『壹』 血脂高怎麼治
血甘油三酯升高在中青年中似乎更為多見。因為甘油三酯與飲食和代謝紊亂的關系非常密切。
這些年,隨著飲食結構的改變,人們吃精米白面、甜食、油脂多了,喝酒多了,運動少了,胖人多了;患代謝綜合征、糖尿病、脂肪肝的人也多了,血甘油三脂升高就很常見了。醫學上診斷稱「高甘油三酯血症」。
高甘油三酯血症有原發的和繼發的,有屬於遺傳性的,也有和疾病、服葯有關的,但絕大多數是與生活方式和糖尿病、肥胖、高血壓等疾病密切相關。血甘油三酯增高,會增加血液粘滯度,使得血流緩慢,引起血小板聚集,也會使血中纖維蛋白的溶解減低,血液高凝;過多的脂質沉積在動脈血管壁內,加速動脈粥樣硬化,甚至可以誘發心肌梗死,因此高甘油三酯血症也是動脈硬化的危險因素,屬於降膽固醇、降壓、降血糖等治療後依然存在的心血管病剩留風險。血甘油三酯過高還可以引起脂肪肝,脂肪肝可以發展成肝硬化。而如果血清甘油三酯
≥5.65mmol/L,就有發生急性胰腺炎的風險。所以,高甘油三脂血症也是很需要重視的。
查找原因:
1.甘油三酯升高與飲食關系密切。如果抽血前日吃了高脂飲食,可以引起血甘油三酯升高。
2.采血距飲食的時間。血脂水平變化極大 , 一般在餐後3~6小時漸趨穩定。如果抽血距就餐時間較近,則血脂水平可能正在高值。
3.血甘油三酯升高與血糖水平有關。在人體內,糖和脂肪是可以互相轉化的。糖多了可以轉化為脂肪,脂肪多了可以異生為糖。因此甘油三酯升高時要注意血糖水平,必要時要篩查糖尿病。
4.當然還有一些疾病、葯物的原因,比如口服避孕葯、利尿劑等。最近,網上有一些文章,說到血脂檢查不需要空腹。這個說法實際是這樣,對於心血管風險評估的預測價值來說,非空腹血脂(包括膽固醇和甘油三酯)水平與空腹沒有什麼差別,因此在篩查和常規風險評估中可以採用非空腹血脂。但是,如果是對嚴重血脂異常做進一步評估、或者對高甘油三脂血症患者隨訪,還是推薦空腹抽血。
空腹抽血應於餐後 12~14小時為宜。
那麼,血甘油三酯高了如何治呢?
先說【治療的原則】
血甘油三酯的理想水平是<1.7mmol/L。但如果甘油三酯水平<2.26mmol/L,無需葯物治療。
當血甘油三酯升高至2.26mmol/L~5.64mmol/L時,可以考慮葯物治療。但如果此時低密度脂蛋白膽固醇增高需要治療,則仍以降低膽固醇為主。
如果血甘油三酯升高≥5.65mmol/L,就有發生急性胰腺炎的風險,這時應該首先降低甘油三酯,需要葯物干預。
改善生活方式有很多條,簡單歸納說就是「管住嘴,邁開腿,減體重(肥胖)」。
管住嘴——減少攝入。七七八八的內容概括為三大方面:⑴限制飲酒(甘油三酯嚴重升高者立即戒酒)。酒精攝入量男性<30g/日(大約1.5兩白酒),女性<20g/日;⑵.減少糖類攝入:包括碳水化合物(尤其精製米面)、含糖飲食等;⑶控制油脂攝入,以植物油代替動物油,每人每天<25克(半兩)油。
邁開腿——增加消耗。體育鍛煉關鍵是持之以恆,每周至少5次,每次30分鍾以上,因為鍛煉30分鍾以上才開始減脂肪(前面只是降血糖)。
減體重。控制體重(指數)<25kg/m2。
2.葯物治療。如果有心血管病風險、改善生活方式2~3月不能有效降低血脂,或者血甘油三酯水平高於5.65mmol/L,就需要葯物治療。
對於大部分人來說,平時的預防是最好的,建議每天服用1片睿德至善大豆肽蛋白片,疏通血管,凈化血液(支架患者、腦溢血患者需傷口癒合3個月後使用)。最大程度保護好心腦血管。淘寶網上就可以買到,不需去醫院開,非常方便,平時預防,勝過嚴重時治療。
如果嚴重的時候,就要去看醫生了,醫生會看情況開葯物干預。但是葯物都是有一定的負作用。一般來說也是貝特類(苯氧芳酸類)。主要降低血甘油三酯水平,是降甘油三酯的首選葯物。臨床常用的有吉非貝齊,非諾貝特(包括微粒化非諾貝特)和苯扎貝特等,目前臨床應用較多的是非諾貝特。常見不良反應為消化不良、膽石症等,也可以引起肝酶升高和肌病,因此用葯時也要監測肝功能和肌酶。貝特類葯物與他汀類葯物合用可能增加肌損害風險,一般情況下不主張聯合使用。特別需要合用的,首選非諾貝特,並且錯開服葯時間,以減少葯物相互作用。
『貳』 如何治療高血脂
1.什麼是血脂?血液中的脂肪類物質,統稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等,它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起,以「脂蛋白」的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的,少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是從飲食中獲得的,少部分是人體自身合成的。
2.什麼是高血脂?高血脂是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低,現代醫學稱之為血脂異常。
