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頸椎腦子暈康復治療

發布時間:2021-03-01 11:20:22

⑴ 頸椎引起的眩暈症 怎麼治療

你好,這個情況,一般是椎動脈型頸椎病的表現,這個輕症的是可以予以頸托固定,現在頸版椎的過度活動,特權別是突然的旋頸,和過度屈伸等,因為這些都是有可能刺激到頸椎的椎動脈導致一過性痙攣,腦部缺血而暈倒的。同時可以予以按摩,口服頸復康顆粒,西比靈膠囊,倍他司汀片等改善症狀,同時加強頸部康復鍛煉。這個嚴重的情況,也就是葯物和頸托固定效果不佳的,可以做頸部的造影檢查或者是做椎動脈的CT三維成像,或者是磁共振成像檢查,明確壓迫程度和壓迫節段後予以手術治療,松解椎動脈的壓迫,常用的手術治療方式有:椎動脈松解術橫突孔切開術,鉤椎關節切除橫突孔切開術等。

⑵ 頸椎病康復治療

頸椎病康復治療抄:

治療方案是以減輕襲神經根,硬膜囊和椎動脈的刺激和壓迫;減輕神經根水腫或粘連;緩解頸,肩,臂肌痙攣為目的,以達到頸椎穩定.

神經根型頸椎病家庭康復治療:

(1)頸部體操:可自行設計如:

①頭頸部緩慢進行前屈後伸,左右側彎,內外旋轉,放鬆動作,雙肩肋骨並攏動作.

② 坐位雙手交叉緊握並於枕後,使頭向後仰,胸部前挺,以擴大椎間隙.

③仰卧位,頸項枕於枕上,使頭後仰,然後可左右轉動頭部,可使頸肌鬆弛.

(2)簡易頸牽引:

做頸牽引時首先需備合適牽引套(在市場上有售或自己用布,人造革製作),滑車可以固定在門框上,開始牽引重量8—10Kg左右,牽引時間20—30分鍾,每日1—2次,20天為一療程.

牽引時的注意事項:

① 牽引力方向於軀體呈20—30度角,以適合頸椎生理曲度.

② 牽引重量逐漸加大,最大量為牽引後感到舒適和有效為佳.

③牽引中如感到顳頜關節酸痛,眩暈等症狀應立即停止牽引.

⑶ 很多朋友頸椎病導致腦供血不足,有什麼好的自我康復方法

頸椎的自我保健八字真言:走好、坐好、睡好、練好。
(一)走好

自然鬆懈狀態的走路和站立狀態使脊柱、頸椎無端受累。

正確的走姿:站立時全身從腳心開始微微上揚,即收腹挺胸;雙肩撐開並稍向後展;雙手自然下垂;下頜微微收緊,目光平視,頭頂如置一本書;後腰收緊,骨盆上提,腿部肌肉綳緊,膝蓋內側夾緊,使脊柱保持正常生理曲線。從側面看,耳、肩、髖、膝與踝應於一條垂線。

正確的站姿:可從背貼牆面開始訓練,頭上可放一本書。 行走時雙手微微向身後甩,雙腿夾緊,雙腳盡量走在一條直線上,腳跟先著地,腳掌後著地,並且胯部隨之產生一種韻律般的輕微扭動。

(二)坐好

很多人在辦公室坐著時習慣於駝著背、哈著腰,加上長時間低頭伏案,使頸椎處於長時間的向前屈的勞累狀態,頸後肌處於強直狀態,違背了頸椎前凸、胸椎後凸的生理曲線。

工作時,盡量拉近與工作台的距離,將桌椅高度調到舒適狀態。腰部挺直,雙肩後展。臀部要充分接觸椅面,可經常用椅背頂住後腰稍作休息。工作間隙隨呼吸做提肩動作,每隔5~10分鍾應抬頭後仰休息片刻,使頭、頸、肩、胸處在一種微微綳緊的正常生理曲線狀態,避免頭頸部過度前傾或後仰;有頭部偏左或偏右寫作習慣的白領應注意糾「偏」,每小時緩緩轉動頭部片刻以消除「偏頸」狀態導致的肌肉疲勞。

(三)睡好

睡姿因人而異。良好的睡眠體位,既要維持整個脊柱的生理曲度, 又應舒適,使全身肌肉鬆弛。應該使胸腰部保持自然曲度,雙髖及雙膝呈屈曲狀 此時全身肌肉即可放鬆 這樣 最好採取側卧或仰卧,不可俯卧。

