暗示治療的方法

❶ 暗示療法的種類

暗示心理治療可以分為他人暗示療法和自我暗示療法兩大類。
他人對求治者施加的暗示
（1）他人暗示即由施治者對求治者施加的暗示。它主要是通過醫生在求治者心目中的威望，把某種觀念暗示給求治者，從而增進和改善人的心理狀態，調節人的行為和機體的生理機能，達到治療疾病的目的。他人暗示療法在臨床上應用較為廣泛。有一次，一位求治者到醫院就診，說他如何如何不舒服。醫生對他進行了全面體格檢查，發現他身體各部位都很健康，沒有任何毛病，可是這位求治者確實在一天天消瘦下去，束手無策。後來，一位心理醫生接受了這位求治者，進行了一次煞有介事的徹底檢查，然後對他說：我終於發現了，你患的是綜合症。還告訴他，現在剛試驗成功了一種特效葯，專治這種病症，注射一劑，保證三天後恢復。打針後三天，求治者果然神氣活現地好了。其實，心理醫生注射的僅為葡萄糖水，真正治好病的，是語言的暗示作用。除此之外，在他人暗示療法中還有非語言暗示法，如醫生或醫生發動求治者的家庭或病友運用姿態、表情及環境施予某種影響等。
自我暗示
（2）自我暗示療法即由求治者通過自己的認知、言語、思維等心理活動過程，以調節和改變身心狀態的一種心理治療方法。自我暗示的力量是非常驚人的。在自我暗示的作用下，一個人可以突然變得耳聾受損，而僅僅是因為大腦管理視覺、聽覺的相應區域的機能受到了擾亂，形成了一個病態性的抑制中心，使神經細胞喪失了正常工作的功能。它們不再接受傳來的信息，當然不能對這些信息作出反應。這樣的求治者可以用催眠暗示療法治療，並且可以一下子治好，使不明真相的人大吃一驚。

❷ 什麼是暗示治療

這是一種具有悠久歷史的心理治療方法。

治療者採用語言、動作或其他方法，也內可以結容合其他治療方法。如葯物、電刺激、針刺等方法。使被治療者在不知不覺中受到積極暗示的影響，從而不加主觀意志地接受治療者的某種觀點、信念、態度或指令，解除心理上的壓力或負擔，實現消除疾病症狀或加強某種治療效果的目的。

暗示治療的具體方法很多，臨床上常用的有語言暗示、葯物暗示、手術暗示、情景暗示等。

此外，醫師對患者的鼓勵、安慰、解釋、保證等也都有暗示的成分。暗示治療廣泛地運用於癔症、強迫症、神經衰弱等疾病中，也用於治療疼痛、高血壓、哮喘等心身疾病。

暗示治療的治療效果往往取決於患者的感受性和對暗示的順從性，患者對醫師的信任是暗示治療的基礎。

❸ 如何使用暗示療法治療自卑

暗示療法治療自卑來的方源法：
始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」

建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善於發現自己的長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛煉自己內心的強大，每天都要對自己說：我是最棒的。建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。

❹ 「暗示療法」是什麼

你知道嗎？現代醫學上有一種「醫源性疾病」，這種病是因為醫生不當的舉止言詞而引起的。一個人本來沒病，卻懷疑自己有病，碰巧遇到了一個言語粗暴、工作馬虎的醫生，輕率地給他下了「癌症」的診斷。那末，這位健康的「患者」，就很有可能成為「恐癌症」的真正患者了。他會情緒激烈波動，思想負擔過重，四處奔走求醫。這種醫者的不當言詞給「病人」帶來的惡果，就是因為「病人」接受了醫務工作者投射暗示的結果。