3.高血脂的危害?血脂是人體中一種重要的物質,有許多非常重要的功能,但是不能超過一定的范圍。如果血脂過多,容易造成「血稠」,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊(就是我們常說的「動脈粥樣硬化」)這些「斑塊」增多、增大,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟,就引起冠心病;發生在腦,就會出現腦中風;如果堵塞眼底血管,將導致視力下降、失明;如果發生在腎臟,就會引起腎動脈硬化,腎功能衰竭;發生在下肢,會出現肢體壞死、潰爛等。此外,高血脂可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎,加重肝炎、導致男性性功能障礙、老年痴獃等疾病。最新研究提示高血脂可能與癌症的發病有關。
4.哪些人易得高血脂?有高血脂家族史者;體型肥胖者;中老年人;長期高糖飲食者;絕經後婦女;長期吸煙、酗酒者;習慣於靜坐的人;生活無規律、情緒易激動、精神處於緊張狀態者;肝腎疾病、糖尿病、高血壓等疾病者。
5.沒有症狀不等於血脂不高.由於高血脂的發病是一個慢性過程,輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺,較覺,較重的會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀,最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病,並出現相應症狀。
6.您的血脂高嗎?總膽固醇(TC)低於5.20mmol/L(200mg/dl)正常,高於5.72mmol/L(200mg/dl)異常;低密度脂蛋白膽固醇(LDL--C)低於3.12mmol/L(120mg/dl)正常,高於3.64mmol/L(140mg/dl異常;高密度脂蛋白膽固醇(HDL--C)高於1.04mmol/L(40mg/dl)正常,低於0.91mmol/L(35mg/dl)異常;甘油三酯(TG)低於1.70mmol/L(150mg/dl)正常,高於1.70mmol/L(150mg/dl)異常。
7.調節血脂三大法寶調節飲食結構、改善生活方式、葯物治療。(1)調節飲食結構的原則:限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物;選用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加維生素、纖維(水果、疏菜、麵包和谷類食物)(2)正常老年人每日膳食結構:一個雞蛋、一個香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可選多種品種);100克凈肉,包括魚、禽、畜等肉類(以可食部分計算);50克豆製品(包括豆腐、腐竹、千張、豆糕以及各種豆類加工製品,例如豆泥,豆沙和煮爛的整豆);500克左右的糧食(包括米、面、雜糧、根莖類和砂糖在內);每天飲用湯,每餐一碗。(3)具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個)、生薑、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。(4)高血脂患者治療膳食舉例:早餐,豆漿200毫升,蒸餅50克,煮熟黃豆10克;中餐,標准粉、玉米粉兩面饅頭100克,米稀飯50克,瘦豬肉25克,炒青椒100克,炒豆角100克;晚餐,米飯150克,小白菜100克,熬豆腐50克,粉條10克,鯉魚20克,土豆絲100克。全日烹調用油12克。(5)改善生活方式a.減肥:肥胖就是脂肪過剩,也是動脈樣硬化的外在標志。b.戒煙:煙草中的尼古丁、一氧化碳引發和加重動脈樣硬化的發生和發展。c.控制酒精:酒對人體少飲有利,多飲有害。酒的熱量高,多喝加重肥胖。d.有氧運動。
8.老年人適當運動量通過心率計算運動量是否適宜,心率保持在(220-年齡)×(60%-85%)。適合老年人健身體育項目有太極、氣功、慢跑、快走、騎車慢行、游泳、登山、老年健身操、門球、羽毛球、倒走等。一天中進行健身鍛煉最佳時間:早晨5時,運動量不宜過大,應保持輕到中等強度;上午10時是一天中最佳的運動時機,下午16~17時是減肥的最合適鍛煉時間;晚飯前0.5~1小時,此時進行散步(或快走)和做保健體操,是有利於治療糖尿病的體育療法。同時應注重心理健康,保持樂觀豁達的生活態度。
9.葯物治療,保心護腦九十所代初,國際醫學界進行了大規模的調脂治療研究,結果令人振奮:長期服用調脂葯物不僅降低血脂,同時也明顯減少冠心病、心肌梗塞、腦中風的發生率、致殘率和死亡率。簡言之,調脂治療最根本目的是預防、延緩冠心病、腦中風等疾病的發生。目前,全球醫生和患者對調脂治療極其重視,觀念發生根本性變化。因此有人稱調脂的年代已經到來!
