康復治療器材介紹平衡木

1. 康復器械都有哪些種類及用途

市面上的香薰產品相當豐富，以下是香薰精華油的種類與用途：
1、玫瑰 (Rose) 別名薔薇，月季。玫瑰油是最名貴的香油，價錢比黃金還要貴。故有『香水之後』的美稱。一滴玫瑰香油可以媲美多種其它香油。 根據中醫的經驗，玫瑰花可以消除情緒郁結，通經止痛。玫瑰花泡茶可以消除行經腹痛，血塊，面上肝斑等。舒緩精神緊張，酒後不適。又能治療情緒低落，提高性慾。 滋潤皮膚，加強徽循環，適用於紅腫，發炎，敏感皮膚。玫瑰花以保加利亞，摩洛哥兩地最著名及歷史悠久。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰。
2、天竺葵( Geranium) 對於情緒不穩，或更年期綜合征。天竺葵是一種極好的平衡劑。一天工作勞累之餘，用幾滴天竺葵香油沐浴，能很快消陳疲勞。此外也能解除產後抑鬱症。 天竺葵是天然美容妙品，特別是對乾燥皮膚，皮炎，濕疹，用來洗浴效果很好。
天竺葵精油是採用它的葉子蒸餾而得，有玫瑰的香味。故此有些香水製造廠用它來作代用品。
3、山茶油有極廣的用途，它能抗菌，抗病毒及殺徽菌。能增強人體免疫功能。以適應外界環境對人體的刺激和破壞。茶樹有極強的生命力，含油豐富。茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥。可作洗發劑及護發素使用。能防止頭癬，脫發、皮屑(Dandruff)及止癢。茶油也可直接搽用以防治蚊蟲虰咬。有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。雲南是著名的產茶區，當地的女士常用茶油作梳頭，搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強烈的地區，很奇怪，當地的婦女的皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮卻粗糙不堪。由此可見它的神秘功效。用一毫升桃仁油 (Peach Kernel) , 十滴山茶油 (Ti-tree) ， 五滴熏衣草油 (Lavender)，混和後搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。
茶油的提取方式主要是從葉子蒸餾或用茶籽壓榨而得。茶籽油可以作為食油，對那些喜歡吃肉及高脂肪食物的人士，使用茶籽油作為食油，可以減低高脂血症（膽固醇），預防中風。茶樹的品種極多，分布甚廣，品種以中國最多，佔60 %以上。
4、絲柏 能消除精神緊張，對更年期綜合征很適宜。止喘，除痰。對感冒，百日咳，喉炎，慢性支氣管炎有效。能排除身體過多的水份。亦能治療腿部靜脈曲張，對暗瘡及油性皮膚較好。
絲柏油是由法國產的柏木葉及果實蒸餾而得。有很強的木香味，常用於男仕的化裝品。
5、 松脂揮發油能舒緩因感冒及咽喉充血，水腫帶來的不適，並能促進血液循環。
松木揮發油的製造，是採用北歐及俄羅斯出產的松木幼枝、松針及松果用干餾法提取而成。 松脂揮發油的主要成份是烯（Terpenses）。烯是源於松脂（Terpentine）這個前綴的。是松油和樹液的常見物質。烯在松木和甘橘類植物中扮演香味的角色。市面上某隻著名腸胃葯，它能止瀉消炎，其主要成份就是含有這種物質。
6、 乳香對精神恐懼，情緒波動有鎮靜效果。它能幫助入靜，有助冥想它能消除恐懼及惡夢，增強安全感，亦是一種安慰劑。 對老化皮膚有特別效果，它有抗衰老作用，同時也是一種很好的止瀉葯。
乳香是一種樹脂，有強烈的滲透性及舒緩神經作用。故此，中醫在治療跌打創傷都會處方乳香、歿葯這兩種葯物作止痛之用。過去幾個世紀，西方社會都是用於祭壇，作宗教崇拜之用為主。
7、熏衣草油是最常用的一種香油。它能舒緩，鎮靜，平衡及調整多種症狀。它的揮發油能抗菌消炎，鎮靜情緒。甚至可作驅蚊蟲劑。根據使用者的需要不同，可以氣化，直接吸入或搽用。兒童過度活躍，睡眠不寧。可以灑數滴於枕頭上，讓揮發油慢慢散發出來，兒童吸入後便可以安寧入睡了。病後康復期間，在房間內作熏蒸吸入，可以加快康復，增強體質。 消炎及解除肌肉痛，可用於任何皮膚。
熏衣草有多個品種，但以地中海地區出產者為佳。
8、檸檬(Lemon) 是一種極好的提神劑及清新劑。它能殺菌消炎，用來漱口，可舒緩喉部不適。用原濃度塗搽，能除去疣(Virus, wart)。 可用於油性皮膚，並有漂白作用。
檸檬油的提取方法是用果皮壓榨而成。精油含有一般柑橘類產品的芳香味。
9、橙皮油用蒸發皿將橙皮油氣化，吸入後令人特別輕松愉快。與佛手柑(Bergamot)混合使用，效果更佳。橙皮油有溫和的鎮靜作用。能消除頭痛，除痰。中國出產的中葯咳水，其中含有一種成份叫橙皮酊的，主要作用是化痰。橙皮酊就是用乙醇提取的橙皮揮發油。中葯的陳皮其作用也是一樣、而且應用
歷史更悠久。 可改善面部油脂分泌。

