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一般心理治療方法

發布時間:2021-02-27 22:02:45

1. 心理治療的方法有哪幾種

當心理疾病出現問題的時候建議大家可以到正規的專科醫院接受看診治療,因為這一疾病的出現對於人們的生活傷害是比較大的,所以一定要及時看診治療,當下心理治療方法有哪些呢?
支持療法:指的是醫務人員對病人進行指導、疏導、勸說、安慰、保證,使病人對疾病有正確的認識,消除或減輕對疾病的恐懼與焦慮,恢復對周圍環境的適應。
精神分析療法:也稱心理分析療法,是以弗洛伊德精神分析理論為基礎的一種心理治療方法。弗洛伊德的精神分析理論認為,人的心理障礙起源於無意識沖突。精神分析是藉助於自由聯想法對病人進行治療。病人通過自由聯想把壓抑在無意識中的創傷或痛苦體驗挖掘或暴露出來,醫生對病人進行疏導,使病人徹底領悟並重新認識自己,改造自己的人格,改變原來的行為模式,達到治療疾病的目的。
催眠療法:是使病人處在催眠狀態,醫務人員對病人進行暗示,使病人消除恐懼的情緒,達到治療的目的。例如,醫生對處在催眠狀態下的焦慮症患者說:「經過這種治療後,你的心情很快就能變得平靜,不再有不安和焦慮,頭痛很快就能減輕和消失,睡眠會一天一天好轉,會睡得很熟很深」。
行為療法:是一種新興的心理治療法,主要是在1960年以後迅速發展起來的,越來越受到醫學界與心理學界的重視。行為療法的理論基礎是巴甫洛夫的條件反射學說和斯金納操作性條件化原理。行為療法的指導思想是認為人具有自我控制與自我調節能力。人的行為都是從外界環境中學習而來的。行為療法認為人的病態心理與軀體症狀是一種異常行為,是人與環境不協調的表現。它是可以通過學習來進行調整與改造的,因此行為療法又稱為行為矯正療法。

2. 心理治療的方法眾多,常見的心理治療有哪些種類

心現治療的類型多種多樣。根據心理學主要理論和治療實施要點,可分為分析型心理治療、認知型心理治療、支持型心理治療、行為型心理治療、人際關系型心理治療等;而按照心理治療的方式,又可以分為個人治療、大妻治療、家庭治療、集體治療等;如果按照治療長短,還可以分為長期、短期、限期。我們按照第一幣},方式分類的話,不同心理治療的特點是:1.分析型此類型的特點在手通過探究自我心理與行為受到童年經歷的影響而形成的潛意識,經過分析和探求,了解自我內心的動機和意識,尤其是潛意識中存在的症結,從而改善自我行為。2.認知型這種類型又稱認知治療。認知治療的理論是:個人對自己、他人和事情的看法、觀念,都會間接或直接地影響自我的情緒和行為。病人非正常行為通常是因為不正確或扭曲的認識而產生,如果改正這些錯誤或扭曲的認識,就可以改善病人的心理和行為。因此,治療重點在T改變病人錯誤和扭曲的認知。3.行為型其卑論主要是根據行為主義的經典條件反射原理、操作條件反射原理和模擬學習的原理。此理論認為.人類的任何行為經過恰當的獎勵或者懲罰,會得到改變。通過人為地行為塑造和引導,來糾正病人異常行為。4.人際關系型此治療理論主要是從「人與人的關系角度來讓釋人的心理和行為。他們認為人所有的思想、行為都脫離不了人和人的關系,只要人與人之間的關系額比改善,一切問題就解決了。於是其治療重點在丁如何改善不良的人際關系。5.支持型但是,無論醫生用下述哪種方式,都不得不用的就是支持型心理治療。支持型心理治療強調的是治療師必須站在病人角度,並且以此角度為依據,在語言、行為上支持病人。一來發揮病人自我潛在的調節能力;二來運用病人周圍環境優勢有效改變病人的困境。尤其是病人焦慮、抑鬱時,醫生要盡量支持病人,同時調動親人、朋友支持病人,從而減輕病人病症。