10.如何選擇理想的調脂葯?當通過合理調整飲食結構,改變不良生活習慣,加強體育鍛煉後,仍不能使血脂降至理想水平時,就必須開始葯物治療。目前調整血脂的葯物很多,主要分為以下三類:(1)他汀類,以降低膽固醇為主,如舒降之、普拉固等;(2)貝特類:以降低甘油三酯為主,如諾衡、力平脂等;(3)天然葯物類,對降低膽固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有綜合調節血脂的功效,且副作用小,如龍泰牌降脂寧等。因為血脂增高是一個緩慢的過程,血脂的調節特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個持續作用的過程,因此患者應根據自身的不同情況,選擇降脂作用明顯,毒副作用小的降脂葯物。
11.檢查血脂至關重要:由於目前仍有很多人對高血脂的危險認識不足,再加高血脂本身並沒有什麼症狀,因此,很多人是在無意中發現血脂高的。為防範於未然,當您有下述情況時,如高血脂家族史,肥胖、高血壓、皮膚黃色瘤或已有冠心病、腦中風,糖尿病、腎臟疾病、中老年、絕經後婦女、長期高糖飲食,請您及早檢查血脂。普通人:每2年檢查一次血脂;40歲以上的人:每一年檢查1次血脂;高危人群和高血脂患者:聽從醫生指導定期復查血脂。
12.血脂與冠心病:拒統計,心腦血管病的死亡率已超過人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動脈是專門給心臟供血的動脈,由於過多脂肪沉積,造成動脈硬化,使血流受阻,引起心臟缺血,發生一系列症狀,即冠心病。引起冠心病的危險因素:高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖、高血壓、缺乏體力活動、精神過度緊張、冠心病家族史、口服避孕葯等,其中、高血脂是引起冠心病的重要危險因素之一。調節血脂是防治冠心病最基本療法:血清總膽固醇水平下降1%,則冠心病的發生率下降2%。只要有冠心病,不論你血脂高或不高,均應長期服用調脂葯。因為長期調脂治療可以減少冠心病心絞痛、心肌梗死的發生率和死亡率。
13.血脂與腦梗塞的關系:當血液中膽固醇增高時,容易形成動脈硬化斑塊,這些斑塊在動脈壁內堆積,使動脈官腔狹窄,阻塞血液流入相應部位,引起動能缺損。它發生在腦血管時引起腦梗塞,醫學證明:長期調脂治療不僅能治療腦梗塞,還能預防腦梗塞。調脂治療與腦中風:腦中風的原因很多,有高血壓、高血脂、吸煙、飲酒、肥胖、高齡、糖尿病、血液病等,其中高血脂、腦動脈粥樣硬化是腦梗塞的重要危險因素之一。許多研究證明,長期調脂治療能明顯減低腦中風的發生率和致殘率,因此,臨床醫師對高血脂的治療越來越重視。
14.血脂與糖尿病:高血脂、高血壓與高血糖被稱為「三高」,是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險因素。三者密切相關,高血脂可加重糖尿病,所以糖尿病患者除治療高血糖外,還需要調節血脂,是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關鍵。糖尿病患者應注意調血脂:糖尿病合並高血脂更容易導致腦中風、冠心病、肢體壞死、眼底病變、腎臟病變、神經病變等,這些糖尿病的遠期並發症是造成糖尿病患者殘疾或過早死亡的主要原因。半數以上糖尿病患者合並高血脂,積極治療高血脂對控制血糖、預防並發症大有好處。調整血糖能一定程度改善血脂,但要達到理想水平,還需調脂葯干預治療。糖尿病與脂代謝的治療狀況已成為糖尿病患者病情控制優劣的標准。
