康復治療對頸椎

『壹』 頸椎病的康復治療方法方法有哪些

您好，少坐，坐的時間不要持續太長;要做一個坐不住的人！多活動，可以參加一些爬山等活內動，每天慢跑。找專容業人員給你推拿，按摩，艾灸，撥罐，刮沙！注意頸部的保暖！可以適當用一些活血的葯輔助治療！但是，保守治療無效的朋友，一定要及時跟專家溝通。 查看原帖>>
麻煩採納，謝謝!

『貳』 頸椎受損,康復治療!

我父親現在的狀況是否朝著好的方向恢復?
答：有跡象。

是否有望能夠自理?
答：重內在日後的調理容和治療。

還有就是像這種頸椎高位受損,一般需要多長時間能夠恢復?
答：暫時不能做准確的判斷，了解不了足夠病情。

如果我想買按摩設備,有好的推薦嗎?
答：沒有人手的好，而且人與人之間可以作交流，有利於病情的恢復，機器是做不到的。

怎麼樣調整他神經混亂引成的內燒症狀?
答：可能是體內的瘀血造成的，用中葯祛瘀後應該可以解除。

怎麼樣最快的方式解決便秘?(最好是食物調理,現在喝蜂蜜和牛奶,酸奶,但還是沒有起到好的作用)
答：這可能是高位損傷導致的排便障礙，試試用點開塞露。

怎麼樣不讓他痙攣抽搐?
答：不好意思，我沒有好的辦法。

希望令尊能早日康復！

『叄』 平時怎麼做可以對頸椎病康復起到作用

繁體【鳳】被中醫認為是頸椎保健操。可以用頭按筆畫寫這個字，對頸椎病恢復有好處。

打羽毛球也有利於頸椎病康復有好處

『肆』 頸椎病如何進行康復治療

你好，我很理解你的心情。保守有很多種：1牽引治療，牽引只是拉寬椎間隙，它內對突出也不能改變容，而且你這種情況絕不能做牽引。2針灸可行，但針灸也有它的適應症。3外用葯，口服葯都不能從根本上解決椎間盤生理改變。4現在又興起小針刀等等很多種療法，也是不能改變突出物以及生理曲度，使患者多花費，還延誤病情。5我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對椎間盤突出有確切的治療效果,從臨床上治癒。但復位後幾天內必須嚴格限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療。

『伍』 如何鍛煉對頸椎最好

做頸部運動操的鍛煉是對頸椎最好的，具體做法有：

1、頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。這是頸椎病的治療方法，搖動上肢頸椎病自我治療方法之一：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。

2、按摩局部，可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。

3、擴胸運動站立，雙腳同肩寬，調整呼吸，雙手握拳，掌心相對。水平方向緩緩地擴展雙臂至身體兩側，使身體呈現一個字，這時感覺後背部夾緊，停留5秒，返回，做10-20個。

4、縮脖子的運動也叫麥肯基療法，這個是所以運動裡面，我認為是對你的頸椎最好的一個運動，它不僅可以調節你頸椎的姿勢，還可以調節頸椎的力量。

5、堅持做擦掌摩腰，將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，做五十次。

6、做頸椎部保健體操有助於改善頸部血液循環，促進炎症的消退，解除肌肉痙攣，減輕疼痛，防止肌肉萎縮。

(5)康復治療對頸椎擴展閱讀：

有效的頸椎運動保健操：

1、前屈式：

自預備式，緩慢向前屈頸低頭，雙肩打開，肩膀有向後牽引的趨勢，直至頸肩肌肉感到綳緊為止，保持5秒鍾，然後緩慢放鬆回復原位。如果已經出現頸部不適的狀況，那麼不建議做「米」字操中的後仰動作，以免加重症狀。

2、左側式：

自預備式，頭部緩慢偏向左側，感覺讓左耳向左肩貼近,使右側頸肩肌肉感到綳緊為止，同時右臂盡力向下伸，脊柱保持挺直。之後緩慢放鬆回復到預備式。

3、右側式：

自預備式，頭部慢慢偏向右側，讓右耳與右肩靠近。與左側式方向相反，動作一致。

4、左轉式：

自預備式，頭部向左側扭轉，目光盡量看向身體後方，但是身體不能轉動，保持5秒鍾，最後回復原位。

『陸』 頸椎病怎麼樣能夠康復治療的方法

病情分析：
你好，一般頸椎病是需要注意休息減少低頭動作，可以做頸椎部位休息的時候適當墊高一些，
指導意見：
再就是可以做手法推拿按摩以及針灸做對症康復治療，口服頸復康顆粒和西比靈做對症治療！

『柒』 頸椎病康復治療

頸椎病康復治療抄:

治療方案是以減輕襲神經根,硬膜囊和椎動脈的刺激和壓迫;減輕神經根水腫或粘連;緩解頸,肩,臂肌痙攣為目的,以達到頸椎穩定.

神經根型頸椎病家庭康復治療:

(1)頸部體操:可自行設計如:

①頭頸部緩慢進行前屈後伸,左右側彎,內外旋轉,放鬆動作,雙肩肋骨並攏動作.

② 坐位雙手交叉緊握並於枕後,使頭向後仰,胸部前挺,以擴大椎間隙.

③仰卧位,頸項枕於枕上,使頭後仰,然後可左右轉動頭部,可使頸肌鬆弛.

(2)簡易頸牽引:

做頸牽引時首先需備合適牽引套(在市場上有售或自己用布,人造革製作),滑車可以固定在門框上,開始牽引重量8—10Kg左右,牽引時間20—30分鍾,每日1—2次,20天為一療程.

牽引時的注意事項:

① 牽引力方向於軀體呈20—30度角,以適合頸椎生理曲度.

② 牽引重量逐漸加大,最大量為牽引後感到舒適和有效為佳.

③牽引中如感到顳頜關節酸痛,眩暈等症狀應立即停止牽引.

『捌』 運動對頸椎病康復有什麼作用

專家介紹：運動療法治療頸椎病很好的效果。運動療法在國內外有這悠久版的歷史，而且在疾病的康復中權也顯示出了它的特點和優越性。
運動療法在頸椎病的康復治療中主要具有如下作用：
1、通過頸椎關節活動度訓練，改善頸椎的功能活動，防止頸椎關節的僵硬。
2、通過肌肉和關節的運動，解除對頸髓、脊神經根和椎動脈等神經、血管的壓迫。
3、通過頸背部的肌肉力訓練，恢復和增強頸府部及上肢等肌肉的力量，平衡頸肩背部兩側的肌力，保持頸椎的穩定性，防止肌肉萎縮。4、通過頸椎主動或被動運動訓練，改善局部的血液循環，促使水腫、炎症等的盡快消散．

『玖』 頸椎病到底能不能徹底康復啊

能，多運動，不要久坐，該看醫生就不要耽誤