❶ 在家做盆底康復白天做好還是晚上做好
您好，很高興為您解答問題。早晚兩次。
❷ 盆底康復治療多久做一次
一般生產後評定盆底肌肉是否鬆弛，如鬆弛就需要作康復，1天1次，10次一療程
❸ 盆底肌康復治療一次要多長時間
我之前用的大悅抄盆底康復治療儀，做一次大概在30分鍾左右。反饋和效果還是不錯的，首先他是葯監局認證的，具有國家二類醫療器械證，但是大悅的治療方案很多，這個儀器有評估功能，根據標准評估判斷盆底肌的受損情況給出具體的治療方案，治療很有針對性，不饒彎路，每天堅持30分鍾，關鍵是躺著做的，我用了10天左右，效果明顯得到改善，客服說我在堅持做一段時間，效果會更好。綜合各方面後給出一個建議，用大悅盆底康復治療儀治療效果更好，療程短，見效快，更舒服您能採納我的回答，很高興
❹ 我做盆底康復器治療一段時間了,又有一段時間沒有做現有繼續做還行嗎
可以的，盆底康復一般做一段時間，可以休息一段時間再做，你這樣是可以的。
❺ 恢復功能鍛煉時隔多久一次 時間多長 一天做幾次
如果抄想要鍛煉肌肉和力量就要鍛煉一天停一天每隔幾天加點數量。如果想練力量可以天天鍛煉幾天加幾個逐漸加量（如果特別酸痛可以休息幾天）。昨晚這些運動就去慢跑一個小時同時晚餐減少想要增加手臂力量，必不可少。俯卧撐一組二十個做五組，引體向上一組六個（可以極限為一組）做五組，徒手；俯卧撐，引體向上，每組休息一分鍾
❻ 盆底肌康復鍛煉一個療程10次，前三次要連著每天做嗎
個人建議你還是找專業的醫生，專業的事情，專業人士來做，專科醫生能給你最專業的判斷。
❼ 盆底康復儀一天最多可以用幾次
每天堅持用2次應該可以了吧，具體可以下載個杉山的盆底康復問問醫生啊。盆底康內復做容,大概一直做2-3個月,應該可以恢復。在醫生指導下根據個體出現的症狀，根據盆底肌損傷情況應用綜合分析，進行有針對性進行盆底康復訓練會比較好。
❽ 天了，做盆底康復治療每隔一個星期做一次有效嗎
一般來說一周需要到2次，如果隔一周才做一次，期間自己也不練習凱格爾運動，效果會很差。
❾ 現在產後53天了，做盆底康復治療每隔一個星期做一次有效嗎已經交了一個療程的費用，十次為一個療程
指導意見： 你好，其可有一定治療作用的。注意不可過早恢復同房，及時復查。
❿ 盆底肌康復治療一次要多長時間
在醫院的治療一般是一小時，一療程一般是十次。根據情況不同還有回專家要練習的動作，一般分屬五個不同難度，最容易的通過後進入下一難度，直至最後一個難度都能控制自如後就完成治療了。總的練習時間根據病情及個人練習時長決定。