治療脾虛最好食療方法

『壹』 脾虛的食療方法

治療脾胃虛弱要健脾益氣，助運化濕，可以中葯治療，方劑有六君子湯，參苓白術散回。脾胃虛弱答患者日常生活中要多加註意，首先飲食上脾胃虛弱者平時宜食用紅棗，山葯、扁豆、芡實、蓮子肉等健脾益氣的食物。不能吃辛辣刺激、生冷的對脾胃有刺激性的都不好的食物。

『貳』 脾虛有哪些食療的方法

脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛可以導致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為因果。因脾虛失運，水濕停留，多屬本虛標實之證。本虛為主者，治多健脾，佐以化濕；標實為主者，則應以祛濕為主，兼以運脾。 可以吃燉豬腰子,把豬腰子,杜仲,核桃肉一起燉,可以補腎益脾,強腰益氣, 脾不好的懶，不愛動，不愛說話，所以要加強運動，沒...事多運動，買東西了，跑事了，多接觸人，促進他說話，脾不好，身體里的水調運不周，多出汗給脾得到了鍛煉。找靠譜的方法試試看，可以嘗試堅持喝 隨草記埤泰★茶，幫助改善脾胃虛弱，深度滋養。

『叄』 食療調理 脾虛吃什麼好

脾虛吃什麼好呢?前面我們了解了脾虛的症狀以及脾虛不能吃什麼?那麼脾虛吃什麼好呢?有沒有專相應的食療方呢?我們屬來聽聽中醫保健專家的意見。 脾虛患者吃什麼好——治療脾虛的食療方： ①粳米粥。 粳米50克，葡萄於10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即可。 ②番薯。 俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：「煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。」《綱目拾遺》認為番薯能「補中，暖胃，肥五臟」。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。 ③大棗。 性溫，味曾，有補脾胃、益氣血的作用。早在兩干多年前的《神農本草經》中就有「大棗安甲養脾」的記載。李時珍稱「棗為脾之果，脾病宜食之。」對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。 需要注意的是，山葯、白術、紅薯、土豆等等都有健脾的功效，朋友們可以自己搜索一下健脾的食物，然後飲食的時候注意多多食用就好了。希望以上三種食療方，能給您帶去幫助。飲食調理可以達到保健身體的效果，但是前提要注意合理搭配。 相關閱讀：白領女性脾虛吃什麼好

『肆』 有什麼食療方法可以治療脾虛的

你好，在日常生活中可食用紅棗山葯粥、百合蓮子湯、紅棗薏米粥等。

『伍』 治療脾虛食療

1首先抄是蔬菜方面脾襲虛的人應該多吃番茄，因為番茄可以健脾開胃，生津止渴，接著就是多吃紅蘿卜跟白蘿卜，因為紅蘿卜可以健脾化濕，潤腸通便而白蘿卜有消食的作用，如果你經常反胃，拉肚子的話，就應該多次蓮藕了，蓮藕可以補益脾胃，有止瀉的作用。
2在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之類的，都有補中健脾的作用。肉的話我推薦雞肉兔肉這些，雞肉能補中益氣，而兔肉則有涼血解毒作用，而且兩者的脂肪含量都不大，水果的話，第一是香蕉，因為香蕉的潤腸通便的功效很厲害，還有就是蘋果橙子都可以
3還可以嘗試喝茶健脾，隨草記啤泰茶，可以溫養脾胃，健脾益氣。