3. 什麼是心理治療方法

心理治療(又稱精神治療)是指以一定理論(如心理學、精神醫學、社會學等有關學科版理論)體系為指導,權通過一系列的方法,達到減輕乃至消除心理障礙和疾病帶來的痛苦。簡言之,心理治療就是用「心靈」的鑰匙去醫治人們的「心病」。分為一般心理治療和特殊心理治療。

4. 常用的心理治療方法有哪些

常用的心理治療抄方法有六種:襲第一.精神分析療法,
第二.支持性心理療法,
第三.行為療法,
第四.森田療法,
第五.認知療法,
第六:催眠療法,
第七:音樂療法.
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5. 常用的心理治療方法有哪些

心理治療亦稱精神治療,是醫生或其他人用語言、表情、態度或動作來影回響病人,從而調節病答人的情緒和感受,改變他們對所患疾病的認識和態度,幫助樹立戰勝病魔的信心,達到減輕病情和恢復身體健康的目的。
心理治療的基本形式有:集體治療、個別治療和行為治療,均是通過現身說法,引導勸慰,解釋鼓勵,說服暗示,系統脫敏法,厭惡療法及自我調整等方法,來達到改變舊的條件反射,建立正常心理和新的行為反應。
常用的心理治療方法有六種:
第一、精神分析療法。
第二、支持性心理療法。
第三、行為療法。
第四、森田療法。
第五、認知療法。
第六、催眠療法。
第七、音樂療法。

6. 心理治療有哪些方法

心理治療(又稱精神治療)是指以一定理論(如心理學、精神醫學、社會學等有關學版科理論)體系為指導,通過一系列權的方法,達到減輕乃至消除心理障礙和疾病帶來的痛苦。簡言之,心理治療就是用「心靈」的鑰匙去醫治人們的「心病」。分為一般心理治療和特殊心理治療。

(1)一般心理治療:最常用的方法是解釋和指導。即以心理學的原理向病人說明所患疾病的因由、性質、演變規律、處理方案及預防,從而解除其顧慮,指導其如何減輕或緩解緊張、焦急情緒。

心理治療本身含有教育治療的意義。某些心理性疾病是由於患者無知或偏見和錯誤而引起。由於認識上的偏見和錯誤,過分恐懼或內疚,久而久之可能導致神經症。對此應及時幫助、教育其提高認識,消除顧慮,建立良好習慣,集中精力投入到學習、工作等有意義的活動中去,就會不葯而愈。對於受到委屈,內心苦悶痛楚難言者,應以同情、諒解的態度傾聽他們訴說心理上的壓抑、怨氣以及內心難言的隱情,並恰當適時地給予勸慰、疏導和積極評價。有時鼓勵他們把滿腹壓抑之情全部傾述出來,病情就會大有好轉,就是痛哭一場,也是有利於調整機體平衡的一種防禦方式,女性患者最適於用此法醫療心理疾病。

7. 心理學的治療方法有哪些

心理治療亦稱精神治療,是醫生或其他人用語言、表情、態度或動作來影響病人,從而調節病人的情緒和感受,改變他們對所患疾病的認識和態度,幫助老年人樹立戰勝病魔的信心,達到減輕病情和恢復身體健康的目的。心理治療的基本形式有:集體治療、個別治療和行為治療,均是通過現身說法,引導勸慰,解釋鼓勵,說服暗示,系統脫敏法,厭惡療法及自我調整等方法,來達到改變舊的條件反射,建立正常心理和新的行為反應。不少老年人體弱多病,晚年期易患"錆疑症"、"恐懼症"、"憂鬱症"、"強迫症"、"癌症"等疾病。對這類病,我國目前尚無特效葯,要依靠心理治療法來解決。心理治療的具體方法有:

(1)開導法:即開導其思想,使其放鬆,以此減輕他們的病情,抑制老年病的發展。即使有一些老年人的疾病能用葯物或手術治療,若再配合做些心理治療,患者的病體會恢復得更快,舊病復發率也將明顯降低。

(2)叫喊療法:是某些西方國家盛行的一種心理療法,適應神經官能症、癔病,或遭到重大刺激而神志錯亂及長期抑鬱不快的"情志障礙"者。具體方法是:讓患者安適地躺在診察床上,醫生親切地握著他(或她)的手,囑其將自己內心的話,毫不隱諱地發泄出來,隨便喊叫,直到自己感到痛快為止。這樣,沉重的精神負擔或纏綿的幽怨得到了排遣,經過幾次這樣的治療,可解除病態而恢復正常。

