❶ 胃炎的自我療法
按摩推拿療法是運用手法的刺激來調節內臟和神經系統，從而達到調整胃腸功能、疏內通胃部經絡容的目的，以治療疾病。胃炎的推拿治療有摩腹揉穴法，其主要是由摩腹、按揉足三里穴、按揉胃俞穴、擦足太陽膀胱經四個環節組成的。
指導意見：平卧於床上，放鬆腹部，手掌置於100次，可雙手交替進腹部，順時針及逆時針方向各撫摩行。若腹部的熱感透達深部時，常可聽到腸鳴音及排氣，疼痛隨之緩解
❷ 胃炎的自我療法有哪些
問題分析：
你好，你的情況是有明確診斷的膽汁反流性胃炎，可以出現胃內痛返酸，你平時要容注意不能吃甜酸食品、辣椒大蒜、油炸、海鮮、煙酒等，多運動。目前可以口服泮托拉唑、達喜、四磨湯口服液。0
意見建議：
建議你平時要注意不能吃甜酸食品、辣椒大蒜、油炸、海鮮、煙酒等，多運動。
❸ 有什麼自我治療胃炎的方法嗎
胃腸炎症治療重點不在葯物，而在於平常的飲食。只有通過精神調適和改變行專為等方式，才能從根本屬上調整胃腸道功能紊亂。傳統治療上應用飲食療法、保持心情愉快對症狀也是有幫助的，中醫治療也是可以的，祖方茶療瑺媦寶茶，專治腸胃不好，引起的胃炎等症狀，清除腸胃內的毒素；然後進行調理，內部調理，一步到「胃」
注意事項
1、飲食規律，三餐定時定量，嚴格遵守。
2、建議少食多餐
3、避免煙、酒、咖啡、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物，可多喝熱水，牛奶。（豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶）
4、饅頭可養胃，可作為主食。
5、多吃蔬菜水果。補充維生素。
6、腸胃病的人飯後不宜馬上運動，用餐結束休息後再運動。
7、非急性情況下，不建議服用葯物，長期服用葯物會形成副作用，而腸胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。
8、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，適量。
9、最養胃食物是麵食，米飯中含酸多，可少吃米飯。
10、花生，生吃最好，飯前吃4-6粒，吃太多反傷胃。
11、補充腸胃有益菌，腸胃炎症引起原因是有益菌流失，有害菌增多，可補充正 分 子水蘇糖作為輔助調理腸胃。
❹ 胃炎的自我療法有什麼呢
意見建議：來
您好，一般來說胃源炎的患者是由於長時間的不規律的飲食所為，也存在著變質的食物導致的可能。建議胃炎的患者可以先做個血常規和胃鏡，明確程度。建議口服藿香沖劑，奧美拉唑，枸櫞酸鉍鉀 ，西 沙比利試試，而且好轉後一定要鞏固一定的時間啊。一定要禁咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含 澱粉內的食物
❺ 胃炎的自我療法有哪一些
患有胃炎胃不好的人群餐後搭配一杯常胃寶茶，助消化、調理腸胃、健脾益胃
●慢性胃炎一日食譜舉例
早餐：煮雞蛋1個（雞蛋50克），蛋糕50克，白粥1小碗（大米50克），醬豆腐少許（醬豆腐20克）
加餐：牛奶（鮮牛奶250克）
午餐：軟爛飯1小碗（大米100克），蒸肉餅1小碗（豬瘦肉50克），燒細軟蘿卜絲（白蘿卜200克），
加餐：煮果子水1小碗（鮮桔汁200克），烤饅頭干（麵粉50克）
晚餐：肉末碎青菜湯面1碗（肉末50克，菠菜100克，掛面50克），紅燒魚（鯉魚150克），
花捲（麵粉50克）
加餐：豆漿250克
全日烹調用油15克
以上食譜含熱能2170千卡（9070千焦耳）
●慢性胃炎食療方法
