易餓怎麼治療方法

1. 經常容易餓怎麼辦

您好，餓其實是人的一種應激反應，當你血液中的血糖濃度已經達到維持你現有能量消耗的臨界版狀態時，你的權身體會自動調節你胃部幽門附近的肌肉收縮，使你產生飢餓感。從正常人來講，肯定是運動量大，消化好容易餓，但是有些疾病也容易使人愛餓，比如甲狀腺功能亢進（就是甲亢），比如低血糖，都會導致人容易餓，這可不是消化好，是病。
建議：
一,每日按時吃三餐,沒有胃口也多少吃一點.飯點以外的時間盡量少吃東西,實在餓了就喝點水.將你的胃腸的排空時間調節到跟吃飯時間一至.
二,調節好了後可以每天下午四點左右吃一些補充能量的食物,因為午餐和晚餐的時間相隔較長,有時身體會需要一些補充.
三,切忌零食,那是破壞身材和健康的頭號殺手。
希望能幫到您，謝謝！

2. 什麼是易餓症

飲食失調症
飲食失調症屬於輕性精神病。
其中包括神經性厭食症及神經性暴食症。
厭食症
雖然在字義上「厭食症」是指失去食慾，其實患者仍保持有正常的食慾，只是她們為了保持徧低的體重而過分地節制飲食。
成因
很多患者在青春期面對成長的困惑、某些家庭問題、社會壓力等，也有學者認為這與內分泌失調有關。
其實差不多絕大部分青少年都有嘗試節食。神經性厭食症亦由此引發。約三分之一厭食症患者在節食前都是過重。一般節食者，當達到理想體重後，便會停止。但厭食症病患者則仍會堅持，直至體重遠低於年齡及身高標准體重的正常底線。她們所攝取的卡路里主要來自水果、蔬菜、沙律等低熱量的食品。
主要治療方式及效果
病情輕微者可在門診部接受個人認知心理治療、行為治療和家庭治療而改善其飲食及生活習慣，以幫助患者回復可接受的體重。其實，對大部分患者來說，和她們討論她們的煩惱尤其重要，例如：男朋友、學校、過分自覺、家庭問題等等，以更正不正確的觀念和行為。
只有當這些基本的治療步驟無效。或患者體重劇降至威脅生命時，才需入院接受治療。住院治療的方法和非住院治療差不多，都是用飲食控制和心理治療，所不同的是在一個更有規律的環境下進行。其中大多數可以得到令人鼓舞的康復效果。
暴食症
暴食症患者過分懼怕肥胖，要把體重保持在正常的范圍內。但她們既暴食，郄又利用瀉葯、嘔吐等方法來減輕體重。
成因：
抑鬱：當感到煩惱或沈悶時，進食能帶來舒服的感覺，因此，很多暴食症患者在感到沮喪時，以進食帶來舒服的感覺。但是，因吃得過多而感到脹滿和臃腫，患者又感到十分難受，於是藉嘔吐、扣喉來控制體重上升，然而，內疚、悲傷和可憐的感受亦隨之產生。
不安：某些人對不幸或不快的事件的反應是會開始「暴食症」這種的行為。
主要治療方式及效果：
對於這種病症，首要是幫助患者回復正常的飲食模式。其目的是保持三餐定時和穩定體重，並戒除嘔吐或捱餓的習慣。再者，專業醫療人士須為患者提供營養資料，使他們不會因體重增加過多而感到氣餒或沮喪。
治療的另一重要環節便是心理治療 — 探討患者過去或現在有可能與飲食失調相關的事宜及其他個人困難之處。假若暴食症患者患上柳鬱症的話，可能需要使用抗抑鬱葯。
飲食失調症患者看過醫生或專科後，可參與互助小組。這些小組會提供資料並給予支援，幫助患者解決問題。透過閱讀正確的資料，能助他們認識正確的飲食知識及健康體重。
神經性厭食症主要出現在成人初期，追求苗條身材的心理達到了極致的狀態，有一種心理障礙，總覺得自己臃腫，想要把自己餓到苗條為止。這種病的症狀就是把不合適的苗條尺度強加在自己身上，看周圍肥胖的朋友不覺得他們胖，卻對自己極為嚴格，總覺得自己很胖。這種人情緒不穩定，帶有攻擊性，又時常憂郁，試圖把自己隔離在家人和朋友之外，最後會出現體重劇減、體溫和脈搏下降、缺鐵性貧血、白血球數減少、毛發損傷、便秘，以及月經中斷等症狀。
完美主義者對自己期待值很高，很容易出現這種病症。他們一開始就對節食這樣的減肥方法充滿自信，結果身體慢慢衰弱。患厭食症的人，首先要將飯量提高到 1500卡以上，適當增加體重，如果沒有起色的話，就要找精神科醫生咨詢，找到真正的原因，通過治療恢復正常的飲食生活習慣。另外，所有家人一起參加治療也是很重要的。
在模特和演員中也時常出現這種病症。如果無條件地認為瘦就是美，這是很危險的事情。之所以要減肥，是因為我們需要更健康更有活力的生活，而不是放棄生活，所以請務必反思一下你的減肥動機。
易餓症的危害絲毫不亞於厭食症，它的症狀是暴飲暴食，並和強行清空腸胃的嘔吐現象交替出現。這樣的患者為了減肥只吃熱量很低的食物（根據單一食譜法、丹麥式減肥法、800卡以內減肥法等），但事實上從早到晚都有想吃東西的慾望，結果名義上雖吃低熱量食品，實際上卻能一次吃光15000卡的食物，相當於正常人一周的食量。意識到之後又覺得很慚愧，身體也感到不適，於是又常常人為製造嘔吐或服用瀉葯。
這種節食又暴飲暴食的反復過程，徹底破壞了人體的平衡。反復的嘔吐使食道和胃都受到損傷，牙齒表面也被破壞，心理上的負擔不斷加重，生怕別人會發現自己的秘密，甚至由於極度絕望而導致自殺。
易餓症和厭食症的患者都很清楚自己的錯誤，二者不同之處在於，易餓症患者的暴飲暴食和人為嘔吐都是秘密進行的，所以旁人很難察覺。要想治療易餓症，必須營養和心理治療並行，逐漸養成以肯定的態度對待壓力的習慣，不要用食物來解決憤怒和挫敗感。
除了上述兩種病症之外，減肥的女性還經常會患暴食症，屢次嘗試減肥失敗的女性很容易出現這種症狀。患者無法自控，會長時間出現暴飲暴食或間歇性暴食的症狀。與易餓症不同的是，暴食症患者不會出現嘔吐現象。身材臃腫的人群較容易出現這種症狀，他們通常不能恰當地表達自己的情感，往往比較敏感自私。最好的辦法是和家人或朋友一起看有趣的電影，或者做其他事情來改變心情，以此來緩解壓力或消除煩惱。如果完全禁止自己吃某食物，反而會更增加食慾，所以可以適當地吃一點，比如，我在減肥時就曾經用小叉子一點一點吃一塊小奶油蛋糕。

