① 股骨頸骨折保守治療怎麼做康復訓練
如果身體條件不好只能選擇保守治療，保守治療有骨牽引、皮牽引和穿防旋鞋。在家中一般就穿防旋鞋。主要是鍛煉股四頭肌的等長收縮避免肌肉萎縮。最好是用氣墊床避免發生褥瘡。
② 保守治療骨盆骨折怎麼恢復
病情分析：
骨盆骨折是否手術要看具體片子上的情況。
指導意見：
對於位置移動嚴重的需要手術復位加岡本固定。對於一位不多的沒有造成壓迫神經等的骨折，可以卧床修養等待長好。
③ 醫生說保守治療T12骨折復健康復要怎麼做
胸椎第十二節骨折大多表現為壓縮性骨折。對於脊柱類的骨折，一般醫院沒有回好的應策，大多答採用卧床靜養或保守治療。
實踐表明，保守治療是應對此類骨折較有有效的治療途徑。通常採用內服+外敷同時進行的辦法。一般來說，用好的中醫中葯治療，大致能在半個月的時間內達到基本治癒的目的。
更多詳情請登陸本空間，參看《卧床靜養——醫治脊柱骨折的無奈之舉》、《駁醫治骨傷葯物作用不大論》、《醫治脊柱骨折是傳統中醫的一絕》及《療效神奇也煩惱》等文章，文中有不少治癒的病例可供參考，相信對你有所啟發。
建議找當地中醫治療。
祝早日康復！
④ 髕骨骨折保守治療80天最佳康復，該做怎樣的鍛煉
你這種情況暫時還是以休息為主，在床上進行抬腿訓練，膝關節彎曲訓練就行了。
⑤ 骨折保守治療的怎麼做腰背肌鍛煉
1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全回身的肌肉答群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
⑥ 腳內踝骨折，沒動手術，保守治療 天天應該怎麼做恢復最快
唯一的有助康復的就是保持石膏固定好好休息，其他的都沒用。泡腳更不行，那你石膏怎麼辦？而且泡腳會腫的。
⑦ 脛骨骨折3月保守治療,現在如何康復鍛煉
您好!脛骨骨折一般恢復良好不會出現骨壞死,股骨頭壞死都是股骨頸骨折後出現的,一般骨壞死發生在骨折後6-18個月,建議您定期去醫院復診,祝患者早日康復.
⑧ 骨折後怎樣恢復最快
你好，髕骨骨折保守治療需要石膏固定6-8周，顯然，你的固定時間還不夠，還需要繼內續固定一容段時間，你現在可以進行的鍛煉時足趾和踝關節的活動。股四頭肌鍛煉的不好回牽拉髕骨骨折塊移位。負重沒有問題，因為股骨和脛骨沒有問題，而是不能做伸膝關節的動作。
新鄉醫學院第三附屬醫院-骨外科-李軍章副主任醫師
⑨ 我股骨頸骨折保守治療三個月，基本痊癒，如何康復訓練
股骨頸骨折才三個月，只能說臨床癒合，不能說是痊癒，所以鍛煉的力度和方式還是要循序漸進，現在要做的就是下蹲動作和抬腿，暫時不要長時間站立行走，更加不能劇烈運動。