骨折後預防和治療方法

① 怎麼預防骨折後遺症

大劑量激素、酗酒及髖部外傷是股骨頭壞死的主要誘因。但隨著社會的發展，機動車的數量急劇增加，創傷性股骨頭壞死的發病率也越來越高。 “股骨頭壞死的主要原因分為兩種，創傷性以及非創傷性，而這位患者的情況，恰好屬於前者。由創傷性損傷所致的股骨頭壞死，患者大多有外傷史，曾發生過車禍或者受到暴力的撞擊，導致股骨頸骨折。

為了能夠及早發現、及早治療，這類患者同樣需要每2～3月預約核磁共振檢查，以免出現股骨頭壞死而不自知，錯過了最佳的治療時機。雖然骨折是一種可以治癒的疾病，但治療後是否可以恢復如往常一樣的運動自由度是人們所關注的。然而，骨折能否完全恢復取決於所選擇的治療水平。有些人骨折後確實有後遺症的存在。

② 骨折預防方法都有哪些

預防來方法有三方面：第一是飲食營養自方面，包括鈣、蛋白、鹽和維生素

第二是體育活動，體育運動應該使鍛煉者能夠承受，適合其體能基礎。
第三是預防摔跤，統計表明有30%的65歲以上人群和50%的80歲以上人群每年要摔一次跤。摔跤者中有5-6%導致骨折發生，最常見部位依次是股骨遠端、前臂和上臂，而在90%的股骨遠端骨折是由於摔跤引起的。

③ 骨折的發生機制與症狀,以及怎麼預防和治療

加強體育鍛煉，多補充鈣質，多曬太陽利於鈣的吸收，預防外傷

④ 骨折的治療方法有哪些

保守治療和手術治療，保守治療一般就是手法復位後用石膏加以固定，手術治療就是把骨折部位切開用鋼板或者鋼釘加以固定。

⑤ 骨折的治療措施有哪些

骨折，是外傷及暴力造成的骨骼斷裂。骨折的主要臨床表現為：
局部有疼痛、壓痛和腫脹；
受傷部位有外形改變，如短縮、彎曲或形成不正常的角度(即變形)；
不是關節的部位，表現異常活動和骨摩擦的聲音；
多發性骨折或特殊部位的骨折，可造成大出血、休克，並危及生命。骨斷端可損傷而殘廢。
外傷以及暴力擊打骨骼；從高處跌落或重物擠壓身體；老年人骨質疏鬆導致骨頭不結實，用力過猛，或下樓提物，或跌倒，均可造成骨折。
發生骨折後，應立即進行家庭急救，然後送往醫院。家庭急救方法有以下幾種：
(1)止血和包紮傷口，注意骨折傷口，無論大小都不宜使用外用葯物(如止血粉等葯)和未經消毒的水沖洗。妥當的處理是把傷口周圍消毒後，用無菌紗布覆蓋，加壓包紮止血。沒有大血管損傷時，不要使用止血帶止血。
(2)任何骨折都要給予臨時性固定，其目的是不讓骨折部位活動，以免加重損傷。
骨折固定要點是：固定范圍一定要超過受傷部位上、下的關節；固定時要添加堅硬不易彎曲的支撐物才有效，比如木棍、木板、樹枝、雨傘等物。
(3)骨折端如有畸形、彎曲等情況而皮膚又無傷口時，應使用手法牽引(一般是向兩側牽拉)後，進行骨折復位，再用夾板固定；如骨折斷端已穿破皮膚，應只行包紮而不要復位，以免將污物帶入傷口深處，導致感染。
(4)骨折病人必須固定後才能夠搬動和運送，尤其是脊柱骨折時更應注意，防止不正確的運送方法而加重損傷。
骨折固定如沒有現成的夾板，可就地取材，用木棒、竹板、手杖、傘以及樹枝等。常見中老年骨折固定方法如下：
①大腿骨折：將傷腿拉直，夾板長度上至腋窩，下過腳跟。兩塊夾板放於大腿內、外側，用綳帶或三角巾纏繞固定。
②小腿骨折：將傷肢拉直，夾板長度上至膝關節、下過腳跟。兩塊夾板放於小腿內、外側，用綳帶或三角巾纏繞固定。
③前臂骨折：上肢呈屈肘狀，夾板長度上至肘關節，下過手心。兩塊夾板放於前臂內、外側，用綳帶纏繞固定，然後用三角巾懸吊傷肢。
④上臂骨折：上肢呈屈肘狀，夾板長度上稍高於肩，下過肘關節。如有兩塊夾板，則一塊夾板放在臂內側，另一塊放在臂外側；如一塊夾板固定，則夾板放在臂外側，用綳帶來回纏繞固定，用三角巾懸吊傷肢。
⑤脊柱骨折：嚴禁亂加搬動，應在保持脊柱安定的狀況下，輕巧平穩地移至硬板擔架上，用三角巾固定，轉至醫院。如扶持傷員走動，或躺在軟擔架上，脊柱骨折會加重並引起神經損傷，發生截癱。