(3)喜怒調整法:"陰陽喜怒"是七情學說的一個綱領,其實質就是心理學所謂情緒的兩極性,表現為肯定和否定的對立性質,如滿意和不滿意,快樂和悲衰,積極與消極,緊張與鬆弛及強和弱的兩極狀態。情緒的兩極性是相反相成的,在一定條件上可互相轉化。運用這種情緒上的兩級性治療疾病,在中醫臨床上不論是葯物或心理治療都不少見。喜而笑本屬正常的情緒活動,是一種肯定的情緒。但喜笑過度,長期不能恢復就成為致病因素。治療的方法是:改變"喜"的刺激方向或減少"喜"的刺激量。一是肯定情緒的治療,即用快樂為手段去緩解悲優的心境;二是否定情緒的治療,即以不快為手段,用悲傷等去糾正過度的興奮。

催眠下暗示治療心身疾病的具體實施步驟是:
(1)測定患者的催眠易感性,教給放鬆法,使患者注意力集中在施術者。
(2)進入催眠狀態後,發掘和揭示患者的心理矛盾和症結,以及這些矛盾和症結對患者的影響程度、患者對它們的評價和態度。
(3)改善情緒,提高患者的社會適應能力,幫助患者了解自己性格上所存在的問題。
(4)幫助患者正確認識和理解心理與疾病之間的相互關系,消除因軀體疾病所帶來的新的心理緊張刺激對機體的反作用。針對軀體症狀進行直接暗示治療。
以哮喘為例,通過催眠易感性測定後進行催眠,在催眠下為改善焦慮抑鬱情緒和呼吸困難等症狀,用堅定的語氣,有條有理地暗示:「你在催眠狀態下呼吸已逐漸平穩,一點一點地深沉、平穩,呼吸已無窘迫感,你處在輕松、舒適而安寧的狀態中,呼吸著早晨新鮮的空氣,空氣中有豐富的氧氣,肺功能已恢復正常,哮喘已停止發作,每一個肺細胞工作都很正常,胸悶已消失,心情特別的舒暢,焦慮抑鬱的情緒已消失。今後任何不良的刺激都不會產生胸悶氣急,任何氣候變化也不受影響,氣喘已痊癒。現在你精神喚發、心情愉快。記住醒來後,你的呼吸一定會更均勻、更通暢。今後再也不會出現氣喘胸悶。」
在催眠下亦可引導患者想像:「你已進入了催眠狀態,此時此刻你的心情非常愉快,你躺在空氣清新的草坪上,仰望著蔚藍色的天空,在這天然的樂園之中,盡情地享受著這輕松愉快的時刻吧!心神寧靜極了,呼吸通暢,氣喘已愈,今後再也不會氣喘了。」
過敏性結腸炎是心身疾病中常見的一種類型。在催眠狀態下主要發掘產生疾病的心理因素,予以分析解釋和疏導,消除緊張不安的情緒,再針對症狀進行暗示:「在催眠下你會感到腹部舒適,腸功能恢復正常,腸過敏的現象已不存在,腹痛已消失,腸蠕動正常了。腹瀉已停止,今後再也不會腹痛腹瀉了。」「你體驗一下,腹部有著溫暖而又舒適的感覺……。」當患者體驗到這種感覺時,再加強暗示;「是的!腹痛腹瀉已停止,今後再也不會腹痛腹瀉了。過敏性腸炎已得到根治,精力已恢復,記憶增強了,營養已改善了……。」最後再喚醒患者。雖然暗示語是如此簡單,但所收的效果卻很大,無葯而愈了。
http://ks.cn.yahoo.com/question/1406090907930.html
至於葯物治療就是開處方,有時候也有樓上說的安慰劑效應存在,一般的葯物有百憂解什麼的

8. 心理治療方法有哪些

心理治療(又稱精神治療)是指以一定理論(如心理學、精神醫學、社會學等有關學科理論)體系為指導,通過一系列的方法,達到減輕乃至消除心理障礙和疾病帶來的痛苦。簡言之,心理治療就是用「心靈」的鑰匙去醫治人們的「心病」。分為一般心理治療和特殊心理治療。

