⑴ 恐懼症一般要多久才能恢復，會復發嗎
你好，恐怖症，一般是以事物人等情節為對象的應激反應，通常是在一些事件發生後產版生的，半權個月幾個月半年，為主要的發展時期
通常選擇正式的咨詢治療是可以幫助到恢復的，一部分人自己本身也是會慢慢好起來的
但是對於復發，有些人心理能力很好，會讓自己的更加成長一些
但是有些人事情的影響，會一直存在，以後遇到相關或類似的事情，會帶動當時的情景，再次體驗
具體問題可以再行溝通
⑵ 中國有沒有對視恐懼症患者完全康復的人.能告訴我你的一些治療經歷,或者是說說每天需要的心態
我覺得你首先要堅強了，你必須要接受自己的這種狀態。如果剛經過窘迫後，不能糾結，不能不釋懷然後一直去回想著剛才自己的窘態，那樣只會加重恐懼情緒的，會讓你更害怕下去還會發生這樣窘迫的情景。保持心裡平靜順其自然一段時間才能緩解的，對自己的這種狀態你不要恨，只能接受，你不敢與痛苦作較量？如果別人嘲笑咱太過火的話，如果你的心理素質承受得住強烈的恐懼，不至於手腳發抖的話，和他打架吧，不用叫人，自己就夠，要維護自己的尊嚴。確實要變得外向，那就找自己感興趣的事做，盡量將注意力轉移到現實環境中。如果沒一個人看得起你的話，可以一個朋友也沒有，要有自尊和原則。下面的一個大哥說了，如果你有手YIN的話，要馬上戒了，只會有害的。你說的對視恐懼，除了恐懼症本身產生的恐懼情緒外，還有你自己的原因，可能是擔心別人看到自己害怕的樣子後看不起自己，會留給別人一個不堪的形象，不是嗎，那你該有堅韌不拔的內心來面對一次次窘迫的狀態了。焦慮，恐懼等一段時間後會緩解的，只能是這樣。疑心的話也應該順其自然，將注意力轉移到現實中，不能總沉浸在內省中。當然也要思考恐懼的原因，好像你被別人罵得發抖後盡是絕望、憤怒，那就是你對自己要求太高，不能容忍自己在別人心中是一個不堪的印象，不能接受這樣的事情已經發生了，但這是事實，只能平靜接受。
對視恐懼，你只能面對不能逃避，要拿出勇氣和別人面對面說話，盡管惶恐，盡管焦慮。你只能自己去做一段時間後才能好起來，欲速則不達，要是真有手YIN的話一定戒了，不然只會加重。你面對別人就算很惶恐之後，不用去想了，你知道你在別人心目中很不堪也不能害怕去面對他。私底下要自己承受痛苦。。。。。若是英雄，怎麼能不懂寂寞.....
⑶ 長春市心理康復中心治療恐懼症怎麼樣
強迫思維障礙需要標本兼治，葯物不能治本，治本可求助職業心理師輔導治療化解。
心理師職業主要指從事非葯物心理咨詢或者治療的專業工作者，涵蓋心理咨詢師、心理治療師和心理科醫師等。在求助者和心理師之間，第三方專業機構認證的合格、資深心理師是可求助的心理助人專業人士。從事非葯物心理干預的才叫做心理師。心理師大體分為三個群體：
1、學院派。高校「廟大」、名聲大，學院派著書立說的多，職稱高的多。除了少數常年從事學生心理輔導的健康中心或兼職開業的老師，大多數心理老師未必有臨床心理干預能力。2、醫院派。醫院雖有心理科、精神科，但是極少有真正從事非葯物心理干預治療的醫師。醫院派重葯物治療。除了體制的原因，部分醫師不熟悉非葯物干預而且對心理咨詢持不屑觀念，基本是鼓勵吃葯。須知葯物治標不治本，遇到庸醫連標（情緒調節）也治不了。3、開業派--獨立或者合夥開辦心理咨詢服務機構群體。開業派不像前兩類「吃皇糧」而在技能和效果上不斷刻苦精進，注重全人多因素干預治療，視需要也建議來訪者到醫院適當服葯調節情緒。國家有明確的職業資格考前培訓體系，即使是博士、教授，要取得心理咨詢師證，也需要接受規定的培訓，合格後取得人社部統一印製的certic培訓證。至2015年底，參加國家心理咨詢師考試合格持證者，已達到90.7萬人次，而持證只是進入行業的入場券，尚需不斷繼續教育修煉。部分心理咨詢師經驗豐富，也難免魚龍混雜，大部分還在學習發展。第三方按照標准做實際能力認證才是一個合理的評判方式。心理干預一樣人命關天，咨詢心理師、臨床心理師的認證具有十分重要的意義，中國注冊心理師協會是專業心理師認證機構之一。
