治療宮寒痛經的方法

❶ 治宮寒最有效 方法

治宮寒最有來效的方法自

• 飲食調理

  比如取當歸15-20克、羊肉2兩、生薑4-5片，煮熟，喝湯吃肉。

  

❷ 宮寒的治療方法

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起於寒，宮寒在婦科病及婦科不孕症中佔一半以上，典型症狀主要表現如下：1.發胖，宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。
中醫學認為：宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝鬱，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關。而西醫認為這樣的一些症狀多與年齡因素，營養因素，精神因素，內分泌因素(下丘腦、甲狀腺、腎上腺、胰腺)，發育因素，炎症，腫瘤等有關。
食物療法：
1、紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然後等下一個月經來潮的第二天再開始服，持續服3～ 4個月經周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。
2、燕窩粥，燕窩既滋補，又很平和，可以溫和地調養體質。《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養，流產後體虛氣弱，就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的。我們可以再加些材料，將燕窩用清水浸發、洗凈瀝干後，與百合、雪梨（連皮）一起放入燉盅內，蓋上盅蓋慢火燉45分鍾，食時加入蜂蜜即成。
3、紅薑茶，取紅糖50克（可根據個人口味增加或減少），去皮生薑4片，溫火煮四到五分鍾。月經來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒症狀就會減輕。
4、加強鍛煉，增加血液循環，可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。

❸ 痛經的中醫治療方法都有哪些

痛經多數是宮寒引起的，主要是平常的生活飲食還有體質有關，那幾天要保證充足的睡眠。建議增加食物中的高蛋白，寒氣型痛經的應多吃一些驅寒溫熱的食物，如生薑、酒釀等。而氣滯血瘀者，應該以通氣化瘀為主，如香蕉蘋果橘子等。還可以配合緊思康加意調理。

❹ 宮寒易痛經，女性記住哪些小訣竅，暖好子宮趕跑病

宮寒易痛經，女性記住哪些小訣竅，暖好子宮趕跑病？
子宮最喜歡溫暖，不喜歡寒冷，但是很多女性卻都是寒性體質，常常手腳冰冷，小腹也是涼的，這樣會對子宮非常不利。下面介紹一些「暖養」子宮的方法，趕緊學起來吧。

竅門三、少吃冷食，不喝冷飲
炎熱的夏季，吃一碗冰粥，喝一瓶冷飲，或者來一罐涼茶，都會感覺非常舒服。然而，對於女性來說，盲目吃冷食、喝冷飲對身體非常不宜，特別是在經期吃冷飲，還可能會誘發子宮病變。如果實在想吃冷食、喝冷飲，那也需要謹慎、適量，並且在特定的時候一定不能吃冷食、喝冷飲。
其實，並不是只有冷食、冷飲才能降溫，只要心靜下來，自然不會那麼煩躁。涼白開、熱茶都有很好的止渴消暑功效，綠豆湯也最好喝溫熱的，消暑效果更好。
竅門四、抱個熱水袋，子宮暖暖很自在
暖水袋使用非常方便，不管你是站著，還是坐著、躺著，都可以很方便地使用暖水袋。只要有一個暖水袋在手上，整個人都會暖暖和和的，再也不怕手腳冰冷和痛經了。

❺ 女人痛經的原因是什麼，什麼方法可以治療痛經

(1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。
(2)子宮發育不良子宮發育不佳容易合並血液供應異常，造成子宮缺血，缺氧而引起痛經。
(3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。有的人痛經會痛的要吃葯這種是比較嚴重的，痛經的你我建議你試試食療水姑娘來調理你的痛經

❻ 一般的痛經是不是宮寒引起的，什麼方法治療比較好每個月都是

您好，你的情況痛經，引起痛經的因素很多，原發性的有：子宮頸管狹窄，主子宮發育不良，子子宮位置異常，精神、神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感。遺傳因素，等。繼發性的有：內分泌因素，婦科病，如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等，建議去正規醫院檢查b超等確定後對症治療。

❼ 宮寒，痛經怎麼辦

痛經是當子宮內膜的血液遇到寒氣，血液就會運行緩慢形成瘀血，瘀血越來越多就形成了血塊，就會出現腹部痛，叫不通則痛，當血塊排出來時痛經就會減輕，叫通則不痛，以上的症狀都是可以調理的！如果你有這樣的症狀，說明你該喝又木黑糖薑茶了！因為又木紅棗黑糖薑茶里的黑糖有活血散寒，止痛行血的功效，姜絲有溫中散寒，理氣...止痛，紅棗又可補氣養血，健胃安神，杭白菊可疏散風熱，清熱解毒幾者合理搭配對宮寒，痛經有很好的功效。

❽ 治療痛經的最好方法有哪些

治療痛經首先要知道痛經的原因，找到其原因才有最好的治療方法。痛經分為功能性痛經與繼發性痛經，日常中主要指功能性痛經更容易解決，很大部分與情緒、工作、飲食起居有重大關系，只要改變基本上就會減輕或消失。
主要病因：
1.原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。PGF2α含量升高時造成痛經的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。
2.血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加。
3.精神、神經因素。
4.繼發性痛經常因子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起。
治療原則：
1、改變飲食起居生活習慣，減輕工作緊張壓力，養成良好生活習慣。
2、急性期主要以葯物進行治療：吲哚美辛與前列腺葯物治療效果最快。一般在疼痛發生時即可服用，效果明顯。
3、平素養生：主要以三七、大豆異黃酮等進行養生調節，將痛經的程度與周期進行改變，慢慢調節恢復正常。三七對中樞神經有抑製作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用。PNS、G2Rb1對化學性和熱刺激性引起的疼痛均有明顯的鎮痛作用，且 PNS是一種阿片肽樣受體激動劑，不具成癮的副作用。對減輕痛經的疼痛閾值有很好的提升作用，讓女性壓力減輕就可以了減輕其疼痛，提高生活質量。大豆異黃酮俗稱植物雌激素，副作用小，容易吸收，調節女性機體內分泌的紊亂，從而減輕痛經的發生。這兩種物質一般在月經結束開始應用至下一個月經周期結束。一般在2-3個月經周期既可以調節過來。選擇的原則：1）、有廠家批准文號、生產標准2）、具有追溯機制的專業平台3）、有發票，平台有經營資質
4、良好性生活習慣。