① 病人在家休養，做什麼康復運動好，間單點
活動活動手腕，腕關節踝關節，做做腹背運動，什麼的都可以！
② 康復治療的四大原則是
一、提倡早診早治：
嬰幼兒的腦組織處於生長發育旺盛時期，腦機能的代償性強，可塑性大，如果能在這個時期從外界給予功能訓練和刺激性治療，就可能使損傷的腦組織在不斷的發育過程中，得到最大程度的代償，年齡越小，運動機能恢復的可能性越大。早期治療，因異常姿勢尚未固定，而容易調節和糾正，可防止患兒肢體攣縮、畸形等繼發性損傷。因此，當前世界各國都提倡早期診斷與早期治療。
二、康復治療與日常生活密切結合
由於腦癱兒的大腦尚處於發育過程中，許多功能尚未像成人一樣健全，因此，小兒腦癱的康復治療還有一個「致能」或「再致能」的問題。在對腦癱患兒進行功能訓練的同時，要結合相關的日常生活動作進行，比如移動能力的訓練，力求運動姿勢的正常並獲得移動手段，即使藉助支具、輪椅等輔助具，使患兒掌握穿衣、脫衣、洗漱、入廁、進食、入浴、學習、游戲等日常生活的能力，掌握最基本的生活必需品的使用功能，為將來參與社會做好准備。
三、腦癱治療必須有針對性
小兒腦癱治療方式多種多樣，康復治療主要包括：理療、針灸、按摩、肢體鍛煉、器械訓練等。手術治療的方法及術式也有多種，如：周圍神經手術、矯形外科手術、功能性選擇性脊神經後根切斷術（functionality seIective posterior rhizotomy，FSPR）、中樞性核團選擇性毀損術、脊神經後根毀損術和脊椎鏡手術等。但不論哪一種方法，都必須有針對性的進行。以發病率最高的痙攣型腦癱治療為例，適宜選用FSPR術：該術式通過對脊髓神經後根的處理，全面調整患者的肌肉張力，使痙攣肌肉的肌張力盡量接近正常狀態。腦癱患者的肌肉痙攣並非局限於單個肌肉，往往表現為多個肌肉或肌群痙攣，而該手術就可以達到全面調整肌張力的作用，且可以長期、穩定、徹底地解決患者肌肉痙攣的痛苦，為其運動功能最大限度的恢復提供了前提條件。FSPR手術就是密切結合患者肢體痙攣程度，經過儀器測定，尋找出這類「禍根」，然後有選擇地將其切斷，徹底解除肢體的痙攣狀態，降低過高的肌張力。這種治療模式與現在國外最先進的模式一致，保證了手術效果，降低了手術風險，提高了手術療效，也避免痙攣復發，改善運動功能，提高病人的生活質量和工作能力，實現了腦癱患兒回歸社會的目的，有效的提高了其生活質量與生活能力。另外要記得一點，而目前醫術界公認的較科學合理的治療方法是「康復—手術—再康復」，就是說手術治療與康復治療必須相互結合方能保證最佳人治療效果。
四、綜合性康復：
即從腦癱患兒身心兩方面著手，既改善其功能障礙和能力障礙，也要改善其不利條件，調整社會家庭環境，促使其全面康復。
我們仍舊以痙攣型腦癱患兒為例，介紹一下針對性的康復訓練：
1、剪刀步態的康復訓練：應讓患兒取仰卧位，採用牽拉手法被動屈曲腦癱患兒雙腿，做髖關節屈伸動作：採用搖髖法、分髖法對內收肌群進行牽伸，降低張力，保持片刻，反復操作。
2、下肢屈膝的康復訓練：患兒採用仰卧、俯卧位壓膝整足法，或直腿抬高的方法，牽拉攣縮的肌腱，緩解痙攣的肌肉。
3、膝反張的康復訓練：將患兒的患手膝跪位支撐在床墊上，患側膝關節做屈伸訓練，為配合協調運動，兩膝交替屈伸進行訓練，隨著症狀的好轉，變為仰卧位或站立位進行，嚴重者下肢矯正或手術矯正。
4、尖足，足內、外翻的康復訓練：讓患兒面對牆壁站立，然後緩慢前趴，直到跟腱處感覺牽拉為止，還可把雙腳尖轉向外側做相同的動作。
③ 運動療法的注意事項有哪些
運動療法中，有的患者收效明顯；有的患者得益不多；有的由於過量蠻干，反而導致內病情加重。以體育運動容來治療疾病是有其規律和特點的，下面幾個問題應引起注意。
（1）掌握活動量，不能操之過急。活動量要由少到多，漸次增加，適可而止。採用運動療法，並非一朝一夕就見成效，需要一定的時間才能顯現出來。流水不腐、戶樞不蠹，生命在於運動，堅持長期鍛煉十分重要。
