九七養生堂

㈠ 老年人得了腰間盤突出

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「要命」的腰痛!

在美國，每年新增5400萬名腰痛病患；在日本，現下則有將近1000萬名腰痛患者，腰痛人口的成長率更達到人口成長率的17倍之多。難道腰痛真的是人類的宿命嗎？到底腰痛的原因是什麼，是老化、椎間盤突出，或是姿勢不對造成的呢？

「腰痛不是病，痛起來可真要命」﹗腰痛雖然通常不是什麼大病，也是多數人或多或少會有的經驗，常見的原因諸如腰部扭拉傷、負重，各種運動傷害，或椎間盤突出等，經過一段時間的休息及保守治療後，也多能改善並回復正常的生活。但是﹗您可知道？有時候有些腰痛可是會要人命的？因為除了上述易治癒的病因外，其它諸如免疫風濕疾患、嵴椎的細菌或結核菌感染，甚或惡性癌腫，皆可能造成腰背疼痛，甚至以腰背痛為唯一的初症狀。

患者的自覺症狀方面︰
(1)腰背疼痛伴隨有全身性症狀，諸如發燒、畏寒、食慾不振、咳血、不正常出血的情形

(2)疼痛的位置方面︰一般椎間盤突出或退化性關節炎，大都為下腰部的疼痛，若在以外的地方，要考慮其它原因。

(3)腰痛逐漸加劇，並且疼痛范圍不斷擴大，例如原本的腰痛又擴大或加上合並神經根疼痛，通常椎間盤突症在坐骨神經痛出現後腰痛會逐漸緩解。

(4)持續性的疼痛，且與特定的姿勢或動作無關，例如坐著、站著、躺著及前彎後仰都會痛，休息完也不會更好。

(5)長期的坐骨神經痛，非但未曾逐漸緩解、反倒逐漸惡化。

(6)兩側性的坐骨神經痛︰通常大的椎間盤突出，嵴椎滑脫症，或較為嚴重的疾患才會造成。

適用范圍︰
腰痛背痛、骨刺麻痹、手震腳軟、坐骨神經痛、關節痛、骨刺增生、風濕性關節炎、四肢麻木、
筋骨酸軟等均有顯著效用。

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坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。

病因按病損部位分根性和乾性坐骨神經痛兩種，前者多見根性坐骨神經痛病變位於椎管內，病因以腰椎間盤突出最多見，其次有椎管內腫瘤、腰椎結核、腰骶神經根炎等。乾性坐骨神經痛的病變主要是在椎管外坐骨神經行程上，病因有
骼關節炎、盆腔內腫瘤、妊娠子宮壓迫、臀部外傷、梨狀肌綜合征、臀肌注射不當以及糖尿病等。
症狀

本病男性青壯年多見，單側為多。疼痛程度及時間常與病因及起病緩急有關。

一、根性坐骨神經痛。起病隨病因不同而異。最常見的腰椎間盤突出，常在用力、彎腰或劇烈活動等誘因下，急性或亞急性起病。少數為慢性起病。疼痛常自腰部向一側臀部、大腿後窩、小腿外側及足部放射，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時疼痛可加劇，夜間更甚。病員為避免神經牽拉、受壓，常取特殊的減痛姿勢，如睡時卧向健側，髖、膝關屈曲，站立時著力於健側，日久造成嵴柱側彎，多彎向健側，坐位時臀部向健側傾斜，以減輕神經根的受壓。患肢小腿外側和足背常有麻木及感覺減退。

二、乾性坐骨神經痛。起病緩急也隨病因不同而異。如受寒或外傷誘發者多急性起病。疼痛常從臀部向股後、小腿後外側及足外側放射。行走、活動及牽引坐骨神經時疼痛加重。嵴椎側彎多彎向患側以減輕對坐骨神經乾的牽拉。

㈡ 請問養生堂天然維生素e軟膠囊用法

擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。

天然維專生素E軟膠囊的作用：屬

1、營養人體神經細胞。天然維生素對人體外周神經細胞都有營養的作用，可以針對性治療神經敏感性降低以及其他精神系統症狀。

2、可用來調節人體內分泌平衡。天然維生素E進入人體之後，經過各種消化代謝，可適當轉化成各種激素，對維持人體內分泌平衡穩定、保證激素含量充足有重要作用。

3、促進人體骨骼發育。維生素E在營養神經細胞之外，也可以進入人體骨質，促進人體營養物質的吸收從而增加骨質硬度。在青少年時期適當補充維生素，可以提高骨質營養、促進骨骼發育，有長高的作用。