2. 平衡木是觀賞性很高的體操項目，它的器材規格是怎樣的

簡單來說，平衡木是要求女子運動員在一段橫木上做出一連串的舞蹈和翻騰動作。

關於平衡木，和它器材規格接下來我從稍稍具體一點角度來為各位讀者說一說。

平衡木起源於羅馬，當時的體操家只是將平衡木作為一種訓練器械，後來傳入歐美，最終發展成一項體育賽事。

平衡木最初為圓形，只是作為一種體操訓練的輔助器械使用，後來在19世紀初，德國有體操家將平衡木由圓形改為平面。改良過的平衡木在1845年加入女子體操比賽項目，運動員們在這一段寬約10厘米的平面上完成一系列的高難度翻騰動作和優美的舞蹈。而後平衡木充分得到人們的認可，並於1952年正式加入奧運會比賽項目。

以上是關於平衡木的一些簡單介紹，各位讀者朋友對平衡木有什麼看法或補充歡迎留言哦。

3. 英語介紹平衡木知識

The balance beam is an artistic gymnastics apparatus, as well as the event performed using the apparatus. Both the apparatus and the event are sometimes simply referred to as "beam". The English abbreviation for the event in gymnastics scoring is BB. The beam is a small, thin beam which is typically raised from the floor on a leg or stand at both ends. The balance beam is only performed by female gymnasts. Beams are usually made of leather like material.
Balance beams used in international gymnastics competitions must conform to the guidelines and specifications set forth by the International Gymnastics Federation Apparatus Norms brochure. Several companies manufacture and sell beams, including AAI (USA), Jannsen and Fritsen (Europe) and Acromat (Australia). Most gymnastics schools purchase and use balance beams that meet the FIG's standards, but some may also use beams with carpeted surfaces for practice situations. While learning new skills, gymnasts often work on low beams that have the same dimensions and surface of regulation apparatus, but are set a very short distance from the ground. They may also work on practice beams, mini beams, road beams, or even lines on a mat.

4. 平衡木有哪些體操動作

平衡木比賽高度1.25米，平衡木長5米，寬10厘米。平衡木有完成時間的限制，對於成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規定。平衡木運動正象它的名字那樣，需要平衡能力。運動員要在一根高出地面1.2米，表面寬度約10厘米的橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。

身體姿態與身體控制是最重要的。平衡木上的許多動作與自由體操動作相似，但難度正越來越大。運動員也是從一塊跳板上平衡木，在75-90秒時間內完成動作並下平衡木。平衡木動作也要求連貫。用時不足或超時、搖擺、中途落地、停頓等都會被扣分。

由於運動員不斷增加動作難度，平衡木比賽變得越來越精彩。 1972年，Olga Korbut第一次在奧運會平衡木比賽中做後空翻時，有人曾試圖禁止後空翻在平衡木中被使用，因為太危險。幸而這沒有被實施，所以今天我們才看到了越來越精彩的平衡木比賽或表演。