（2）安排好時間。每天以早晨鍛煉為好，此時空氣新鮮，精力充沛，全身肌肉器官也可得到充分休息，體療效果較好。不能到室外進行鍛煉者，可以在室內或床上隨時安排鍛煉項目。
（3）一個人的體療項目不宜多，一般只選1 ～ 2 項，堅持不懈，動作必須認真，思想要集中。
（4）如在體療中發現患者食慾差、失眠、體重明顯下降、脈搏超過原來的30%，這往往是鍛煉過度引起或者有其他疾病，應該酌減運動量。必要時，請醫生檢查。
④ 康復訓練注意事項
一、物理治療
1）軟組織牽伸技術：
禁忌症：
主要為關節內或關節周圍組織炎症，如結核、感染、特別是在急性期；新近發生的骨折、肌肉韌帶損傷；組織內有血腫或有其他創傷；神經損傷或神經吻合術後1月內，關節活動或肌肉被拉長時劇痛；嚴重骨質疏鬆症。
此外，當攣縮或縮短的組織具有維持關節的穩定性或使肌肉保持一定力量，增加功能活動的作用時，牽伸應慎重，特別是四肢癱或肌肉嚴重無力的患者。
2）肌力訓練技術
禁忌症：
1、全身有嚴重感染和高熱患者。
2、嚴重的心臟疾病患者，如快速性心律失常、心力衰竭等情況。
3、皮肌炎、肌炎及發作期患者及嚴重肌病患者不宜進行高強度或抗阻訓練。
4、局部有活動性出血，不宜進行局部肌肉訓練，以免加重出血形成血腫。
5、骨折後只行石膏外固定、骨折斷端尚未形成牢固骨痂時不宜進行肌肉長度有改變的訓練
3）運動處方
有氧運動的注意事項
用耐力性（有氧）運動進行康復和治療的疾病多為心血管、呼吸、代謝、內分泌等系統的慢性疾病，在按運動處方進行鍛煉時，要根據各類疾病的病理生理特點、每個參加鍛煉者的具體身體狀況，提出有針對性的注意事項，以確保運動處方的有效原則和安全原則。一般的注意事項應包括以下幾方面：
1、運動的禁忌症或不宜進行運動的指征在耐力性（有氧）運動處方中，應有針對性地提出運動禁忌證。如：心臟病人運動的禁忌症有：病情不穩定的心力衰竭和嚴重的心功有障礙；急性心包談、心肌炎、心內膜炎；嚴重的心率失常；不穩定型、劇增型心絞痛，心肌梗塞後不穩定期；嚴重的高血壓；不穩定的血管栓塞性疾病等。
2、在運動中應停止運動的指征在耐力性（有氧）運動處方中應指出須立即停止運動的指征，如心臟病人在運動中出現以下指征時應停止運動：運動時上身不適，運動中無力、頭暈、氣短，運動中或運動後關節疼育或背痛等。
3、運動量的監控在耐力性（有氧）運動處方中，須對運動量的監控提出具體的要求，以保證運動處方的有效和安全。
4、要求做充分的准備活動
5、明確運動療法與其他臨床治療的配合如：糖尿病患者的運動療法須與葯物治療飲食治療相結合，以獲得更好的治療效果。運動的進時間應避開降糖葯物血濃度達到高峰的時間，在運動前、中或後，可適當增加飲食，以避免出現低血糖等。
力量運動的注意事項
1、力量練習不應引起明顯疼痛。
2、力量練習前、後應做充分的准備活動及放鬆整理活動。
3、運動時保持正確的身體姿勢。
4、必要時給予保護和幫助。
5、注意肌肉等長收縮引起的血壓升高反應及閉氣用力時心血管的負荷增加。有輕度高血壓、冠心病或其他心血管系統疾病的患者，應慎做力量練習；有較嚴重的心血管系統疾病的患者忌做力量練習。
6、經常檢修器械、設備，確保安全。
⑤ 作業康復室方案及建設怎樣能做好
很高興回答你的問題，以下是我個人見解，希望可以幫到你：
為規范全市社區康復室建設，將殘疾人社區康復納入城鄉基層衛生服務體系，增強對殘疾人的康復服務能力，制定本規范。
一、 機構職能
在衛生部門的領導和殘聯部門的協助下，依託城市社區衛生服務中心和有條件的農村鄉鎮衛生院（村衛生室）設立康復室。屬於非營利性醫療機構，面向殘疾人、老年人和慢性病人重點開展殘疾人醫療康復工作。
二、 基本條件
1． 人員配備
康復室具有經過專業培訓、負責醫療康復的專（兼）康復醫生或精防醫生1-2名。
2． 場地設施
有相對獨立的工作場地，以15-40平方米為宜，並有無障礙通道。統一掛牌：「康復室（科）」。備有宣傳材料和普及讀物。
3． 康復設備和精防葯物
——有各類殘疾篩查、診斷設備及工具；
——軀體運動功能評估設備：刻度皮尺、關節活動測量器、肌力計等；
