A. 腰肌勞損治療最佳方法是什麼
腰肌勞損的治療主要包括糾正不良的生活、工作習慣，加強腰背部肌肉鍛煉，葯物治療及中醫治療等。
一般治療
糾正不良的生活、工作習慣，避免久坐久站，使用正確的姿勢搬運重物，減輕體重等，都有助於腰肌勞損的預防和治療。
適當活動或經常變換體位後可減輕腰痛；睡覺時用小枕墊於腰部也能減輕症狀；站立時用兩手叉腰，可使腰部感覺舒服並減輕疼痛。
必要時可佩帶護腰。在醫生指導下進行加強腰背肌的功能鍛煉。
葯物治療
如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等外用於腰背部疼痛處，可有效減輕炎症反應，緩解局部肌肉軟組織疼痛。如果疼痛劇烈，可加用依託考昔、塞來昔布等葯物口服。
封閉治療
如果腰骶部出現特定的疼痛點或部位，必要時可考慮使用利多卡因及曲安奈德注射至痛點，進行封閉治療。
手術治療
該疾病一般無需手術治療。
中醫治療
中醫認為腰肌勞損的發病原因是由於「外因感受外邪、外傷遷延、慢性勞損，內因氣血不足、肝腎虧虛」。基於此，中醫治療主要以下幾個部分：
中葯內服
治療當以補腎為主，佐以活血、祛邪、通絡之品。 但單純中葯內服療程較長，且容易復發，通常以中葯內服加外敷相互配合，療效較為顯著。
氣滯血瘀型
治宜活血化瘀、行氣止痛，用地龍散加杜仲、續斷、桑寄生、狗脊等。
風寒濕型
治宜祛風散寒勝濕，方用羌活勝濕湯或獨活寄生湯加減。
濕熱型
治宜清化濕熱，用二妙湯加木瓜、薏苡仁、生地黃、黃柏、豨薟草之類。
中葯外用
中葯外用治療腰肌勞損具有簡、便、廉、效的特點，以不同劑型和方法，將葯物作用於局部病變部位或腧穴，直達病所，療效顯著。
可用外擦葯，如正紅花油、正骨水、骨友靈等，或外貼傷濕止痛膏、寶珍膏、奇正消痛貼、溫經通絡膏等傷科膏葯。
手法治療
大致與治療腰部扭挫傷的揉按、拿捏等手法相同。對於老年患者手法宜輕，尤其扳動手法應慎用，以免引起不良反應。
手法治療隔日1次，10次為1個療程，治療期間不宜勞累，並避免受涼。
一般先按揉腰腿部，再揉兩側豎脊肌，推理腰部肌肉，推拿或彈撥腰肌或韌帶，必要時施以過度屈、伸腰部或扳腰手法。
手法應輕快、柔和、靈活、穩妥，忌用強勁力，以免加重損傷。
B. 腰肌勞損最佳治療方法是哪種
腰肌勞損種為慢性病變，長期以來，影響患者的正常生活，工作，帶來了很多麻回煩，有些答患者四處求醫，反復發作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一層陰影，腰肌勞損是不治之症，那麼腰肌勞損能不能徹底治癒，需要注意三個環節，1.及時明確診斷；2.及時有效的綜和治療；3.及時的功能鍛煉，做好日常保健，此三個環節缺一不可。建議使用膏葯治療
C. 腰肌勞損的治療方法有哪些
腰肌勞損，典型症狀：腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,勞累時加重. 常見症狀：專腰肌勞損主屬要症狀有腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,勞累時加重,休息時減輕. 其他症狀：患者不能堅持彎腰工作,腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部
D. 什麼方法能治好腰肌勞損
1、物理治療：藉助紅外線，激光等方式作用於受傷部位，可以達到活絡筋骨的內作用。除此之外，還可以採用推拿容按摩等中國傳統的舒筋活血療法，對於腰肌勞損都有很明顯的緩解作用。2、葯物治療：因此當腰肌勞損發作時，可以採用吃葯的方式來鎮痛，最常見的有消炎鎮痛葯等等。不過，採用這種方式，要去醫院咨詢醫生，各人的症狀不一樣，所吃的葯品也不一樣，這一點要格外注意，不能隨意吃止痛葯等，否則對身體健康極為不好。3、康復治療：多鍛煉鍛煉是強身健體的最有用的方式。腰肌勞損患者應該加強腰背肌的鍛煉，只有通過加強對腰背肌的鍛煉，才能最大程度的使腰肌勞損恢復。我爺爺在患上腰肌勞損的病後，便每日晨起去鍛煉身體，這對他的恢復有很大幫助。
腰肌勞損患者，自身要注意腰部的保暖，出汗或者淋雨的時候一定要擦乾，避免著風，可以喝熱姜湯驅寒。做一些力所能及的活動，比如慢跑、體操等。
E. 腰肌勞損的症狀及治療方法有哪些
慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損，是臨床上常見的疾患之一。從症狀上觀察，它與胸背或腰骶部纖維織炎完全相似，盡管其發生機轉屬另一原因，更多見於潮濕、寒冷條件下的工作者，但在臨床上常常難以區分，除非依據病史上的特點。作者以為：能區分則區分，因二者在防治上各有側重；而對無法分別者，則可統稱之為「腰肌勞損」。 「勞損」一詞，系指無明顯外傷引起的腰背部疼痛，既往多稱為「過勞」。發生在腰部的勞損稱為腰勞損；發生在背部者，則稱為背部勞損；兩者情況同時存在者，則稱為腰背部勞損。兩者常呈延續狀發生，因其發生是逐漸地形成，所以又有慢性腰背部勞損之稱。
F. 腰肌勞損用什麼辦法治好
G. 腰肌勞損的最佳治療方法有哪些
在病人出現腰肌勞損以後，平時一定要適當的避免腰部過度受力的活動，特別是避免長時間彎腰的活動，以及避免腰部長時間一個姿勢勞作，並且要多注意保暖，避免受涼，以免導致腰肌勞損症狀的加重。
一般可選擇古順、腰肌、舒絡貼。多注意休息比較好。
