腎肝脾虛怎麼治療方法

1. 肝腎脾虛如何調理

肝腎脾虛調理(一)宜清淡飲食炒菜應清淡，少放油，少食生冷、油膩食品，如蔬菜、水果、豆回類製品、魚類、玉答米等清淡食物，含有大量的維生素A、B族、C、E以及纖維素等，有較好的抗氧化功能，能增強肝細胞的代謝能力且易於消化吸收。
(二)宜食含豐富蛋白質的食品。蛋白質是維持生命活動最重要的營養物質，提供人體所需的各種氨基酸。肉、蛋、奶、魚、豆製品等含優質蛋白質的食品，在每日的膳食中應輪換供應，正常人維持日常活動
(三)宜補充與肝功能有關的微量元素及維生素，適當補充含礦物質及維生素豐富的食物，如海鮮、海藻、香菇、芝麻、核桃、大棗、杞子、貝殼類食物。

2. 肝腎脾胃虛，該如何治療

你好。這種情況主要是肝腎陰虛。治療的話可以吃點杞菊地黃丸或者知柏地黃丸，平時注意飲食忌辛辣油膩寒涼，保持心情舒暢。

3. 脾虛肝腎陰虛怎麼調理

陰虛體質的調理方法

日常調養

陰虛體質者要注意保持環境的安靜和涼爽，宜選擇太極拳、瑜伽等較為和緩的運動，不宜參加過於激烈的球賽、速跑、勁舞等互動，避免出汗損耗津液，還應該避免熬夜保持室內環境濕潤等。

飲食調養

1.飲食清淡：陰虛體質者在飲食調養方面宜清淡涼潤，忌肥膩厚味和辛辣燥熱之品，適當多吃些新鮮蔬菜瓜果、豆腐、牛奶、雞蛋、芝麻、蜂蜜、魚類及鴨等。

2.五穀調養：粳米，就是我們平常所吃的大米，其性比較平和，因為谷類除了補脾健胃以外，還有滋陰的作用。小米也能滋陰潤燥。

3.選好葷菜：陰虛體質的人適合吃一些豬肉，特別是豬皮、豬骨髓、鴨肉、鴨蛋和兔肉。豬肉是比較平和的，中醫管它叫做血肉有情之物，都是可以滋補陰氣的。特別要說到鴨，鴨子是屬於在水中生活的禽類，它是偏寒涼的，特別適宜陰虛體質的人。在水產里，甲魚、龜肉，還包括墨魚、海參、黃魚等，都是補陰的。

4.吃對蔬菜：因為陰虛的特徵就是熱和燥，所以我們要用一些有清熱生津的食品來應對它。滋陰主要是從心肝肺腎著手，銀耳主要是補肺陰的，還有黑木耳，然後是菜類，白菜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、絲瓜等。凡屬於清潤的菜類，就有清熱的作用，吃對水果：選擇合適的水果，比較有代表意義的有梨、火龍果、獼猴桃、荸薺和甘蔗，梨是白色的，可以與肺臟相配，它能生津止渴，潤肺止咳。甘蔗性偏甘寒，而且水分很多，具有增液生津，清熱滋陰的良好效果。因為陰虛體質的人經常會感覺口於，喜歡喝涼水，所以我們可以適當地補充一些滋陰增液的水果，對緩解陰液不足是有好處的。

5.忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生薑、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、胡椒、肉桂、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。

中葯調理方面

陰虛體質者，根據「秋冬養陰」的法則，在秋冬季節可選清熱葯物，如玄參、生地、何首烏、黃精、五味子、桑葚、麥冬、天冬、沙參、石斛、王竹、枸杞子、女貞子、山茱萸、龜板等。常用的中成葯有六味地黃丸、大補陰丸等。需要注意的是，中葯的使用需要在醫生的指導下服用。

起居調養

陰虛體質患者不適宜夏練三伏，否則又上火又傷陰。工作環境要盡量避開烈日酷暑，不要汗出太多，要很好地安排自己的工作，要安排的有條不紊，這點對陰虛體質的人養生保健非常重要，否則會經常焦急上火，這樣更傷陰，就會形成一種惡性循環。