平衡木比賽規則明細
[編輯本段]
成套動作從雙腳離開踏板或墊子時開始計算。不允許在踏板下加入支撐物。
當選手第一次助跑沒有接觸到踏板／器械時，允許選手進行第二次助跑完成上法。在第二次助跑後選手如果依然沒有成功完成上法，則選手必須直接上到器械上開始完成成套。上法（沒有出現在難度表中）失誤會直接扣除編排分，但如果選手之前都沒有接觸倒踏板或器械，則不追加扣分。
成套動作完成時間不得超過90秒。
計時：
－成套難度計算從選手身體離開踏板或墊子計時開始。當選手完成木上動作後，到選手通過下法（或無下法）接觸倒體操墊為止，計時結束。
－在選手完成動作到80秒時，會給出一個提示信號。當到規定完成動作的最後時間（90秒），會給出第二次信號。
－如果在第二次信號鳴響時完成下法並落地，不扣分。
－如果在第二次信號鳴響結束後完成下法並落地，會扣除一個超時分（罰分），但裁判在計算成套難度價值時需把下法算入。
－超時罰分
超出規定時間0－2秒，扣0.1
超出規定時間2秒以上，扣0.3
－規定時間外（90秒後）完成的動作可以被A組裁判認可並由B組裁判進行評分。
計時員將選手超出規定時間的情況通過書面報告的形式提交給器械裁判主席，並由他從最後得分中扣除。
無價值（失誤落木）時間
－當選手在完成動作時掉下器械（此時動作已進行了X秒），會有10秒的無價值時間（計時從選手雙腳落地時開始）。無價值時間不計入成套總時間（不算入成套90秒動作時間）。
－當選手身體離開體操墊，重新回到器械上時，無價值時間結束。
－選手重新回到器械上，繼續完成成套動作，此時開始計時（指選手還有從X到90秒的完成動作時間）
－無價值時間將以每秒計數的形式顯示在記分牌上，當無價值時間結束（10秒）時會給出提示信號。
如果選手在10秒內沒有回到器械上，成套將被認為結束。
10.2 成套內容和組成
成套價值由以下各種動作種類組成：
＊技巧動作包括：
手撐類動作
空翻類動作
＊體操（舞蹈）動作：
跳步（leap、jump和hop）
轉體
身體晃動
支撐類動作（站立類／坐撐類／腹／背撐類）
10.3 特定要求（A組）
1、一個至少由兩個不同的跳步組成的體操串，其中一個是開度超過180的跳步(只能是縱木方向)。
2、單足的立轉動作。
3、至少由兩個技巧動作組成的技巧串，其中一個為空翻。
4、不同方向的技巧動作(向側/前，向後)(向側與向前被認為是相同的方向)
5、下法： 無下法及A或B組下法：無加分
C組下法：加0.3
D組及以上：加0.5
其中第1／3／4條特定要求必須在木上完成
10.4 連接價值（A組）
只有直接連接才能獲得連接加分
連接加分將被加入到A分中
加分形成條件
0.1 0.2
兩個技巧動作連接－不包括下法
C+C/D C+E
B+E D+D
三個技巧動作連接，包括上法和下法（下法必須至少為D組）
B+B+D B+B+E
C+C+C（其中兩個動作可以相同）
B+C+D
混合串（體操＋技巧動作）
C＋C組動作或更高（不包括下法）
－相同的技巧動作在連接中可以做兩次並獲得連接加分，但第二次做這個動作不承認其難度價值（不算入10個最難動作）
－以下B組的技巧動作：
並腿後手翻（小翻）
後手翻兩腳依次落（後手翻）
踢腿後手翻
踺子
並腿前手翻
前手翻兩腳依次落
允許在成套和下法中完成兩次以獲得連接加分
