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低血鈣怎麼治療方法

發布時間:2021-03-02 09:52:49

Ⅰ 血鈣低如何補鈣效果好

想要補鈣效果好就要多食用一些含鈣豐富的食品:

1、牛奶 :

半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。別的奶類製品如酸奶、乳酪、奶片,都是良好的鈣來源。

2、海帶和蝦皮 :

海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克海帶,就可以補鈣300毫克。並且還能夠降低血脂,預防動脈硬化。 海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。

3、豆製品:

大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,別的豆製品也是補鈣的良品。豆腐不能與某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物,從而妨礙人體對鈣的吸收。

4、蔬菜:

蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪裡蕻100克含鈣230毫克。小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。

5、補鈣產品:

如今市場上的補鈣產品適合於依靠食物攝入不能滿足鈣需求的人群,補鈣產品的優點是操作簡單,並且容易控制補充量。可以選擇鈣源穩定安全,含鈣量比較高的,容易吸收的鈣,如天門冬氨酸鈣。

補鈣注意事項:

1、減少食物因素對補鈣的影響

適當的蛋白質、食物中的維生素D、酸性氨基酸和低磷的食物都可以提高身體對鈣的吸收,為補鈣起了一定的促進作用。所以補鈣時,多准備一些有促進作用的食物。

2、補鈣時間要注意

白天補鈣的時間是餐後1小時左右。晚上補鈣,一天中好的補鈣時機是每天晚上臨睡前。在臨睡前補充鈣,能為夜間的鈣代謝提供充足的原料,增加血液中鈣的濃度。同時,一天中骨骼對鈣的吸收力度高的時間是在夜間。睡前吃鈣劑或喝牛奶,是比較好的。

Ⅱ 低血鈣症有哪些症狀用哪種的物治療

病情分析:
你好,低血鈣出現骨質多孔症或低鈣佝僂症,
指導意見:
不正常的姿態與步調,易於內出血,誘發手腳抽筋,癲癇的發生。還有全身無力,頭痛等症狀。最為嚴重的是誘發心律失常。

Ⅲ 低血鈣如何治療

你好!

鈣是人體內含量最多的元素,約有1200克,也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼,1%存在於血液軟組織里。人體是否缺鈣與兩方面原因有關。一是峰值骨量,即在35歲左右時,人體骨量達到人生中最高骨量時的鈣含量,主要由遺傳因素、補鈣因素和鍛煉因素決定;二是鈣流失情況,由鈣的補充、流失量及生活習慣所決定,如嗜煙酒、咖啡、茶、可樂、鹽攝入量過高,少吃肉或吃太多肉都可導致鈣的流失。針對國人補鈣的實際情況,中國消費者協會警示消費者要科學補鈣,方能永葆健康。

一、不隨廣告走。增加自己的保健知識,正確認識補鈣。鈣品生產企業常以明星為前驅,吸引消費者。對此應根據自身需要做出選擇,而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑,切記此類商業用語純屬炒作,在營養學領域多數並不存在。

二、不要聽信某些鈣品的誇大宣傳。如一些廣告稱的「沉積好、吸收快」,使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程,實際上鈣進入人體首先要進入血液,再形成含鈣細胞,之後再通過復雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層,固定到裡面的骨質中。另有廣告宣稱自己的產品「顆粒比一般產品小若干倍」,實際上顆料大小隻是物理變化,並不能從本質上改善人體對鈣的吸收率;目前人體對補鈣產品中鈣的吸收率僅在30%左右,事實上並不存在所謂的「95%」的吸收率。

三、盡量通過改善飲食結構,達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中,含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等,特別是牛奶,每100克鮮牛奶含鈣120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供鈣300毫克;每天喝牛奶500克,便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣,便能完全滿足人體對鈣的需要,值得注意的是,在食用這些含鈣豐富的食品時,應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物,以免影響鈣的吸收。

四、檢測鈣的含量,應去正規醫院。商店葯店裡擺放的「單光子骨密度測試儀」,只能測手臂的尺骨和橈骨,而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣,因此這種測試不準確。而且這類儀器是放射源,其輻射會對身體產生影響。

五、鈣產品並非越貴越好,應根據自身需要選用。目前市場上流通的鈣產品,其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同,碳酸鈣含凈鈣量高,吸收率高,是傳統補鈣制劑,但它並不適合胃酸缺乏者;磷酸鈣含磷高,但不適合慢性腎功能不全者。