4. 肝腎陰虛脾虛怎麼調理

該情況可以考慮是脾胃虛
檢查也明確病情了，而平時不吃生冷寒冷性食物，注意增加蛋白質，鈣質類食物，注意生活飲食有規律性

5. 肝腎脾虛怎麼調理

肝虛脾虛的話，治療上應該疏肝解郁，補氣健脾的方法，不要吃容易上火的東西，耳穴埋籽效果沒有什麼認證，建議要適當的鍛煉，保證足夠的睡眠，可以服用一點人參健脾丸。

6. 脾腎肝虛怎麼辦

你好：

主要兩點腎脾不好，中醫講：「腎為人之先天之本、脾為人後天之本」。人的回兩大答重要器官你都不好要注意了。月經是每個女人最心煩也是必不可少的事，月經是女人排毒最好也是最直接的方法，還有就是缺鋅。
中醫講：脾氣虛可致
1.心血不滋：心悸、失眠、多夢、食少、體倦。
2.肝氣不足：胸肋脹滿疼痛，時太息，故仲景曰：「見肝之病，知肝傳脾，當先實脾」。女性月經不調，眼睛看東西模糊。
3.肺氣虛衰：納食不化，腹脹便溏，咳喘促，少氣無力。故古人曰：「脾為生氣源，肺為主氣這樞」。
治肺虛咳嗽重在補脾。
4.腎氣衰微：面色白，腰膝軟，全身浮腫而下肢戊甚。故古人言：「腎為先天之本」，以後天補先天，補脾氣以生氣血，諸症皆消。
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7. 脾虛腎虛肝虛該怎麼治

你好，你都要考慮是脾濕重，脾虛導致的，可以吃一些健脾的葯物調理一下指導意見
你這個可以吃健脾丸，或者參苓白術丸等都可以，飲食保持清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物。

8. 肝腎不足，肝鬱脾虛，該怎麼治療

肝腎不足是中醫的一抄種說法。在日常生活中，我們可以通過食補的方法來解決肝腎不足的問題，海參，韭菜，牡蠣，泥鰍，驢肉，雞蛋，鴿肉對於補腎益肝養血均有較好的效果，日常生活中可以適當進食海參粥，韭菜炒雞蛋，牡蠣湯，羊肉湯等。還可以多進食荔枝，松子也有較好的效果。同時避免進食辛辣等刺激性食物，如辣椒，胡椒，生蒜，大蔥等重慶同濟肝病科

9. 肝腎脾虛怎麼調理呢

脾虛怎麼調理
1、注意保暖
老中醫告訴我們，身體中出現的大部分毛病都是由於沒有做好保暖工作造成的。特別是現在春寒料峭的時候，脾胃虛弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹瀉的患者最好在肚臍的地方進行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品，女性可以多喝一些薑茶。
2、保持積極樂觀的情緒。
積極向上、輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚，使身體保持健康狀態或促使疾病痊癒。現代醫學研究也證明，當人的精神愉快時，中樞神經系統興奮，指揮作用加強，人體內進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調整，保持著旺盛的新陳代謝。如果你能堅持做到上面這幾項，那麼恭喜你，你的脾胃功能就會不斷改善，脾胃虛弱也能夠逐漸好轉和痊癒。中葯建議平時也可以喝德甫的甞胃寳茶健脾和胃，疏肝理氣。
3、適當的進行體育鍛煉
體育鍛煉的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、氣功等等都是很好的選擇。經常參加體育鍛煉能夠有效的促進腸胃蠕動，提高身體的消化能力和營養的攝取能力。同時也能夠促進體內的新陳代謝，排除身體毒素。
脾胃虛弱怎麼調理，可以在每天睡覺之前按摩腹部，這樣有助於脾胃的順利運行，這是一種非常好的保健方法。
4、科學飲食
養成一個良好的飲食習慣，每天定時、定量的吃飯，並且要做到葷素搭配、粗細搭配，不能夠出現偏食、挑食的現象。出了主食之外，還應該適當的增加一些新鮮蔬菜和水果的社區，這樣有利於消化能力的提高
日常生活中，少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同時生冷食物也要少吃一些，因為這些食物都是比較難消化。