養生堂桂花

1. ve美容那個牌子好

糾正一下，是VC可以美白，而不是VE，VE只是養顏，養生堂的VC片你是可以吃的，沒關系，那不分年齡的

2. 最近便秘得很厲害，吃普泰洛養生堂的蜂膠行不行

蜂膠對便秘的效果是非常好的，建議蜂膠+蜂花粉，七天有效！

3. 對於有腸胃病的人來說，茶飲可以養胃，那麼哪些茶可以養胃呢

普洱茶，普洱茶具有甘滑、醇厚的特性，對於胃不好的人來說，選擇喝一些濃度適宜的普洱熟茶，不僅不會對腸胃產生刺激性，反而是這些醇厚的茶湯在進入腸胃以後，會形成薄薄的一層保護膜，附著在胃部表層，從而對胃部產生保護的作用功效。因此對於喝什麼茶比較養胃這個問題，普洱茶可以起到護胃、養胃的作用功效，長期飲用的效果是非常好的。

茉莉花最主要的葯用功效，那就是理氣解郁了。除了理氣開郁外，茉莉花的另一個主要功效，就是化濕和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高來劃分的。通常來說，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度比較低，因此屬於涼性的茶；清茶中的大紅袍、烏龍茶均屬於中性茶，而紅茶、普洱茶皆屬於溫性茶。

4. 我一直吃養生堂的天然維生素E堅持2年了,聽說可以抗衰老美容,但一直吃下去會不會有副作用

要是量不大的話，應該是沒大問題的，吃的多了你自身也就不吸收了，只是會浪費錢財而已，但是葯都多少有點負作用，建議：可再繼續吃，稍微減量

5. 杭州有什麼禮物買

茶葉類
杭州茶廠——「鳳來儀」西湖牌特級龍井茶禮盒

胭脂紅、遠山綠，手繪鳳凰元素點綴其間，鳳來儀禮盒從詩三百褰裳涉水而來。

「有鳳來儀兮，見則天下安寧」，美好的設計理念，在不太安穩的今年讀來倍覺溫馨。配以綠茶皇後的杭城龍井，更令人深感尊貴、典雅、吉祥。

龍冠實業——龍冠四季和金碗釘G30帶杯禮盒

喝龍井茶，是為了感受這一方水土的靈氣風物。「春風和煦綠錢塘，萬物復甦皆萌動」，我們希望能從龍井茶中品出中國式的山水雅緻之美，江南清逸之味。

龍冠四季

古語有言：好龍井，似碗釘！鋦碗時用的碗釘，兩頭小，中間厚，擲杯有聲，恰似金碗釘肥厚的芽頭！正所謂：千金易得，碗釘難求！

金碗釘G30

正浩茶葉——金獎西湖龍井禮盒、明前龍井西湖風情禮盒和西湖傳奇禮盒

明前龍井西湖風情禮盒

采自明前的龍井秀嫩芽葉，秉承盧正浩傳承的制茶工藝，讓每一片芽葉都飽含西湖山水的濃濃春意。結合斷橋和三潭印月演繹出別樣的西湖風情，好景好茶好意境，景美茶美杭州美。

西湖傳奇禮盒

八位傳奇人物，演繹八種西湖風情。源自錢塘產區的明前高山嫩芽，口感鮮爽甘甜，豆香馥郁，適合快節奏年輕人的口感需求。好故事配好茶，適合與朋友們一同分享。

湖畔居——湖畔居·西湖龍井

若要擇一款走心的手信

最能代表杭州和代表我們心意

非桂花龍井莫屬

乾果蜜餞類
郝姆斯——百草味每日堅果

在巨大的競爭壓力下，百草味也在2018年進行了品牌升級，並獲得了Pentawards 大獎。

高端禮盒，體面送禮，每個細節盡彰顯品質與心意。

臨安康——小核桃仁團圓仁

團圓仁寓意著「聚在一起享團圓」。每一顆「團圓仁」均為純手工敲取，其製作方法已獲得國家專利證書。「團圓仁」採用生長在海拔600米以上的高山小核桃，不施肥不打農葯，帶自然甜且無瑕疵，每一顆都經過12次嚴格篩選，18道傳統工藝加工，除了少量糖和鹽，不添加任何食品添加劑，還原了山核桃的本來味道。