腰肌勞損有什麼症狀：
1、腰部酸楚、疼痛受寒後腰肌勞損調查症狀會加重，遇熱後症狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。
2、長期反復發作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。這些也是腰肌勞損的症狀。
3、由於腰部乏力，稍有不慎即有「扭傷感」，症狀隨之加重，並伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉鬆軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的症狀。
4、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時腰肌勞損患者會有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。
H. 腰勞損的治療方法有哪些
1.葯帶法
生草烏、小茵香、當歸、川苟、營蒲、牛膝各30克，續斷20克，樟腦5克，冰片5克，陳艾絨50克，上葯除樟腦、冰片外，研為細末，與研好的樟腦、冰片混勻，選擇適當的護腰，用棉花製成相應的內襯，將上葯末均勻撒在內襯各層上，密封好，日夜護戴在腰部。適用於本病腰痛劇烈，痛點比較固定者。
2.熏蒸法
紅花15克，當歸、活血龍、五加皮各90克，防風、牛膝、金剛刺、紅藤各120克，加水過葯面，煮沸30分鍾，置於治療床的洞孔(直徑約30厘米)下15-20厘米處。患者卧床上，腰部對准治療洞口直接熏蒸，每次治療20-30分鍾，1日1次，15-20次為1療程。本葯可使用3-5日。適用於本病腰部冷痛，陰雨天加重者。
3.熏恍法
艾絨120克，11}椒3克，透骨草30克，水煎2500毫升，熏洗患處，每次2040分鍾，1日2次，10日為1療程。用於本病的輔助治療。
4.塌演法
當歸50克，紅花30克，乳香、沒葯各20克，牛膝15克，醋300毫升，上述葯物浸入醋內4小時，再加熱至沸5-10分鍾，用紗布浸葯汁，趁熱塌漬腰眼穴，冷則再換，1次4-6小時，1日1次，7-10次為1療程。適用於本病各證。
5.薄貼法
生馬錢子、透骨草、生穿山甲、漢防己、乳香、沒葯、王不留行、細辛、五加皮、稀簽草、獨活、生草烏、五倍子、肉桂、積實、牛勞子、業余、乾薑各10克，全蠍、威靈仙、生川軍、澤蘭葉、絲瓜絡、麻黃、土鱉蟲、僵蠶、防風各12克，歸尾15克，娛蛤4條，功勞葉、甘遂各30克，用香油2000毫升，煎枯去渣，再熬葯油至點水成珠時下黃丹1000克，製成膏備用。選腎俞、阿是穴敷貼，3-5日換1次，1個月為1療程。適用於本病各證。
6.吹鼻法
木香3克，的香0.3克，研細末混勻，吹入鼻內。用於本病的輔助治療。
I. 腰肌勞損有什麼治療方法
腰肌勞損的症狀有：
一、腰肌勞損急性發作時，諸症明顯加重，可有回明顯的肌痙攣，甚至答出現腰脊柱側彎，下肢牽掣作痛等腰肌勞損的早期症狀。
二、腰肌勞損的早期症狀以不能長期坐，會出現酸脹感和疼痛不適感，並且使得腰部的支撐力和穩定性降低。
三、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部，這就是腰肌勞損的早期症狀。
四、腰肌勞損長期反復發作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。充分休息、加強保暖，適當活動或改變體位姿勢可使症狀減輕，勞累或遇陰雨天氣，受風寒濕影響則症狀加重。
平時還是要多注意休息，飲食清淡一點，辛辣刺激的東西不要吃，盡量戒煙戒酒，pei和腰肌舒絡平貼。晚上早睡，不要熬夜。
J. 腰肌勞損最好的治療方法
腰肌勞損在醫學上是一種慢性的遷延性疾病，本身可以發腰肌勞損的疾病非常多，包含以下兩類疾病：炎症性疾病，物理機械性損傷。從治療的角度來講，活血通絡，通經化瘀，配合必要的牽引，固定作用，是我們治療腰肌勞損時常用到的方法，這些方法針對不同類型的病情，均可起到作用，但是腰肌勞損的治療關鍵在於堅持。腰肌勞損是一種慢性疾病，所以大家還應該注意初期症狀的發生，爭取能夠及時發現病情並治療。
腰肌勞損如何導致的：
1、長期久坐壓迫腰肌，導致腰肌長期氣血不通暢。
2、腰肌受過寒氣來，寒氣使得血管收縮。
3、長期縱欲，損耗大量腎氣，腎氣不源足以滋養腰肌。
腰肌勞損治療方法：
1、腰肌鍛煉保健法：患者取仰卧位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐於床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行10分鍾左右，每天早晚各鍛煉一次。
2、俯卧保健法：患者採取俯卧位，將雙上肢反放在背後，然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉10分鍾左右，每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉，可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。
3、中醫治療：不過一般不建議手術治療，因為其風險比較大，一般病人可以選擇{古順、腰肌貼}，掏寶上就有，是很多病人的首選。