10.5 編排扣分 （A組）
1、做上法前多於一個動作（比如踺子＋小翻＋拉拉提上之類） 扣0.3
2、上法不是難度表上的動作 扣0.1
3、多於一次的雙足轉180轉換方向，或者多於一次的跳成俯撐 扣0.1
4、沒有充分利用器械：－缺少近木類動作 扣0.1
5、沒有下法 扣0.3。
如果在下法的翻騰（橫軸翻騰）動作沒有開始就從器械上落下摔倒，或者完全沒有嘗試做下法（直接腳尖落地或者腳尖落地後摔倒）
例一：踺子＋跳下
扣分方法：
1：沒有滿足特定要求
2：沒有難度價值（10個難度動作中沒有下法，只能算9個難度動作）
3：扣0.8的失誤分（B組）
4：扣0.3的編排要求分－從最後得分中扣除（A組）
如果在下法的翻騰（橫軸翻騰）開始後落地並摔倒
例二：踺子＋後空翻（落地摔倒）
扣分方法
1：沒有滿足特定要求
2：沒有難度價值（10個難度動作中沒有下法，只能算9個難度動作）
3：扣0.8的失誤分（B組）
10.6 藝術扣分（B組）
失誤
- 缺乏節奏變化
- 沒有信心完成成套動作
- 成套音樂節奏／韻律變化不足 扣0.1
- 成套動作缺乏藝術表現，有以下幾點 扣0.1
＊動作間沒有通過具有原創性的舞蹈來表達
＊不符合選手的個性和舞蹈動作不符合體操形態學
– 在與音樂配合的舞蹈動作中使用了不適當的姿態等 扣0.1
10.7
第三次助跑完成上法，或者並不是因為上法而接觸到踏板 扣0.8
使用了腿橫向擱在木上的多餘支撐 扣0.3
因增加多餘的支撐而違反動作技術要求 扣0.3
為防止落木而用手扶木 扣0.8
為保持平衡而多用動作（哎呀！就是小／中／大晃） 扣0.1／0.3／0.5
連接中斷（暫停超過2秒） 扣0.1
體操動作的准備時間過長 扣0.1
連接節奏感差 扣0.1
10.8
落木動作算分方法
技巧或舞蹈動作失誤（必須重新回到器械上才能根據情況判定是否承認難度）
－落木時（動作完成）單足或雙足或在木上－承認難度價值
－落木時（動作完成）單足或雙足或沒有在木上－不承認難度價值
上法
－只有踺子能做為上法動作的連接
－在成套中還可以再做上法類動作（如果上法時滾翻／手倒立／支撐時），但其動作難度只承認一次。
支撐
－支撐必須保持2秒才承認其難度價值
若支撐動作沒有保持購2秒時間，則按照難度表上的相同標准動作（支撐夠2秒）為基準降一級
－在一個技巧串中支撐類動作可以接技巧類（空翻）動作形成連接串並獲取連接加分。
－XX和xx在完成時如果手倒立沒有沒有保持夠2秒將被降一個難度等級。
ONODI類動作
－ONODI類和alba空翻類動作被認為是向前的動作
－ONODI類動作在技巧串中可以用做第一或第二個動作以獲取連接加分
－ONODI成TIC TOC在技巧串中只能被放在最後一個動作並被認定為和onodi是相同的動作
舞蹈動作
所有舞蹈動作（無論單足還是雙足舞蹈）不能被承認為難度動作。
雙手的支撐位置
進行 動作時雙手必須成縱向支撐，如果手成橫向支撐，則動作難度降一級。
縱木支撐時雙手靠近 左手 右手
I I I I I＊l l l l l *（用這個方式表現圖形，我真的很有創造力）
V V V V
I I I I
（雙手盡可能靠近，但不能交叉）
縱木支撐時雙手呈前後撐位
I I I I I
V V
I I
*
*
*
I I I I I
V V
I i
以上兩種手撐方式為正確支撐手位