⑥ 骨折後如何預防再次骨折

骨折後要慢慢恢復，一般恢復需要三個月，在恢復期間聽從醫囑，不可在還沒完全恢復就去康復 鍛煉，負重受力多大，定期拍片查看骨折癒合情況，慢慢進行康復鍛煉。

⑦ 骨折後要怎樣預防後遺症

一、骨折後遺症的預防包括，忌偏食：骨折病人，常伴有局部水腫、充內血、出血、肌肉組容織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。 二、忌多吃肉骨頭是骨折後遺症的預防措施之一：有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。 三、忌少喝水：卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，減少骨折後遺症。 詳情可登錄骨折疾病專題

⑧ 骨折之後怎樣預防創傷性關節炎

1、創傷性關節炎的治療需要改變自己的生活方式，每天做好運動的同時也需要有一定的休息，此外就是合理飲食，減輕體重對自己身體的負擔。
2、日常生活中對於一些高負荷工作的人群來說，應該積極改變自己的工作環境，否則長時間對身體負荷過大，肯定會患有創傷性關節炎疾病。
3、臨床上想要改變關節活動范圍，也需要做好一定的運動，這樣可以增加肌力，減輕關節負擔，從而增加運動能力，還可以減輕疼痛，比如說等長練習以及伸展運動等。
4、對於關節的保護也是疾病預防的關鍵，日常生活中不要做劇烈的運動，避免關節出現不可逆的損害，從而造成生活壓力增加。
5、日常生活黃總可以進食一些含有維生素C和維生素E的飲食，可以起到抗氧化的作用，從而減輕滑膜炎的症狀，改變患者的病情。
6、保持健康的生活方式，不要吸煙酗酒，因為煙酒中含有對骨骼有損害的物質，應該積極對待發病因素。
7、創傷性關節炎疾病出現之後需要積極採用葯物進行控制，減輕患者的症狀，對患者疾病嚴重性的增加也有一定預防性作用，可以配合物理治療，從而緩解肌肉痙攣的症狀。
同時，也需要患者戒煙戒酒，平常多注意休息，做一些醫療體操之類的，有助於關節的恢復和康復。更需要患者的家屬，在日常生活中多多對其進行照顧。防止患者產生流域焦慮的情緒，這樣對病情的發展很不好。

⑨ 怎樣預防骨折

骨關節的疾病中，骨折現象的出現是很常見的。骨折之後，如果不及時去治版愈的話，發生骨折後權遺症也是很可能的。下面，我們就一起來了解下
骨折後遺症的預防
措施是怎樣的吧。
1、骨折後遺症的預防可忌偏食，骨折患者可常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
2、忌多吃肉骨頭也是骨折後遺症的預防措施之一，有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。
3、骨折患者需忌少喝水，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，減少骨折後遺症的出現。
另外對於骨折處保暖是非常必要的，即使你不冷，也要多穿些衣服，一定不可以著涼，非要等骨折處恢復兩年左右才可以正常穿衣~

⑩ 如何預防骨折後遺症

雖然骨折是一種可以治癒的疾病，但治療後是否可以恢復如往常一樣的運動自由度是人們所關注的。然而，骨折能否完全恢復取決於所選擇的治療水平。有些人骨折後確實有後遺症的存在。那麼骨折癒合後的後遺症是什麼呢？

5、畸形癒合

手指斷端畸形癒合最容易發生畸形從而影響肢體功能，一般情況下畸形癒合主要是由於復位不良、固定不良或功能鍛煉不當所致。

6、骨折延遲癒合或骨不連

由於骨折復位不良或固定不良，軟組織埋入骨折端，骨折超過正常癒合時間稱為骨折延遲癒合。它與骨不連同為骨折後遺症中十分嚴重的情況。