腰椎間盤突出怎麼康復治療

⑴ 腰椎間盤突出症怎麼康復治療

我們用得是草葯根治

⑵ 腰椎間盤突出怎麼療養可以康復

這個可以治療。不過比較頑固

⑶ 腰椎間盤突出怎麼恢復

日常正確護理輔助以正確治療

、jhcsdjncl

⑷ 腰間盤突出怎麼鍛煉身體可以恢復健康

1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月內就能很好容的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。
2、腰椎.世醫.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。
3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。
6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。

⑸ 腰椎間盤突出怎樣才能康復

指導意見：
腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，治療期一定要卧硬板床並注意休息，還有平時要用食療同治以補腎強 骨。

⑹ 如何做腰椎間盤突出的功能康復鍛煉

輕度的
腰椎間盤突出
，只要注意姿勢及合理鍛煉，多數都可以避免手術。康復鍛煉主要是針對日常生活的姿勢，分為卧位和站立行走。
空蹬自行車。仰卧位，兩腿輪流向上抬起，像蹬自行車一樣的運動，也叫空蹬自行車。要點是腰部平直，以不疲勞為宜，適可而止。有些俯卧的姿勢如飛燕等，因為會增加腰部曲度，很多人會較重症狀，視個人情況而定。
倒走。正確姿勢是要讓腰部和脊柱保持挺拔，減小腰椎曲度，也就是說讓腰椎變得直一些，這與牽引拉伸的作用是相同的。倒走鍛煉是一種行之有效的方法，倒走時人體重心向後移動，有利於脊柱尤其是腰部的挺拔，因為脊柱就是在人體的背後側，所以重心後移是矯正姿勢的有效方法，這是人體自身結構決定的。
站立的時候也是一樣的道理，雙腳前腳掌踩一本厚書，只要讓腳跟低於腳掌，重心後移，就可以矯正姿勢，讓腰部直起來。只是運用了外部的強制性力量，該方法在舞蹈形體訓練教學中，針對初學者較為常用。有條件的，可以使用醫生推薦的負跟鞋，鞋底是前高後低的，隨時強制重心後移，在日常生活中使用可以替代倒走，更安全更容易堅持。康復鍛煉也須注意不要過量運動，稍微感到疲勞就需要休息，保持低強度的溫和鍛煉。行走的時候也是以散步的速度為好，大步快走的「健步走」不適合腰間盤突出症患者，健步走是針對健康人鍛煉的，
腰間盤突出症患者做健步走很容易加重症狀。
原則上只要人體重心向後，就可以矯正姿勢有利於腰椎的挺拔減小腰椎曲度，減緩症狀，有益無害，只要有矯正的意識和感覺就可以，矯正一點是一點，也是不要急於求成，剛開始只要能感覺到腰部輕松一下就好，症狀會慢慢減輕，症狀減輕後，仍然要堅持一段時間作為鞏固，鞏固期內可能沒有什麼感覺，但鞏固期是必須的，避免復發是患者特別需要注意的，椎間盤突出最麻煩的是反復發作，所以看似無用的鞏固期實際上是非常重要的。鞏固期內也要注意溫和鍛煉的康復鍛煉原則，切忌急躁和急於求成，防止過量運動超過自身耐受而導致症狀加重和復發。
急性發作期內，不適合康復鍛煉，只能靜養，待神經根水腫消退後再試著慢慢行走，最初不要超過二十分鍾。

⑺ 腰椎間盤突出，如何治療，怎樣進行康復鍛煉

L3-5椎間盤纖維環向周圍輕度膨出，L5-S1椎間盤纖維環向後突出，硬膜囊略受壓，椎管矢狀徑尚在正常范圍內。骨窗示：L3-S1椎間盤所示層面骨質未見異常。

⑻ 腰椎間盤突出如何做康復訓練

如果是傳統牽引和針灸治療那就平時多吊單杠、睡硬板床、早晚在床上做飛燕式。

⑼ 腰椎間盤突出怎麼做康復鍛煉

推薦復使用運動康復治療制的方法，鍛煉深層核心肌肉，有效減輕腰突症狀。

（1）一些簡單幅度較小的運動如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健碩），減少腰椎間盤的壓力，促進其修復

一般來講，肌肉的恢復需要三個月，神經的恢復需要更長的時間。所以運動康復是一個長期且需要堅持的過程。當然這里的運動康復也並不是指簡簡單單隨便做什麼運動都可以，需要詳細評估，根據具體的症狀等信息判斷出需要做什麼運動。