干預的深度和能力有關，分三個層次：
1、支持性心理干預。屬於撫慰，陪伴，提示等淺顯的心理支持性干預。家人、親友、智者、甚至網友等非專業人士，公益項目或團體也能給予有效幫助。電視媒體秀出來的，困擾者被專家巧妙、聰明、點化開竅的多屬於此類。更有甚者，有的電視台播出的心理訪談類節目是策劃的表演橋段。經過電視台剪輯配音，滿足大眾窺私、好看、好玩和好學的心理，雖然缺少深度，但是有很好的科普意義。有些心理困擾化解需要深度和過程，並不能茅塞頓開。
2、再教育型心理干預。需要專業心理師進行，價值觀澄清重整，文化取向釐清，現實沖突焦慮策略構建等咨詢性干預。大部分二級心理師經訓練合格後，可從事再教育型心理干預。
3、重建型心理干預。重建就是臨床變態心理的深度干預或者治療。成熟或資深心理師可從事此類干預，此類心理師占心理咨詢師比例不超過3%，具備此種干預能力。促進思維模式合理化，引導來訪者自我的「問題」探索發現，人格偏向矯正，情緒障礙治療等。典型的臨床心理障礙一般都需要數月的康復過程。中國注冊心理師協會注冊認證的心理師，部分可以從事系統性、結構性和深層次的心理干預。
心理師有分級和資歷深淺，但是對於求助者，沒有最好，只有更合適！
網路求助有更多選擇，不必拘泥於本地。
⑷ 治療治療恐懼症到哪間醫院治療效果好
恐懼症是一種常見心理障礙，有其特定的障礙模型，需要標本兼治。常春藤心理中心擅長非葯物心理干預治療。
心理師職業主要指從事非葯物心理咨詢或者治療的專業工作者，涵蓋心理咨詢師、心理治療師和心理科醫師等。在求助者和心理師之間，第三方專業機構認證的合格、資深心理師是可求助的心理助人專業人士。從事非葯物心理干預的才叫做心理師。心理師大體分為三個群體：
1、學院派。高校「廟大」、名聲大，學院派著書立說的多，職稱高的多。除了少數常年從事學生心理輔導的健康中心或兼職開業的老師，大多數心理老師未必有臨床心理干預能力。2、醫院派。醫院雖有心理科、精神科，但是極少有真正從事非葯物心理干預治療的醫師。醫院派重葯物治療。除了體制的原因，部分醫師不熟悉非葯物干預而且對心理咨詢持不屑觀念，基本是鼓勵吃葯。須知葯物治標不治本，遇到庸醫連標（情緒調節）也治不了。3、開業派--獨立或者合夥開辦心理咨詢服務機構群體。開業派不像前兩類「吃皇糧」而在技能和效果上不斷刻苦精進，注重全人多因素干預治療，視需要也建議來訪者到醫院適當服葯調節情緒。國家有明確的職業資格考前培訓體系，即使是博士、教授，要取得心理咨詢師證，也需要接受規定的培訓，合格後取得人社部統一印製的certic培訓證。至2015年底，參加國家心理咨詢師考試合格持證者，已達到90.7萬人次，而持證只是進入行業的入場券，尚需不斷繼續教育修煉。部分心理咨詢師經驗豐富，也難免魚龍混雜，大部分還在學習發展。第三方按照標准做實際能力認證才是一個合理的評判方式。心理干預一樣人命關天，咨詢心理師、臨床心理師的認證具有十分重要的意義，中國注冊心理師協會是專業心理師認證機構之一。
干預的深度和能力有關，分三個層次：
1、支持性心理干預。屬於撫慰，陪伴，提示等淺顯的心理支持性干預。家人、親友、智者、甚至網友等非專業人士，公益項目或團體也能給予有效幫助。電視媒體秀出來的，困擾者被專家巧妙、聰明、點化開竅的多屬於此類。更有甚者，有的電視台播出的心理訪談類節目是策劃的表演橋段。經過電視台剪輯配音，滿足大眾窺私、好看、好玩和好學的心理，雖然缺少深度，但是有很好的科普意義。有些心理困擾化解需要深度和過程，並不能茅塞頓開。