床以半硬為佳。過軟,使人重心不穩,翻身時體位變化太大,反而疲憊不適,會造成由於人體重量壓迫而形成中央低、四邊高的狀態。不僅增加了腰背部卧側肌肉的張力,而且也勢必導致頭頸部的體位相對升高,常年如此,就會導致局部肌肉韌帶平衡失調,從而直接影響頸椎本身的生理曲線。過硬,使體重集中在兩至三個受力點上,容易壓迫局部而影響血液循環。

枕頭長度至少是側睡時三個頭的寬度,高度相當於從頸肩交界處至肩膀外緣處。側卧時頭頸與脊柱保持一條平直線,可避免頸椎側屈受傷.常用的枕頭內芯有:①蕎麥皮:價廉 透氣性好 可隨時調節枕頭的高低 ②蒲絨:質地柔軟 透氣性好 可隨時調節高低 ③綠豆殼:不僅通氣性好 而且清涼解暑 如果加上適量的茶葉或薄荷則更好 但主要用於夏天,其他如鴨毛等也不錯 但價格較高。枕頭不宜過高或過低 切忌「高枕無憂」以生理位為佳 一般講 枕頭高以8–15cm為宜 或按公式計算:(肩寬-頭寬)÷2。另外,頸椎枕亦可起頸椎病的自我治療和預防作用。

(四)練好

1、趴在床上,抬頭挺胸,讓身體兩端離開床,以此鍛煉頸部和腰部的肌肉。
2、對抗僵持法
雙手交叉放在腦後,雙手向前使勁而頭向後使勁,相互對抗「僵持」3—5秒,然後放鬆10秒,每天鍛煉幾次,每次幾分鍾。

3、6式頸椎的自我保健操:

前俯後仰、舉臂轉身、左右旋轉

提肩縮頸、左右擺動、波浪屈伸

4、中醫穴位按摩

(1)脖子後面,從頭顱底端到軀幹上部這一段分布著百勞穴的3個點。在不遺餘力工作時,不妨抽出短短幾分鍾來按摩這3個反應點,即刻緩解頸椎疲勞,放鬆全身。(相關穴位:風池穴)

(2)兩手手指互相交叉,放在頸部後方,來回摩擦頸部,力度要輕柔,連續摩擦50次,頸部發熱後,會有很放鬆和舒適的感覺。

⑷ 頸椎病引起的頭暈如何治療好啊

頸椎病一般以坐伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液,使患部肌體代版謝障礙,到後權期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症,痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯,軟堅通絡,活血化瘀,以促進局部的代謝機能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達到治癒目的。
頸椎病還分為不同的類型,
1.頸型:有頭、頸、肩疼痛等異常感覺,並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛,以及活動不靈活,這也是最常見的一種類型。
2.神經根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱,有時連拿杯都覺得沒有力,病情嚴重時,整夜疼痛難於入睡。
3.椎動脈型:病人的征狀是偏頭痛、頭暈,或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。
4.交感神經型:臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。
頸椎患者平時應該注意:
1、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。
2、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做運動

⑸ 頸椎病引起的頭暈怎麼治療好呢

注意休息,多多運動不要老坐著,我也有這個病,喝頸復康顆粒。。睡覺的姿勢要正確枕頭最好中間低兩邊高,祝早日康復忘採納!

⑹ 頸椎病頭暈自我治療,不求根治,能緩解就行

你好!頸椎病的主要症狀有不能直立、頭痛、眩暈、視力模糊、記憶力下降專、頸肩酸屬痛、食慾不振、反胃、嘔吐、下肢無力,建議你除了吃葯之外再進行一些專業治療方法,以免延誤病情,頸椎病嚴重者可能導致癱瘓。頸椎病的發生與頸椎的解剖特點和生理功能有直接關系,頸椎位於缺少活動的胸椎和重量較大的頭顱之間,具有屈伸、旋轉、側屈等較大幅度的運動范圍,而且還必須支持頭顱以使其平衡,所以頸椎極易勞損,其中,尤以C5~C6及C6~C7為甚。頸椎病葯物治療只是暫時的起到活血止痛的效果,一般都要通過小針刀、牽引、中醫推拿等方法進行治療。
意見建議:溫馨提示:本著對您健康負責的態度,因不能面診,無法全面了解你的病情,以上建議僅供參考,具體情況還需你到醫院與醫生面對面溝通交流,以更好、更准確檢查了解你身體狀況,更好更准確的診斷治療。

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