㈠ 抑鬱症可以徹底康復嗎
可以的，要經常換一下環境，什麼事想開些。祝你康復！
㈡ 抑鬱症能康復嗎 如何自我治療抑鬱症
可以，抑鬱症並不難治，只是療程長，花費大，從你的病情上看自我治療已經不可能了，需要內藉助葯物容如：草酸艾司西酞普蘭之類，並需要輔以心理輔導，同時改善伙食，只有藉助外力同時自己努力才是王道啊！千萬不要因為一個小小的抑鬱症而改變自己的信仰！而且抑鬱症是生理疾病，應該吃葯並相信科學！
㈢ 抑鬱症最好如何辦可以康復
你好，這個病必須抄聽從醫囑，加強在外面的時間，多和別人溝通，有什麼不開心的就告訴自己的親朋好友，不要憋在肚子里，有不開心的，就哭出來，在向父母交流。想笑就笑，想哭就哭，用現實的目光面對生活。多上網聊天，結交更多的朋友，心裡有什麼事，就和他們說，要把自己難受的事情都說出來哦。並且要多出去外面玩，學會溝通，有了第一步，就會有下一步。久而久之，都會改變。多吃營養豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。
㈣ 抑鬱症多久可以康復呢真的可以完全康復嗎
這要看是什麼原因引起的抑鬱 如果是生理因素或無明顯原因的要服葯治療 如果是與人格特點相關的要進行心理的成長才能真正康復 也就是要進行正式的心理咨詢 以我們的經驗來看 根據個案特點不同大概半年左右
㈤ 抑鬱症多久才能康復
這得看你的鬥志。我也是個抑鬱症患者，主要是因為學習壓力大且事倍功半·人際交往能力差造成的。4月至七月我一直活得人不人，鬼不鬼，所以我特理解你的感受。你能提出這個問題已屬不易。我認為你心中需要的不是這個答案，而是一份希望。就讓我給你一點希望吧——我的自主治療方法。
我熱好歷史書籍，5月有一次我在超市裡買了打折的《史記》，比較欣賞上面的人物事跡，尤其看到《孔子世家》那一章，我這才知道國學的偉大。我開始認真讀上了《史記》和《論語》。史記上面的話有的富有現實主義哲學意義，論語也不錯。它們遏制了我的抑鬱症一段日子。
不過單讀這兩本書效果是不顯著的。後來我放棄讀這兩本書，開始讀上了兵家的《孫子兵法》，邊讀邊作筆記。同時還時常吃素食·偶爾做善事（聽別人說的，據說放生更好，不過我沒時間）來放鬆自己的心靈，看《康熙大帝》等勵志片，如果你還主動常常獨自邊聽邊大聲唱歌的話 ，也好。我還有一個自創的方法：去超市買菜的時候順便用雙手盡量用力捏大豆·麵粉等，邊捏邊帶臟話的那種。不必在乎別人的感受，自己好才是真的好。
希望你記住孫子的一句話——「將聽吾計，用之必勝，留之；將不聽吾計，用之必敗，去之。」（若能聽從我的計謀，指揮作戰就一定勝利，我就留下。假如不能聽從我的計謀，指揮作戰是必敗無疑，我就離開。）你可以把當中的「吾」當作你自己。
希望我的建議能給你帶來幫助。我使用這種方法已經初見曙光，估計大半年就會治好，而且我吃不吃葯都沒關系。（這些葯感覺有點忽悠人。）不要絕望，你有的是希望！！！你有的是方法！！！
希望我的建議能被採納！！！