臨安汪記——「誠禮杭州」和「核家共享」核桃禮品

臨安汪記食品是杭州市級農業龍頭企業，多年放心老品牌，多重保障。汪記食品還被選為G20杭州峰會食材總倉供應企業，在第六屆國際森林博覽會中旗下產品榮獲金獎。

誠禮杭州禮盒

「中國山核桃看浙江，浙江山核桃看臨安」，在全世界17種山核桃中，臨安山核桃因其核大、殼薄、質好、香脆可口而著名，有「天下美果」之稱。

核家共享禮盒

糕點類
醇遠香——西湖桂花藕粉

老杭州們小時候一定記得這個味道：一碗粉紅色膠狀物，晶瑩剔透，滑滑的，還有一絲絲藕花的芬芳，再灑一把桂花糖，攪開了，甜甜的，入口即化。一碗口舌生津，兩碗胃口大開，三碗不過癮，抱著碗舔。這個季節最應景的風物，莫過於西湖藕粉了。

楊先食品——楊先生手工紅糖麻花、手工芡實糕、手工糯米小麻花、綠豆糕

【楊先生的手工紅糖麻花】是楊家世代傳承下來的經典，這門手藝，楊家足足堅持了四代人。需要經過 「融、揉、餳、晾、擀、切、搓、扭、炸、攤」 等數十道純手工流程，對熬制紅糖的要求極高。

它秉承了漢民族知進退、守禮儀的性格，凝固了中式飲食的美學視野，也見證了中國南北的地理交融；它表現了江南地區水鄉的儒雅姿態，更見證了這個國家數千年飲食史背後，綿延不絕的頑強文明。

【楊先生的手工芡實糕】是江南水鄉一種很有意思的糕點，芡實其實就是雞頭米，一種睡蓮的種子，被贊譽為「水中人參」，把它磨成粉，以獨特配比融入糕粉，蒸熟之後，就是著名的芡實糕了。

楊先生以棗泥和紅豆調味的古法，三層夾餡將甜味內斂含蓄地收攏，入口的第一感覺不是甜，而是松化的米香，再仔細咀嚼，甘甜才會自內而外地迸發。

【楊先生的糯米小麻花】是楊先生以當代年輕人喜好為依據而研發的新型小麻花，身材小巧，口味多變，口感硬脆卻細膩。

對手藝人的要求也越高，每個步驟都蘊含著專注的智慧，這是機器製作無法取代的。雖是小小的茶點零食，卻蘊含了濃重的書卷氣，具有江南市井小吃才有的細巧風情。

【楊先生的綠豆糕】是大家都熟識公認的杭州特產，也是中國人夏令時節重要的消暑點心，按地域來看，還能劃分出南北兩派不同的口味風格，杭州綠豆糕作為南派的代表，一直以來都備受遊客青睞。

在綠豆糕中摻入儲藏隔年的桂花干，夏天吃來，桂花清香一上頭，還有種秋風乍起的感覺，一身暑氣也消了不少！

湖畔居——偶遇青蓮禮盒和偶遇西湖藕粉

偶遇青蓮禮盒

清雅別致，江南風韻

將江南詩意化為手中青蓮

偶遇西湖藕粉

西湖藕粉是浙江省杭州地區名產之一。其風味獨特，富含營養。湖畔居的「偶遇藕粉」沖泡後晶瑩透明，口味清醇，有生津開胃，養血益氣之功效，是極適用於嬰孩、老人、病人的滋補品。

樓外樓食品——東坡糕點

說起樓外樓，我們一般會第一時間想到南宋詩人林升的那句名詩：「山外青山樓外樓，西湖歌舞幾時休」。

然而許多人不知道的是，現實中真的有一座「樓外樓」坐落在美麗西湖的孤山腳下，它是一家菜館。 樓外樓創建於公元1848年（清道光二十八年），至今已有170年的歷史，是名副其實的百年老店。

食品類
大康腌臘食品——新大康老味道醬鴨

杭州大康腌臘食品有限公司是《杭州醬鴨》浙江製造團體標准主要起草單位，公司堅守開發老底子味道的傳統風味肉製品，對產品質量精益求精，傳統風味的新大康醬鴨已深受廣大消費者的青睞和喜愛。