平衡木歷史
[編輯本段]
起源於公元前的羅馬時代。18世紀末，德國體操家將其用於體操訓練的輔助器材，後傳入歐美國家。最初平衡木為圓形，兩端及中部用支架支撐。19世紀初，德國體操家古茨穆特斯將平衡木設計成平面，置於地上。1845年成為女子體操項目。平衡木為方形木條，長5米，寬10厘米，距地面高1.20米。平衡木決賽時每隊最多兩名運動員參賽，只有在團體賽中平衡木成績排位前八名或前六名者才有參賽資格。只比自選動作。將運動員在團體賽中規定動作與自選運動總得分的二分之一，加上平衡木決賽中自選動作的得分，作為最後得分排列名次，得分高者名次列前。滿分為20分。從1992年奧運會起，團體分不帶入單項賽，僅以自選動作的比賽成績確定名次。滿分為10分。1952年被列為奧運會比賽項目。
平衡木是女子體操項目之一，1952年第15屆奧運會開始，列為比賽項目。平衡木在18世紀起源於德國，既而傳往歐美各國。平衡木表面狹窄，對運動員完成動作的准確性和控制身體平衡的能力有很高的要求。平衡木的動作包括各種跳步、轉體、波浪、平衡、造型及技巧翻騰，並組成成套動作。它1952年被列為奧運會比賽項目。到20世紀80年代，平衡木運動發展迅速，自由體操中的大量動作被移植到平衡木上完成，平衡木運動已由動靜結合發展成以動為主，難中求穩的競技項目。奧運會平衡木決賽每隊最多2名隊員參賽，只有團體賽中成績前8的運動員才有參賽資格，只比自選動作。1992年奧運會開始，團體分不帶入單項，僅以自選動作的得分判定名次，滿分10分。現在無滿分上限。

