Ⅰ 去國外呢患有失眠症。不知道有什麼特效葯，或東西能徹徹底底的根治呢
你的情況失眠是需要慢慢調養的，建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，可以口服安神寶調理。注意要規律飲食，不要熬夜。
Ⅱ 國外的一個關於失眠的介紹的節目~好像是探索發現的~
根據你的印象，網上網路CCTV9電視台找下那幾天的節目，把你要的那個片子找出來北
Ⅲ 失眠的治療，選擇什麼法子才會是最好的
治療失眠，主要營養均衡，有規律的作息時間，都可以更好的輔助治療。國外普遍用專純天然方法屬治療失眠，比如薰衣草精油，無任何毒副作用，因為薰衣草精油是天然蒸餾提取，具有安眠的作用。不過失眠症狀嚴重的話，選擇用了歐芙樂薰衣草精油按摩，一樣會起到助眠的效果了。
Ⅳ 國外失眠葯物Belsomra(suvorexant)如何購買
你可以聯系一下在美國有實體葯房的haoeyou pharmacy看看
Ⅳ 國外是用什麼方法治療失眠的
病情分析：
您好，失抄眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的
指導意見：
可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
Ⅵ 8分鍾的治療失眠的外國純音樂
黃花菜
又稱「來安神菜」，具有源鎮定神經的功效，除了煮湯喝，也可以與其他菜炒成各種美味佳餚。而在改善失眠症狀時，主要是堅持每日三餐時喝黃花菜湯。做時將黃花菜先用熱水焯半分鍾，去除表面過敏物質，再加水以大火煮沸後，再用小火續煮30分鍾，濾渣取湯，再加點鹽即可。也可以加一些其他菜料，如小芹菜、豆腐皮、香菇等，味道更好。[1]
酸棗
酸棗是中葯，而酸棗仁更是以助眠聞名。若想用酸棗仁來對付失眠，方法很簡單，只要拿它來煮湯或泡茶喝就行了。失眠較多的人，除了常喝酸棗仁茶，還可以用酸棗仁湯來煮小米粥喝，由於小米也含有能助眠的色氨酸，所以這道粥對於改善失眠會有顯著的功效。
Ⅶ 治療失眠的方法有哪些
我國古人認為，應當「先睡心，後睡眼」。意思是，心地寧靜了，自然就睡得著了。還有所謂「操縱」兩法：單純地默數鼻息或任憑漫無邊際地去思想。
外國人喜歡服用安眠葯。大約有幾百萬的美國人每晚在吞服這樣的葯丸。但安眠葯有種種不良作用，而且亂服葯物正是造成失眠的一個誘因，所以有的專家開玩笑說：「失眠的最佳療法是，把病人的腳朝天吊起，然後將口袋裡的葯物抖個精光。」
有人勸告：晚上9時睡下而失眠的人，不妨改為12時上床，慢慢去調整睡眠的生物鍾。
瑞典科學家建議失眠者於睡前半小時在耳內塞個棉花球；英國科學家建議睡前喝杯溫牛奶；日本則生產一種「電子冷卻枕」，說是睡在這種可以降低腦溫的枕頭上，人就不會失眠了。國外有的電視在每晚結束節目之前，乾脆播出連打5分鍾哈欠的鏡頭，以「助人入睡」。
古今名人大多睡得很少，有些則有嚴重的失眠症。名人們對待失眠的方法有的也很特別。《基督山伯爵》的作者大仲馬每天堅持睡前吃一個蘋果，並強制自己定時睡眠，終於治好了失眠症。德國大詩人歌德的「妙方」是：化裝外出漫遊，結果使失眠症「一掃而光」。美國小說家海明威則駕艇出海釣魚。我國文學家郭沫若則用靜坐之法征服失眠。
人的體質不一，遭遇不一，思想不一，失眠原因當然也不是完全一樣的。所以自古至今雖有千百種睡眠方法的介紹，可仍然未能解決大家的失眠之苦。
Ⅷ 國外新型失眠葯物Belsomra(suvorexant)如何購買
反正國內買不到
Ⅸ 醫生你們好，我在國外，經常失眠，還有莫名其妙的恐怖，怎麼辦
指導意見：
失眠是與大腦神經興奮抑制有關的，正常進入睡眠狀態神經興奮抑制是活回躍的，如果不活躍了答就會處在興奮的狀態出現失眠的症狀的。建議您使用一些中成葯物來調理治療。您平時可以多補充一些有助於神經功能的食品 。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。
Ⅹ 留學生失眠怎麼破!! 急!!
其實我很理解，我沒有留過學，但在國外住過一個月，當時我還沒有學習壓力也基本天天失回眠（因為時差答），而且你妹上課的時間跟這邊差很大。更何況她是出國留學換了環境還要去學習、適應周圍的人際。有時候還會遭到別人的排擠（不知道你妹妹有沒有），不過在國外會有一定人際方面的壓力，這是肯定的。不過每個人都有這么一段適應期，過了這段時間基本就沒事了，只是有的人需要比較長的時間才能適應，你平時看見你妹上線就多跟她聊天，讓她感覺有親人陪著她，多聽她傾訴，這是最好的安慰