萬隆實業——醬香麻鴨

萬隆作為百年老字型大小以臘腌、醬鹵聞名。

萬隆精選定點自然放養一年以上的麻鴨品種，甄選自然晾曬的醬油，結合純天然的十幾種香辛料按比例熬制出醬湯，醬制後色澤光亮，散發出獨特的醬香氣味。

千島湖——淳魚家宴禮盒

千島湖淳牌·淳魚家宴禮盒內是千島湖淳魚鮮凍產品，三步成菜，通過零下48℃的速凍，鎖住細胞活性，外觀上保持肉質白皙細膩，更受消費者歡迎。

秋梅食品——「千斤一壇」倒篤菜

浙江秋梅食品有限公司成立於2001年，發展至今已成為全國農產品加工示範企業、浙江省骨幹農業龍頭企業、浙江省農業科技企業。公司先後開發的「倒篤菜」、「方臘醬」、「農家乾菜」等系列產品。「秋梅牌」商標已榮獲浙江省著名商標，秋梅牌「倒篤菜」榮獲浙江省名牌產品，企業成為「浙江省骨幹農業龍頭企業」。2017年「秋梅倒篤菜製作技藝」成功入選浙江省非物質文化遺產代表性項目。

化妝日用品類
孔鳳春——鵝蛋粉珍藏定製版

孔鳳春香粉店出售的鵝蛋粉，有自己一套獨特的製作方法：先把細碾過的石粉和鉛粉倒入清水中加以攪拌，經過漂洗、沉澱，然後倒掉不純的水和雜質，經過多次反復過濾，提煉純凈後，再加入「蛋青」。這種粉質就顯得異常細膩潔白。同時，該店還有自己獨創的鮮花熏香法，讓鵝蛋粉在製作過程中，充分吸收大量鮮花香味。所以，孔鳳春出售的鵝蛋粉具有濃郁花香，讓每一個使用者都留下深刻印象。

胡慶余堂——靈芝賦活護膚禮盒

靈芝，被譽為百草之王，有著神奇的抗衰功能。這套靈芝系列就是主要以抗衰為主，同時以修護、保濕、滋潤等功效為輔。包含潔面、水乳、精華、眼霜等全線護膚品。胡慶余堂在研發產品、配料選擇上，不使用食品添加劑以及其他各種添加劑。所有產品都為純植物提取、濃縮、滅菌。

養生堂（安吉）——天然樺樹汁補水保濕噴霧、天然樺樹汁滋養舒潤身體乳和氨基酸溫和凈潤潔面乳

養生堂天然樺樹汁補水保濕噴霧

這款噴霧依然是養生堂「不加一滴水」系列的一員，實質上就是採用88%的白樺樹汁作代替了水，也是這款噴霧的核心成分。

白樺樹汁搭配甘油、白樺樹皮提取物白樺脂醇的組合搭配，保濕力度相當可以。白樺樹汁本身可以有效補充皮膚中的天然保濕因子。

養生堂天然樺樹汁滋養舒潤身體乳

這款身體乳新品，核心成分依然是養生堂的經典原料天然樺樹汁原液。

據養生堂介紹，樺樹汁富含人體與肌膚所需的多種維生素、18種氨基酸、11種脂肪酸、18種微量元素，包含抗氧化營養元素硒，以及具有生物活性的鈣、鎂、鉀等礦物質，其蘊含的高營養與活性物質，能夠同時補水並促進皮膚屏障的修護。

養生堂氨基酸溫和凈潤潔面乳

這款氨基酸溫和凈潤潔面乳是養生堂潛心研究1035天，經過106次配方調整才推出的明星產品。不僅大嫂高露在小紅書親自力薦，還有代言人R1SE何洛洛騰訊直播時，表白自從用了「氨凈小白管」，就再也沒用其他潔面了。

工藝品類
天堂傘——愛慕臻品禮盒、花韻三折碳纖晴雨傘、優雅三折男士自開收晴雨傘、幽蘭芳眾五折晴雨傘、竹韻三折晴雨傘、灼灼其華三折晴雨傘

天堂傘我想就不用我再介紹什麼了吧！中國應該超過半數的家庭都在用的雨傘，好不好，誰用誰知道！

楠宋瓷業——反山蓋碗茶具、返璞茶杯、九黎酒具

浙江楠宋瓷業有限公司傳承了古代官窯用瓷的配方，制坯、施釉、燒制道道工序都嚴格把控，按照國際權威的莫氏硬度測試標准。楠宋千峰翠產品的硬度達到了瓷器最高等級5級，而寶石是6級鑽石是7級。