六、補鈣不是越多越好,重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時,就會降低吸收率。

七、老年人缺鈣是引起骨質疏鬆症的重要原因,應從改善飲食結構和服用鈣品兩方面加強鈣的攝入量。

在攝入含鈣食品時,老年人應考慮自身的身體狀況,飲食合理適中,促進身體吸收;在服用補鈣產品時需注意,老年人腸道對鈣的吸收能力較弱,單純服用鈣制劑無法從發病機制上有效防治骨質疏鬆症,必須服用一定劑量的維生素,才能防止鈣質流失,提高腸道吸收鈣的能力,促進骨代謝和骨形成。但特別需要引起重視的是,單純補鈣並不能全面防治骨質疏鬆症,內分泌失調、維生素D活力下降、運動量減少、鹽攝入量過高等因素都可能導致老年人患骨質疏鬆症。

八、兒童補鈣應以食補為主,在服用鈣品時應特別小心。兒童腸胃功能較弱,不要選擇鹼性強的鈣品,如碳酸鈣、活性鈣等;不應在服用鈣品時同時飲用汽水、碳酸飲料等,以免降低吸收率。另外,兒童過量服用鈣品,會抑制對鋅元素的吸收,因此對缺鋅兒童進行補鈣時應以食補為主。

九、服用添加維生素D的鈣品時,謹防積蘊中毒。許多消費者認為,補鈣只能選擇與維生素D合一產品,這是一種誤解,由於人體個體差異普遍存在,並不是所有的人同時既缺鈣又缺維生素D,部分人長期服用維生素D反而會抑制體內自身維生素D的形成,或是引發維生素D大量攝入而積蘊中毒現象,中毒症狀為高鈣血症引起的肝腎功能損傷和軟組織鈣化,表現為食慾減退、反應遲鈍、心律不齊、呼吸困難、惡心嘔吐、煩渴多尿、便秘等。

十、一些疾病患者,應在醫生指導下補鈣。研究發現,心臟病患者補鈣不當,會因鈣沉積而引發人身意外,因此高血壓、冠心病等心血管疾病患者應在專科醫生指導下,合理攝取鈣或服用鈣制劑來達到降血壓的目的,不能盲目補鈣,避免發生意外。此外,正在服用甲狀腺激素、四環素、皮質類固醇等激素類葯物的患者,補鈣時要先向醫生咨詢清楚,因為補鈣劑與這類葯物可能會相互作用,對人體產生不利影響

Ⅳ 低血鈣吃什麼葯,醫生

低血鈣盡量是用食物來補充治療,比如,多喝骨頭湯和鯽魚湯,瘦肉等,喝牛奶補充最好,實在用葯呢,就是一般的補鈣的,像鈣爾奇D,碳酸鈣咀嚼片,牡蠣碳酸鈣,維d鈣咀嚼片,都可以。我建議用鈣爾奇D...

Ⅳ 女朋友血鈣低怎麼治療

你好!
如果血鈣很低,會引起手足抽搐的。這種情況就要去醫院靜脈推葡萄糖酸鈣,如果是一般稍低,可以多喝高鈣牛奶。服用些鈣制劑,比如鈣爾奇片。中葯是沒有用處的。
如果對你有幫助,望採納。

Ⅵ 嬰幼兒低血鈣症怎麼治療

當新生兒血鈣總量在7.0毫克/分升以下或游離鈣在2.5~3.5毫克/分升以下

Ⅶ 血鈣降低怎麼治療

根治方法只有通過補鈣,刺激血鈣自穩定系統恢復平衡,最終達到降低血鈣與軟組織鈣的的含量,增加骨鈣的目的。

Ⅷ 什麼是低鈣,低鈣怎麼辦

目前可以吃一點鈣片,平時多吃含鈣高的食物的,如雞魚、排骨、水果、蔬菜來改善的。

Ⅸ 低血鉀、低血鈣,如何治療

病情分析:你好,首先找出引起低鉀及低鈣原因,如果低於正常值不是很多,可以給予口服鉀及鈣。必要時到醫院就診給予詳細診斷及治療。
意見建議:注意休息,不要暴飲暴食、酗酒及大量飲咖啡,減少葡萄糖攝入,多吃一些橘子、香蕉。

Ⅹ 低血鈣怎麼治

魚肝油和葡萄糖酸鈣片治療
在家庭日常的食物中,含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆回製品、海帶、答紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等,特別是牛奶,每100克鮮牛奶含鈣120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供鈣300毫克;每天喝牛奶500克,便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣,便能完全滿足人體對鈣的需要,值得注意的是,在食用這些含鈣豐富的食品時,應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物,以免影響鈣的吸收。

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