暗示的心理作用往往很大，不容忽視。不僅醫學上應用暗示作用，各行各業都開始普遍地運用暗示的心理作用。瑞士有一位藝術家，他為失眠患者塑造了一尊打著哈欠、睡眼朦朧的瞌睡者的半身塑像。這尊塑像的表情誘惑力頗大，失眠者看著它，不一會兒也連連地打著哈欠，沉沉入睡了。美國的一家電視台，每晚在電視節目結束時，向觀眾說一聲：「祝你晚安」之後，便在屏幕上出現了一個無精打采、昏昏欲睡、並深深地打著哈欠的人的圖象，幫助觀眾中的失眠者很快入睡。美國某個城鎮的長途公共汽車站，為了使人們在等候長途公共汽車時，不致因為感到時間過長而煩躁惱火，便請來了雕刻家，雕塑了三尊排隊候車的石膏像。結果有效地「培養」了乘客的耐心，乘客們不再吵吵嚷嚷地謾罵和提意見了。

暗示可以起積極的作用，也可以起消極的作用。暗示也可以分為他暗示和自暗示，也就是說，既可以接受別人（例如，醫生）的暗示，也可以自己暗示自己。運動員在平日訓練時和緊張比賽時，都可以經過自我暗示作用而取得優異的成績；學生在自我暗示下，考試時不怯場，消除緊張、慌亂的情緒，保持正常的以至最佳的情緒狀態，從而可以取得好成績。

用暗示療法治療心理疾病時，通常都是用催眠術來進行。因為患者在患病期間，高級神經活動已經處於比較衰弱的狀態，經過催眠，就可以使患者的大腦皮質處於暫時的抑制狀態，這時給他們各種暗示性的刺激，就會在大腦皮層上產生新的興奮中心，抑制舊有的因精神創傷所產生的症狀，慢慢地會使病情好轉，消除症狀。

進行暗示療法時，起碼要具備兩項條件：一、作為暗示者，應當在被暗示者心目中有能使他信賴的較高威望。這樣，暗示者（醫生等人）在詢問過病史和進行檢查後，便可以用簡短有力、充滿信心的語言，對病人進行鼓勵和誘導，告訴病人，他的病情會很快好轉，最終可以完全根除。這樣做法，就可以造成病人迫切期望治療的心情，從而打下堅信能夠治癒的心理基礎。二、被暗示者本人要有充分的信心，有了足夠的信心，才可以和暗示者雙方密切合作，取得預期的效果。

有一種情況值得注意，有些暗示由於內容和方法安排得欠妥善，其效果往往會和暗示者本人的主觀願望適得其反。這是因為接受暗示的人，常常從興趣出發，對於他感到具體的新鮮的東西特別敏感，從而容易接受其消極影響的緣故。德國法律心理學家柏替在他寫的《法律心理》這本書里寫道：有些電影包含有犯罪的具體情節，它的目的雖然是告誡人們，不要犯罪，犯罪者最終會得到惡報等等。但是，這樣的暗示對於青少年的作用很小，甚至不起什麼作用。反過來，它倒會暗示給青少年怎樣去犯罪，引起「不妨犯一次罪」的沖動等等。因為青少年們往往被電影所表現的生動具體、鮮明新穎的形象所吸引，從而著迷於犯罪本身的動作，以及對犯罪行為產生魔力般的躍躍欲試的想像。

法律心理學家柏替的這段話，值得我們深思。在我國，《少林寺》影片放映後，奔赴河南少林寺出家學藝的青少年，一時之間絡繹不絕，以致報刊上不得不刊登出勸阻的文章；《大西洋底來的人》電視連續劇播出後，據說報考海運學院的青年劇增；《血疑》電視連續劇播出後，有些女孩子懷疑自己也得了白血病，甚至殉情死去……所有這些，無不說明了暗示心理對青少年的作用。這能單純責怪青少年幼稚嗎？我說不能，因為青少年的心理發展特點中，有一條就是：他們看電影、看電視劇的時候，往往不注意思想性，吸取人們認為有益的東西，而是根據他們的年齡特徵去「各取所需」，只注意電影或電視劇裡面他們感興趣的情節。人們常常強調，對青少年觀眾和讀者來說，更應當注意「寓知識性於趣味性之中」，道理也就在這里。