——運動治療設備： 拐杖、助行器、輪椅，平衡板、彈力床，訓練用墊和床，沙袋、啞鈴、牆拉力器、手指肌訓練器、前臂旋轉訓練器、滑輪吊環，姿勢矯正鏡，股四頭肌訓練器、平衡杠、功率自行車、坐式踏步器、踝關節屈伸練習器、站立架，步行、轉移、生活等各類輔助裝置；
——理療設備：中頻治療儀、紅外線治療機、頸椎腰椎牽引設備；
——作業治療設備：沙磨板、插板、螺栓、訓練用球類、日常生活訓練用具；
——傳統康復治療用品：推拿用品、針灸用品、人體經絡穴位示意用品；
——精防葯物。
4． 規章制度
——建立健全各項規章制度，包括康復室工作職責和工作人員職責、年度計劃和總結、殘疾人康復需求情況和康復服務統計匯總表、殘疾篩查和功能評估制度、個別康復訓練計劃和實施制度、家庭康復病床制度、雙向轉診制度、康復訓練技術規范、康復服務檔案制度、質量管理與考核制度、殘疾預防宣傳制度等。
——所開展各項活動均有文字資料和影像記錄。
三、 服務內容
1. 篩查、了解、掌握轄區內各類殘疾人的醫療和康復需求情況。
2. 以軀體運動功能、日常生活能力及心理適應能力為重點，提供康復治療和訓練。
3. 早期發現精神病患者，根據需要及時轉診，配合開展康復期精神疾患的葯物發放、隨訪和監護工作。
4. 協調本機構其他科室做好殘疾人、老年人、慢性病人等重點人群的醫療保健工作。
5. 根據需要建立家庭康復病床，重點開展社區醫療康復工作。
6. 對有視力、聽力語言、智力障礙的患者，提供康復咨詢、雙向轉診服務，開展殘疾預防和康復知識普及活動，發放科普資料。
四、 質量控制
1. 轄區內殘疾人康復需求篩出率不低於60％；
2. 殘疾人康復服務建檔率不低於90％；
3. 殘疾人對康復室的滿意率不低於90％。
望採納，十分感謝。
⑥ 運動療法的注意事項和禁忌證有哪些
運動療法，是指利用器械、徒手或患者自身力量，通過某些運動方式（主動或被動運動等），使患者獲得全身或局部運動功能、感覺功能恢復的訓練方法。康復醫學所要解決的最常見問題是運動功能障礙，因此運動療法已成為康復治療的核心治療手段，屬於物理療法（physical therapy，PT）兩大組成部分之一（另一組成部分為物理因子療法）。
運動療法主要採用「運動」這一機械性的物理因子對患者進行治療，著重進行軀干、四肢的運動、感覺、平衡等功能的訓練，包括：關節功能訓練、肌力訓練、有氧訓練、平衡訓練、易化訓練、移乘訓練、步行訓練。
運動的益處是肯定的，但運動療法潛在的副作用也應引起重視。
由於運動加重心臟負擔，因此可能使缺血性心臟病或高血壓(常無症狀)加重，引起心臟功能不全或心律紊亂。也可能誘發心絞痛甚至心肌梗死。
本身血壓過高，而運動後可能會發生體位性低血壓。
視網膜病變者，運動後視網膜出血的可能性增加，增殖性視網膜病變進展。
糖尿病腎病的患者，運動會減少腎血流量，使尿蛋白排出增加，加重腎臟病變。
部分糖尿病患者，尤其是i型糖尿病患者，在未很好控制血糖的情況下，運動會使血糖上升，出現尿酮體，甚至酮症酸中毒。
採用胰島素或磺脲類葯物治療的患者，在運動中易發生低血糖。
鑒於上述潛在的副作用，專業人員在指導糖尿病人運動時應按不同病情選擇適當的運動量和運動方式，尤其對於老年糖尿病患者，更要嚴格掌握適應證。
⑦ 康復醫學里的運動療法
維持與改善關節活動范圍的訓練
關節松動術
增強肌力和肌肉耐力的訓練
恢復平衡能力訓練
協調性功能訓練
體位擺放，身體移動及站立步行功能訓練
心臟功能訓練
呼吸運動及排痰能力訓練
水中運動療法
醫療體操
⑧ 康復室在健身行業是怎樣的一種存在
在健身房中，一抄項與體育產業密切相關的附屬產業——運動康復，悄然生根發芽。不少健身房推出針對骨骼肌肉損傷或亞健康狀態消費者的運動康復服務，專門提供運動康復的工作室開始出現。
健身的前提是身體健康，所以是先做康復訓練，沒有健康作為基礎，就談不上身體的強壯和形態優美，身體的基礎素質是非常重要的條件。
據調查，在一線城市裡60%的健身房都有康復課程，並成為健身房的主要收入之一，近年來甚至出現了大量的專以康復為主的健身工作室。