返山蓋茶具

「楠宋瓷業」致力於做精緻高端的中國瓷器，不惜成本四處尋找好原料，包括雲南西雙版納的高嶺土，中國台灣、韓國的石膏等等。

返璞茶杯

在抗熱測試中，楠宋產品可保證202.7℃高溫下不開裂。

九黎酒具
萬事利絲綢——長凈舒－純蠶絲被（夏被）、杭城印像·尋桂、杭城印像星城、龍井絲韻星享

長凈舒－純蠶絲被（夏被）

我們每個人有1/3的時間在床上度過，人體分泌的油脂、汗液、皮屑以及代謝雜物易滋生大量細菌，影響我們的健康。因此我們每天零距離接觸的床品，格外需要抗菌。

經過科學的實驗檢測，萬事利長凈舒-純蠶絲被胎套面料抗菌效果耐水洗50次，抑菌率達到99%。

杭城印像·尋桂

未曾在秋季來過杭州，便不算真正認識這座城的美。滿覺隴里閑落的桂花雨，靈隱寺鍍上金光的後山林，

朝暉路的晚霞眷戀著銀杏葉,而北山路上法國梧桐散了- - 地...

此時，月正圓，蟹正肥，桂花釀酒，春華秋實，時間都變慢了，人和物才都有了團圓。

萬事利將這- -段專屬於杭州的「尋桂」映像，提煉具象，推出《杭城映像●尋桂》套裝，桂雨秋思，聞香識城。

杭城印像星城

龍井絲韻星享

林語堂說，春天要做三件事

「賞花、踏青，喝西湖龍井』

我們將杭州西湖龍井與杭州絲綢珍藏於方寸禮盒之間無論你身在何方，也能一品這鮮醇的江南春味。

西泠文化——西泠印象·十二生肖銅印章、西湖十景書簽

西泠印社集團旗下文化創意禮品專屬品牌，承繼百年西泠的文化基因，發揚西泠先賢的創研精神，依西泠「印」文化之根本，深挖中華文化精粹，融入現代審美理念，智造文人雅士之器物，引領新中式生活美學。

十二生肖銅章

十景書簽

特美刻——茶水分離高溫杯

不止是杯子 有你想要的生活/

冬臨雪至，適宜飲茶

特美刻陶瓷內膽茶水分離保溫杯

讓圍爐煮茶不再受空間限制

隨時隨地喝上好茶

禮輕情意重，從此再也不用發愁，要送親朋好友什麼禮物啦！

6. 看過《紅樓夢》的進

金復陵十二釵
最制佳答案
金陵十二釵正冊——惜春
金陵十二釵正冊——王熙鳳
金陵十二釵正冊——史湘雲
金陵十二釵正冊——秦可卿
金陵十二釵正冊——巧姐
金陵十二釵正冊——妙玉
金陵十二釵正冊——李紈
金陵十二釵正冊——賈元春
金陵十二釵正冊——賈迎春
金陵十二釵正冊——賈探春
金陵十二釵正冊——釵、黛

金陵十二釵副冊：香菱、薛寶琴、尤二姐、尤三姐、邢岫煙、李紋、李綺、夏金桂、秋桐、小紅、齡官、嬌杏；

金陵十二釵又副冊：晴雯、襲人、平兒、鴛鴦、紫鵑、鶯兒、玉釧、金釧、彩雲、司棋、芳官、麝月；

7. 金陵十二釵有誰

林黛玉
林如海與賈敏的獨女。因父母先後去世，外祖母憐其孤獨，接來榮國府撫養。雖然她是寄人籬下的孤兒，但她生性孤傲，天真率直，和寶玉同為封建的叛逆者，從不勸寶玉走封建的仕宦道路。她蔑視功名權貴，當賈寶玉把北靜王所贈的聖上所賜的名貴念珠一串送給她時，她卻說∶「什麼臭男人拿過的，我不要這東西！」她和寶玉有著共同理想和志趣，真心相愛，但這一愛情被賈母等人殘忍地扼殺了，林黛玉淚盡而逝