2、再教育型心理干預。需要專業心理師進行，價值觀澄清重整，文化取向釐清，現實沖突焦慮策略構建等咨詢性干預。大部分二級心理師經訓練合格後，可從事再教育型心理干預。
3、重建型心理干預。重建就是臨床變態心理的深度干預或者治療。成熟或資深心理師可從事此類干預，此類心理師占心理咨詢師比例不超過3%，具備此種干預能力。促進思維模式合理化，引導來訪者自我的「問題」探索發現，人格偏向矯正，情緒障礙治療等。典型的臨床心理障礙一般都需要數月的康復過程。中國注冊心理師協會注冊認證的心理師，部分可以從事系統性、結構性和深層次的心理干預。
心理師有分級和資歷深淺，但是對於求助者，沒有最好，只有更合適！
網路求助有更多選擇，不必拘泥於本地。
⑸ 我有幾種恐懼症怎麼辦心理問題嚴重
我也想過死亡，大多數人都想過吧，一開始很恐懼。也想過父母的死亡，悲痛萬分。後來，都是浮雲了。我來談談我的做法。
我先想，死亡其實比活著容易多了。閉眼，再見。如果一個人不死，一代，一代，又一代。。。思想滄桑了，不懂得珍惜了，感覺不到愛了，連如今對死亡的恐懼也沒有了。到那時最大的恐懼和痛苦是無窮無盡地活著。
再者，我喜歡很多人。蓋茨，巴菲特，justin bieber，奧巴馬，郎咸平。。。能和這么多優秀的人生活在同一輪回，我實在太幸運了。他們都會死，我又算什麼，我喜歡他們，能和他們共生死實在太棒了。
父母會逝去，平靜對待。難道誰不會死嗎 = =？我就笑著對自己說，呵呵，你也不遠了。
另外，盡情干自己想乾的事，記住，是盡情。當做自己想做或喜歡做的事時，你會覺得死而無憾。你可以喜歡或是愛上一些人物，像我一樣，你會藐視死亡。
至於你怕大氣球，你還是不敢面對它。不妨就找很多大氣球和其他令你恐懼的東西，和它們呆在一起，甚至抱它們，玩它們。之後，你絕對不會再恐懼了。
我就直說了，你怕的東西都不可怕，都是你把它們想可怕了。幹嘛要這么想？只是一些東西而已 = =
還有，永遠不要逃避。你貌似不自信。去面對所有，一切甚至讓你無從下手，摸不著頭腦的事。瞎說也好，丟臉也好，失敗就失敗了，沒什麼大不了的東西~~~如果你現在不抓緊失敗，流淚，丟臉。你就會失敗，流淚，丟臉一輩子。放心，當你眼淚盡了，就不懂得哭泣了，傷痕累累，就不懂得痛了，臉丟盡了，你就再不會丟臉了~
你就對自己說：我一生都沒干過什麼出格大膽的事，白活了。面試的那些傢伙算個什麼東西，以為比我早出生幾年，早上任幾年就了不起了，遲早要超過你們。（多罵他們幾句，多無視他們，他們又不是神，憑什麼怕他們。展現出自信，大膽，加上你本生水平，足夠~）
最後，告訴你，所有的一切都不可怕，從頭到尾都是你自己在嚇自己。建議改變一下自己的思想和性格吧~
⑹ 到底有沒有什麼方法可以治療失重恐懼症
如果病程較抄長並且較嚴重，需要一定的時間來康復。恐懼症是較常見的神經症之一。目前的治療方法主要是葯物治療和心理治療，葯物存在個體差異性，需要較常的時間來調葯和保持劑量水平。從長遠的效果看，心理治療優於葯物治療。恐懼症的心理治療中，國際上首推認知療法，其中最新的是正念行為療法，通過系統的認知矯正和心理訓練，增強恐懼症者的心理彈性，提高生活和工作的適應力和抗壓能力，從而回歸正常的生活狀態。
⑺ 怎樣治療恐懼症，強迫症
非常理解樓書此刻的痛苦，因為我也得過強迫症，後來經過大量的學習終於康復版。