15.血脂與脂肪肝:脂肪肝是脂肪在肝內大量蓄積所致,常合並有血脂增高。B超檢查是目前檢查脂肪肝的主要手段。脂肪肝發病率高達5~10%,成人體檢中轉氨酶增高者約35%為脂肪肝,部分患者可發展成肝硬化。因此,脂肪肝的防治對防止慢性肝病的進展和改善預後十分重要。哪些人易患脂肪肝:高血脂患者、糖尿病患者、腹部脂肪堆積者、長期大量飲酒者、肥胖者和患有病毒性肝炎者。脂肪肝有那些症狀:輕度脂肪肝多數無自覺症狀,中度、重度表現為肝腫大、食慾減退、肝區脹痛、轉氨酶升高,少數出現輕度黃疸、脾大等。脂肪肝患者應該怎麼辦:早期治療,可以阻止脂肪肝的發展,大多數脂肪肝是可以治癒的。包括祛除病因、改善生活方式、調節飲食結構;應用調脂葯進行治療。
16.龍泰牌降脂寧顆粒屬純天然葯物制劑,多年臨床證明,它能明顯降低血清膽固醇,甘油三脂及血清低密度脂蛋白固醇的水平,能明顯改善患者因高血脂引起的頭暈、胸悶、胸痛、心悸、肢麻及心律不齊等症狀,有治療和預防的雙重作用,無任何副作用,臨床使用安全可靠。
『叄』 血脂高怎麼辦,怎麼治療
一般治療
醫生會對患者進行生活方式的指導,包括飲食、運動等方面,患者需要長回期堅持,也就是治答療性生活方式改變(TLC)方案。
飲食
減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入,補充植物固醇和可溶性纖維。
運動
堅持運動,控制體重,達到或接近標准體重。
其他
戒煙,限制鹽攝入量,限制飲酒,禁飲烈性酒。
葯物治療
醫生會根據患者的血脂異常危險評估、血脂異常的特點及葯物調脂機制選擇不同種類、不同劑量的葯物。對於嚴重的高脂血症,為取得良好療效,通常需要多種調脂葯物聯合應用。
調脂葯物按照降低血脂成分的不同,分為主要降低膽固醇的葯物和主要降低甘油三酯的葯物。
主要降低膽固醇的葯物
他汀類調脂葯
通過抑制膽固醇合成及加速LDL清除而發揮作用。臨床上常用的有如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等,如果服用一種他汀出現不良反應,可減少劑量、換用另一種他汀或改用非他汀類調脂葯。
失代償性肝硬化、肝功能異常(轉氨酶升高3倍以上)患者應慎用,急性肝功能衰竭者禁用。
『肆』 血脂高治療方法,怎麼辦好
血脂高治療方法,怎麼辦好?膽固醇、甘油三酯等均超過正常值被統稱為高脂血症。控制血脂可以選擇偌邁欽芷茶,有減低血脂的作用,幫助人體更好地控制血脂。高脂血症是動脈粥樣硬化的主要發病因素。常因侵犯重要器官而引起嚴重的後果,如冠心病、糖尿病、腦血管意外、頑固性高血壓及腎病綜合征、胰腺炎、結石症、脂肪肝等。動脈硬化的發生和發展,與血脂過高也有著密切的關系。
高脂血症患者的飲食調理十分重要,原因就在於人體脂肪的積聚和部分類脂的來源主要來自飲食。所以控制飲食能直接對高脂血症防治產生作用。
飲食提倡清淡,以素為主,但不宜長期吃素,否則飲食成分不完善,反而可引起內生性膽固醇增高。
膽固醇偏高,應限制脂肪酸含量高食物
膽固醇偏高的高脂血症患者應限制膽固醇和飽和脂肪酸含量高的食物。這類食物包括紅肉類(豬肉、牛肉和羊肉等)、動物內臟(肝、腎、腦、肚等)、蛋黃、魚子、貝類及一些軟體動物。魚、雞(去皮)、兔等動物性食物含脂肪較低,應提倡吃這些食物。
甘油三酯偏高的高脂血症患者則應該主要掌握限制總熱量的攝入。熱量過高容易轉化為體脂,可造成肥胖及並發脂質代謝異常而繼發高脂血症。因此這類病人必須控制食量,把體重保持在理想范圍內。高甘油三酯患者對碳水化合物,特別是單糖和蔗糖等精製糖敏感,很容易吸收到肝臟中轉變成脂肪,所以患者應少吃糖類和甜食,特別是精製點心等。
『伍』 高血脂怎麼治療
最好吃些 蜂膠 飲食也要注意 我兩個月前買了盒蜂膠 如今吃了快兩月了 明顯見好哦 你可以試試
『陸』 高血脂怎麼治療
高脂血這個病症主要可以分為原發性的高血脂和繼發性的高血脂兩大類。一般原發內性的高血脂容主要與先天性以及遺傳因素有關系,多是因為單基因的缺陷或這是多基因的缺陷導致的,使得參與脂蛋白轉運以及代謝的受體啊、酶啊又或者是載脂蛋白異常所導致的,或者是因為環境因素(比如說飲食啊、營養啊、葯物啊等等)和通過一些未知的機制所導致的。目前控制血脂可以選擇中葯茶療偌邁晴之茶,純植物草本,對人無副作用。
治療高血脂吃什麼好?
