養生堂心氣

① 北京衛視養生堂節目是不是真的

這個養生肯定有一定的根據的，注重平時的保養，不是一朝一夕養成的，針對每專個人的健康狀態也屬不一樣，適合別人的也不一定適合你，所以，還得根據自身的狀態，上面有一定的誇大成分，不過相信科學最好，滿意請採納，謝謝

② 談談對《養生堂》這個節目的看法

節目帶給人的效果要看你是否真的把教授們的話信以為真，並且踐行在自己的生活中。內

有些中老年人恨不能把容在節目里學到的所以理論，全部用在自己家人身上。希望她孩子身體健康，長命百歲。

有人說北京衛視的《養生堂》節目主辦者很注重「娛樂性」，採用了一些娛樂節目中的常用手法，其實這一點無可厚非，節目視頻要獲得好的收錄率，才能保證節目的繼續運行，也才能保證更多人知道養生堂，更多人學到養生知識，看到養生視頻，所以為了追求收視率而進行一些恰當的調整也是可以理解的。

③ 養生堂的維生素E好嗎

你選擇什麼樣的VE非常關鍵,因為目前市面上各種各樣的維生素E產品琳琅滿目，可供人們選擇的范圍比較廣。維生素E有合成和純天然兩種,葯准字VE和保健品VE兩種.差別很大. 很多保健品的VE說白了根本就是食品，吃再多也不會有明顯效果的，各種誇大效果的虛假廣告讓你眼花繚亂。價格還老貴了去了。葯准字型大小純天然維生素E屬於OTC葯品，符合國家葯品GMP管理標准，擁有一整套嚴格的產品生產工藝流程，更安全、可靠。 維生素E膠囊的效果好壞取決於膠囊里的VE的含量。你只要看它標的膠囊里每顆含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的話，這個VE膠囊就不好的。 雖然名字都叫維生素E膠囊，但是差別很大的，因為很多VE膠囊里不都是VE成分的，很多保健品膠囊里還加了很多雜質東西的，保健品VE其生育酚純度一般都遠遠小於40%， 如果一個維生素E膠囊標明每顆含d-α-生育酚97.5 mg，每顆重量為250mg的話(40克/160粒)，兩者相除實際VE純度就只有39%。 個人認為還是吃純度高點的東西肯定沒錯，就跟前段時間鬧得沸沸揚揚的牛奶風波一樣，真正的高純度的純牛奶吃了讓人放心，而添加了其它各類其它物質的低純度牛奶總是讓人不放心哦,更別說是加了三聚氰胺的牛奶了。 我們國家法規對純天然維生素E有很明確的定義： 中國葯典規定純天然型維生素E：d-α-生育酚純度不得底於90%，美國葯典規定純度不得底於96%。限於技術能力，市場上的保健食品文號的天然VE純度都低於50％。 嚴格來說目前國內只有三家是純天然VE。來益天然維生素E其d-α-生育酚純度大於96%的。是達到美國標準的。

④ 養生堂的VE跟普通的VE有什麼區別

1、成分上的區別

養生堂天然維生素E軟膠囊是以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇版油、明膠、甘油為主要權原料製成的保健食品，而普通vE一般以三甲基氫醌等石油化工副產物為原料製成。

2、價格上的區別

養生堂天然維生素E比普通的VE價格要貴一些。

3、作用上的區別

養生堂天然維生素E從安全性、生物活性、吸收率等來說，都要比合成vE好。自己用來保養，還是天然的好。

(4)養生堂心氣擴展閱讀

葯效

（1）維生素E的抗自由基功能是由於基自身結構是一種苯駢吡喃的衍生物，在其苯環上有一個活潑的羥基，具有還原性，其次在五碳環上有一飽和的側鏈，這兩點決定了維生素E具有還原性和親脂性。當自由基進入脂相，發生鏈式把應時，維生素E起到捕捉自由基作用。

（2）維生素E與抗衰老：已研究幾十年，各家說法不一，總的來看，維生素E對群體衰老的最長壽命影響不大，但對平均壽命具有延長作用，故此維生素E的抗衰老作用只是一種保健作用。

