到24天
最佳豐胸吃法：用野葛根煮水或者熬湯喝，也可以把野葛根蒸著吃。

★ 經典豐胸食譜推薦：葛根茶

材料：葛根幾片，蜂蜜少量。

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做法：將葛根去皮切成小片，用開水煮5分鍾之後，加入蜂蜜調味代茶喝。

木瓜：增加女性荷爾蒙

青木瓜自古就是豐胸佳果，其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果更佳。

最佳豐胸時間：月經來臨的前7天
最佳豐胸吃法：生吃木瓜的豐胸效果最好，因為高溫烹調會使部分酵素消失。建議你將青木瓜切粒，加入酸奶、番茄等調成沙拉，可以減少青木瓜的澀味。

★ 經典豐胸食譜推薦：青木瓜肋排湯

材料：肋排200克、青木瓜150克，鹽、嫩薑片、蔥花、料酒各少許。

做法：肋排切小塊後用滾水汆燙；青木瓜切小塊備用；水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、料酒、鹽，以大火燒開後轉小火煮約25分鍾，撒上蔥花即可。

酒釀：促進乳腺發育

酒釀含有醣化酵素和豐富的酵母菌，是荷爾蒙的天然來源，具有促進乳腺發育，腸道健康的功效。

最佳豐胸時間：月經來臨的前7天
最佳豐胸吃法：酒釀中的酵母經高溫烹調後會失去作用，因此建議先煮好料理再加入酒釀。

★ 經典豐胸食譜推薦：酒釀蛋

材料：酒釀3湯匙，雞蛋1個，生薑末1湯匙，紅糖適量，

做法：在鍋中加入適量的清水，煮開後加入紅糖、生薑，打入雞蛋，稍等片刻後熄火。將蛋與湯盛入碗中，加入酒釀即可。

② 誰有中國十大飲料商名字和十大石油公司

1、鮮橙多

統一鮮橙多，多C多漂亮

2、康師傅果汁

連果子都愛版喝的……康師傅鮮橙汁，好喝

3、鮮的權每日C

鮮的每日C，自然健康每一天

4、娃哈哈果汁

我們都是水果，果果果果果果……娃哈哈果汁我喜歡

5、匯源真鮮橙

匯源真鮮橙，新鮮真美味

6、酷兒

酷兒，好喝就說Qoo!

7、第五季

今年流行第五季！

8、娃哈哈加汽果汁

娃哈哈加汽果汁，活力更弦！

9、爆果汽

爆果汽，讓你一次爆個夠！

10、農夫果園

農夫果園，喝前搖一搖

③ 怎麼才能快速減肥呢而且要健康

怎樣才能快速減肥呢？而且要健康

怎樣才能快速減肥呢？而且要健康回

建議答樓主一定要健康減肥，不要盲目哦！

人體所需的基本營養素包括：脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和水。

只有脂肪、蛋白質、碳水化合物可以提供熱量，這些基本營養素被稱為「三大營養素」。

雖然維生素、礦物質和水也是人類生命所必不可少的，但是他們不會提供卡路里熱量。

如果我們吃進去的熱量卡路里比身體消耗的還多，那麼體重就會增加，

這在營養學中稱之為「正能量平衡」。

如果吃進去的熱量卡路里比消耗的還少，那麼體重就會減

輕，這被稱之為「負能量平衡」。

脂肪是人體必需的營養元素，若沒有持續供應適量的必需

脂肪酸，人體就無法存活，因為人體在製造荷爾蒙以及建構細

胞膜等工作時都需要使用必需脂肪酸。但是脂肪也是熱量

卡路里的主要來源，所以大量攝取含脂肪的食物，尤其是超過身體的消耗

量的時候，就會促使人們變胖。因此，低脂肪，但是攝入足夠量的必需脂肪酸，的飲食很重要。

④ 12歲女童能喝乳酸菌嗎一天喝多少

哈。。。，剛好昨天剛看到北京衛視《養生堂》於康教授講過的：1。牛奶一定要喝；專2。10歲以上的孩子要堅屬持喝奶，喝的量每次控制在250克（半斤左右），每天可喝1-2次；3。對牛奶不耐受（即不消化、不吸收）的人，可改喝酸奶。

⑤ 養生堂的多種維生素礦物質片好嗎

功能各不相同，可以一起服用。而且養生堂家的維生素，都是藍帽子保健品，含量非常安全，適合長期服用，一起吃也不用擔心每天攝入量會過量的問題。

⑥ 維E、維C不能和什麼一起吃

可以的
同為維生素可以一起服用只是不能過量
像我們平時的食物蔬菜裡面基本都會同時攝入這兩種物質。
如果同時口服這兩種葯物維生素不放心的話可以分開服用，比如可以早上吃VE、晚上服VC

⑦ 醫療健康

到醫院查查消化系統，消化系統不好吃啥也白搭

⑧ 中年人吃什麼提高免疫力（同仁堂、養生堂）

吃蜂膠膠囊，提高免疫力的。什麼牌子你自己選吧，現在保健品太多了，建議你選好一點

⑨ 黴菌性陰道炎患者可以吃養生堂的維生素c么 有沒有好處

可以吃呀，但吃VC解決不了黴菌，建議試試生態蓓安