1. 腳跟下面疼痛是什麼原因
足跟痛,也叫跟痛症。一般是勞累著涼引起。建議穿軟底鞋子,避免過於勞累,受涼。中醫認為腎氣虛導致,可以口服歸芍地黃丸。可以行足跟封閉,小針刀松解治療。
有幫助請採納,謝謝
2. 平時,只要站的時間超過10分鍾或者走路的時間稍微的長一點,就會感到腰部疼痛甚至是腳後跟也會疼。
根據您的描述,復應該是過度制疲勞引起的腰肌勞損,建議您去中醫院找中醫檢查下是否有和腰有關的疾病,如腰椎間盤突出,骨質增生,腎病等,讓中醫對症治療並調理,同時注意飲食調理,勞逸結合,也可適當理療按摩,或鍛練,平時可看看一些養生節目或書籍,如北京衛視的養生堂,書店有很多,可以到書店選合適自己的正版書籍。記住,身體健康排第一,會休息的人更會工作!
3. 我想咨詢一下本草養生堂他們是不是正規的醫療機構他們這幾天一直叫我買他們的葯我足跟酸痛
你好,醫療機構必須取的當地衛生行政部門頒發的醫療執業許可證才是合法機構,所以想知道他們是否是正規醫療機構,可以向當地衛生局咨詢,一問便知。
4. 腳疼是什麼原因
引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。 足跟痛的保養方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3、足跟部應用軟墊,如硅膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉。 治療方面:1、理療;2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;3、局部封閉治療;4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛。 絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。 鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的製造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。 因此,要保護好腳後跟,首先要挑選質量合格的鞋,特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以採用改變站姿的方法,前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節,以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象,就應該停止運動,讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高,使腳掌受力點前移,減少後跟韌帶的拉力,幫助韌帶盡快恢復。 另外,現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系,現在有腳跟疼痛患者,骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法,但是有些並不是骨內壓增高, 現在中醫說的腎虛的人,也會出現這個腳跟疼痛的現象,特別是有些女性,或者產後,或者有些比較長的體質比較差的人,容易出現腳後跟疼痛,這種疼痛中醫說與腎虛有關
5. 養生堂腳後跟疼
大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,建議去正規醫院治療。
6. 養生堂腳後跟疼
不知道你的年齡?不知道你的其他症狀。如果沒有創傷原因。可考慮腎虛。建議看一下中醫。
7. 養生堂,楊奕老師,關於慢性肝炎的足底按摩。
中醫來治療慢性肝炎的手法:
1、扣源法:用砭砧輕扣患者膀胱經約三分鍾。
2、刺法:用砭錐輕刺患者的心俞、肺俞、著重脾胃俞、三焦俞、大腸俞、腎俞及三陰交、陰陵泉、穴。
3、刮法:用砭板刮膀胱經及任脈上的中脘穴、關元穴。
8. 左右足底穴位一致嗎
左腳心脾,右腳肝膽。還有的足底反射區圖結腸標示不一樣。其他反射區都一樣
9. 上廁所腳後跟不著地是不是對身體有好處聽說多性事有幫助 求解
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踮腳小便強精壯腎防早泄(1)
來源:三九養生堂 2012-10-09 14:19:27
編者按: 男人們都喜歡研究一些讓自己「能力」突出的方法,他們最不能接受的就是早泄!那麼如何預防早泄?有什麼方法能讓自己變更強壯呢?
小便時踮起腳尖,雙側小腿後部肌肉收縮,擠壓出的血液量,可促進下肢血液迴流,增強盆底肌肉的強度,從而改善陰莖勃起時的海綿體血液充盈,並減少血液迴流,提高陰莖硬度和維持勃起時間。如果男人們能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動,連續一個月或半年左右的時間,便能達到很好的強精又健身的作用,若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便時踮腳亦有尿暢之感。
如果您去過日本,就會發現,日本很多衛生間里男人小便池的設置都比較高,這使得男人們不得不踮起腳尖才能小解。事實上,這不是便器廠家的設計錯誤,而是深知養生之道的日本人為男人們提供的養生之法。原來,男人小便時多踮踮腳,益腎強精,對於改善性功能效果突出。
教授解釋,從經絡角度看,踮腳小便有利於通暢足三陰經。這組經絡分布在大腿內側,上側為足太陰脾經,中間為足厥陰肝經,後方為足少陰腎經。肝腎脾都主升,三個臟腑都有激發中氣的作用,從而達到補腎固本、強精的效果。
不止如此,古人認為便中閉目禁言,可守神入舍,氣不能散。也就是說,小便時要精神專注,不要說話,因為說話會瀉腎氣。同時,小便也不能用力,太用力容易耗損腎氣。而且,男人小便時要咬住後槽牙,咬住牙齒收斂住自己的腎氣,讓它不外泄。這樣不僅有利於濁氣糟粕的通暢排泄,還有固腎、防腎虧的作用。
10. 早上睡覺起來腳跟很痛是什麼症狀
腳跟疼痛多和以下幾種疾病有關:
1、足底腱膜炎:足底腱膜有維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力的作用。長時間的行走、過度的負重,都會引起腱膜的勞損,導致局部無菌性炎症而出現疼痛症狀,其部位常常集中於跟骨結節腱膜起點處。
2、足底筋膜炎:是由於足底筋膜過度受壓引起的。足底筋膜由足跟部起,到前足止,是貫穿於足底的纖維組織。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。跖筋膜炎患者通常在組里側(跟骨與足弓之間的部分)受傷。跖筋膜炎患者的疼痛通常在早上下床後的第一步或長時間休息後再邁步的時候。
3、跟墊痛:常發生在老年人。跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔,以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。青年時期,跟墊彈力強,可以吸收振盪。人到老年時,跟墊彈力下降,跟骨在無襯墊的情況下承擔體重,嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積,引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同,在整個足跟下方都有壓痛。
4、跟腱腱圍炎:跟腱附著部位的腱周圍組織因外傷或勞損發生炎症引起跟腱部腫脹、疼痛。患者跟腱粗大、有壓痛。
5、跟腱炎:因為在運動過程中,小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導致的,例如打籃球。另外,突然增加鍛煉的強度或頻率也常會引起跟腱炎。如果得到及時的治療,跟腱炎的恢復時間一般很短。但如果放任不治療,跟腱炎可能會引起持續的疼痛或引發跟腱斷裂。如果出現這種情況,可能需要 進行手術治療來修復損傷。
6、跟骨後滑囊炎:最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊,由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚,囊內充滿滑液,局部腫脹,並有壓痛。
7、跟骨骨刺:多見於老年患者,X線片顯示,跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。骨刺不是導致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部組織受到摩擦、勞損,產生無菌性炎症,其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關,而與骨刺大小無直接關系。但不是所有足跟痛都是因為足跟骨刺 但足跟骨刺一定會引起足跟痛。