（3）維生素E與免疫：維生素E的缺乏對人類或動物的免疫功能均有影響，不僅是體能免疫降低，而且對細胞免疫也有很大影響。

⑤ 想找北京電視台養生堂欄目請的那些國家級名老中醫看病，怎樣才能和他們聯繫上呀

去做節目的老中醫，都是在職的。你想找誰，那肯定是在節目里注意看他是哪個醫院的，然後去這個醫院看他什麼時間出診，再然後就是整宿排隊掛號或者找黃牛買號，然後就看上了

⑥ 有什麼方法增強養生堂的能量

1
給身體提供更多蛋白質。即使你每天都吃足夠的食物，也有可能沒有吃對食物。缺食性營養不良是精力不足最常見的原因之一，尤其是蛋白質攝入不足。[2]
蛋白質對提升精力至關重要。[3]但是，不是所有蛋白質都是好的蛋白質。比如說，有些肉類雖然蛋白質含量高，但是也含有大量鈉或飽和脂肪。[4]
醫學專家建議成人每天每公斤體重至少攝入0.8克蛋白質。[5]
對心臟最健康的蛋白質來源包括了三文魚[6]、雞蛋[7]和豆莢、小扁豆、豆腐等豆類食品。[8]

2
選擇消化慢的澱粉。澱粉和碳水化合物是健康飲食的重要部分。它們給身體提供能量，讓身體得以進行包括呼吸、跑步在內的所有活動。[9]不過，碳水化合物也有好壞之分。如果你覺得疲勞，一定要選擇能給你持續提供一整天能量的健康碳水化合物。[10]
每天吃4-11份穀物，選擇全穀物食品，而不是加工或精製穀物。
全穀物之類的澱粉和碳水化合物來源會在一天中慢慢被消化，持續提供能量，讓你感到更有精力。選擇全穀物之類的復合碳水化合物，避開很快就會耗盡的單一碳水化合物。[11]
可以提升精力的復合碳水化合物包括蔬菜、豆類以及谷糠、胚芽等全穀物。[12]
盡量選擇全麥麵包和面條。[13]

3
選擇良好的脂肪來源。當身體的碳水化合物不足，就會把脂肪作為能量來源。你需要從飲食中攝入脂肪，但一定要選擇正確的脂肪。
脂肪基本上可以分成4種，分別是單一不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸、飽和脂肪以及反式脂肪。其中，飽和脂肪和反式脂肪是最不健康的。
選擇單一和多元不飽和脂肪酸含量高的食物，以提升精力，促進心臟健康。
一些對心臟有益的單一和多元不飽和脂肪來源包括海鮮、堅果、種子、橄欖、牛油果、橄欖油、菜籽油、花生油、芝麻油、葡萄籽油、大豆油和亞麻籽油。
含有健康脂肪酸的堅果包括夏威夷果、榛果、美洲山核桃、杏仁、腰果、花生、核桃和巴西堅果。

4
多吃生的水果和蔬菜。它們提供維生素和礦物質，讓身體一整天感覺飽足和精力充沛。
每天吃至少5份蔬菜，以及2-4份新鮮水果。
選擇低升糖指數的蔬果。高升糖指數的食物會促使血糖飆升，之後能量很快又會被耗盡。低升糖指數的食物比較慢進入血液中，避免能量被快速耗盡。
低升糖指數的食物包括了非熱帶水果、甘薯、玉米、山芋、豆類，以及胡蘿卜、蘆筍、花椰菜、西蘭花、南瓜屬等非澱粉類蔬菜。[14]
每天吃深色綠葉蔬菜。它們含有豐富的維生素和營養。[15]

5
喝大量水。喝水不足會導致身體脫水，進而感覺精疲力盡。一整天保持身體水分充足有助於對抗疲勞。
專家建議每天喝9-12杯水，以保持身體水分充足。這包括果汁、咖啡、茶以及從蔬果中攝取的水分。[16]
如果你進行劇烈運動或是身處高溫環境，需要喝比這更多的水來保持身體水分充足。[17]
避免喝含糖汽水和飲料。[18]
避免攝入過多咖啡因。咖啡因是利尿劑，會使身體流失不少水分。[19]

⑦ 郁成仁老先生坐客北京衛視養生堂主講氣虛、血虛，氣血兩虛的症狀和方劑以及食療方，

您可以

裡面有詳細的介紹，還有摘錄的節目筆記

⑧ 養生堂如何補元氣用炁人參視頻

養生堂如何補元氣的？人生是大部分去的。