5. 平衡木的器材規格

平衡木長5米、寬0.1米、木高依需要可升可降，正式比賽高度為1.2米。平衡木有完成時間的限制，對於成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規定。

6. 手指平衡木是什麼運動

平衡木
平衡木運動起源於公元前的羅馬時代，需要運動員在一根橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。 最新新聞
體操——劉婷婷獲女子平衡木冠軍2015-10-22 12:35 10月20日，在第一屆全國青運會體操女子平衡木決賽中，廣州選手劉婷婷以13.872分的成績奪得冠軍。...詳情
中文名 平衡木 屬 於 女子體操 起 源 公元前羅馬 規 格 長5米、寬0.1米 目錄
1 項目概述 2 項目起源 3 器材規格 4 比賽規則 ▪ 動作 ▪ 計時 ▪ 罰分
▪ 無價值時間 5 成套動作 6 計分規則
▪ 特定要求（D組） ▪ 連接價值（D組） ▪ 技巧動作（B組） ▪ 編排扣分 （D組） ▪ 藝術扣分（E組） 7 著名冠軍 ▪ 我國冠軍 ▪ 歷屆奧運冠軍 ▪ 歷屆世錦賽冠軍 項目概述
平衡木運動正象它的名字那樣，需要平衡能力。運動員要在一根高出地面1.2米，表面寬度約10厘米的橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。 身體姿態與身體控制是最重要的，平衡木上的許多動作與自由體操動作相似，但難度正越來越大。運動員也是從一塊跳板上平衡木，在75-90秒時間內完成動作並下平衡木。平衡木動作也要求連貫。用時不足或超時、搖擺、中途落地、停頓等都會被扣分。
由於運動員不斷增加動作難度，平衡木比賽變得越來越精彩。 1972年，Olga Korbut第一次在奧運會平衡木比賽中做後空翻時，有人曾試圖禁止後空翻在平衡木中被使用，因為太危險。幸而這沒有被實施，所以今天我們才看到了越來越精彩的平衡木比賽或表演。
項目起源
起源於公元前的羅馬時代。18世紀末，德國體操家將其用於體操訓練的輔助器材，後傳入歐美國家。最初平衡木為圓形，兩端及中部用支架支撐。19世紀初，德國體操家古茨穆特斯將平衡木設計成平面，置於地上。1845年成為女子體操項目。平衡木為方形木條，長5米，寬10厘米，距地面高1.20米。平衡木決賽時每隊最多兩名運動員參賽，只有在團體賽中平衡木成績排位前八名或前六名者才有參賽資格。只比自選動作。將運動員在團體賽中規定動作與自選運動總得分的二分之一，加上平衡木決賽中自選動作的得分，作為最後得分排列名次，得分高者名次列前。滿分為20分。從1992年奧運會起，團體分不帶入單項賽，僅以自選動作的比賽成績確定名次。滿分為10分。1952年被列為奧運會比賽項目。
平衡木是女子體操項目之一，1952年第15屆奧運會開始，列為比賽項目。平衡木在18世紀起源於德國，既而傳往歐美各國。平衡木表面狹窄，對運動員完成動作的准確性和控制身體平衡的能力有很高的要求。平衡木的動作包括各種跳步、轉體、波浪、平衡、造型及技巧翻騰，並組成成套動作。它1952年被列為奧運會比賽項目。到20世紀80年代，平衡木運動發展迅速，自由體操中的大量動作被移植到平衡木上完成，平衡木運動已由動靜結合發展成以動為主，難中求穩的競技項目。奧運會平衡木決賽每隊最多2名隊員參賽，只有團體賽中成績前8的運動員才有參賽資格，只比自選動作。1992年奧運會開始，團體分不帶入單項，僅以自選動作的得分判定名次，滿分10分。從2006年使用體操新規則起，得分不設上限。由A分和B分兩部分組成。A分為難度分，不設上限。B分是完成分，滿分10分。團體預賽前八名獲得決賽資格。每隊最多有兩人參賽。 器材規格
平衡木長5米、寬0.1米、木高依需要可升可降，正式比賽高度為1.2米。平衡木有完成時間的限制，對於成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規定。 比賽規則 動作
成套動作從雙腳離開踏板或墊子時開始計算。不允許在踏板下加入支撐物。
當選手第一次助跑沒有接觸到踏板/器械時，允許選手進行第二次助跑完成上法。在第二次助跑後選手如果依然沒有成功完成上法，則選手必須直接上到器械上開始完成成套。上法（沒有出現在難度表中）失誤會直接扣除編排分，但如果選手之前都沒有接觸倒踏板或器械，則不追加扣分。 計時
成套動作完成時間不得超過90秒。
－成套難度計算從選手身體離開踏板或墊子計時開始。當選手完成木上動作後，到選手通過下法（或無下法）接觸倒體操墊為止，計時結束。 －在選手完成動作到80秒時，會給出一個提示信號。當到規定完成動作的最後時間（90秒），會給出第二次信號。
－如果在第二次信號鳴響時完成下法並落地，不扣分。
－如果在第二次信號鳴響結束後完成下法並落地，會扣除一個超時分（罰分），但裁判在計算成套難度價值時需把下法算入。 罰分
超出規定時間0－2秒，扣0.1 超出規定時間2秒以上，扣0.3
－規定時間外（90秒後）完成的動作可以被A組裁判認可並由B組裁判進行評分。 計時員將選手超出規定時間的情況通過書面報告的形式提交給器械裁判主席，並由他從最後得分中扣除。 無價值時間 －當選手在完成動作時掉下器械（此時動作已進行了X秒），會有10秒的無價值時間（計時從選手雙腳落地時開始）。無價值時間不計入成套總時間（不算入成套90秒動作時間）。 －當選手身體離開體操墊，重新回到器械上時，無價值時間結束。
－選手重新回到器械上，繼續完成成套動作，此時開始計時（指選手還有從X 到90秒的完成動作時間）
－無價值時間將以每秒計數的形式顯示在記分牌上，當無價值時間結束（10秒）時會給出提示信號。
如果選手在10秒內沒有回到器械上，成套將被認為結束。 成套動作編輯
成套價值由以下各種動作種類組成： *技巧動作包括： 手撐類動作 空翻類動作
*體操（舞蹈）動作：
跳步（leap、jump和hop） 轉體 身體晃動
支撐類動作（站立類/坐撐類/腹/背撐類） 計分規則編輯 特定要求（D組）
1、一個至少由兩個不同的跳步組成的體操串，其中一個是開度超過180的跳步(只能是縱木方向)。
2、單足的立轉動作。
3、至少由兩個技巧動作組成的技巧串，其中一個為空翻。
4、不同方向的技巧動作(向側/前，向後)補錄網www.123bulu.com(向側與向前被認為是相同的方向) 5、下法： 無下法及A或B組下法：無加分 C組下法：加0.3 D組及以上：加0.5
其中第1/3/4條特定要求必須在木上完成 連接價值（D組）
只有直接連接才能獲得連接加分 連接加分將被加入到A分中 加分形成條件 0.1 0.2
兩個技巧動作連接－不包括下法 C+C/D C+E B+E D+D
三個技巧動作連接，包括上法和下法（下法必須至少為D組） B+B+D B+B+E
C+C+C（其中兩個動作可以相同） B+C+D