一般心理治療

最常用的方法是解釋和指導。即以心理學的原理向病人說明所患疾病的因由、性質、演變規律、處理方案及預防,從而解除其顧慮,指導其如何減輕或緩解緊張、焦急情緒。

心理治療本身含有教育治療的意義。某些心因性疾病是由於患者無知或偏見和錯誤而引起。由於認識上的偏見和錯誤,過分恐懼或內疚,久而久之可能導致神經症。對此應及時幫助、教育其提高認識,消除顧慮,建立良好習慣,集中精力投入到學習、工作等有意義的活動中去,就會不葯而愈。對於受到委屈,內心苦悶痛楚難言者,應以同情、諒解的態度傾聽他們訴說心理上的壓抑、怨氣以及內心難言的隱情,並恰當適時地給予勸慰、疏導和積極評價。有時鼓勵他們把滿腹壓抑之情全部傾述出來,病情就會大有好轉,就是痛哭一場,也是有利於調整機體平衡的一種防禦方式。

特殊心理治療

特殊心理治療的方法常見的有以下幾種。

行為療法

這一療法是把各種心理病態和軀體症狀看作是異常行為,通過學習調整和改造它們,建立新的健康行為,所以行為療法又稱做行為改造或行為矯正療法。它的指導思想是使人具有自我調整和自我控制的能力。行為療法包括下列幾個過程:了解病人病態行為產生的原因,確定病人的主要病態行為和治療目標,記錄病人病態行為的嚴重程度和出現頻率,列出治療基線,作為治療的對照;向病人解釋清楚心理治療的方法、意義及所要達到的目的,建立其治癒信念,使之主動配合治療;根據行為改變的情況,有進步時,則給予強化,如表揚鼓勵和物質獎勵,以增進療效,無進步或退步時,則給予批評,撤銷獎勵等,促進改變病人行為。這樣循序漸進,依次遞增。

催眠與暗示療法

催眠與暗示是相互關聯、互為滲透、交叉作用的。如在催眠狀態下,有利於進行暗示,暗示性高的情況下也有助於被試者進入催眠狀態。

生物反饋療法

將被測試者體內某些自己意識不到的。看不見的生理變化和內臟活動情況(如血壓,體溫、心跳、胃腸蠕動、生物電變化等),通過電子儀器監測系統,以聲、光指針、數據等信號直接、連續地顯示給病人,這些信號稱為反饋信息。根據這些信息,指導病人下意識地調節和自我控制,使之達到理想的水平。這種方法稱為生物反饋療法。它常應用於治療緊張性頭痛和偏頭痛、癲癇、功能性障礙、口吃、焦慮症、恐怖症、心身疾病等。

音樂療法

音樂能通過人們的心理作用影響人們的心身功能協調和行為變化。音樂對心理障礙、精神疾病的治療價值,早已被實踐所肯定。音樂能夠振奮人的情緒,消除煩惱和不安,使之平靜,引起鬆弛、愉快和舒適的感覺,改善植物神經功能和神經內分泌的功能,從而更好地協調各器官的正常活動,利於健康和達到防治疾病的目的。

藝術療法

病人參加某些藝術活動,以達到治療目的。藝術活動本身具有自己的魅力,可緩解或消除內心沖突,調節個人與外界的矛盾。藝術活動通常有繪畫、書法、雕刻等,也可以根據病人的不同特點組織一些舞蹈、戲劇,音樂、詩歌、攝影、錄像等活動。藝術治療可適用於老、中、青年、兒童等不同年齡病人。療養院或康復醫療機構、精神病院中的工娛治療都含有藝術治療的性質。

森田療法

針對有的患者常為自己的健康狀況,生命安全和精神安寧擔憂,越是過分擔憂「症狀」則越重,久而久之形成惡性循環,所以患者要陶冶情操、改變疑病素質,消除惡性循環。病人對自己的「症狀」要不以為然,讓自己習慣。這樣便會解決主客觀的矛盾,改變惡性循環,症狀隨之消失或減輕。

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