對於青年人本身來講，當你了解到自己的這種弱點的時候，就應當有意識地抵制消極的暗示影響，冷靜地理智地去分析和鑒別真假、善惡與美醜的界限。這一點是完全可以做到的，因為你持有「自我暗示」這一武器。你可以發揮主觀能動性作用，不跟著外界別人的暗示去瞎跑。暗示，包括暗示療法，並不是萬能的、威力無比的。有些心理健康專家認為，神經比較脆弱的人，最容易接受暗示，這從反面論證了這個道理。

❺ 催眠療法的暗示和催眠療法

暗示療法是心理治療的一種方法，對各種形式的癔病發作，有時可起到立竿見影的效果。所謂暗示，系指某人處於某種特定的環境及情緒背景下，對外界的影響或觀念常無條件的接受。癔病患者往往容易接受暗示，他們可因暗示而發病，往往也可因接受暗示而治癒。我國歷代醫家也十分重視，且善於運用暗示療法。如《景岳全書》記載，明代名醫張景岳某日去看一位急症的妓女，張見其口吐白沫，僵卧於地，口鼻皆冷，氣息如絕，觸其脈，和緩如常，脈象與症狀很不相符，判其為癔病。張大聲說：「此人病甚危險，需用火攻，用大壯艾灸眉心、人中和小腹，否則難以保命。我的住處有艾絨，可速取來用。」隨後，又制止說：「慢，我身邊帶有葯，若能咽下，咽下後有聲息，就不必用灸，若口不能咽，或咽下後無聲息，灸也不遲。」那妓女聽了張景岳的話，葯到嘴邊便立即咽下，隨之聲出，體動，病也就好了。 正常人均可接受暗示，但不是每一個人均具有高度的暗示性，接受暗示的能力因人而宜。只有易接受暗示的人，應用暗示療法才能起到治療作用。進行暗示治療前，必須向患者的親屬或同事說明，取得他們的配合，否則，會因他們的不恰當暗示使治療失敗。暗示治療的方法很多，針對不同的發作形式可採用不同的治療方法。一般多採用語言加葯物或物理治療方法。如癔病性抽搐，多採用針灸強刺激，癔病性失明、失音可採用靜脈注射葡萄糖酸鈣治療。上述各種治療均是在語言暗示下發揮作用的。 催眠療法屬暗示療法的一種，一般對較為難治的癔病發作，或其它療法失敗的患者有較好的療效。此法是讓患者處於催眠狀態，使語言的影響起到強化作用，加強暗示效應。臨床上多採用葯物催眠，治療時讓患者躺在安靜環境中，四肢放鬆，然後緩慢靜脈注射0．25%的阿米妥鈉或硫噴妥鈉，邊注射邊與病人談話，或讓病人數數，待患者言語緩慢，含糊不清時，即意味著進入催眠狀態。此時醫生可按擬定的治療方案進行治療，如誘導回憶往事，患者可一一回憶；如讓其活動癱瘓肢體或發音時，均可進行。患者進入催眠狀態後注射葯物速度要減慢，以防其入睡。終止治療時，可繼續推注葯物，讓其進入睡眠，休息片刻，醒後可一切恢復正常。

❻ 暗示療法的輔助手段

暗示療法通常結合某些輔助手段以提高療效。常用的方法有：給求治專者服一些無副作用的「安慰屬劑」，10毫升10%葡萄糖酸鈣靜脈注射，或蒸餾水皮內注射；電針理療等。在臨床應用上，暗示療法主要用於治療神經症、癔症性截癱、癔症性黑朦、癔症性失語、癔症性哮喘、強迫症、口吃、運動障礙以及某些身心疾病。

❼ 怎樣用心理暗示的方法治療心慌等情緒

指導意見：
最好是中西醫 合，當地醫生指導下治療， 同時注意多喝水，避免油膩食物過多的飲食，避免辛辣 激性食物，禁煙酒，生活中飲食 上的調理很關鍵 ，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵

❽ 心理暗示的有效方法

心理暗示與自我暗示
心理暗示（他人暗示）：A對B施加的心理暗示。它主要是利用B對A的威望、信任，允許A把某種觀念含蓄地傳遞給自己，從而增進或改善自己的心理狀態、調節其行為或生理機能，達到治療或改變的目的。[1]
自我暗示：即B自己對自己進行心理暗示。他人暗示中，A的語言和行為十分重要，應當慎重使用，以免發生消極的心理暗示作用；另一方面，A必須引導B進入正確的自我暗示，消除那些使自己增加精神負擔、不利於心理健康的自我暗示，培養積極、樂觀的自我暗示，使之朝著符合治療要求和有益於祛除病症的方向發展。[1]
心理暗示與自我暗示的關系：心理暗示必須轉化成自我暗示，A才能夠影響B；不然，其效果將比較小。[1]
直接暗示和間接暗示
直接暗示:指咨詢者以技巧性的語言或表情，給予來訪者誘導和心理暗示，使求治者改變原有的病態感和不良態度，達到治療目的。
間接暗示:指藉助於某種刺激或儀器的配合，使求治者處在某些特定的環境中，再結合施治者的言語態度進行暗示。
注意事項
心理暗示的作用可以是積極的也可以是消極的。積極的心理暗示可幫助被暗示者穩定情緒、樹立自信心及戰勝困難和挫折的勇氣，消極的心理暗示卻能對被暗示者造成不良的影響。
教師和家長都是必須謹小慎微的人，因為兒童最容易接受心理暗示。教師應該注意有意識地給學生以積極的心理暗示，而避免消極的心理暗示，注意引導學生變消極的自我暗示為積極的自我暗示，例如在考試心理的調整中引導學生變「我一點沒底，我恐怕要考砸」為「別人行，我也行」。家長不應當對孩子說：你真懶，或者你怎麼就這么笨。這種強烈的心理暗示會讓你的孩子真的變得「很懶」或「很笨」，即使他本來很勤快也很聰明。
在心理暗示中，其效果在很大程度上取決於暗示者在被暗示者心目中的威信。這就要求心理暗示的實施者應具有較高的威望，要具有令人信服的人格力量。這就是為什麼某些神醫或者神棍說「信則靈，不信則不靈」的把戲的緣由。

❾ 試述暗示治療癔症性單癱的方法及過程

癔症的症狀是功能性的，因此心理治療佔有重要的地位。心理治療中，注意以下幾點：①建立良好的醫患關系，給予適當的保證，忌諱過多討論發病原因。②檢查及實驗室檢查盡快完成，只需進行必要的檢查，以使醫生確信無器質性損害為度。③以消除症狀為主。主要採用個別心理治療、暗示治療、系統脫敏療法等。
個別心理治療：首先詳細了解患者的個人發展史、個性特點、社會環境狀況、家庭關系、重大生活事件，以熱情、認真、負責的態度贏得患者的信任。讓患者表達、疏泄內心的痛苦、積怨和憤懣。醫生要耐心、嚴肅的聽取，稍加誘導，和患者共同選擇解決問題的方法。
暗示治療是治療分離轉換性障礙的經典方法，特別適用於那些急性發作而暗示性又較高的患者。暗示治療的包括覺醒時暗示、催眠治療、誘導療法等。
系統脫敏療法：系統脫敏療法是行為療法之一。通過系統脫敏的方法，使那些原能誘使此病的精神因素逐漸失去誘發的作用，從而達到減少甚至預防復發的目的。
分析性心理治療：醫生可採用精神分析技術或領悟療法，探尋患者的無意識動機，引導患者認識到無意識動機對自身健康的影響，並加以消除。主要適用於分離性遺忘、分離性多重人格、分離性感覺和分離性運動障礙。
家庭治療：當患者的家庭關系因疾病受到影響，或治療需要家庭成員的配合時，可採用此方法，用以改善患者的治療環境。

❿ 試述暗示治療癔症性單癱方法及過程

癔症的症狀是功能性的，因此心理治療佔有重要的地位。
心理治療中，注意以版下幾權點：①建立良好的醫患關系，給予適當的保證，忌諱過多討論發病原因。②檢查及實驗室檢查盡快完成，只需進行必要的檢查，以使醫生確信無器質性損害為度。③以消除症狀為主。