㈠ 失眠怎麼辦有怎麼好的治療方法
失眠抄是精神疾病中的常見疾襲病之一，只要是正規專業的醫院都是可以的，
失眠的發生常與心脾肝腎及陰血不足有關，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交。
失眠在中醫上分為實證和虛證，實證見於肝鬱化火、痰熱內擾；虛證見於陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛、心腎不交、虛陽上擾者。
只要明確診斷，在醫生的指導下針對病因採用相應的治療方案，是可以取得很好的療效的。
㈡ 怎樣治療失眠
失眠的治療方法一是吃葯，另一個就是調節心態。醫院開一些治療失眠的葯物輔助治療。
㈢ 失眠怎麼治療有什麼好的方法嗎
估計心裡有問題，可以咨詢一下相關人士，最好是心理咨詢師最好。這種問專題可能是屬晚上心裡有事，特別是一些解不開的心結導致晚上睡覺時心裡潛意識的激發出來這些問題，就睡不著，導致白天無精打采。可以適當考慮使用一些安神的保健產品，配合服用刺五加片劑（大概幾元錢的那種效果最好，貴的未必有效果，多是不良葯商高的包裝上了檔次，產品質量卻很差，我自己使用的結果是貴的沒有便宜的效果好）。
㈣ 怎樣治療失眠
現代醫學抄家證實,食療對於失襲眠來說是最好的治療方法,優於安眠葯,無副作用，下面介紹數則以供試用:
意見建議:
(1)食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡並睡得香甜.
(2)經常失眠者,用蓮子,龍眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效.
(3)血虛失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g,紅棗5個去核,蒸雞蛋一個食用,每日一次.
(4)心虛,多汗,失眠者,用豬心一個切開,裝入黨參,當歸各25g,同蒸熟,去葯,吃豬心並喝湯,有良效.
(5)因高血壓而致的失眠者,用芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
(6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
(7)神經衰弱的失眠患者,可取萵筍漿液一湯匙,溶於一杯水中.由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能,所以有一定的催眠療效.
(8)臨睡前吃蘋果一個.或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘,讓失眠者吸聞其芳香氣味,可以鎮靜中樞神經,幫助入睡.
(9)洋蔥適量搗爛,裝入瓶內蓋好,臨睡前放在枕邊嗅聞其氣,一般在片刻之後便可入睡.
㈤ 失眠有哪些治療方法
多數情況下，注意睡眠衛生就可以解決失眠問題，例如：改變生活習慣和睡眠習慣，按時上版床和起權床，睡前不喝咖啡飲料等等。體育鍛煉。適當體育鍛煉，增強體質，加重軀體疲勞感，對睡眠有利，但運動量不宜過大，過度疲勞反而影響睡眠。
調整生活習慣，如取消或減少午睡，養成按時睡眠的習慣。
如果是長期入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功，可以認為是患上了失眠症，應該
積極到醫院求治，做到早期診斷失眠，查找失眠的原因。如果是軀體因素造成的失眠，應積極治療原發病。而對非身體疾患造成的失眠，主要應尋求失眠原因，袪除病因的同時再服用一些調節神經系統類的葯物等方法戰勝失眠。
一般專業的失眠症治療手段有以下幾種:
1、心理治療：
1）一般心理治療。通過解釋、指導，使患者了解有關睡眠的基本知識，減少不必要的預期性焦慮反應。
2）行為治療。進行放鬆訓練，教會患者入睡前進行，加快入睡速度，減輕焦慮。
2、葯物治療：
1）苯二氮卓類。
2）抗抑鬱劑。如米安色林、阿米替林、多塞平、馬普替林等。