① 我很容易中暑，怎麼辦
發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離版引起中暑的高溫環境，選擇陰權涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中葯。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平卧，及時上醫院靜脈滴注鹽水。
對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。
② 請問中暑的治療方法.
夏天炎熱，人們容易中暑，出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐。民間常用的刮痧療法能夠很快緩解症狀，減輕痛苦。
怎樣知道病人是否有「痧」？除病人症狀外，可將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的劃痕，就說明有「痧」，使用刮痧方法就會有很好的治療效果。用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄（用酒精消毒）做工具，有專門的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清潔的後頸部兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮。刮痧前一定要把手洗干凈，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右順著刮，用力均勻，每次刮5~6遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止。
多數病人刮後就可以感到頭腦清醒。但如病情較重或刮痧無效，則應及早找醫生診治，以免耽誤病情。
《藿香正氣水與十滴水二種解暑葯功能不同，服用時要注意》
藿香正氣水與十滴水是常用的解暑葯，不少人認為這兩種葯功效相等，可以互相代替使用。其實，它們無論在葯物組成、功效主治都有著很大的差別。
藿香正氣水有解表化濕、理氣和中的功效，適用於夏季因天氣變化、室內空調過低等原因引起的外感風寒、內傷濕滯所致的頭痛昏重、脘腹脹痛等症。即是說，藿香正氣水
可用於治療夏季感冒、腸胃型感冒、急性胃腸炎、消化不良等疾病。
十滴水有健胃、驅風的功效。因主要用於因中暑所致的頭暈或頭痛，以及暑熱兼濕使脾胃失調引起的惡心、胃腸不適、腹痛等症狀。
③ 很容易中暑，有什麼辦法
很容易中暑，盡量呆在室內和有空調的地方，少到陽光底下暴曬，隨身攜帶防暑降溫飲料和葯品。
④ 中暑治療方法
中暑後要迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中葯。
⑤ 中暑的治療方法有哪些
熱痙攣和熱衰竭患者應迅速轉移到陰涼通風處休息或靜卧。口服涼鹽水、清涼含鹽飲料。有周圍循環衰竭者應靜脈補給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。一般患者經治療後30分鍾到數小時內即可恢復。
熱射病患者預後嚴重，死亡率達5%～30%，故應立即採取以下急救措施。
物理降溫
為了使患者高溫迅速降低，可將患者浸浴在4℃水中，並按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張和加速血液循環，促進散熱。在物理降溫過程中必須隨時觀察和記錄肛溫，待肛溫降至38.5℃時，應即停止降溫，將患者轉移到室溫在25℃以下的環境中繼續密切觀察。如體溫有回升，可再浸入4℃水中或用涼水擦浴、淋浴，或在頭部、腋窩、腹股溝處放置冰袋，並用電扇吹風，加速散熱，防止體溫回升。老年、體弱和有心血管疾病患者常不能耐受4℃浸浴，有些患者昏迷不深，浸入4℃水中可能發生肌肉抖動，反而增加產熱和加重心臟負擔，可應用其他物理降溫方法。
葯物降溫
氯丙嗪的葯理作用有調節體溫中樞功能、擴張血管、鬆弛肌肉和降低氧消耗，是協助物理降溫的常用葯物。劑量25～50mg加入500ml補液中靜脈滴注1～2小時。用葯過程中要觀察血壓，血壓下降時應減慢滴速或停葯，低血壓時應肌內注射重酒石酸間羥胺(阿拉明)、鹽酸去氧腎上腺素(新福林)或其他α受體興奮劑。
對症治療
保持患者呼吸道通暢，並給予吸氧。補液滴注速度不宜過快，用量適宜，以避免加重心臟負擔，促發心力衰竭。糾正水、電解質紊亂和酸中毒。休克用升壓葯，心力衰竭用快速效應的洋地黃制劑。疑有腦水腫患者應給甘露醇脫水，有急性腎功能衰竭患者可進行血液透析。發生彌散性血管內凝血時應用肝素，需要時加用抗纖維蛋白溶解葯物。腎上腺皮質激素在熱射病患者的應用尚有不同看法，一般認為腎上腺皮質激素對高溫引起機體的應激和組織反應以及防治腦水腫、肺水腫均有一定的效果，但劑量不宜過大，用葯時間不宜過長，以避免發生繼發感染。
其他
中暑患者需要細心的護理，特別是熱射病昏迷患者極容易發生肺部感染和褥瘡。提供營養豐富的食物和多種維生素B和C，促使患者早日恢復健康。
預防中暑應從根本上改善勞動和居住條件，隔離熱源，降低車間溫度，調整作息時間，供給含鹽0.3%清涼飲料。宣傳中暑的防治知識，特別是中暑的早期症狀。對有心血管器質性疾病、高血壓、中樞神經器質性疾病，明顯的呼吸、消化或內分泌系統疾病和肝、腎疾病患者應列為高溫車間就業禁忌症。
⑥ 夏天極易中暑,怎麼治療
中暑以後怎麼辦？ 發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中葯。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平卧，及時上醫院靜脈滴注鹽水。中暑對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。若遠離醫院,應將病人脫離高溫環境,用濕床單或濕衣服包裹病人並給強力風扇,以增加蒸發散熱.在等待轉運期間,可將病人浸泡於湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,也是一種好辦法.若病人出現發抖,應減緩冷卻過程,因為發抖可增加核心體溫(警告：應每10分鍾測1次體溫,不允許體溫降至38.3℃,以免繼續降溫而導致低體溫).在醫院里,應連續監測核心體溫以保證其穩定性.避免使用興奮劑和鎮靜劑,包括嗎啡；若抽搐不能控制,可靜脈注射地西泮和巴比妥鹽.應經常測定電解質以指導靜脈補液.嚴重中暑後,最好卧床休息數日,數周內體溫仍可有波動.