薛寶釵
金陵十二釵之一，薛姨媽的女兒，家中擁有百萬之富。她容貌美麗，肌骨瑩潤，舉止嫻雅。她熱衷於「仕途經濟」，勸寶玉去會會做官的，談講談講仕途經濟，被寶玉背地裡斥之為「混帳話」 。她恪守封建婦德，而且城府頗深，能籠絡人心，得到賈府上下的誇贊。她掛有一把鏨有「不離不棄，芳齡永繼」的金鎖，薛姨媽早就放風說∶「你這金鎖要揀有玉的方可配」，在賈母、王夫人等的一手操辦下，賈寶玉被迫娶薛寶釵為妻。由於雙方沒有共同的理想與志趣，賈寶玉又無法忘懷知音林黛玉，婚後不久即出家當和尚去了。薛寶釵只好獨守空閨，抱恨終身。

賈元春
賈政與王夫人之長女。自幼由賈母教養。作為長姐，她在寶玉三四歲時，就已教他讀書識字，雖為姐弟，有如母子。後因賢孝才德，選入宮作女吏。不久，封鳳藻宮尚書，加封賢德妃。賈家為迎接她來省親，特蓋了一座省親別墅。該別墅之豪華富麗，連元春都覺太奢華過費了！元妃雖給賈家帶來了「烈火烹油，鮮花著錦之盛」，但她卻被幽閉在皇家深宮內。省親時，她說一句，哭一句，把皇宮大內說成是「終無意趣」的「不得見人的去處」。這次省親之後，元妃再無出宮的機會，後暴病而亡。

迎 春
是賈赦與妾所生的，排行為賈府二小姐。她老實無能，懦弱怕事，有「 二木頭」的諢名。她不但作詩猜謎不如姐妹們，在處世為人上，也只知退讓，任人欺侮。她的攢珠壘絲金鳳首飾被下人拿去賭錢，她不追究，別人設法要替她追回，她卻說∶「寧可沒有了，又何必生氣。」 她父親賈赦欠了孫家五千兩銀子還不出，就把她嫁給孫家，實際上是拿她抵債。出嫁後不久，她就被孫紹祖虐待而死。

賈探春
賈政與妾趙姨娘所生，排行為賈府三小姐。她精明能幹，有心機，能決斷，連王夫人與鳳姐都讓她幾分，有「 玫瑰花」之諢名。她的封建等級觀念特別強烈，所以對處於婢妾地位的生母趙姨娘輕蔑厭惡，冷酷無情。抄檢大觀園時，她為了在婢僕面前維護作主子的威嚴，「令丫環秉燭開門而待」，只許別人搜自己的箱櫃，不許人動一下她丫頭的東西。「心內沒有成算的」王善保家的，不懂得這一點，對探春動手動腳的，所以當場挨了一巴掌。探春對賈府面臨的大廈將傾的危局頗有感觸，她想用「興利除弊」的微小改革來挽救，但無濟於事。最後賈探春遠嫁他鄉。

賈惜春
金陵十二釵之一，賈珍的妹妹。因父親賈敬一味好道煉丹，別的事一概不管，而母親又早逝，她一直在榮國府賈母身邊長大。由於沒有父母憐愛，養成了孤僻冷漠的性格，心冷嘴冷。抄檢大觀園時，她咬定牙，攆走毫無過錯的丫環入畫，對別人的流淚哀傷無動於衷。四大家族的沒落命運，三個本家姐姐的不幸結局，使她產生了棄世的念頭，後入櫳翠庵為尼。

王熙鳳
金陵十二釵之一，賈璉之妻，王夫人的內侄女。長著一雙丹鳳三角眼，兩彎柳葉吊梢眉，身量苗條，體格風騷。她精明強干，深得賈母和王夫人的信任，成為賈府的實際大管家。她高踞在賈府幾百口人的管家寶座上，口才與威勢是她諂上欺下的武器，攫取權力與竊積財富是她的目的。她極盡權術機變，殘忍陰毒之能事，雖然賈瑞這種紈

