更年期怎麼治療方法

⑴ 女人更年期要怎麼辦

更年期綜合征是由於內分泌功能紊亂，自主神經功能失調引起的一系列症狀，給患者身心都造成很大痛苦。
此症除葯物治療和心理治療外，根據不同症狀選擇具有不同功效的食物進行調理，對改善更年期身體的不適症狀，改善不良的精神狀態，延緩衰老及防治各種疾病都將獲得較好的效果。
1、對更年期患有情緒不安、煩躁、失眠者可選擇含維生素B族豐富的食物，如粗糧(玉米、小米、麥片)、豆類和瘦肉。牛奶和小米中含色氨酸豐富，有鎮靜安眠功效。綠葉蔬菜和水果中也含有維生素B族和煙鹼酸，這些食品對維持神經系統的正常功能，減輕疲倦、失眠症狀，促進消化吸收都有作用。

2、對身體發胖、膽固醇增高者，應選擇食用優質蛋白質和含膽固醇低的食物，如瘦肉、魚類，多吃豆類及其製品。豆類含有豐富的鈣、磷、鐵和維生素B1、B2。大豆蛋白中所含的雌激素，可消除緊張、失眠、盜汗等症狀；所含的亞麻油酸還具有降低膽固醇的作用。還應多吃含纖維素豐富的蔬菜。含硼豐富的食物，可減少絕經期婦女體內鈣的流失，減慢陰道萎縮的進度和骨質疏鬆。含硼豐富的食物有蘋果、花生、核桃、瓜子、葡萄乾、豇豆莢以及綠色蔬菜等。少吃甜食和油炸食品。

3、蜂膠具有促進內分泌功能，改善組織代謝過程，調節自主神經功能的作用。蜂膠中含有豐富的營養素與大量的生物活性物質，具有增強細胞活力、促進組織再生、抗菌消炎、修復損傷的組織器官作用，對人體內分泌活動的影響最為引人注目。食用蜂膠，可以使婦女更年期症狀減輕或消失，可以有效地改善性功能。蜂膠更有價值的是，對男女更年期都可起到同樣的作用。

4、在更年期的飲食保健中，煙、酒和咖啡對更年期男女都不適宜。特別是常喝白酒或酗酒會影響神經、循環、消化和呼吸系統，可加重更年期綜合征的不適症狀。茶和咖啡都含有咖啡因，能興奮大腦皮質，雖能振奮精神，但都影響睡眠。因此，飲茶和咖啡切忌過濃、過量。此外，為減輕更年期症狀，還應避免吃過鹹的食物和辛辣刺激性食物。

⑵ 更年期如何治療求方法。。

一、中醫治療
近年來，中醫中苭在女性更年期治療方面越來越受到大家的歡迎。這主要是因為中醫通過滋補肝腎陰虛來治療更年期綜合症，不僅效果冥想，而且副作用也較小。中葯治療更年期特別講究辨證施治，針對女性更年期的不同症狀給予不同的治療方法和中葯方劑。尤其對於更年期引起的抑鬱症、失眠症、骨質疏鬆症等，採用中葯治療效果明顯
二、葯物治療
在心理治療的同時，醫生會針對患者一些症狀，如頭痛、頭暈、憂慮、失眠等，給與相應的葯物來進行女性更年期治療。不過，葯物治療通常是與其他的治療方法搭配著來使用的。而且患者需要根據醫生的指示嚴格用苭，擅自服葯是絕對不允許的。因此，更年期的葯物治療，一定要在專業醫生的指導下進行，常用的葯物有鎮靜葯或抗抑鬱葯等，以安定情緒，保證睡眠。
三、激素治療
近年來，激素治療由於其副作用而廣受詬病，導致一些不知道更年期怎麼治療的女性提及激素治療也是大搖其頭。其實，小劑量雌激素和鈣劑聯合應用可以防治骨質疏鬆雌激素和孕激素合並使用，對子宮內膜有保護作用，並使卵巢癌發病率減少。
四、心理治療
心理醫生通過與患者深入交流，了解更年期症狀出現的原因，幫助她們了解更年期相關知識，消除心理上的顧慮和恐懼，樹立治療信心，積極尋求治療。並且，醫生會幫助患者糾正不良性格，從而改善精神心理狀態，使症狀得到緩解，以達到治療女性更年期的目的。因此，更年期要注重心理治療，消除思想顧慮，保持心胸開朗和情緒愉快。