1、水果蔬菜
食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利於降低膽固醇。淡水溶性纖維(如全麥麩)能預防便秘,但對降低膽固醇沒有助益。含水溶性纖維的食物有豆子、棗、蘋果、無花果、乾梅子、花椰菜、燕麥麩等。乾梅子內含60%屬於可溶性的果膠、黃豆及其製品也具有同樣的功效,魔芋食品中也含有大量的水溶性纖維。
2、大蒜
治療高血脂吃什麼好?美國研究人員發現,每天吃半顆蒜頭(整顆更好),可幫助某些人降低10%的膽固醇,而且還能降低血壓。
3、洋蔥
洋蔥也可以降低膽固醇和血壓,並有降低血液粘度的功效,作用和葯物阿司匹林頗類似。
『柒』 怎麼治療高血脂的
您好;高血脂的原因很多,主要血中的膽固醇和甘油三酯等含量比較高,導致血管的粥樣硬化<br><br>建議患者的這種情況要進行調理必須首先控制飲食,避免高脂肪飲食,同時要鍛煉身體和服用葯物
『捌』 高血脂怎麼治
可能有很多高血脂的朋友都知道血脂高不就是不要多吃肉類,多運動就行么。其實不是這樣的,換句話說,不僅僅是這樣。可以喝偌邁晴之茶有效控制血脂,還能輔助調控血糖。本期藉此話題,和大家聊一下血脂高的患者需要注意什麼,希望對大家有所幫助。
首先我們要知道,如果血脂高了話,那麼對於血液和血管的影響是非常大的。一個是影響血液的流速,因為我們都知道,對於粘稠的血液和正常的血液來講,粘度較大的血液肯定是流速較慢的。另一個需要注意的是,血脂高的患者,很容易形成動脈硬化。對於動脈硬化大家並不陌生,非常容易導致血管的狹窄甚至是堵塞。所以,我們如果平時如果發現血脂高的時候,必須要引起足夠的重視,一個是預防心腦血管疾病的發生,另一個是對於已經患者有心腦血管疾病的患者需要進一步的診治。
那麼問題來了,到底血脂升高我們應該注意什麼呢?前文已經提到過了,肉類肯定是要控制的,這類強調一下,不要吃肥肉,同時對於動物內臟已經膽固醇含量較高的肉類也要控制,最好不要使用,否則容易血脂更一步增高。另一個需要強調的是,如果血脂不僅僅是輕度升高,那麼需要葯物控制了,降血脂的葯物是有必要服用的,並且要適當增加運動,多吃蔬菜,定期復查血脂和肝功能(降脂葯有可能會損害肝功能)。
『玖』 重度高血脂的症狀有哪些
高血脂是一種很常見的疾病,並且此病一旦發展到一定的程度會給人們引發嚴重威脅人們的生命的疾病,所以在重度高血脂時就需要抓緊時間治療了,那麼重度高血脂的症狀都有哪些呢,下面就針對這個問題來給大家簡單的介紹一下。重度高血脂的症狀1、頭部的症狀重度高血脂的患者一般會出現頭部的症狀,一般表現為頭暈目眩和頭痛的症狀,嚴重者不能下床,只能卧床休息。2、胸部的症狀重度患者還會出現胸部的症狀一般表現為胸部的疼痛和胸悶氣短的症狀,同時伴有心慌,乏力的症狀,所以很容易被當做是心臟病來處理。3、語言的能力重度的患者還會出現口角威脅和不能說話的症狀,這又和腦中風的症狀相似。4、四肢的症狀除了上面哪些患者也會出現四肢的症狀,一般表現為肢體麻木的症狀,如果長期發展到以後就會出現間歇性跛行的症狀。綜上所述就是重度高血脂的症狀的相關的介紹,大家都應該了解了吧,希望能夠幫到大家,所以當大家出現上面的這些症狀的時候就一定要好好的進行控制,以免發生很嚴重的後果,若還有什麼疑問可以查閱想關的本站文章,最後祝大家身體健康!