7. 運動器材平衡木長度多少米

平衡木比賽高度1.25米，平衡木長5米，寬10厘米。平衡木有完成時間的限制，對於成專套的動作難度和空中技屬巧串均有嚴格規定。平衡木運動正象它的名字那樣，需要平衡能力。運動員要在一根高出地面1.2米，表面寬度約10厘米的橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。
身體姿態與身體控制是最重要的。平衡木上的許多動作與自由體操動作相似，但難度正越來越大。運動員也是從一塊跳板上平衡木，在75-90秒時間內完成動作並下平衡木。平衡木動作也要求連貫。用時不足或超時、搖擺、中途落地、停頓等都會被扣分。
由於運動員不斷增加動作難度，平衡木比賽變得越來越精彩。 1972年，Olga Korbut第一次在奧運會平衡木比賽中做後空翻時，有人曾試圖禁止後空翻在平衡木中被使用，因為太危險。幸而這沒有被實施，所以今天我們才看到了越來越精彩的平衡木比賽或表演。

8. 腦萎縮患者的康復訓練有哪些——腦波太康復治療儀

腦萎縮是近年來發病率較高的疾病之一，同時腦萎縮的死亡率與致殘率也居高不顯，這就引起了社會各界的高度關注。對於腦萎縮來說，治療只是一種方法，然而在治療的同時還需要配合正規的腦萎縮的康復訓練才能使病症得到早日的康復，合理的腦萎縮的康復訓練對患者的恢復有很大的幫助。那究竟有哪些康復訓練呢?腦波太康復專家講解，通常把腦萎縮患者的運動康復訓練分為以下四步： 1、步行平衡練習：即在訓練步行中的穩定性，開始可在平衡杠內練習向前向後行走，或靠牆做向前向後移動，然後練習沿直線或在較窄的平衡木上行走，並練習在行走中突然止步、轉體、拐彎及跨越障礙。隨著步行能力的提高，可加快行走的速度，以提高平衡能力。 2、坐位平衡訓練：先讓患者體會坐位的感覺或用鏡子矯正坐位的姿勢，然後訓練從有倚靠到無倚靠坐，由坐在靠椅上到坐在凳子上;並學會在坐位時做前後左右改變重心的動作，加強患者承重練習及左右交替抬臀負重練習。以後練習在坐位時做上肢和軀乾的各種動作，並能在外界推力作用下保持坐位的動態平衡。 3、坐位起立平衡：練習從有依託到無依託下起立，注意站立時雙下肢要同時負重，讓患者反復體會雙腿支撐坐站的感覺，可先在高凳上練習坐站，然後逐漸過渡到低凳坐站，在坐下時不要有跌落姿勢。這也是腦萎縮患者的運動康復訓練方法之一。 4、站立平衡練習：有些患者開始訓練站立平衡很難，可先藉助直立架體會站立的感覺，然後慢慢練習由依託到無依託站立。在站立位下要求觸摸不同物品，並可在平衡訓練器上練習重心向前後左右轉移，提高雙腿支撐負重能力及雙腿站立平衡能力。 以上即是腦波太康復專家為我們介紹的關於腦萎縮患者的康復訓練，希望對您有所幫助。其實腦萎縮雖然在世界范圍內影響廣泛，但是現代醫學對此並不是束手無策。答案就是腦波太康復治療儀! 腦波太帕金森、腦萎縮康復專家首創「內源性神經遞質調控技術」國際公認首選治療方法。通過腦波太康復治療儀的「天然」、治療的「獨特」、療效的「可靠」、配方的「科學」，改寫了國際醫學界治療強直性脊柱炎徘徊不前的歷史!首創「內源性神經遞質調控技術」改善血腦屏障透性，發揮中醫葯引葯入腦作用，徹底治療腦萎縮，帕金森老年痴呆症。

9. 康復科常見的設備有哪些

康復科室常用器械設備清單（附件）
PT常用設備
PT床
4個
康復治療
PT凳
4個
康復治療
平衡杠
1組
站立內步行及肌容力訓練
訓練用台階
1組
步行及肌力訓練
平衡板
1個
平衡功能訓練
姿勢鏡
1個（大）
康復訓練用
Motomed
1個
維持關節活動度增強肌力
站立床
1-2個
康復訓練
站立架（雙人或四人）
1個
立位及單負重訓練
懸吊架及懸吊帶
1套
康復訓練用
股四頭肌訓練器
1個
肌力及關節活動度訓練
空氣壓力波
1套
防止靜脈血栓形成
下肢CPM
1套
做下肢關節松動
助行架
1個
步行輔助
OT常用設備
磨砂台及磨具
1套
作業治療
手動螺絲
1套
手指精細功能訓練
木釘插板
1套
手指精細功能訓練
彩色橡皮泥
1套
手協調性准確性訓練
Bobath球
1個
作業訓練
日常生活訓練工具
若干
作業訓練
體操棒
1組
作業訓練
理療設備
設備
數量
低頻電療
2台
中頻電療
2台
神經肌肉電刺激
1台
磁熱機
1台
紅外線治療機
3台
牽引治療儀器
1台
蠟療機
1台