解暑妙方
1.綠豆絲瓜花解暑 【方 劑】 綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。 【製作法】 用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。 【功 效】 清熱，解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑 2.紅糖綠豆沙解暑祛熱毒 【方 劑】 綠豆100克，紅糖25克。 【製作法】 將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調味即成。食之。 【功 效】 清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱，除煩解渴之功用。 3.海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿 【方 劑】 浸發海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。 【製作法】 將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然後添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，在把冬瓜和鹽一並放入，繼續燒至冬瓜九成熟，即可停火出鍋。 【功 效】 消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。 4.冬瓜汁解暑熱煩渴 【方 劑】 鮮冬瓜一個。 【製作法】 將冬瓜洗凈，切成碎塊，打成汁。盡量飲服。 【功 效】 消暑，清熱，除煩。制中暑後煩躁不安、口渴、尿黃，有清熱利尿之作用。 5.扁荷粥用於解暑 【方 劑】 白扁豆50克，冰糖30克，鮮荷葉1小張，大米50克。 【製作法】 先用清水把白米洗凈，浸泡。鍋內加水三碗煮白扁豆，水費後下白米小火煎煮，待扁豆已黏軟，放入冰糖及洗凈的鮮荷葉，再煮20分鍾即成。食之。 【功 效】 消暑解熱，和胃厚腸，止泄瀉。 6.飲楊梅酒預防中暑 【方 劑】 鮮楊梅500克，白糖80克。 【製作法】 將楊梅洗凈，加白糖共裝入瓷罐中搗爛，加蓋（不密封，稍留空氣），7~10天自然發酵成酒。再用紗布絞汁，即成約12度的楊梅露酒，然後倒入鍋內煮沸，待冷裝瓶，密封保存，時間越久越佳。夏季飲用最宜。 【功 效】 預防中暑。 7.姜韭蒜汁治中暑昏厥 【方 劑】 鮮姜、大蒜、韭菜各適量。 【製作法】 洗凈，姜蒜去皮，共搗爛取汁，灌服。 【功 效】 解表，溫中。治中暑昏厥，不省人事。
避暑食物
[2]夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少，食慾也不佳，同時由於出汗多，易損耗掉大量水分和營養物質，因此專家提醒：這段時期要注意適當「補充」，注意機體營養平衡和飲食衛生。 在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作料，起到清瘟殺菌、解毒和增強食慾的作用。夏天做菜可適當咸一些，因為出汗比較多，帶走的鹽分也多；另外，大量喝水也會沖淡胃液，所以，菜中適當多放些鹽來補充鹽分是必要的。夏季還可吃點生薑，有利於食物消化吸收，對心臟、血管有一定的刺激作用，使心跳加速，血流循環加快，汗毛孔張開，汗液排泄通暢，對防暑有一定的好處。 1.補充蛋白質夏季人體營養消耗大，代謝機能旺盛，所以，要常吃些富含優質蛋白質，又易於消化的食品；推薦食品：蛋類、魚類及含脂肪少的肉類、豆製品、牛奶等。 2.補充維生素在夏天人體維生素需要量比普通標准要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鮮蔬菜和水果；推薦食品：西紅柿、西瓜、甜瓜、水蜜桃、李子、楊梅等，這些都富含維生素c。
⑦ 經常中暑怎麼辦
孕婦妊娠期間，由於孕婦的生理負荷加大，機體代謝產熱增多，而且她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚，這一切都不利於產熱和散熱的平衡。如果再碰上居住環境狹小、不通風，就很容易發生中暑。孕婦中暑輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴重影響孕婦的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。
■防範措施注意個人衛生，經常用溫水擦洗。如用冷水洗浴，皮膚污垢不易消除，且孕婦受涼容易感冒，如用熱水泡浴，高溫會傷害胎兒正在發育的中樞神經系統，造成胎兒畸形。
衣著應涼爽寬大。孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲，衣著宜寬松，胸罩和腰帶不宜束縛過緊。
合理調配飲食。為了保證母體和胎兒的營養，孕婦在夏天要保持食慾，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鮮豆製品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯；同時經常變換菜餚花樣。另外，要注意少吃油膩的食物。妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料，以補充出汗損失的鹽分。
不要貪涼。孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間，不宜呆得過久，防止腹部受涼。乘涼時最好不要坐在風口，睡覺不能露天，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用風扇時不要直吹，風速宜緩和或將電扇搖頭。此外，也不宜多食冷飲。
保證睡眠休息。天熱體力消耗較多，晚間又常因蚊子叮咬等因素休息不好，孕婦就更容易感到疲勞，所以要有一定時間的午睡，並注意工間休息。
心情愉快舒暢。天熱心情煩躁不安，這種情緒也會干擾子宮內胎兒生長的環境。相反，心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激，有利於胎兒生長環境的安定平穩。
⑧ 經常中暑怎麼辦
尿酸高，心率慢也要注意進行肝腎功能，血清離子檢查，排除腎功能損害引起的可能。注意測量體溫，看看有沒有發燒，一般中暑的話會出現發燒的症狀。你是要與其他疾病進行鑒別，低嘌呤飲食，控制好尿酸。低嘌呤飲食，積極治療原發疾病，密切觀察病情變化。