⑶ 怎麼治療更年期

通常來說，絕經後的婦女在更年期會出現以下四大症狀：
一、潮熱——是更年期女性經常遭遇的症狀。
二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常見的症狀之一。
三、精神、神經症狀表現異常。
四、腰酸背痛——是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。
中醫治療
中醫把女性更年期歸屬於「臟躁」范疇。治療應以補脾腎、調沖任為主，兼以疏肝理情志，節嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養心益脾、補腎潤燥為主的飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強壯體質。
女性衰老更年期與腎、巢關系密切
女性早衰早已經成為社會和醫學界關注的一個熱點。根據國內外科學家的大量實驗證明：婦女在30歲左右會出現卵巢功能衰退，體內雌激素水平降低的現象。尤其是近幾年，這種現象更為普遍，由於生活壓力、生育、流產等原因，很多女性剛過30歲，因面部就出現色斑、皺紋，乳房干癟萎縮、鬆弛；陰道泌液減少，性機能減退，發脾氣、緊張、心悸氣短、記憶力減退、腰酸背痛、疲倦、性慾減退、失眠、煩躁、潮熱、盜汗等症狀，甚至有很多人在35歲左右就開始進入更年期。
伴隨這些症狀，可以根據自身情況及時補充富含植物雌激素的大豆異黃酮，可有效緩解或預防因更年期引發的各種症狀。
葯物療法
一、雌/孕激素
奧諾康羊胎素軟膠囊：以無污染大草原上三個月孕齡內的羊胎盤，經超低溫雙冷凍工藝製成羊胎盤凍乾粉直接灌裝而成的特殊營養食品，補充女性激素形成的卵磷脂等；
迪巧秀源女性片：富含大豆異黃酮，直接補充女性雌激素，調節內分泌，緩解更年期症狀，而且還能補充鈣，預防骨質疏鬆。
二、更年期葯物，阻斷劑、鎮靜—抗焦慮劑和抗抑鬱劑等葯物。
解郁安神顆粒，解郁安神顆粒具有舒肝解郁，安神定志。用於情志不舒，肝鬱氣滯等精神刺激所致的心煩、焦慮、失眠、健忘、更年期癥候群；
靜心助眠口服液，能有效改善睡眠，緩解精神刺激。
激素療法
1、鎮靜劑：適用於失眠較重的患者，由於改善睡眠，其精神及體力狀態將有所改善。一般於睡前服葯。可選用以下葯物中的任一種服用或交替服用，利眠靈10～20mg，安定2.5～10mg，舒樂安定1～2mg，魯米那30～60mg。如果日間表現煩躁不安、精力不支但又不能安靜休息者，亦可日間分次服葯，劑量減半。
2、可樂定：0.1～0.2mg，一日2次，可使潮熱降低30%～40%。
3、甲基多巴：250mg，一日2次，可使潮熱降低20%，作用機制同可樂定相同，有胃腸道副作用，如惡心及嘔吐。
食療方法
根據對女性卵巢功能衰退的認識，30歲左右的女性就需要開始服用大豆異黃酮。40歲以前應服用小劑量，40歲到50歲可服用中劑量，50歲以上的女性服用的劑量可適當大一些。但總的原則，可根據個人感受適當調整劑量。

⑷ 更年期綜合征怎麼治療

隨著我們社會不斷的發展，我們許多的朋友們的工作和生活的壓力也是越來越大了，經常加班工作也是會影響我們身體的素質的，這就導致我們會出現許多的病症了，很多的朋友們患上了更年期綜合征，但是卻有不知道怎麼治療，下面我們就來了解一些治療更年期綜合征的方法吧。

其實我們在生活中對於治療更年期綜合征的方法也是非常多的哦，但是因為更年期綜合征所引發的病症是非常多的，所以我們一定要對症下葯，對於不同的症狀表現，那麼治療的方法也是不同的哦，另外，一旦出現了更年期綜合征一定要及時的治療哦，千萬不要拖著。

⑸ 如何治療更年期;用什麼

睡眠功能是人類重要的生理功能之一，如果此項生理功能由於種種原因發生版了紊亂，就會產生失眠。所以權，失眠、間斷多醒、早醒和多夢、睡眠質量不好等是可由多種因素誘發，但具體還得由專科醫師確定。
不主張過分依賴安眠葯，因為安眠葯均有不同程度的耐葯性、宿醉、成癮等不良反應，即副作用。建議請失眠專科醫師診治，幫助恢復睡眠功能。通過正確治療，一般都可治癒的。
你可以嘗試以下方法：
1、氣功調息：查看相關方面的書，練靜功，通過一定方法進行冥想，讓自己的思維不再繁亂。
2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩、頭部按摩可以讓你充分放鬆
3、晚上飯後運動1小時，然後泡個熱水澡，或中葯泡足1小時。
4、試試催眠音樂
核桃五味蜜糊：核桃5～8個，五味子3克，蜂蜜適量，共研膏狀食用。有補腎固精作用。可治神經衰弱、腎虛、耳鳴，盜汗，遺精，失眠等症。黃酒核桃仁湯：核桃5個，白糖50克，同碾為泥膏狀，加黃酒50毫升，用小火煎煮10分鍾即可食用，逐日兩次，可治神經衰弱，頭痛，失眠，忘記，久喘，腰痛，習慣性便秘，老人便秘等症。
打字不易，如滿意，望採納。

⑹ 更年期怎麼治

更年期的年齡復是在45歲--55歲左右，更年制期我們最常見的就是易煩躁易怒，更年期是身體機能衰弱的階段，處於更年期的女性在這個時間身體是很衰弱的，若以失眠多夢，夜間盜汗，體力不支，月經不正常。可以吃珍妃滋補膏滋補身體，改善更年期的症狀。度過這個時期就好了，家人應該多多給予關心和愛護。