8. 中葯滋補養生堂的目錄

第一篇 滋補中葯，要講究科學使用
第一章 什麼是滋補中葯
第二章 滋補中葯的分類
第三章 煎葯服葯的方法
第四章 四季滋補中葯
第五章 使用滋補中葯的注意事項
第二篇 不同體質，滋補中葯養生長壽
第一章 氣虛體質 培元益氣
人參——大補元氣，固脫生津
黃芪——止汗脫毒，眾葯之王
白術——健脾益氣，止汗安胎
山葯——健脾補腎，葯之上品
靈芝——補益氣血，延年神仙
白扁豆——和中下氣，葯食合一
刺五加——補氣之王，效比人參
太子參——補脾益氣，生津潤燥
第二章 陽虛體質 溫陽固本
鹿茸——補腎壯陽，強筋壯骨
鹿鞭——壯陽益精，補腎活血
覆盆子——助陽固精，令發不白
蛤蚧——補腎助陽，潤肺止咳
八角茴香——溫陽散寒，理氣止痛
牛膝——滋補肝腎，強筋壯骨
鱉甲——滋陰潛陽，軟堅散結
海狗腎——益精填髓，溫腎補陽
海馬——散結消腫，溫補腎陽
胡椒——溫中止痛，祛除積氣
芡實——健脾止瀉，益腎固精
肉蓯蓉——補腎助陽，潤腸通便
鎖陽——滋潤腸道，養血強精
雪蓮花——百草之王，葯中極品
淫羊藿——祛風除濕，溫腎壯陽
補骨脂——補腎助陽，納氣平喘
益智仁——溫脾止瀉，固精助陽
第三章 陰虛體質 滋陰降火
枸杞——滋補肝腎，益精明目
白果——健脾益肺，滋腎益陽
龜板——滋陰補腎，固精止血
黃精——補氣養陰，健脾益腎
明黨參——養陰和胃，潤肺化痰
南沙參——化痰益氣，潤肺和胃
女貞子——滋陰補腎，養肝明目
蒲公英——清熱解毒，消癰散結
桑葉——祛風清熱，涼血明目
石斛——清熱養陰，養胃益腎
天冬——冷而能補，保定肺氣
烏梅——生津止渴，澀腸止瀉
白芍——斂陰止汗，養血平肝
第四章 血虛體質 調氣養血
當歸——補血活血，調經止痛
大棗——養血安神，補中益氣
赤芍——清熱涼血，散淤止痛
雞血藤——補血活血，疏通經絡
龍眼肉——補益心脾，養血安神
生地黃——清熱生津，養陰養血
熟地黃——滋陰補血，明目益精
紫河車——補腎益精，益氣養血
益母草——活血調經，利尿消腫
第五章 血淤體質 活血化瘀
丹參——活血通絡，清心除煩
田七——化淤止血，消腫止痛
酸棗仁——斂氣安神，和胃運脾
白茅根——涼血止血，清熱利尿
陳皮——燥濕化痰，理氣健脾
川芎——活血行氣，祛風止痛
桂花——化痰止咳，生津散淤
藿香——發表解暑，芳香化濁
蘆根——清熱生津，除煩止嘔
薤白——通陽散結，行氣導滯
第六章 痰濕體質 理氣化痰
白芷——祛風散寒，燥濕止帶
冬蟲夏草——滋補肺氣，止咳化痰
胡桃仁——溫肺定喘，固精強腰
桔梗——宣肺利咽，益氣健脾
韭菜子——祛除濕邪，壯陽固精
昆布——潤下消痰，消腫利水
蛇床子——祛風燥濕，溫腎壯陽
第七章 氣郁體質 行氣解郁
淡豆豉——解表除煩，宣發預熱
淡竹葉——清熱除煩，利尿解渴
佛手——芳香理氣，健胃止嘔
金銀花——清心祛火，活血行氣
橘紅——理氣寬中，健脾消食
羅漢果——清心潤肺，清涼解渴
青果——清熱解煩，開胃降氣
砂仁——寬中理氣，健胃消食
梔子——瀉火除煩，涼血解毒
第三篇 不同功效，強身祛病全家健康
第一章 發汗解表類
紫蘇葉——發表散寒，行氣和營
香薷——發汗解表，行水散濕
牛蒡子——疏散風熱，消腫解毒