3. 很容易餓怎麼辦

可能是胃炎引起的，需要口服抗生素、抑制胃酸分泌、胃動力、胃粘膜保護劑等葯物治療。平時禁吃辛辣酒、生冷、油膩等刺激性食物。平時需要按時就餐。效果不好到醫院做個胃鏡和b超檢查。

4. 特別容易餓怎麼辦

編輯匯編症狀是怎麼引起的？引起症狀的疾病有哪些？
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。
第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。(去做血檢)
第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等)
第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁(俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺)。
第四種：根據你餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。(餓，煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]
第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。(建議檢查腎功能，腎小管和
filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常)
第六種：
有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。（溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請向醫生詳細咨詢）

5. 容易餓怎麼辦

您好，餓其實是人的來一種應激反應源，當你血液中的血糖濃度已經達到維持你現有能量消耗的臨界狀態時，你的身體會自動調節你胃部幽門附近的肌肉收縮，使你產生飢餓感。從正常人來講，肯定是運動量大，消化好容易餓，但是有些疾病也容易使人愛餓，比如甲狀腺功能亢進（就是甲亢），比如低血糖，都會導致人容易餓，這可不是消化好，是病。
建議：
一,每日按時吃三餐,沒有胃口也多少吃一點.飯點以外的時間盡量少吃東西,實在餓了就喝點水.將你的胃腸的排空時間調節到跟吃飯時間一至.
二,調節好了後可以每天下午四點左右吃一些補充能量的食物,因為午餐和晚餐的時間相隔較長,有時身體會需要一些補充.
三,切忌零食,那是破壞身材和健康的頭號殺手。
希望能幫到您，謝謝！

6. 易餓是怎麼回事如何檢查診斷及中西醫治療

易餓容易與哪些症狀混淆？
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(l)多尿
尿量增多，每晝夜尿量達3000~5000毫升，最高可達10000毫升以上。排尿次數也增多，一二個小時就可能小便1次，有的病人甚至每晝夜可達30餘次。糖尿病人血糖濃度增高，體內不能被充分利用，特別是腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收，以致形成滲透性利尿，出現多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。
(2)多飲
由於多尿，水分丟失過多，發生細胞內脫水，刺激口渴中樞，出現煩渴多飲，飲水量和飲水次數都增多，以此補充水分。排尿越多，飲水也越多，形成正比關系。
(3)多食
由於大量尿糖丟失，如每日失糖500克以上，機體處於半飢餓狀態，能量缺乏需要補充引起食慾亢進，食量增加。同時又因高血糖刺激胰島素分泌，因而病人易產生飢餓感，食慾亢進，老有吃不飽的感覺，甚至每天吃五六次飯，主食達1~1．5公斤，副食也比正常人明顯增多，還不能滿足食慾。
(4)消瘦
由於胰島素不足，機體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質分解加速來補充能量和熱量。其結果使體內碳水化合物、脂肪及蛋白質被大量消耗，再加上水分的丟失，病人體重減輕、形體消瘦，嚴重者體重可下降數十斤，以致疲乏無力，精神不振。同樣，病程時間越長，血糖越高；病情越重，消瘦也就越明顯。

7. 最近老是易飽易餓怎麼辦

心理問題
沒什麼太大的毛病
請務必不要擔心

還有就是你似乎問找錯門路了
你都25了，需要解決育兒的問題嗎？

8. 減肥期間，特別容易餓怎麼辦

現在有健身房的普遍普及，那麼健身房人群也越來越多，在我們健身時以及健身房裡減肥的人群有很多，那麼在減肥期間由於要控制飲食的要求，許多人都會在減肥時因為不能吃而感到痛苦，那麼這個時候我們到底該如何吃而不會讓自己感到餓又能控制住自己的飲食呢？

其實在減肥階段，大家沒有必要因為心裡負擔而去刻意的減少自己所食的分量，其實只要我們吃對了食品，那麼不論吃多少，我們都可以達到減肥瘦身的目標。預祝大家減脂成功！