(2)九七養生堂擴展閱讀：

注意事項：

1、由於維生素K缺乏而引起的低凝血酶元血症用戶慎用。

2、缺鐵性貧血用戶慎用。

3、兒童用法用量應在指導下使用。

4、如服用過量或出現嚴重不良反應，請立即就醫。

5、當葯品性狀發生改變時禁止服用。

6、兒童必須在成人監護下使用。

7、請將天然維生素e軟膠囊放在兒童不能接觸的地方。

㈢ 養生堂：主食怎麼吃能減肥

把精米白面，改成高膳食纖維、低血糖指數的五穀雜糧做主食，有利於減肥。
粗糧飽腹感持續時間長，但是吃多了也會長胖的。
所以無論主食選擇什麼，想減肥，都要控制到適當的攝入量，每頓飯至少吃半兩主食。
想減肥，就合理三餐，營養搭配，什麼都吃點，什麼都恰好，吃剛好飽就停止，不要吃超多了，不要挑食，不要吃零食，實在想節食，可以晚餐吃點清淡的，喝點粥，吃八九分飽。
再加上適當的運動。肯定能瘦。
一個月瘦三斤比較健康無負擔。

㈣ 治心衰的中葯秘方

您好，知道你著急，但是那些道聽途說的民間偏方是不可信的！建議去大醫院就診，如果只想中醫治療的話，也要去正規的中醫門診。

㈤ 怎麼樣可以延緩衰老

很多人都在問，如何留住青春呢，我們應該保持一個年輕的心態，讓自己放鬆下來。同時要了解一些具有抗衰的小常識，運用到生活中去，可以讓你更加大健康。如何抗衰老的呢，下面的這些食物可以經常吃，可以起到很好的保健的作用和效果的呢。

如何才能讓你更加的健康呢，一些抗衰的方法大家都需要了解和注意的哦。這些食物對於人體有保健的作用，而且還可以起到抗氧化的作用和效果，對於提高體質有幫助，而且還可以有滋陰的作用，是不錯的抗衰老的首選哦，大家可以試試、

㈥ 中國十大風水師

1 陳帥佛：男，中國風水協會主席，李嘉誠御用風水大師，國學大師，陽光書院院長，亞州風水設計研究院院長，清華大學、早稻田大學特聘教授，國學智慧國際教育中心主席，慈善家，著名演講家。中國農業銀行，中國交通銀行王牌風水講師，在國內外有弟子數萬人。

2 麥玲玲： 香港風水師，風水命理專家，是有名女性風水師，其出身為風水易經世家，她在網路上名氣很大，網路點擊量僅次於陳帥佛；曾勘測過上萬家大型風水，著名演講家 。

3李居明 ，男，誕生於中國香港，肆業於香港浸會大學傳理系，曾任職報界及電影圈長達十年後，於八十年代中期全身投入命理術數工作，九十年代中期以業余時間，由於李氏具心懷正信及愛港愛國之情操，對自己要求極其嚴厲李氏以其宗教心成功拓展「般若心經」之普及潮，早有「李居士」之美譽

4 鍾應堂：男，當代易學大師、風水命理專家、中國風水協會成員 、 中國十大傑出風水師、中國易學文化領袖、國際易學專家、曾多次做客《《鳳凰衛視》》，知名度頗高。在 中華古文化之社會地位，受到推廣及尊重。

5 宋韶光 廣東鶴山人，國立台灣大學歷史系學士、美國伊利諾州大學歷史系研 究所碩士。曾任教於香港珠海書院、浸會大學歷史系。 曾擔任香港無線電視的「風生水起」、「紅星掌相」以及亞洲電視的「談風論水」、等節目主持，深受廣大觀眾歡迎。

6 陳康泰： 系中華國學教育專家、易學導師、中華傳統禮儀培訓專家。主講易學，擅長易理八卦、多種預測學及現代風水學。主要從事陰陽智慧學、《易經》管理體系的研究與教學及文化產業項目的策劃與傳播；國學教育大綱的編纂

7 於希賢： 風水學家、中國風水協會副主席。中國風水名家。，以風水絕學名揚東南亞。中國奇門遁甲正宗傳人，著名預測學家，姓名學家，為上百名軍政界神秘人士個人易經顧問；為1200多家企業做過整體風水布局和設計；為無數個家庭布局催貴催財催丁催文昌風水；學生弟子遍布世界各地。

8 李定信 風水宗師楊益字筠松，號救貧之嫡傳徒裔。1999年-2001年曾三次被邀赴泰國學術交流和風水堪察，在泰國政野和僑界獲得很高聲譽，2001年，應邀赴張家界參加全國哲學文化年會講學，被譽為'六百年間第一人'。

9 邵偉華 是享譽國際著名的預測學家，湖北鄂州市人，從事過工、農、商、兵、當過幹部，後落根於易學、相學、四柱、建築風水、破譯人類基因密碼等學科的研究。1987年起，分別出席了國際和全國的《周易》學術研討會，並在國內外發表多篇論文，有的論文獲得獎杯和國際一等獎。

10 董易奇 民俗文化專家，世界華人周易協會秘書長，南方電視台TVS-2《地產雜志》風水主持人、南方電視台衛星頻道《建築物語》欄目主講人，中國電視風水講座第一人。