牛蒡根——消腫解毒，祛除風熱
葛根——退熱生津，升陽止瀉
桑葉——清熱涼血，清肝明目
第二章 潤燥清熱類
魚腥草——清熱消腫，消癰排毒
野菊花——清熱明目，殺菌消炎
牡丹皮——活血化淤，清熱涼血
玄參——涼血滋陰，清熱解毒
玉竹——養陰潤燥，除煩止渴
第三章 潤腸通便類
馬齒莧——健脾養胃，涼血止血
大黃——通經散淤，通腸瀉熱
火麻仁——補血養虛，潤腸通便
郁李仁——利水下氣，潤燥滑腸
榧子——殺蟲消積，潤燥補虛
第四章 祛濕止痛類
五加皮——補肝益腎，強筋健骨
桑寄生——安胎催乳，滋養補虛
千年健——補濕止痛，強筋健骨
第五章 化濕散淤類
厚撲——行氣除滿，化痰燥濕
厚撲花——化濕理氣，散淤止痛
蒼術——祛風散寒，健脾燥濕
砂仁——開胃化濕，溫脾止瀉
第六章 利水滲濕類
土茯苓——祛濕解讀，通利關節
澤瀉——消腫補虛，祛除濕氣
車前子——祛痰明目，利尿滲濕
車前草——涼血利尿，祛痰解暑
第七章 暖胃驅寒類
吳茱萸——止瀉助陽，降逆止嘔
丁香——暖胃驅寒，溫中降逆
小茴香——散寒止痛，理氣和中
肉桂——助陽補火，活血通經
刀豆——溫中下氣，益腎補元
第八章 理氣解郁類
香附——調經止痛，行氣解郁
木香——健脾養胃，行氣止痛
枳殼——消脹行滯，寬中理氣
枳實——散痞化痰，破氣消積
第九章 健胃消食類
山楂——行氣散淤，健胃消食
麥芽——健脾養胃，通乳消脹
雞內金——消食化積，補血補虛
萊菔子——化痰降氣，消食除脹
橘皮——理氣健脾，益血健體
第十章 涼血止血類
蒲黃——止血化淤，生津止渴
茜草——涼血活血，通經祛淤
小薊——解毒消癰，清熱止血
大薊——涼血止血，散淤消腫
槐花——清肝瀉火，抗癌止血
鮮白茅根——生津止渴，清熱利尿
白及——收斂止血，消腫生肌
仙鶴草——解毒抗癌，養傷消腫
紫珠——清熱解毒，涼血止血
第十一章 收澀固脫類
肉豆蔻——溫中行氣，澀腸止瀉
五味子——斂肺止渴，生津益氣
山茱萸——補益肝腎，澀精固脫
第十二章 清肺止咳類
桔梗——潤肺利咽，祛痰排膿
杏仁——祛痰止咳，平喘潤肺
胖大海——清熱潤肺，利咽解毒
紫蘇子——化痰平喘，潤腸降氣
第十三章 寧神養心類
遠志——安神益智，散痰消腫
百合——養陰潤肺，清心安神
柏子仁——安心寧神，止汗潤腸
薄荷——疏風散熱，辟穢解毒
第十四章 明目平肝類
天麻——活血行氣，健脾和胃
石決明——平肝潛陽，明目養肝
第四篇 美容時尚，永葆年輕與活力
第一章 排毒養顏
蜂蜜——止痛解毒，強志輕身
阿膠——補血止血，滋陰潤腸
玫瑰花——行氣解郁，安心寧神
菊花——疏散風熱，美容明目
茉莉花——解郁抗衰，強體排毒
蘆薈——清熱通便，排毒養顏
紅花——活血通絡，祛斑悅顏
桃仁——活血化瘀，美白養顏
第二章 美發烏發
黑芝麻——補肝益腎，潤燥生精
何首烏——養血補肝，補氣益精
桑葚——補血養顏，生津潤腸
側柏葉——涼血止血，生發烏發
杜仲——補中益精，輕身耐老
第三章 瘦身美體
荷葉——化淤止血，清熱解暑
麥冬——久服輕身，不老不飢
決明子——清肝明目，通便潤腸
第四章 增強免疫力
茯苓——健脾化痰，養血補氣
薏苡仁——健脾滲濕，除痹止瀉
蓮子——稼穡之味，百病可祛
紅景天——扶正固本，通神不老