我只是一權位心理學愛好者，非專業人士，還是可以給與留言幾句：人心往往是因為無明識的造作，患得患失，災難性思維過於頻繁才失去了純真的本心本性。 如果踏上正確的自我調心軌道，藉由恰如其分的正念修習，雲朵升起了就如同和雲朵一起消逝在天邊，有雨滴落下心靈就隨之變得清明透徹，聽到鳥啼時心靈也容易從中欣然領悟自然的奧妙，見到花落了也能夠瀟灑自得，那麼何處不是人間仙境？什麼東西不能體現人生的真諦呢？ 心靜一切凈。
我想一些解答者在這里的回復，有可能不會特別詳細，剛才幫你搜索了一下，有一本書可能比 較適合你《走出焦慮風暴》，好像豆瓣評分也很高，專為焦慮，恐懼心理所撰寫的。
慢慢來，加油。
⑻ 死亡恐懼症怎麼治
學佛，你就會知道18年後還是一條好漢。我經歷過很多事情最終發現佛教說的才是最正確的。
⑼ 焦慮症和恐懼症能治好嗎！要多長時間...
這要看病情的嚴重程度，如果病情比較嚴重治療的時間就需要長一些，如專果有嚴重焦慮症除屬了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用葯，你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理治療：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田療法，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的信息，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡療法治療，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤信息，等會就好了，時間長了就好了。
⑽ 恐懼症的症狀，自療法和葯療法
幽閉恐懼症：在封閉的空間當中產生恐慌，他們會因為無法逃離這樣的情況而感到恐懼。幽閉恐懼症患者可能會在室內場館、戲院或電梯中感到呼吸困難。像其他許多病症一樣，幽閉恐懼症可能肇因於孩提時期的創傷。
恐子症：恐子症是指是只要女兒而不要兒子的一種生育觀。
廣場恐怖症：廣場恐怖症是，又名廣場恐懼症，為焦慮症的一種。特指在公共場合或者開闊的地方停留的極端恐懼，因為要逃離這種地方是不可能的或者是會令人感到尷尬的。廣場恐怖症原意是指患者怕到公共場所或到人多擁擠的地方。患者最怕去開會或去商場購物，也不敢到空曠的場所,如運動場、廣場,即便是乘公共汽車、火車等交通工具也非常害怕、緊張。
對人恐懼症：害怕與別人對視，或自認為眼睛的餘光在窺視別人，因而惶恐不安者，稱對人恐怖症或稱對人恐懼症。本病以迴避對物體、情境或活動的恐懼為特徵；患者明知這種恐怖不合理或是過分的，但又不能控制。臨床表現特殊，因而診斷不難。
同性戀恐懼症：同性戀恐懼症或「恐同症」（英文homophobia和homophobic）是指對同性戀行為以及同性戀者的非理智性的恐懼和憎恨。
性交恐懼症：性交恐懼症者既不是一個嚴重的性變態者，也不是一個道德敗壞、尋花問柳的人，而只是方面的有些失常，原因是比較復雜的。
周末恐懼症：他們並不是喜歡工作，而是除了工作之外什麼都做不好。他們可能是某個崗位上的業務精英，但在如何過好自己的生活上卻一直只是個業余選手。所以，工作的時候大家在一起集體興奮，周末的閑暇時光如何度過反而成為難以作答的問題。
開學恐懼症：開學恐懼症的主要症狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適症狀。不難想像，在家長溺愛中享受無憂無慮的假期生活的孩子，在游樂嬉戲方面花費了過多時間的學生，必然會耽於學習。
蔬菜恐懼症：非常害怕蔬菜，不是討厭吃蔬菜，而是看見蔬菜會非常害怕