㈠ 治療痛經的方法
益母草熬水加紅糖喝,非常見效。望你能給我個滿意,謝謝
㈡ 治療痛經的方法有哪些
大姨媽是每個女生的好朋友,只有善待大姨媽,才能避免大姨媽虐你,不想擁回有痛經答,腹痛,月經不調,伺候好大姨媽尤為重要,常用津巢暖抒茶穩定經期,讓痛經不再是難以忍受的折磨了。那麼在月經期這一女生特殊時期,有哪些經期飲食注意事項是需要每個女生銘記的呢?
少食辛辣,飲食清淡
過分刺激性的食物,容易引起女生經期提前甚至經血過量,造成不必要的困擾,為此在經期應當注意飲食的清淡,請勿使用過於辛辣的食物,不食用辣椒,芥末,食醋等刺激性食物,在日常烹飪食物應注意清淡、味平、富含營養的物質為最佳。
經期多攝取足夠鈣質
女生攝取足夠的鈣質和維生素D,可以很好的緩解經期綜合症,緩解痛經,腹痛等症狀,為此在經期可以適當多使用些骨頭湯,低脂牛奶,豆奶等食物,高效補充鈣質。
㈢ 如何快速治療痛經...
原發復性痛經是指沒有骨制盆腔器質疾病的痛經對降並無危害繼發性痛經則是由於生殖器存在某些蹭所引起的其中最常見的是子宮內膜異位症
痛經以腰腳酸痛腹部抽痛乳房脹抽痛為主的人平日應攝食富含維他命B1B2的食物如:糙米胚芽米肝臟杏仁乳製品等等或以合利他命F供作B1B2的補充
㈣ 什麼方法能夠治療痛經
我痛經了好多年了,一直都在找葯方治療痛經,但是大多數也只是好個一兩個月就內又容犯了,後來聽朋友說的鹿粉經寶痛經貼 效果挺好,祖傳的秘方配的中葯貼,我就買了一個療程的試試,用溫水把小腹擦乾凈以後貼上,20多分鍾就不疼了, 全身都不覺得酸痛了!後來就堅持用了,用到第3個療程的時候,來月經就幾乎都是沒感覺了,然後就停用了,當時還真怕停用以後又犯,不過還好,到現在都已經1年多了都沒有再痛經過!我給我身邊痛經的朋友都推薦的這個,用過以後效果都很好!LZ不妨也試試看!
㈤ 治療痛經有什麼方法
教你幾招: 1:保持溫暖:保持身體暖和將加速血液循環,並鬆弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位,多喝熱的葯草茶或熱檸檬汁。2:熱敷:在骨盆上下放置敷墊或熱水瓶,一次數分鍾,將加速血液循環,緩和痛經。3:泡礦物澡:在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鍾,有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。 4:經常運動:尤其在月經來潮前夕,走路或從事其他適度的運動,將使你在月經期間較舒服。 5:服用止痛葯:阿司匹林、元胡止痛丸及撲熱息痛可緩解經痛。當經痛開始時,用牛奶送服其中隨便一種的(1粒),既不傷胃,也會防止經痛。 保健葯膳: 1:姜24克,紅棗30克,花椒9克。將姜、紅棗洗凈,姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水,以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。每日2次。此湯溫中止痛。適用於寒性痛經症。陰虛火旺者忌服。 2:益母草60克(干品30克),粳米50克,紅糖適量。先將益母草煎汁去渣,然後與粳米、紅糖共煮成稀粥。經前3-5日開始服用。溫熱服,每日1-2次。此粥活血化瘀,理氣通經。適用於氣血瘀滯型痛經,月經不調,產後惡露不止等症。 3:玫瑰花、月季花各9克,紅花3克。將上3味葯研粗末,以沸水悶泡10分鍾即可,每日1劑,隨時溫服。;連服數日,以在行經前幾日服用為宜。此茶活血調經,理氣止痛。適用於氣滯血瘀型痛經,月經量少,腹脹痛,閉經等症。 祝你萬事皆順....
㈥ 治療痛經用什麼方法
應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並盡量少量多餐。勿吃咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因,禁酒.消除對月經的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快。可以吃紅糖姜水.或益母草煮的雞蛋去殼吃雞蛋.
㈦ 治療痛經的最好方法有哪些
治療痛經首先要知道痛經的原因,找到其原因才有最好的治療方法。痛經分為功能性痛經與繼發性痛經,日常中主要指功能性痛經更容易解決,很大部分與情緒、工作、飲食起居有重大關系,只要改變基本上就會減輕或消失。
主要病因:
1.原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。PGF2α含量升高時造成痛經的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮,血管痙攣,造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。
2.血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加。
3.精神、神經因素。
4.繼發性痛經常因子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起。
治療原則:
1、改變飲食起居生活習慣,減輕工作緊張壓力,養成良好生活習慣。
2、急性期主要以葯物進行治療:吲哚美辛與前列腺葯物治療效果最快。一般在疼痛發生時即可服用,效果明顯。
3、平素養生:主要以三七、大豆異黃酮等進行養生調節,將痛經的程度與周期進行改變,慢慢調節恢復正常。三七對中樞神經有抑製作用,表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用。PNS、G2Rb1對化學性和熱刺激性引起的疼痛均有明顯的鎮痛作用,且 PNS是一種阿片肽樣受體激動劑,不具成癮的副作用。對減輕痛經的疼痛閾值有很好的提升作用,讓女性壓力減輕就可以了減輕其疼痛,提高生活質量。大豆異黃酮俗稱植物雌激素,副作用小,容易吸收,調節女性機體內分泌的紊亂,從而減輕痛經的發生。這兩種物質一般在月經結束開始應用至下一個月經周期結束。一般在2-3個月經周期既可以調節過來。選擇的原則:1)、有廠家批准文號、生產標准2)、具有追溯機制的專業平台3)、有發票,平台有經營資質
4、良好性生活習慣。
㈧ 治療痛經的方法有那些要如何治療
.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,建議使用痛經丸或者元胡止痛片進行治療較好
㈨ 治療痛經有哪些方法
1. 平時多注意保暖,特別是月經期間不要接觸涼的香蕉和蜂蜜調勻沖開水服用回(前三天開始答服用,一日2~3次,經期開始後3~4次)。 2.大量白糖加少量開水(開始痛時飲用)。 3..紅糖泡開水(經期開始後方可飲用)。 4.用暖水袋捂小腹(痛時採取的措施) 5.補充鈣(經期開始直接吃鈣片就行)。 6.痛經貼 (安琪的產品不錯 你可以網路下 ) 7. 朋友用的效果比較好 不但改善痛經的狀況 還能保養皮膚
㈩ 有什麼方法可以治療痛經
痛經治療方法如下:
痛經可以分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是指月經初潮開專始就出現經行腹痛,可屬以採用熱敷小腹,口服布洛芬類的葯物進行緩解,還可以口服益母草、紅糖水或者採用針灸、艾灸類的方法暖宮散寒。
但是繼發性的痛經就屬於器質性的病變,比如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、巧囊等引起的痛經,需要進行B超的檢測以及血的特殊值檢測,確定病因以後採取手術的方式方法或者口服避孕葯,還有注射針劑止痛以緩解疼痛。所以要分辨清楚到底是哪方面的問題進行對症治療。