❶ 怎樣治便秘最快最有效
便秘的症狀有抄：大便乾燥難排，沒襲有排便意識，腹脹，等等...大便排不出去會導致宿便在身體堆積，堆積過多產生垃圾毒素之後會表現在臉上，皮膚上以及口腔腸道中，這種情況要把身體里的宿便清理干凈的，你可以試試秘暢果凍8-12個小時即可見效3-5天就可以把你身體里的宿便清理干凈的，你可以試試，可以在某寶搜索秘暢果凍
❷ 便秘應該怎樣治療
西醫葯治療
此類葯物有些不宜久服,最好在醫生指導下選擇使用｡
〈1〉潤濕劑:辛丁酯磺酸鈉,口服,每天50~200mg｡運用於糞便堅硬,排便無力,直腸疾患及術後患者｡
〈2〉滑潤劑:石蠟油,15~30ml睡前服,適用於肛門疾患所致大便干結｡
〈3〉刺激性瀉葯:酚酞,0.1~0.2g/次｡蓖麻油,10~30ml/次｡波希鼠李皮,300~600mg/次｡
〈4〉容量瀉劑:硫酸鎂每次10~20g｡氧化鎂每次1~3g,適用於胃酸多並有便秘｡鎂乳每次15ml｡山梨醇口服5~10g/次,2~3次/日｡60%乳果糖10~30ml/次,3次/日,適用於肝昏迷並有便秘者｡甲基纖維素1.5~5g/日｡
〈5〉栓劑及灌腸法:甘油栓每次1粒,納入肛內｡開塞露每次1支,插入肛門並將葯液擠入直腸｡溫鹽水2000~3000ml,溫水500~1000ml,肥皂水(75ml加水至1000ml)灌腸｡礦物油或棉籽油200ml保留灌腸,多用於臨時清潔腸道｡
中醫葯治療
〈1〉熱秘:大便干結,小便短赤,面紅心煩,或有身熱,口乾口臭,腹脹或痛,舌紅苔黃或黃燥,脈滑數｡
服用有關清熱潤燥通便的葯物｡
〈2〉氣秘:排便困難,大便干或不幹,伴噯氣頻作,胸脅痞滿,腹中脹痛,舌苔白,脈弦｡
服用有關順氣行滯的葯物｡
〈3〉氣虛:大便秘而不結,雖有便意,臨廁努掙乏力,掙則汗出氣短,伴見神疲氣怯,肢倦懶言,舌淡苔白,脈弱｡
服用有關益氣潤腸通便的葯物｡
〈4〉血虛:大便干結,面色無華,頭暈目眩,心悸健忘,唇舌色淡,脈細澀｡
服用有關養血,潤燥,通便的葯物｡
〈5〉陰虛:大便干結如羊屎狀,伴形體削瘦,口乾思飲,或有心悸,顴紅,失眠,眩暈,腰膝酸軟,舌紅少苔,脈細數｡
服用有關滋陰潤腸的葯物｡
但應根據便秘的種類進行適宜的治療｡比如,器質性便秘原則上要進行手術,習慣性便秘要改善生活規律,痙攣性便秘要解除精神性緊張並勸患者參加運動和娛樂等｡
對比較多見的鬆弛性便秘,首先要進行飲食療法｡然後參加適當的活動,要注意保暖,不管有無便意(盡量在早上)要規定時間用充裕時間進行排便(尤其老年人)｡如仍然沒有效果時,才可用葯或者灌腸｡飲食僅僅依靠纖維多的食物並不是理想的飲食｡對弛緩的大腸來說,與其增加大便的量,莫如用優質脂肪､水果和冷飲(特別是早上喝最好)去適當地刺激大腸,效果反而更好｡
對鬆弛性便秘並沒有特別要予以限制的食品,可同一般人一樣攝取營養均衡的食物,在此基礎上再增加纖維多的蔬菜類和水果以及優質脂肪,也可以少量飲酒(啤酒)｡
對痙攣性便秘由於要以刺激性小的食物為主,所以纖維較多的食物等是不適合的｡應該禁止喝酒及吃香辣調料多的菜｡洗腸有時使直腸粘膜過敏而引起腹瀉或使便秘越發加重,所以應盡量不用｡不過,也有用洗腸比使用瀉葯要好的情況,如嬰幼兒的便秘､長期療養者所發生的便秘或由巨大結腸症所產生的便秘和積便等,特別是老年人的積便有時呈兔糞狀,採用洗腸效果較好｡
❸ 治療便秘的方法
主要來從以下幾方面源
做起
1，飲食中必須有適量的纖維素。
2，每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉一至三個。
3，主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。
4，晨起空腹飲一杯淡鹽水或者蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在胃腸振動，加強通便作用，全天都應該多飲涼開水，以助潤腸通便。
5，進行適當的體力活動，加強體育鍛煉比如仰卧，屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸運動有助於促進排便，
6，每晚睡前要按摩腹部，養成定時排便的習慣。
7，保持心情舒暢，生活要有規律。其次1.改善飯食，促進生物習慣排出
2.吃瀉葯，以葯物作用排出
3.可以灌腸，物理排出
選擇適合你的都行。常人每天排便一次是正常，少於￣次便是便秘了。便秘的話要多吃蔬菜，如胡蘿卜，洋芋，小白菜，青菜等都有幫助排便的功能。還有多吃大棗，核桃，有滑腸的功效。偏方用豬油炒菠菜，油多點，吃幾天就滑潤了。老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便秘是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便秘，嚴重影響
❹ 怎麼治療便秘
說說我治療便秘的方法吧
我便秘已經很多年了，幾乎什麼都試過了，吃香蕉，沖蜂蜜水，喝酸奶，每天多吃青菜和雜糧，可還是沒有什麼效果，以前很愛吃辣的，便秘後我都不敢吃了。後來就只能吃果導片才能幫助排便，這么多年葯是越吃越多，可便秘卻更加頑固。
上個月朋友推薦我用香竹堂秘制葯橙干，說是治療便秘效果非常好的！純中葯的，讓我試試。沒想到特別管用，喝到一個星期之後腹脹的感覺完全消失啦！胃口也好多啦！一共喝了21天之後，終於排便正常啦！多年的便秘終於給治好了！
❺ 便秘如何治療
少用葯。兩招可以消除便秘。睡眠質量和飲食調理。
第一招注意飲食調理，營養合理搭配，一般會調理好腸道的，少吃油膩，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要貪食，少吃冷飲，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上
睡前
和
早上起床後空腹喝蜂蜜水
對調理腸道有好處。老年人便秘可以用麻仁丸。
還有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。
方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一隻。做的同時並配合
深長的呼吸
，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，並同時起到女性保健的作用還可以
促進睡眠，提高睡眠質量。
堅持吧，你會受益一生！
用過的都受益了！！！