沖陽養生堂

Ⅰ 按摩人體哪些穴位，對健康有好處

穴位分類:
1、老年病

心腦血管疾病、更年期綜合症等：頭（百會）、面（晴明）、腰（腎俞）、腹（氣海）、膝下（足三里）足心（湧泉）

注意事項：應延長照射時間、最好邊睡邊照。

2、分泌系統

⑴、甲狀腺炎：

頸前（天突）、後頸部（大椎）、腹部（氣海）、肘前（曲池）、腕內（內關）、膝下（足三里）、足心（湧泉）

注意事項：眼突病人須照眼部（晴朗）。

腹部（中脘）（氣海）、腰部（腎俞）、膝下（足三里）、足心（湧泉）、內踝部（三陰交）、腕背（外關）

⑵、糖尿病：

注意事項：晚期糖尿病患者需加照面部。

⑶、胰腺炎：

面喉部（廉泉）、後背（風門）、胸（膻中）、腰（腎俞）、手背（合谷）

⑷、前列腺類：

腹（氣海）、腰（胰俞）、膝下（足三里）、手背（合谷）

⑸、肥胖症：
小腹（中極）、腰（腰俞）、陰部（會陰）

3、呼吸系統

⑴、氣管炎：

腹（中脘）、腰（氣海俞）、後頸部（大椎）、膝下（足三里）、足心（湧泉）

⑵、傷風感冒：

前胸（膻中）、後背（肺俞）、腰（腎俞）、膝下（足三里）

⑶、肺部類：

胸（膻中）、背（肺俞）、腹（氣海）、腰（腎俞）、膝下（足三里）、足心（湧泉）

⑷、咳嗽、多汗：

胸（膻中）、背（肺俞）、腰（腎俞）、足下（湧泉）

4、血液循環系統

⑴、血壓類：

胸（膻中）、背（心俞）、手心（內關）、手背（合谷）、足下（湧泉）

腹（氣海）、腰（腎俞）、頭部（百會）（太陽）、足下（湧泉）、膝下（足三里）、踝部上（三陰交）

⑶、血管類：

⑴、肝類：
腹（水分）、腰（胃俞）

⑵、胃類：

腹（中脘）、腰（肝俞）、膝下（足三里）、足下（湧泉）、腳背（沖陽）

⑶、腸類:

腹（中脘）、腰（胃俞）、膝 下（足三里）

6、神經系統疾病

小腹（氣海）、腰（腸俞）、膝下（足三里）

⑸、消化不良：

小腹（關元）、腰下（腸俞）、陰部（會陰）

⑹、惡心、嘔吐、吐血：

頭部（百會）（太陽）、胸（心俞）、足下（湧泉）

⑴、失眠類：

腹（水分）、腰（胃俞）、膝下（足三里）

⑵、心臟類：

頭（百會）、後頸（大椎）、腹（丹田）、膝下（足三里）、足心（湧泉）

⑷、血液類：

部位直接照射

5、消化系統疾病

⑷、肛門類：

⑵、神經類：

頭部（百會）（太陽）、足下（湧泉）、癱瘓部位

注意事項：精神病狂燥期應配全葯物。
⑶、帕金森氏：

頭部（百會）（太陽）、足下（湧泉）

⑷、神經性嘔吐、眩暈等：
頭部（百會）（太陽）、腰（腎俞）、足下（湧泉）

⑸、腦類：

頭部（百會）（太陽）、腰（腎俞）、足下（湧泉）

注意事項：①、麻痹病人照射癱瘓的骨關節部位。

②、急症出血期暫不照射
⑹、神經炎類（含肌萎、面癱）

患部、後頸（大椎）

7、泌尿生殖系統

⑴、腎疾類：

小腹（中極）、腰（膀胱俞）、膝下（陰陵泉）

小腹（中極）、腰（腰俞）、陰部（會陰）、膝下（足三里）

⑶、尿類：

⑸、性功能（含濕、癢症）：

小腹（歸來）、下腰（腰俞）、陰部（會陰）、頭（百會）、足心（湧泉）

⑹、更年期綜合症：

小腹（中極）、腰（腎俞）、陰部（會陰）、膝下（足三里）、足心（湧泉）

腰（腎俞）、腹（氣海）、頭（百會）、後腦（大椎）、膝下（足三里）、內踝（三陰交）、腕部（神門）、手背（合谷）

9、兒科疾病

⑵、月經類：

小腹（歸來）、腰（腎俞）、陰部（會陰）、膝下（足三里）、足心（湧泉）

⑶、子宮類：

胸（膻中）、腹（歸來）、腰（腎俞）

⑷、乳房類：

小腹（歸來）、下腰（腰俞）、陰部（會陰）、膝下（足三里）

⑵、膀胱類：

腰（腎俞）、下腰（腰俞）、腹（水分）、膝下（陰陵泉）、內踝（三陰交）

⑷、前列腺類：

小腹（中極）、腰（膀胱俞）、膝下（足三里）、內踝（三陰交）

8、婦科疾病

⑴、附件類：

⑸、白斑、性病：

胸（氣戶）、背（肺俞）、腰部（腎俞）、面部（水溝）

⑹、性功能障礙：

陰部（會陰）、小腹（歸來）、腰（腰俞）

⑺、保胎：
頭（百會）、小腹（歸來）、腰（腎俞）、足心（湧泉）

⑴、風寒、肺部:

腹（氣海）、腰（腎俞）、膝下（足三里）、足心（湧泉）

⑵、腹部、胃腸疾病：

腹部（關元）、下腰（膀胱俞）

⑶、尿頻、遺尿：

腹部（中脘）（氣海）、腰（胃俞）（腸俞）、膝下（足三里）

⑷、夜啼、驚風：

頭（百會）、腹（氣海）

⑸、脫肛：

小腹（氣海）、陰部（會陰）

⑹、痄腮、耳病：

耳側（聽宮）、面部（下關）

⑺、濕疹、皮炎：

局部、患部、頭部（百會）

10、眼、耳、鼻、喉科疾病

⑴、耳病：

面部（素髎）、腰（腎俞）

⑶、喉、聲帶、美尼爾氏病等：

⑴、疔、癤、痛、帶瘡、過敏及皮膚炎症：

頭部（百會）、腹（氣海）、腰（腎俞）

⑵、癬、瘡、濕疣、平疣、白癜風、大泡病：
腹（氣海）、局部、患部

腹（氣海）、腰（腎俞）、局部、患部

13、口腔疾病

⑷、脫發、斑禿：

面部（印堂）、腹（氣海）

⑴、跌打類：

腹（氣海）、腰（腎俞）、足心（湧泉）、患部

⑵、炎症、風濕、增生：

術後癒合、凍、燙、燒、扭傷、血腫、褥瘡、疤痕修復，以上情況，照射部位為患部直照射。

⑵、鼻病：

耳部（聽宮）、腰（腎俞）

⑷、眼部（晴明）、耳部（太陽）、腰（腎俞）、足下（湧泉）、腹部（氣海）

面部（水溝）、頸部（廉泉）、後頸（大椎）、腰（腎俞）

11、皮膚系統疾病

⑶、斑、瘡類：
⑶、跟腱炎、足跟痛：

腰（腎俞）、足心（湧泉）、患部

⑷、肩背炎：

患部、腰（氣海俞）

⑸、頸椎病
後頸（大椎）、肩周各部（肩中）

⑻、股骨頭壞死：
後頸（大椎）、腰（氣海俞）

⑼、疔、瘡、癰、丹毒、腫痛

腹（氣海）、腰（腎俞）、患部

⑽、淋巴類

患部、腹部（氣海）

⑾、四肢涼、腿抽筋：

腰部（腎俞）、足心（湧泉）、後頸（大椎）

口、牙綜合病症：面部（水溝）、耳部（下關）、腰部（腎俞）

Ⅱ 有哪些經常按對身體有益的穴位

中醫熱逐漸開始升溫，很多人也開始正視其老祖宗給我們留下的寶貴醫學。其中針灸按摩被當作日常保健受到大眾的好評，身體各個穴位通過按摩等手法都有自己獨特的治療作用，而我在這里給大家選取了幾種日常在家就可以按摩的穴位，供大家參考。

中醫針灸穴位頗多很多穴位也存在一定的危險性，所以在選擇穴位時應提前咨詢相關的醫生，給養生保健加上一層安全的保險。