（1）紅棗益脾糕：乾薑1克，紅棗30克，雞內金10克，麵粉500克，白糖300克，發面適量（用酵母發面）。①乾薑、紅棗、雞內金放入鍋內，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鍾，去渣留汁。②麵粉、白糖、酵母放入盆內，加葯汁，清水適量，揉成面團。待面團發酵後，做成糕坯。③將糕坯上籠用武火蒸15分鍾至20分鍾即成。每日1次，作早餐食用。
（2）山楂核桃茶：核桃仁150克，白糖200克，山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分鍾，洗凈後，再加少許清水，磨成茸漿，越細越好，裝入盆內，再加適量的清水稀釋調勻待用（約200克）；②山楂用水沖洗干凈，山楂要拍破放入鍋內，加清水適量，用中火煎熬成汁，去渣留汁約1000克。③再將山楂汁倒入鍋內，加白糖攪勻，待溶化後，再將核桃緩緩倒入鍋內，邊倒邊攪勻，燒至茶微沸，出鍋裝碗即成。代茶飲。
（3）羊肉蘿卜湯：羊肉100克，蘋果150克，碗豆100克，蘿卜300克，香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。①羊肉洗凈，切成六分見方的肉塊，香菜洗凈切成段待用。②碗豆、蘋果、羊肉、姜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮一小時，再放蘿卜塊煮熟，放鹽，蕪荽即成。用醋蘸食。?
（4）山楂糖：山楂500克，白糖500克，熟植物油少許。①將山楂洗凈，拍破，放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煎熬20分鍾，取汁，再加清水繼續煎熬，這樣三次取出楂汁。②將三次取得的山楂汁一起放入鍋內煎熬，至山楂液稠厚時，加白糖攪勻，繼續用文火熬煮至山楂糖液呈透明狀時，停火，即成山楂糖。③將山楂糖倒入滌過植物油的搪瓷盤內，推平，用刀劃成小塊，裝盆備用。每日3次，每次3塊。
（5）胡椒豬肚：白鬍椒15克，豬肚1個，將胡椒略打碎，放入洗凈的豬肚內，並在豬肚內裝入少量水，然後用線扎緊，放砂鍋內小火燉至爛熟，調味後食用。每2天服1次，連服5次。?
（6）鯽魚糯米粥：鯽魚2條，糯米50克。將鯽魚去腸雜後與糯米同煮粥食用，早晚餐食用，可常服用。?
（7）木瓜米醋湯：木瓜500克，生薑30克，米醋50克。上述食物共同放入砂鍋內，加適量水煮成湯。每2天服1劑，每劑分三次服完，可常服食。
❻ 胃炎的自我療法有什麼
每次睡覺前後，躺在床上時，都可以做。
就是先左手逆時針81圈，再右手順時針81圈揉肚子，繞著肚臍，別超過肋骨。
可以多做幾個回合，試試有什麼效果。一次三回合，立馬咕咕叫。
請採納答案，支持我一下。
❼ 胃炎的自我療法有哪些
心理分析：通過您的描述，您目前的生活出現了一些問題，導致您悶悶不樂、沒有精神。 版心理指導權：您的症狀可以通過多和親朋好友交流，與人溝通或做些自己喜歡的事情來緩解壓力。如果覺得沒有辦法化解，可以到正規心理機構進行診療。
❽ 自我治療胃炎是什麼
按摩推拿療法是運用手法的刺激來調節內臟和神經系統，從而達到調整胃腸功能、版疏通胃部經絡的目的權，以治療疾病。胃炎的推拿治療有摩腹揉穴法，其主要是由摩腹、按揉足三里穴、按揉胃俞穴、擦足太陽膀胱經四個環節組成的。
指導意見：平卧於床上，放鬆腹部，手掌置於100次，可雙手交替進腹部，順時針及逆時針方向各撫摩行。若腹部的熱感透達深部時，常可聽到腸鳴音及排氣，疼痛隨之緩解
❾ 胃炎的自我療法有哪些呢
胃炎的種類比較多，還是經過檢查明確了是那種再自療比較可靠。至於怎麼自療，只要還是在飲食和葯用兩方面自了。